পারকিনসন্স রোগ সম্পর্কে আপনার পরিবারের সাথে কথা বলা

পারিবারিক সম্পর্ক অসুস্থতা ছাড়াও জটিল হতে পারে। আপনার রোগ সম্পর্কে আপনার প্রিয়জনের সাথে কথা বলা কঠিন হতে পারে। , অথবা আপনি দোষী মনে করতে পারেন.আপনি অবশ্যই এই অনুভূতিতে একা নন। কিন্তু পারকিনসন সম্পর্কে আপনার পরিবারের সাথে কথা বলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ - এটি আপনাকে কিছু করার চেষ্টা করা উচিত।

পারকিনসন্স এর একটি শর্ত যা সাহায্য এবং সহায়তা প্রয়োজন কারণ এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে.আপনি আপনার পরিবারের সাথে খোলা যোগাযোগ রাখতে সক্ষম হবেন এবং আপনি কি প্রয়োজন তা বুঝতে পারবেন এবং আপনাকে বিচ্ছিন্ন বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।

এখানে আলোচনা করার কিছু কারণ রয়েছে আপনার রোগের পরিবারের সাথে এবং এটি সম্পর্কে কীভাবে যেতে হয়।

তারা আপনার মন পড়তে পারে না

শুধু আপনি জানেন আপনি কি অনুভব করছেন এবং অন্যদের থেকে আপনার কি প্রয়োজন আপনি হতাশা বা ভয় প্রকাশ করার প্রয়োজন হলে, আপনি কেবল তাদের একটি সহানুভূতিশীল কান ঋণ চাই লোকেদের বলুন।

পারকিনসন এর আপনার মুখের অভিব্যক্তি উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ কম হতে পারে। আপনার মুখে পেশী শক্ত হতে পারে, আপনার জন্য এটি ব্যবহার করা হয় নিয়মিত এক্সপ্রেশন মানুষ ব্যবহার করা কঠিন। ফলস্বরূপ, লোকেরা হয়তো ভুল মনে করে আপনি অসন্তুষ্ট হন। এই উপসর্গ ব্যাখ্যা করা এবং সরাসরি আপনি কিভাবে অনুভব করছেন মানুষ বলতে অনেক বিভ্রান্তি এড়াতে সাহায্য করতে পারেন।

পারিবারিক সদস্যদেরও উদ্বিগ্ন অথবা উদ্বিগ্ন হতে পারে। আপনার উদ্বেগগুলি সম্পর্কে একে অপরের সাথে কথা বলার জন্য আপনাকে পরিকল্পনাগুলি নিয়ে আলোচনা করতে সাহায্য করবে যেগুলি পারকিনসন্স এর আভ্যন্তরীণ পরিবর্তনের সাথে কিভাবে মোকাবিলা করতে হয়।

মানুষ সাহায্য করতে চান

না বেশিবার, মানুষ সাহায্যকারী হতে চান, বিশেষ করে ঘনিষ্ঠ প্রিয়জন যখন তারা নিশ্চিত না করে কি করবেন, কিছু আপনার প্রয়োজনের চেয়ে আরও বেশি পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করতে পারে, এবং অন্যেরা পরিস্থিতিটি এড়িয়ে যেতে পারে কিভাবে তারা সহায়ক হতে পারে এবং আপনি এখনও নিজের উপর কী করতে পারেন তা সম্পর্কে একটি উন্মুক্ত কথোপকথন থাকার ফলে, দুশ্চিন্তা বা হতাশার শিকার হওয়া সকলকে বাধা দিতে পারে

মাঝে মাঝে, আপনি স্বাধীন মনে করতে পারেন এবং আপনার নিজের উপর কাজটি পরিচালনা করতে পারেন। অন্যান্য অনুষ্ঠানগুলিতে, আপনি কারো পদক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে। আপনি তাদের কাছ থেকে যা প্রয়োজন তা লোকদের বলতে ভয় পাবেন না।

