দাঁত শুভ্র: কোন বিকল্প শ্রেষ্ঠ?

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

স্ট্রবেরি, রেড ওয়াইন, কফি এবং সিগারেটগুলি কি একই রকম? তারা আপনার দাঁত দাগ করতে পারে যে অনেক কিছু মাত্র কয়েক। আমাদের হাসি যখন তাদের গ্লানি হারাতে শুরু করে, তখন আমাদের অনেকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে। কিন্তু দাঁতটির জন্য স্বাস্থ্যকর বিকল্পটি কি?

Dentist1। ডেন্টিস্ট পদ্ধতি

একটি whiter জন্য সেরা বাজি, উজ্জ্বল হাসা আপনার দন্তচিকিৎসা সঙ্গে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময় নির্ধারণ করা হয়। এই সেশান সাধারণত একটি ঘন্টা প্রায় জন্য শেষ। ডেন্টিস্ট আপনার ময়লার উপর জেল বা রাবারের বাধা প্রযোজ্য, এবং ২8 থেকে 40 শতাংশ হাইড্রোজেন পারক্সাইডের মধ্যে থাকা ধোলাইয়ের পণ্যগুলি ব্যবহার করে। আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন (এডিএ) এর মতে, লেজার ব্যবহার করা হয়, তবে কোনও প্রমাণ নেই যে তাদের কোনো অতিরিক্ত প্রভাব রয়েছে।

বেকারি ডেন্টিস্টির ডায়াবেটিক টেরেক হালিমের মতে, দাঁত শুভ্রকরণ পদ্ধতির ফলাফল ব্যক্তি থেকে পৃথকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। তবে রোগীদের সাধারণত ওভার-দ্য-কাউন্টার বিকল্পগুলির চেয়ে অনেক ভালো ফলাফলের সম্মুখীন হয়। এই জনপ্রিয় পদ্ধতিতে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, যদি বার্ষিক হয়ে যায়, তবে আপনার দাঁত দুই সপ্তাহ পর্যন্ত একটু বেশি সংবেদনশীল বলে মনে হতে পারে।

প্রো: আরও কার্যকরী এবং দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল

কন: দাঁত দুই সপ্তাহের জন্য সংবেদনশীল মনে হয়

ট্রে ২। দাঁত ট্র্যাশ

একটি দাঁতের ডাক্তার তাদের অফিসে আপনার জন্য কিছু দাঁত ঝুড়ি ট্রে তৈরি করতে পারেন। এই ট্রে হোয়াইট দাঁত জন্য অন্য নিরাপদ এবং নির্ভরযোগ্য বিকল্প, ডঃ Halim বলেছেন। আপনি সর্বাধিক ড্রাগ দোকানে বা অনলাইন এ দাঁত ট্রে কিনতে পারেন। যদিও এটি একটি কম ব্যয়বহুল বিকল্প প্রমাণ করতে পারে, এটি নির্ভরযোগ্য নাও হতে পারে।

অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার ট্রে এক-আকার-ফিট-সব, এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড প্রধান ঝুড়ি উপাদান। একটি অপ্রয়োজনীয় ট্রে অসুখ এবং গাম জ্বালা হতে পারে। পারক্সাইড এছাড়াও জ্বালা হতে পারে হিসাবে ভাল দাঁত সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে।

প্রো: একটি ডেন্টিস্ট পদ্ধতির চেয়ে সস্তা

কন: ট্র্যাশগুলি এক-আকার-ফিট-সব

3। হোয়াইটিং স্ট্রিপস

কোনও ডেন্ট হোয়াইটিং প্রোজেক্টের মতো, শুকনো স্ট্রাইপগুলি মূল্যের মধ্যে হতে পারে, উচ্চ মানের মানের জন্য $ 20 থেকে ভাল পর্যন্ত $ 100 কিছু অন্যদের তুলনায় আরো কার্যকর, এবং প্রায় সব সাদা পণ্য বৃদ্ধি দাঁত সংবেদনশীলতা হতে পারে।

