A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
সুচিপত্র:
- আপনার কাজের দিনের মধ্যে দুই ঘন্টা এবং সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে আপনার চামড়া আপনার ঘর ছেড়ে আগে ছিল হিসাবে বেহায়া হিসাবে কাছাকাছি কোথাও না যে লক্ষ্য করেছি। যে আংশিকভাবে মাত্র আপনার মেকআপ আপনার ত্বকে নিষ্পেষণ, কিন্তু এটা আপনার অফিস এর শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ কিছু ক্ষতি করছেন।
- বয়সের কথা বলার লক্ষণগুলির মধ্যে সবচেয়ে বড় গোলমালের চিহ্নটি হল wrinkly হাত। আপনার হাতে ত্বক প্রায়ই মুখের চামড়া তুলনায় দ্রুত বয়সের, এটি পাতলা থেকে, অনেক সূর্য ধরা, এবং প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়।
- আপনার চোখ ঘর্ষণ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ বলে বলা হয়। একটি উজ্জ্বল আলোচিত কম্পিউটার স্ক্রিনে ঘুরলে আপনার চোখ জ্বালিয়ে দিতে পারে, শুষ্ক অফিসে বায়ুও সাহায্য করবে না। ডঃ মার্ক মিফিলিনের মতে, দ্য স্কোপ (উটাহ হেলথ সায়েন্সেস রেডিও বিশ্ববিদ্যালয়) এর সাথে কথা বলে, দীর্ঘস্থায়ী চোখের ছানি কারণে চোখের পলকে স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস হতে পারে।মনে রাখবেন, শুধুমাত্র আপনার উপর চাপ দেওয়া উচিত চাপ একটি মৃদু পেট।
- দুপুরের খাবারের জন্য আপনার বাড়ির বাইরে যাওয়ার আগে আপনার সূর্য সুরক্ষা রিফ্রেশ করার জন্য ভাল, অথবা দিনের শেষে হোমে যান যদি এটি এখনও হালকা হয় সূর্যটি আলো-চর্মযুক্ত লোকেদের ত্বকের বৃদ্ধির মূল কারণ, এবং সানস্ক্রীনের ব্যবহারের উপর একটি গবেষণায় পাওয়া গেছে যে, চার বছর ধরে পর্যবেক্ষণ করা সত্ত্বেও সানস্ক্রিন ব্যবহারকারীদের বয়স বৃদ্ধির লক্ষণ ছিল না।
- যদি আপনি এখনও এই পণ্যগুলি দখল করার সুযোগ পান না, তবে প্রতি ২0 মিনিটের মধ্যে আপনার চোখের বিশ্রাম নিতে ভুলবেন না, সময়মতো আপনার রক্ত ঝরানো এবং ডেস্কটপে থাকুন!
