সিওপিডি আপনার সেক্স লাইফকে প্রভাবিত করে কিভাবে

দীর্ঘস্থায়ী বাধাবিহীন পালমোনারি রোগ (সিওপিডি) শ্বাসকষ্ট, শ্বাস প্রশ্বাস, কাশি এবং অন্যান্য শ্বাস প্রশ্বাসের উপসর্গের কারণ। সাধারণ ধারণা হল যে ভাল যৌন আমাদের বেদনাদায়ক ছেড়ে দেওয়া উচিত। এর অর্থ কি যে ভাল যৌনতা এবং সিওপিডি মিলিত হতে পারে না?

সিওপিডি এর সাথে অনেকেই অন্তরঙ্গতা সুস্বাদু অভিব্যক্তি দিয়ে খুশি এবং যৌন জীবনধারণ করতে পারে। সেক্সের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস হতে পারে, কিন্তু যৌন কার্যকলাপ - এবং সিদ্ধি - একেবারে সম্ভব।

সিওপিডি এবং সেক্স সম্পর্কে উদাসীনতা

যদি আপনার সিওপিডি থাকে, তাহলে যৌনতার ধারণা ভয়ঙ্কর হতে পারে। প্রেম করার সময় আপনি শ্বাস কষ্টে ভুগতে পারেন, অথবা শেষ করতে না পারলে একজন অংশীদারকে হতাশ করতে পারেন। অথবা আপনি খুব যৌনতা জন্য fatigued হচ্ছে ভয় হতে পারে। এই শুধু কিছু উদ্বেগ যে সিওপিডি রোগীদের একসঙ্গে অন্তরঙ্গতা এড়ানো হতে পারে। সিওপিডি রোগীদের অংশীদাররাও ভয় পায় যে যৌন কার্যকলাপ ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং সিওপিডি উপসর্গগুলি খারাপ হতে পারে। কিন্তু অন্তরঙ্গতা থেকে প্রত্যাহার করা, মানসিকভাবে অন্যদের থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা, বা যৌন কার্যকলাপ ছেড়ে দেওয়া উত্তর নয়।

সিওপিডি রোগ নির্ণয়ের মানে আপনার যৌন জীবন শেষ না। কয়েকটি সহজ নিয়ম পালন করা সিওপিডি রোগীদের সাহায্য করতে পারে এবং তাদের অংশীদাররা যৌনতা ও অন্তরঙ্গতা থেকে অনেক আনন্দ উপভোগ করতে পারে।

আপনার যৌন জীবন উন্নত করার কৌশলগুলি

যোগাযোগ করুন

সিওপিডি যখন আপনার যৌন জীবনকে উন্নত করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল যোগাযোগ। আপনি অবশ্যই আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলবেন। কোনও নতুন অংশীদারদের ব্যাখ্যা করুন কিভাবে সিওপিডি যৌনতাকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি এবং আপনার অংশীদার উভয় আপনার অনুভূতি এবং ভয় সত্যতা প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়া উচিত যাতে আপনি পারস্পরিক সন্তুষ্টি বিষয়ে আলোচনা এবং সমাধান করতে পারেন।

আপনার শরীরের কথা শুনুন

দুর্বলতা ক্লান্তি সিওপিডি হতে পারে এবং যৌনতার উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। আপনার শরীরের সিগন্যালগুলির দিকে মনোযোগ দিন যাতে শিখতে হয় যে কর্মগুলি ক্লান্তি এবং দিন দিন আপনি কি ক্লান্ত হয়ে আছেন। যেহেতু যৌন শক্তি অনেক বেশি সময় নিতে পারে, যখন দিনে উচ্চতর পর্যায়ে যৌনতার সময় একটি যৌন সম্পর্ক থাকবে তখন বড় পার্থক্য দেখা দিতে পারে। মনে রাখবেন না আপনি শয়নকাল পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে - যখন আপনি সবচেয়ে বিশ্রান্ত এবং যখন যৌন কার্যকলাপের সময় বিরতি গ্রহণ প্রয়োজন লিঙ্গ লিঙ্গ সহজ এবং আরো লাভজনক করতে পারেন