কিছু লোক আপনার যত্নে সক্রিয় ভূমিকা নিতে চায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন বয়স্ক শিশু বা সঙ্গী আপনার সাথে ডাক্তারের সাক্ষাৎকার নিতে আসতে পারে। কীভাবে জড়িত পরিবারের সদস্যদের ভুল বোঝাবুঝি দূর করতে সাহায্য করবে।

পারকিনসন সম্পর্কে আলোচনা করা আপনার পরিবারের নজরদারী উপসর্গগুলির জন্য প্রস্তুত করে

আপনার পরিবার সম্ভবত আপনার কাছে সবচেয়ে বেশি দেখতে পাবে, তাই তারা রোগের বিভিন্ন পর্যায়ে আপনার সাথে থাকবে। সম্ভাব্য উপসর্গ সম্পর্কে কথা বললে মানসিকভাবে তাদের প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারেন।

আপনি যদি এইভাবে আরামদায়ক মনে না করেন তবে আপনার রোগের প্রতিটি দিক ব্যাখ্যা করতে হবে না। যদি মানুষ আরও বিশদ জানতে চায়, তাহলে আপনি জাতীয় পারকিনসন ফাউন্ডেশনের মত সংস্থানে তাদের উল্লেখ করতে সহায়ক হতে পারেন বা আপনার সাহিত্যকে ভাগ করতে পারেন এমন কিছু সাহিত্যের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

পরবর্তী পর্যায়ে আপনার যত্নের ব্যবস্থা করতে হবে

আপনার রোগের উন্নতি হলে আপনাকে আরও যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হবে। এছাড়াও এই রোগের চূড়ান্ত পর্যায়ে আপনি ডিমেনশিয়া বা হ্যালুসিনেশনের অভিজ্ঞতা পাবেন বলে সম্ভাবনা রয়েছে। আগে একটি পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করা ভাল। আপনি যদি যত্ন নিতে চান বা আপনি কোথায় বাস করতে চান তবে তার পছন্দসই বাছাই করুন, পরিবারের সদস্যদের কাছে যোগাযোগ করুন

সবচেয়ে কঠিন জিনিসগুলির মুখোমুখি হতে হলে আপনার নিজের মৃত্যুহার। কিন্তু আপনার ইচ্ছার ব্যাপারে উন্মুক্ত থাকুন এবং আপনার বিষয়গুলি লাভ করার জন্য আপনার প্রিয়জনদের জন্য খুব সহায়ক হতে পারে। এটি মনের শান্তি পেতে আপনাকেও সাহায্য করতে পারে। আপনি আপনার শেষ জীবনের যত্ন পছন্দ সম্পর্কে একটি পত্নী সঙ্গে কথা বলতে বা আপনি পরিবারের সদস্যদের টাকা বা সম্পত্তি ছেড়ে পরিকল্পনা যদি সঠিক ডকুমেন্টেশন আছে নিশ্চিত করতে পারেন।

আসুন কি জন্য প্রস্তুত আরো বোধ আপনার একসঙ্গে আপনার সময় উপভোগ উপর সব ফোকাস সাহায্য করতে পারেন।

পরবর্তী ধাপঃ যদি আপনি আপনার পরিবারের সাথে খোলাখুলিভাবে যোগাযোগ করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছেন, তাহলে আপনি একজন সমাজকর্মী বা মনোবৈজ্ঞানিকদের সহায়তা পেতে পারেন, যারা পারকিনসন এর অভিজ্ঞতার সাথে জড়িত। উভয়ই আপনাকে এবং আপনার প্রিয়জনদেরকে আপনার রোগ সম্পর্কে কথা বলার এবং জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি এনেছে তা মোকাবেলা করার জন্য সুস্থ পদ্ধতিগুলি শেখার জন্য প্রশিক্ষিত।

তারা আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য সমর্থন গ্রুপ সুপারিশ করতে পারেন এবং একই অভিজ্ঞতা মাধ্যমে অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারবেন।