বিশ্বজুড়ে গর্ভাবস্থার সুপারিশগুলি

গর্ভাবস্থা খুব কমই নিয়ম একটি দৃঢ় সেট অনুসরণ করে। প্রতিটি মহিলার অনন্য, এবং যারা নয় মাস সময় তার অভিজ্ঞতা তার মা, বোন, বা নিকটতম বন্ধু থেকে মৌলিকভাবে ভিন্ন হতে পারে। তবুও ডাক্তাররা গর্ভবতী মহিলাকে অনুসরণ করার জন্য একটি সাধারণ নির্দেশনা প্রদান করে। এই সুপারিশগুলি সম্ভাব্যতা বৃদ্ধি করে যে প্রতিটি গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যগত সম্ভাব্য ফলাফল অর্জন করা হয়।

সারা পৃথিবীতে গর্ভাবস্থা

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, নারীদের অ্যালকোহল এবং সিগারেট, সুশিক্ষা ও নরম প্যাচ থেকে এড়ানোর জন্য বলা হয় এবং তাদের ওব / জিএনএনের সাথে নিয়মিত প্রাক-জন্মসূচির সময় নির্ধারণ করা হয়। এখনো অন্যান্য দেশে, পরামর্শ সবসময় একই নয়। এখানে কয়েকটি ভিন্ন, এবং কখনও কখনও অস্বাভাবিক, গর্ভাবস্থার সুপারিশ এবং বিশ্বের প্রথা থেকে প্রথা দেখুন।

জন্মনিয়ন্ত্রণের যত্ন

যত তাড়াতাড়ি আমেরিকান মহিলারা শিখবে তারা গর্ভবতী, তারা তাদের প্রথম জন্মপূর্ব OB / GYN ভ্রমণের সময় নির্ধারণ করতে অনুমিত হয়। গর্ভাবস্থা সহজভাবে চলতে চলতে এবং শিশু স্বাভাবিকভাবেই বিকশিত হয় তা নিশ্চিত করার জন্য তারা তাদের ডাক্তারকে প্রতি তিন থেকে চার সপ্তাহের মধ্যে পুনর্বিবেচনা করবে। কিন্তু কিছু তৃতীয় বিশ্বের দেশে, প্রসবের যত্ন একটি বিলাসিতা নারীদের সামর্থ নেই। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের মতে বিশ্বের প্রায় 56 শতাংশ গর্ভবতী মহিলা চারটি প্রাক-প্রসবের পরিদর্শন করেন।

ওজন লাভ

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ডাক্তাররা সুপারিশ করেন যে, নারীরা তাদের নয় মাসের মধ্যে সুস্থ ওজন বৃদ্ধিতে 25 থেকে 35 পাউন্ডের গর্ভাবস্থা শুরু করে। কিছু বিশেষজ্ঞ এখন বলে যে এই পরিসীমা খুব বেশী, কারণ এটি উত্সাহ দেয় "দুই জন্য খাওয়া "অন্য অনেক দেশে ডাক্তাররা ওজন কমানোর লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণের জন্য নারীকে বলে। উদাহরণস্বরূপ, জাপানে, ডাক্তাররা মোট ওজন বৃদ্ধিকারী 15 থেকে 26 পাউন্ডের বেশি নয়।

হট ও কোল্ড ফুডস (ভারত)

ভারতবর্ষে নারীদেরকে উৎসাহিত করার জন্য ওভেন-হিটিং থেকে বিরত থাকতে এবং বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রারম্ভে তাদের খাবারের বীজ বপন করতে সতর্ক করা হয়েছে। সুপারিশটি বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে যে গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্যের জন্য গরম খাবারগুলি ক্ষতিকর এবং সম্ভবত গর্ভপাত হতে পারে। মহিলাদের গর্ভাবস্থায় আবার তাদের খাবার উষ্ণতা শুরু করার জন্য উৎসাহিত করা হয়, কারণ গরম খাবার শ্রমকে প্রশমিত করার জন্য চিন্তা করা হয়।

বাচ্চার লিঙ্গ শিখুন (চীন)

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, গর্ভধারণের সময় সাধারণত গর্ভধারণকারীরা 18 সপ্তাহের মধ্যে আল্ট্রাসাউন্ড পায়। স্ক্যানের মাধ্যমে তারা তাদের বাচ্চাদের লিঙ্গ শিখতে দেয়, যদি তারা জানতে চায়। এটা চীনের ক্ষেত্রে নয়। বাবা-মায়েরা সেখানে কোন ছেলে বা মেয়ে আছে কিনা তা খুঁজে বের করতে নিষেধ রয়েছে। চীন এর কঠোর জন্ম সীমার কারণে শাসন স্থাপিত হয়। সর্বাধিক দম্পতিরা শুধুমাত্র একটি সন্তানের থাকার অনুমতি দেওয়া হয় বাবা-মার যদি একমাত্র সন্তান হয় তবে তাদের দ্বিতীয় সন্তানের জন্ম দিতে পারে। বয়স্ক ছেলেমেয়েদের এত মূল্য দিতে হয় যে, সরকার ভয় করে যে, তারা শিগগিরই লিঙ্গ শিখতে শুরু করবে যদি তারা লিঙ্গ এগিয়ে নিয়ে যায়।