আপনার কাজের দিনের মধ্যে দুই ঘন্টা এবং সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে আপনার চামড়া আপনার ঘর ছেড়ে আগে ছিল হিসাবে বেহায়া হিসাবে কাছাকাছি কোথাও না যে লক্ষ্য করেছি। যে আংশিকভাবে মাত্র আপনার মেকআপ আপনার ত্বকে নিষ্পেষণ, কিন্তু এটা আপনার অফিস এর শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ কিছু ক্ষতি করছেন।
এয়ার কন্ডিশনারটি যখন আমাদের ফুসফুসের একটি ধনী এবং ট্র্যাফিক নিঃসরণ করে শহুরে পরিবেশ থেকে ফিল্টার করে তখন এটি বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায়। এবং সময়ের সাথে সাথে, কম আর্দ্রতা আপনার ত্বককে আর্দ্রতা ছড়িয়ে দিতে পারে এবং এটি শুকিয়ে যেতে পারে। গবেষণা দেখায় যে নিরুদ্দীপ্ত ত্বকটি কম নমনীয়, ডুলার এবং নিজেকে নিজে কার্যকরভাবে মেরামত করতে পারে না। যে উপরে, শুষ্ক বায়ু চোখের জ্বালা অবদান হতে পারে।
সমাধান? পুনর্ব্যবহৃত বায়ু এবং এই পাঁচটি প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির সাথে A / C এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি মোকাবেলা করে যা আপনাকে 9 থেকে 5 পর্যন্ত উজ্জ্বল করে রাখবে। আপনার ডেস্কে একটি ছোট বিট ড্রয়ারের স্থানটি খোদাই করুন এবং এই পণ্যগুলি হাতে রাখুন।আমাদের কাজী মেয়েদের "অফিস কিট" আপনাকে দিনের মধ্যে হাইডাইটেড ত্বক ও চোখ দিয়ে ছেড়ে দেবে।
হেকমেটেন্ট মাজা 1 আপনার মেকআপ নিখুঁত ছাড়া আপনার মুখ ধ্বনি
আপনার ত্বকে জলের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য গ্লিসারিন, হাইলুরোনিক অ্যাসিড এবং গ্লিসলস মত জল ধরে রাখার উপাদানগুলি দেখুন। Avène তাপীয় স্প্রিং ওয়াটার ($ 9) এবং হেরিটেজ স্টোর রোজোয়াটার এবং গ্লিসারিন ($ 10। 99) সারা দিন আপনার ত্বকে অনেক প্রয়োজনীয় জল সরবরাহের জন্য চমত্কার।
হাত ক্রিম 2 হ্যান্ড ক্রিম
বয়সের কথা বলার লক্ষণগুলির মধ্যে সবচেয়ে বড় গোলমালের চিহ্নটি হল wrinkly হাত। আপনার হাতে ত্বক প্রায়ই মুখের চামড়া তুলনায় দ্রুত বয়সের, এটি পাতলা থেকে, অনেক সূর্য ধরা, এবং প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়।
L'Occitane Shea Butter Hand Cream ($ 12) এবং Eucerin Daily Hydration ব্রড স্পেকট্রাম SPF 30 ($ 5 .45) দ্রুত শোষণকারী, আপনার কীবোর্ডের পাশে রাখার জন্য নিখুঁত বিকল্পগুলি। আপনার হাত ধোয়া এবং আপনার ত্বক আপনাকে ধন্যবাদ সময় হাত ক্রিম ব্যবহার করুন।
আই ড্রপস 3 ড্রপ দিয়ে আপনার চোখ ভেজা এবং উত্তেজকহীন রাখুন
আপনার চোখ ঘর্ষণ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ বলে বলা হয়। একটি উজ্জ্বল আলোচিত কম্পিউটার স্ক্রিনে ঘুরলে আপনার চোখ জ্বালিয়ে দিতে পারে, শুষ্ক অফিসে বায়ুও সাহায্য করবে না। ডঃ মার্ক মিফিলিনের মতে, দ্য স্কোপ (উটাহ হেলথ সায়েন্সেস রেডিও বিশ্ববিদ্যালয়) এর সাথে কথা বলে, দীর্ঘস্থায়ী চোখের ছানি কারণে চোখের পলকে স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস হতে পারে।মনে রাখবেন, শুধুমাত্র আপনার উপর চাপ দেওয়া উচিত চাপ একটি মৃদু পেট।
