গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক: উদ্বেগ এবং টিপস

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে যখন গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়ই তাদের সেরা মনে হয়। যদিও নতুন শারীরিক পরিবর্তন ঘটছে, তীব্র মানসিক চাপ ও ক্লান্তি শেষ , এবং শিশুর বাম্বা অস্বাভাবিকতা সৃষ্টি করার জন্য যথেষ্ট বড় নয়। তবে, বেশিরভাগ মহিলা এখনও গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে প্রশ্ন এবং উদ্বেগ রয়েছে।

এখানে দ্বিতীয় চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে আপনার প্রধান উদ্বেগ রয়েছে, এর সাথে কিছু টিপস

আপনার বাচ্চার যৌনসম্পর্ক নির্ধারণ করুন আমার বাচ্চার যৌনতা সম্পর্কে কি আমি জানতে পারি?

সবচেয়ে বুদ্ধিমান উপায় আপনার বাচ্চার যৌনতা প্রসবের পর পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হয়। যদি আপনি দীর্ঘক্ষণ অপেক্ষা করতে না চান, তবে আপনার গর্ভাবস্থার 7 তম সপ্তাহের শুরুতে আপনার বাচ্চার যৌনতা সম্পর্কে জানতে পারবেন। আপনার ডাক্তার একটি পুত্র বা কন্যা হতে হবে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার বিভিন্ন পরীক্ষা এবং পদ্ধতিগুলি পালন করতে পারে।

বেশিরভাগ লোক একটি গর্ভাবস্থা গর্ভাবস্থার আল্ট্রাসাউন্ডের সময় তাদের শিশুর লিঙ্গ আবিষ্কার করে। এই ইমেজিং পরীক্ষায় গর্ভের মধ্যে শিশুর ছবি তৈরির জন্য উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করা হয়। ফলে ছবিগুলি দেখা যায় যে শিশুটি পুরুষ বা মহিলা যৌনাঙ্গগুলি বিকশিত করছে কিনা। তবে এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, শিশুর এমন অবস্থানে থাকা উচিত যা জনগোষ্ঠীর দেখতে পাওয়া যায়। যদি ডাক্তার একটি স্পষ্ট দর্শন পেতে অক্ষম হয়, তাহলে আপনার সন্তানের লিঙ্গ জানতে আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্ট পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে।

অন্যান্য ব্যক্তি অনিয়ন্ত্রিত প্রসবের পরীক্ষার মাধ্যমে তাদের শিশুর লিঙ্গ খুঁজে বের করতে পারে। এই রক্ত ​​পরীক্ষা মায়ের রক্তে পুরুষ যৌন ক্রোমোসোমের টুকরা পরীক্ষা করে যে কিনা সে কোন ছেলে বা মেয়েকে বহন করে তা নির্ধারণ করে। পরীক্ষায় কিছু ক্রোমোজোমের অবস্থা যেমন ডাই সিন্ড্রোম সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

আরেকটি অপ্রয়োজনীয় বিকল্প হল সেল-মুক্ত ডিএনএ টেস্টিং। এটি প্রসবকালীন স্ক্রীনিংয়ের একটি অপেক্ষাকৃত নতুন ফর্ম যা ভ্রূণের ডিএনএর টুকরাগুলিকে বিশ্লেষণ করে তার রক্ত ​​প্রবাহে নিঃসৃত হয়। ডিএনএ উন্নয়নশীল শিশুর জেনেটিক মেকআপ প্রতিফলিত করতে পারে এবং ক্রোমোসোমাল রোগের উপস্থিতি পরীক্ষা করুন। সেল-মুক্ত ডিএনএ টেস্টিং গর্ভাবস্থার 7 তম সপ্তাহ হিসাবে সঞ্চালিত হতে পারে। যাইহোক, ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন বর্তমানে এই জেনেটিক পরীক্ষার ফর্মটি নিয়ন্ত্রণ করে না।

কিছু ক্ষেত্রে, ক্রিওনিকাল ভিলাস স্যাম্পলিং বা অ্যামিনোয়েসেসেসিস ব্যবহার করা যেতে পারে শিশুর লিঙ্গ নির্ধারণ এবং ক্রোমোজোমের অবস্থা সনাক্ত করতে। এই পদ্ধতিগুলি বাচ্চার যৌনতা নির্ধারণের জন্য প্লােসেনা বা অ্যামনিয়োটিক তরলের একটি ছোট নমুনা গ্রহণ করে। সাধারণত তারা খুব নির্ভুল হলেও, সাধারণত গর্ভপাত এবং অন্যান্য জটিলতার সামান্য ঝুঁকির কারণে তারা সুপারিশ করা হয় না।

ঠান্ডা ঔষধ কি আমি গর্ভপাতের সময় ঠান্ডা জন্য নিতে পারি?