বিভিন্ন ডায়াবেটিসের নমুনা সংগ্রহের সময় আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন কারণ তারা কিছু গুরুত্বপূর্ণ অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে সক্ষম হতে পারে। ডঃ হালিম, উদাহরণস্বরূপ, সতর্ক করে দেয় যে অনেক সাদা রঙের পণ্যগুলি আসলে আপনার দাঁত, গোম, এবং নরম টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

প্রো: দৈনিক ভিত্তিতে ব্যবহার করা সহজ

কন: শুধুমাত্র ক্ষুদ্রাকৃতির অসন্তোষের সমাধান করতে পারে

4 শুকনো টুথপেষ্ট

অগণিত টুথপেষ্টগুলি আছে যেগুলি সাদা করার ক্ষমতা দাবী করে। অনেক আসলে কোন ধোলাই উপাদানগুলি না থাকে। পরিবর্তে, তারা ক্ষুদ্র রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া এবং মৃদু মসৃণতা মাধ্যমে পৃষ্ঠ দাগ প্রতিরোধ।বেশিরভাগ জনপ্রিয় বিকল্পগুলি হল আর্ম এবং হ্যামার অ্যাডভান্স হোয়াইট, অপ্সেসসেন্স হোয়াইটনিং টুথপেষ্ট এবং সেন্সোদনে প্রনারমেল জেনেন্ট হোয়াইটিং টুথপেষ্ট।

মোট টুথপোস্টের তুলনায় এই টুথপেষ্টগুলি প্রতিদিনের রক্ষণাবেক্ষণের জন্য বেশি। পেশাদারদের প্রায়ই গুরুতর discoloring জন্য toothpastes সুপারিশ না।

প্রো: আপনার দাঁত আরো প্রায়ই ব্রাশ করার জন্য একটি উত্সাহ!

কন: কোনও প্রধান বিকিরণকে ঠিক করবে না

Whiter দাঁত জন্য ভাল অভ্যাস

অন্য একটি বিকল্প হল সম্পূর্ণরূপে শুভ্রকরণের অতিরিক্ত ব্যয় এড়াতে হয়। অথবা, আপনি যদি ঝকঝকে পণ্য ব্যবহার করার জন্য বেছে নেন, তবে কয়েকটি সহজ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাসগুলি প্রয়োগ করে আপনার অর্থের জন্য সর্বাধিক লাভ করুন।

পেরিওডন্টিস্ট ডেভিড জেনেট, DMD, পিএ একটি খড় মাধ্যমে আপনার প্রিয় পানীয় sipping প্রস্তাব, যাতে পানীয় আপনার দাঁত দাগ করা সম্ভবত কম।

যখন আপনি কিছু খাবেন বা পান করবেন যা আপনার দাঁত ভেঙ্গে ফেলতে পারে, আপনার মুখ দিয়ে পানি ধুয়ে ফেলুন অথবা পরে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।

আপনার দাঁতের ডাক্তারের সঙ্গে নিয়মিত পরিদর্শন নির্ধারণ করুন। এমনকি যদি আপনি একটি নিয়মিত পরিষ্কার জন্য যাচ্ছে, এই অ্যাপয়েন্টমেন্ট আপনার সাদা হাসি সংরক্ষণে অপরিহার্য।

আপনি যদি আপনার হলুদ হাসি সম্পর্কে আত্মসচেতন বোধ করেন, তাহলে চিন্তা করবেন না। আপনি আপনার দাঁত উজ্জ্বল করতে চান, যদি থেকে বেছে নিতে অনেক অপশন আছে। সর্বদা আপনার দাঁতের ডেন্টাল পরামর্শদাতা ব্যবহার করুন!