শুষ্কতা কাটাতে সিথেন আল্ট্রা লুব্রিকেন্ট আই ড্রপস ($ 9 .13) বা ক্লিয়ার আইজ লাস্ট রিলিফ ($ ২.6২) এর মত কিছু চোখের ড্রপ রাখুন। তারা আপনার ঘুমের সময় লাঘবের পরে লম্বা তরঙ্গের তরঙ্গ বা আপনার মিটিংয়ের সময় লাল-আকাঙ্ক্ষা দেখে এড়াতে সাহায্য করবে। কাজের সময় আপনার চোখ রক্ষা করতে, পাশাপাশি 20-20-20 নিয়ম অনুসরণ করতে ভুলবেন না।
সানস্ক্রিন সুরক্ষা 4 বাইরে সরে যাওয়ার আগে আপনার সানস্ক্রীনটি সতেজ করুন
দুপুরের খাবারের জন্য আপনার বাড়ির বাইরে যাওয়ার আগে আপনার সূর্য সুরক্ষা রিফ্রেশ করার জন্য ভাল, অথবা দিনের শেষে হোমে যান যদি এটি এখনও হালকা হয় সূর্যটি আলো-চর্মযুক্ত লোকেদের ত্বকের বৃদ্ধির মূল কারণ, এবং সানস্ক্রীনের ব্যবহারের উপর একটি গবেষণায় পাওয়া গেছে যে, চার বছর ধরে পর্যবেক্ষণ করা সত্ত্বেও সানস্ক্রিন ব্যবহারকারীদের বয়স বৃদ্ধির লক্ষণ ছিল না।
সুপারগোপের মতো এসপিএফ মিস্ট! সানস্ক্রিন ধ্বনি ($ 12) আপনার মেকআপ বিরক্ত ছাড়া আপনার UV সুরক্ষা আপ শীর্ষে জন্য মহান হয়, ব্লক খনিজ গুঁড়া সানস্ক্রীন নেভিগেশন ব্র্যাশ মত গুঁড়ো ($ 13। 55) দিনের শেষে অতিরিক্ত তেল সষ্প জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যখন
জল পান 5 সারা দিন পানিতে প্রচুর পানি পান করুন
যদি আপনি এখনও এই পণ্যগুলি দখল করার সুযোগ পান না, তবে প্রতি ২0 মিনিটের মধ্যে আপনার চোখের বিশ্রাম নিতে ভুলবেন না, সময়মতো আপনার রক্ত ঝরানো এবং ডেস্কটপে থাকুন!
এক ২015 সালের গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ জল খরচ আপনার ত্বকে শরীরের শারীরবৃত্তিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনার প্রয়োজনের চেয়ে কম পানি পান করলে ত্বকে পরিবর্তন হবে। আপনি এটি ঘাম না পরে জলবিদ্যুৎ সম্পর্কে ভুলে যাওয়া সহজ, কিন্তু গড় মহিলা 11 পান করা উচিত। প্রতিদিন 5 কাপ। পুরুষদের পান করা উচিত 15. 5 কাপ যদি আপনি পানি পান করার জন্য একটি উদ্দীপক প্রয়োজন হয়, একটি স্বাদযুক্ত বোতল ($ 11। 99) একটি স্বাদযুক্ত hydration জন্য সঙ্গে বোতল পেতে।
আমরা পণ্যের গুণমানের উপর ভিত্তি করে এই আইটেমগুলি বাছাই করি, এবং আপনার পক্ষে সর্বোত্তম কাজ করবে তা নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য প্রত্যেকের প্রতিদ্বন্দ্বিতা ও পরামর্শগুলির তালিকা দিন। আমরা এই পণ্যগুলি বিক্রি করে এমন কয়েকটি কোম্পানীর সাথে অংশীদারি করি, যার অর্থ হ'ল আপনি উপরের লিঙ্কগুলি ব্যবহার করে কিছু কিনলে হেলথলাইন উপার্জনের একটি অংশ পেতে পারে।
মিশেল সৌন্দর্যের পেছনে বিজ্ঞানকে
ল্যাব মফিন সৌন্দর্য বিজ্ঞান এ ব্যাখ্যা দেয়। তিনি সিন্থেটিক ঔষধ রসায়ন একটি পিএইচডি আছে। আপনি তার উপর বিজ্ঞান ভিত্তিক সৌন্দর্য টিপস জন্য অনুসরণ করতে পারেন Instagram এবং ফেসবুক ।