গুয়াইফেনেসিন (রবিতুসিন) এবং অন্য ওভার-দ্য-কাটার কাশি সিরাপ সাধারণত ঠাণ্ডা হলে আপনাকে নিতে নিরাপদ। একটি অনিয়ন্ত্রিত নালী নাক জন্য, ছদ্দীফাসেনিন (Sudafed) এছাড়াও সংযত নিতে নিরাপদ। লবণাক্ত নাক ড্রপ এবং humidifiers এছাড়াও ঠান্ডা উপসর্গ থেকে relieving সহায়ক।

যদি আপনার অভিজ্ঞতা হয় তাহলে আরও মূল্যায়ন করার জন্য আপনার ডাক্তারকে কল করতে ভুলবেন না:

• ঠান্ডা লক্ষণ যা এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে
• একটি কাশি যা হলুদ বা সবুজ শ্লেষ্মা তৈরি করে
• 100 ° ফাঃ জ্বর এবং ক্যাপশন ঔষধ কি আমি গর্ভকালীন সময়ে অন্ত্রবৃদ্ধি ও ক্যাপশন গ্রহণ করতে পারি?

গর্ভাবস্থায় দুশ্চিন্তা ও সংকোচন খুব সাধারণ অভিযোগ। এন্টাকিডস, যেমন ক্যালসিয়াম কার্বোনেট (টিমস, রোলিডস), হৃদরোগের জন্য খুব সহায়ক। এই অপ্রত্যাশিতভাবে অবস্থা ঘটে যদি এই ঔষধগুলি ব্যবহারের জন্য আপনার পার্স, গাড়ী, বা bedside টেবিল সহজে রাখা হতে পারে

কব্জি ত্রাণ জন্য, আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

প্রচুর পরিমাণে পানি পান

• Prunes বা গাঢ়, শাক সবজি যেমন কালে এবং spinach
• ডকুয়েসেট সোডিয়াম (কোলায়েস), psyllium (Metamucil), বা ডকুসেট ক্যালসিয়াম (সারফাক)
• যদি এই প্রতিকার কাজ না করে তবে আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে বাইস্যাকডেল (ডুলকালো) suppositories বা enemas ব্যবহার করা যেতে পারে।

ব্যায়াম আমি কি গর্ভপাতের সময় ব্যায়াম করতে পারি?

যদি আপনি একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করেন এবং গর্ভাবস্থার আগে নিয়মিত ব্যায়াম করেন, তাহলে আপনি গর্ভাবস্থায় একই রুটিন চালিয়ে যেতে পারেন। যাইহোক, আপনার হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 140 বাইটের নিচে অথবা 35 টির নিচে 15 সেকেন্ডের মধ্যে আপনার হৃদরোগ রাখা উচিত এবং নিজেকে অহরকারী হতে বিরত থাকতে হবে। আপনি এমন কিছু কার্যকলাপগুলি এড়িয়ে চলা উচিত যা ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায় যেমন স্কিইং, আইস স্কেটিং এবং যোগাযোগের খেলাগুলি খেলা করা উচিত।

আপনার গর্ভাবস্থার মধ্য দিয়ে অর্ধেক, প্রসারিত পেটের কারণে দৌড়ানো বা জাম্পিং করার সময় আপনি অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করতে পারেন, যাতে আপনি আপনার শাখায় শক্তি চালনা বা অন্যান্য কম প্রভাবের কার্যক্রমের সাথে প্রতিস্থাপন করতে চাইতে পারেন। সাঁতার এবং নাচের ব্যায়াম নিরাপদ ফর্ম যা প্রায়ই গর্ভাবস্থায় সুপারিশ করা হয় যোগব্যায়াম এবং স্ট্রাকিং ব্যায়াম এছাড়াও খুব সহায়ক এবং ঝিম হয়।

আপনি যদি গর্ভাবস্থার আগে একটি বাসস্থল জীবন যাপন করেন, তবে গর্ভাবস্থায় আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে ব্যায়ামের ব্যায়াম শুরু করার চেষ্টা করবেন না। একটি নতুন ব্যায়াম পরিকল্পনা গর্ভবতী বৃদ্ধি সীমাবদ্ধতার একটি ঝুঁকি বহন করে, হিসাবে আরো অক্সিজেন উন্নয়নশীল শিশুর তুলনায় আপনার কাজ পেশী যায়

ডেন্টাল ওয়ার্কস্যান্ট আমার কি গর্ভনিরোধক ডেন্টাল কাজ আছে?