আপনার শক্তি রক্ষা করুন

সিওপিডি এর সাথে আচরণ করার সময় সফল যৌন কার্যকলাপের জন্য সংরক্ষণ শক্তি গুরুত্বপূর্ণ। ক্লান্তি প্রতিরোধে সাহায্য করার পূর্বে যৌনরোগের পূর্বে মদ এবং ভারী খাবার এড়িয়ে চলুন। যৌন অবস্থানের পছন্দগুলিও শক্তির উপর প্রভাব ফেলতে পারে যে অংশীদারটি সিওপিডি না থাকে সে ক্ষেত্রে যদি সম্ভব হয় তবে আরো জোর বা প্রভাবশালী ভূমিকা পালন করা উচিত। পাশ থেকে পাশের পজিশনগুলি চেষ্টা করুন, যা কম শক্তি ব্যবহার করে।

আপনার ব্রোংকোডিয়েটর ব্যবহার করুন

কখনও কখনও যৌন কার্যকলাপের সময় সিওপিডি এর সঙ্গে ব্রোংকোপ্যাস হয়। এই ঝুঁকি কমাতে, আপনার bronchodilator লিঙ্গের পূর্বে ব্যবহার করুন। এটি সুবিধামত রাখুন যাতে প্রয়োজনে আপনার যৌনতার সময় বা পরে এটি ব্যবহার করতে পারেন।শ্বাসকষ্টের সম্ভাবনা কমাতে যৌন কার্যকলাপের আগে আপনার স্রাবের স্রাবকে পরিষ্কার করুন।

অক্সিজেন ব্যবহার করুন

আপনি দৈনিক কার্যক্রমের জন্য অক্সিজেন ব্যবহার করলে, আপনি যৌনতা সময় এটি ব্যবহার করা উচিত। অক্সিজেন সরবরাহকারী কোম্পানীকে অতিরিক্ত অক্সিজেন পাইপের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যাতে আপনার ও ট্যাংকের মধ্যে আরও স্নিগ্ধতা থাকে। এই ছোট অক্সিজেন পাইপ সঙ্গে আসে সীমিত স্রোত এবং প্রতিরোধ আন্দোলন সাহায্য করতে পারেন।

সিওপিডি এবং অন্তর্বর্তী

মনে রাখবেন যে অন্তরঙ্গতা কেবল যৌন সম্পর্ক নয়। যখন আপনি যৌন সংসর্গ করার জন্য অনুভব করেন না, তখন অন্তরঙ্গতা প্রকাশের অন্য উপায়গুলিও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। চুম্বন, cuddling, একসঙ্গে স্নান, ম্যাসেজ, এবং স্পর্শ অন্তরঙ্গতা যে পারস্পরিক হিসাবে অপরিহার্য হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়। সৃজনশীল হতেও মজা হতে পারে। দম্পতিরা এটি একটি সম্পূর্ণ নতুন পর্যায়ে সংযোগ করার জন্য এটি একটি সময় যে তারা আসলে যৌন এবং তারা যৌন করতে চান কি সম্পর্কে কথা বলতে হবে দেখাতে পারেন। কিছু যৌন খেলনা ব্যবহার করে উন্নত পরিতোষ খুঁজে পেতে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সিএইচডি সমস্ত যৌন সমস্যা সম্পর্কিত হতে পারে না। কিছু ঔষধ বা বয়স সঙ্গে ঘটতে প্রাকৃতিক পরিবর্তন এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কিত হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কোনও যৌন বিষয় নিয়ে আলোচনা করা চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় গুরুত্বপূর্ণ।

টেকআউট কি?

ভালোবাসা, স্নেহ, এবং যৌনতা এর অভিব্যক্তি মানুষের হচ্ছে একটি অংশ। এই জিনিসগুলির একটি সিওপিডি ডায়গনিস সঙ্গে পরিবর্তন করতে হবে না। সিওপিডি সম্পর্কে শিক্ষিত হওয়া এবং থাকার সময় যৌনতার অবশিষ্টাংশের মধ্যে প্রথম ধাপ।

কনট্যুর জন্য প্রস্তুতির অভিজ্ঞতাটি আরও স্বাভাবিক এবং স্বচ্ছন্দ বোধ করতে পারে। আপনার শরীরের কথা শুনুন, আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন এবং নতুন যৌন অভিজ্ঞতার জন্য উন্মুক্ত করুন। এই পদক্ষেপগুলি সিওপিডি সহ বসবাসের সময় একটি পূর্ণাঙ্গ যৌন জীবন জোগাতে সহায়তা করবে।