Strips3। হোয়াইটিং স্ট্রিপস

কোনও ডেন্ট হোয়াইটিং প্রোজেক্টের মতো, শুকনো স্ট্রাইপগুলি মূল্যের মধ্যে হতে পারে, উচ্চ মানের মানের জন্য $ 20 থেকে ভাল পর্যন্ত $ 100 কিছু অন্যদের তুলনায় আরো কার্যকর, এবং প্রায় সব সাদা পণ্য বৃদ্ধি দাঁত সংবেদনশীলতা হতে পারে।

বিভিন্ন ডায়াবেটিসের নমুনা সংগ্রহের সময় আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন কারণ তারা কিছু গুরুত্বপূর্ণ অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে সক্ষম হতে পারে। ডঃ হালিম, উদাহরণস্বরূপ, সতর্ক করে দেয় যে অনেক সাদা রঙের পণ্যগুলি আসলে আপনার দাঁত, গোম, এবং নরম টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

প্রো: দৈনিক ভিত্তিতে ব্যবহার করা সহজ

কন: কেবলমাত্র ছোট্ট বিকলাঙ্গতা ঠিক করতে পারে

টুথপেষ্ট 4 শুকনো টুথপেষ্ট

অগণিত টুথপেষ্টগুলি আছে যেগুলি সাদা করার ক্ষমতা দাবী করে। অনেক আসলে কোন ধোলাই উপাদানগুলি না থাকে। পরিবর্তে, তারা ক্ষুদ্র রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া এবং মৃদু মসৃণতা মাধ্যমে পৃষ্ঠ দাগ প্রতিরোধ। বেশিরভাগ জনপ্রিয় বিকল্পগুলি হল আর্ম এবং হ্যামার অ্যাডভান্স হোয়াইট, অপ্সেসসেন্স হোয়াইটনিং টুথপেষ্ট এবং সেন্সোদনে প্রনারমেল জেনেন্ট হোয়াইটিং টুথপেষ্ট।

মোট টুথপোস্টের তুলনায় এই টুথপেষ্টগুলি প্রতিদিনের রক্ষণাবেক্ষণের জন্য বেশি। পেশাদারদের প্রায়ই গুরুতর discoloring জন্য toothpastes সুপারিশ না।

প্রো: আপনার দাঁত আরো প্রায়ই ব্রাশ করার জন্য একটি উত্সাহ!

কন: কোনও প্রধান বিকিরণকে সংশোধন করবেন না

শুভ্র দাঁতগুলির জন্য অভ্যাসের অভ্যাস

আরেকটি বিকল্প হল একেবারে শুভ্রকরণের অতিরিক্ত ব্যয় এড়ানো। অথবা, আপনি যদি ঝকঝকে পণ্য ব্যবহার করার জন্য বেছে নেন, তবে কয়েকটি সহজ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাসগুলি প্রয়োগ করে আপনার অর্থের জন্য সর্বাধিক লাভ করুন।

পেরিওডন্টিস্ট ডেভিড জেনেট, DMD, পিএ একটি খড় মাধ্যমে আপনার প্রিয় পানীয় sipping প্রস্তাব, যাতে পানীয় আপনার দাঁত দাগ করা সম্ভবত কম।

যখন আপনি কিছু খাবেন বা পান করবেন যা আপনার দাঁত ভেঙ্গে ফেলতে পারে, আপনার মুখ দিয়ে পানি ধুয়ে ফেলুন অথবা পরে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।

আপনার দাঁতের ডাক্তারের সঙ্গে নিয়মিত পরিদর্শন নির্ধারণ করুন। এমনকি যদি আপনি একটি নিয়মিত পরিষ্কার জন্য যাচ্ছে, এই অ্যাপয়েন্টমেন্ট আপনার সাদা হাসি সংরক্ষণে অপরিহার্য।

আপনি যদি আপনার হলুদ হাসি সম্পর্কে আত্মসচেতন বোধ করেন, তাহলে চিন্তা করবেন না। আপনি আপনার দাঁত উজ্জ্বল করতে চান, যদি থেকে বেছে নিতে অনেক অপশন আছে। সর্বদা আপনার দাঁতের ডেন্টাল পরামর্শদাতা ব্যবহার করুন!