দরিদ্র ডেন্টাল স্বাস্থ্যবিধি গর্ভাবস্থার 37 তম সপ্তাহ আগে আগত প্রাক-শ্রম, বা শ্রমের সাথে যুক্ত করা হয়েছে, তাই এটি ডেন্টাল সমস্যা অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত যে গুরুত্বপূর্ণ। নমনীয় ওষুধগুলি নিরাপদ, যেমনটি একটি রেসিডেন্ট লিওন অ্যারান ব্যবহার করে ডেন্টাল এক্স-রে।

গর্ভাবস্থায় গর্ভের কিছুটা রক্তপাত স্বাভাবিক হয়। যাইহোক, আপনার রক্তচাপ অত্যধিক হয়ে গেলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। কিছু গর্ভবতী মহিলাও পটিয়ালিজম নামে পরিচিত একটি অবস্থা গড়ে তোলে, যা অত্যধিক লালা এবং থুতু।দুর্ভাগ্যবশত, এই অবস্থার জন্য কোন চিকিত্সা নেই, যদিও এটি সাধারণত বাচ্চার জন্মের পরে চলে যায়। কয়েকটি নারী খুঁজে পেয়েছেন যে টাকশালের উপর ত্বককে ত্রাণ সহায়তা প্রদান করা হয়।

চুল চিকিত্সা কি আমি রঙ বা আমার চুল Perm?

সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থায় চুলের চিকিত্সা ব্যবহারের বিষয়ে ডাক্তারদের কোনও উদ্বেগ থাকে না যেহেতু চামড়া ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হয় না। যদি আপনি বিশেষ করে টক্সিনের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, গর্ভাবস্থায় চুলের চিকিত্সা থেকে বিরত থাকুন এবং প্রসবকালীন রঙের পরে বা আপনার চুলের প্রস্রাব হওয়ার পর অপেক্ষা করুন। আপনি অ্যামোনিয়া ভিত্তিক পণ্য পরিবর্তে প্রাকৃতিক বর্ণের এজেন্ট, যেমন হেনা হিসাবে চেষ্টা করতে পারেন। যদি আপনি রঙ বা আপনার চুল permits করার সিদ্ধান্ত নিতে না, আপনি যে কক্ষটি ভাল-বায়ু চলাচলের হয় তা নিশ্চিত করুন।

শিশু জন্ম ক্লাস আমি কি শিশুজন্ম ক্লাস নিতে পারি?

আপনি যদি সন্তান প্রসবের ক্লাস নিতে আগ্রহী থাকেন, তবে আপনার দ্বিতীয় ট্রিমস্টারটি সাইন আপ করার সময়। বিভিন্ন ধরনের ক্লাস আছে। কিছু ক্লাস শ্রমজনিত সময় শুধুমাত্র ব্যথা ব্যবস্থাপনাকে ফোকাস করে, অন্যথায় প্রসবকালের পরের সময়টি ফোকাস করে।

অনেক হাসপাতাল শিশুশ্রমের শিক্ষা ক্লাস প্রদান করে। এই ক্লাসগুলির সময়, নার্সিং, এনেস্থেশিয়া, এবং প্যাডিয়াট্রিকগুলিতে আপনি হাসপাতালের কর্মীদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন। এটি আপনাকে সন্তানের জন্ম ও পুনরুদ্ধার সংক্রান্ত হাসপাতালের দর্শন সম্পর্কে আরও তথ্য জানতে সুযোগ দেয়। আপনার প্রশিক্ষক শ্রম, বিতরণ, এবং পুনরুদ্ধারের সময় দর্শক আপনাকে সংক্রান্ত হাসপাতাল নীতি দেবে। অ-হাসপাতাল ভিত্তিক ক্লাসগুলি নির্দিষ্ট প্রশ্নগুলির উপর আরো স্পষ্টভাবে দৃষ্টিপাত করে, যেমন কীভাবে স্তন-ফীড বা সঠিক চাইল্ড-কেয়ার খুঁজে পাওয়া যায়।

কোনও শ্রেণী গ্রহণ করার বিষয়ে আপনার সিদ্ধান্তটি কেবলমাত্র প্রাপ্যতা ও সুবিধার ভিত্তিতে নয়। আপনাকে ক্লাসের দর্শনকে একাউন্টেও নিতে হবে। যদি এটি আপনার প্রথম গর্ভাবস্থা হয়, তাহলে আপনি এমন একটি ক্লাস বেছে নিতে পারেন যা ব্যথা পরিচালনা এবং শ্রম পরিচালনার জন্য উপলব্ধ বিভিন্ন বিকল্পগুলির পর্যালোচনা করে। সুপারিশ জন্য আপনার ডাক্তার, পরিবার, এবং বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করুন