মিডওয়াইফ ডেলিভারি

একটি আমেরিকান হাসপাতালে ডেলিভারির সময়, আপনার বাচ্চার জন্মের পরে ডাক্তারের কাছে পৌঁছানোর সম্ভাব্য সম্ভাবনাগুলি দেখা যাবে।তাই সুইডেন এবং নেদারল্যান্ডস মত দেশে। সেখানে, মিডওয়াইফগুলি বেশীরভাগ ডেলিভারির পরিচালনার পেশাদার।

গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল পান

যদিও বেশিরভাগ দেশই গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহনের ব্যাপারে পরামর্শ দেয়, তবে কিছু কিছু লোক নিম্নবর্ণের চেয়ে বেশি লজ্জা করে। ফ্রান্সে অনেক মহিলাই মাঝে মাঝে তীব্র নয় নয় মাস ধরে তাদের আরাম করার জন্য মদ খাওয়ার মধ্যে মদ পান করে। ব্রিটিশ মেডিক্যাল অফিসাররা নারীদেরকে নিষিদ্ধ করার পরামর্শ দিচ্ছে, কিন্তু সপ্তাহে এক বা দুইবার তাদের জন্য এক গ্লাস অথবা দুই সপ্তাহের জন্য অনুমতি দেবে, যারা শুধু তাদের মেলাটাকে বা চার্চনিকে ছেড়ে দিতে পারে না।

সুশির (জাপান)

যুক্তরাষ্ট্রে ডাক্তাররা গর্ভবতী নারীদেরকে কাঁচা মাছ পরিষ্কার করার জন্য বলছেন কারণ এটি ব্যাকটেরিয়ার আশ্রয় দিতে পারে। কিন্তু জাপানে, যেখানে কাঁচা মাছ একটি খাদ্যতালিক প্রধানতম, গর্ভবতী মহিলাদের এখনও সুশির বারগুলিতে নিয়মিত ভ্রমণ করা হয়। আসলে, জাপানী কাঁচামালকে গর্ভাবস্থার খাদ্যের একটি সুস্থ অংশ হিসাবে বিবেচনা করে।

রেডিয়েশন প্রোটেকশন (চীন)

চীনা নারী তাদের মাতৃত্বের ব্লাউজ এবং প্রসারিত প্যান্ট-প্রোপার্টি এন্টি-রেডিয়েশন অ্যাপ্রোনসগুলির জন্য একটি অনন্য আনুষঙ্গিক যোগ করে। কেন? যারা কম্পিউটারে কাজ করে বা নিয়মিত মাইক্রোওয়েভ ওভেন ব্যবহার করে, তারা ভয় পায় যে এই ডিভাইসগুলি থেকে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ জন্মগত ত্রুটির জন্ম দিতে পারে। Aprons প্রয়োজনীয় বা কার্যকর কিনা তা স্পষ্ট নয়।

ডেলি মিটস এবং নরম চিজস

আমেরিকান নারীরা ব্রেই এবং অন্যান্য নরম প্যাচ থেকে এড়ানোর জন্য বলা হয় এবং হ্যাম এবং অন্যান্য ডেলি মেটগুলিকে ছুঁড়ে না দেয় যতক্ষণ না তারা বিতরণ করে। কারন? এই খাবারগুলি লিস্টারিয়া দ্বারা ক্ষতিকারক হতে পারে, একটি ব্যাকটেরিয়া যা মা ও শিশুর উভয়ের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। কিন্তু ফ্রান্স ও স্পেনের মত দেশগুলোতে জাতীয় খাবারের মধ্যে এই খাবারগুলি এতোটাই সংকুচিত যে তাদের গর্ভাবস্থায় নারীদের সরাসরি খাওয়া যায়।

বাষ্প বাথ (মেক্সিকো)

মেক্সিকোতে, মায়ের একটি সুস্থ বাষ্প স্নান সঙ্গে শ্রমের ardors পরে আরাম। প্রায়ই, তারা একটি ম্যাসেজ চিকিত্সা করা হয়। এদিকে, আমেরিকান ডাক্তাররা আশা করছেন হট টিউব, সুনাস এবং বাষ্প কক্ষগুলি এড়ানো উচিত।

যেখানে আপনি বাস করেন সেখানে গর্ভাবস্থা

আপনি যেখানে বাস করেন সেখানে কোনও ব্যাপার নেই, আপনার লক্ষ্য হল স্বাস্থ্যগত সম্ভাব্য গর্ভাবস্থা থাকা। নিয়মিত জন্মের পরিদর্শনগুলির জন্য আপনার ওব / জিওয়াইএন বা মিডওয়াইফ দেখুন, এবং ডায়েট এবং ওজন বৃদ্ধি সম্পর্কে তার পরামর্শ অনুসরণ করুন। আপনার ভ্রমনের মধ্যে আপনার গর্ভাবস্থার বিষয়ে কোনও প্রশ্ন থাকলে, অতিরিক্ত পরামর্শের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে কল করুন।