শীর্ষ পলায়ন দোষীদের তালিকা | স্বাস্থ্যকর

গাছের শত শত প্রজাতি প্রতিবছর বায়ুতে তাদের পরাগ মুক্ত করে দেয়, ফলে অনেক লোকের এলার্জি প্রতিক্রিয়া হয়। অপেক্ষাকৃত ছোট সংখ্যা উদ্ভিদ খচ্চর, ছোঁচানো, এবং ঘন ফকির সাথে সংযুক্ত জল চোখ জন্য দায়ী।

কিছু pollens - যেমন ragweed - এমনকি শীতকালীন মাধ্যমে বেঁচে থাকতে পারে এবং প্রতি বছর প্রতিদ্বন্দ্বী সিস্টেমের সাথে ক্ষয় খেলা। যে পরাগ থেকে এন্টিহিস্টামাইন এবং ডিকোজেনস্টিক প্রস্তুতকারকদের জন্য একটি দ্রুতগতিসম্পন্ন বাজার তৈরি করেছে, কিন্তু এলার্জি দ্বারা ত্রাণ জন্য ভিক্ষা করে লক্ষ লক্ষ লোক বাকি আছে।

সবচেয়ে খারাপ অপরাধী

কিছু গাছপালা বাদাম উত্তর আমেরিকা পাওয়া যায় উপরের এলার্জি:

• রাগুইড: উত্তর আমেরিকা
• পর্বত সিডার: আরকানসাস, মিসৌরি, ওকলাহোমা, এবং টেক্সাস
• রাইগ্রেজ: সারা আমেরিকা জুড়ে
• ম্যাপেল: উত্তর আমেরিকা জুড়ে
• এলম: উত্তর আমেরিকার অধিকাংশ সময়ে
• শ্বেতাঙ্গ: সারা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ( <ফিনল্যান্ড: দক্ষিণ আমেরিকার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
• ওক: উত্তর আমেরিকা জুড়ে
• পিগুইড / টাম্বলুইড: উত্তর আমেরিকা জুড়ে
• অ্যারিজোনা সাইপ্রাস: দক্ষিণপশ্চিম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
• < ! --২ ->

স্প্রিং পল্লী এলার্জি

শীতকালে ও বসন্তকালে বসন্তে গাছ এলার্জি ঋতু হয়। কয়েকটি গাছ জানুয়ারীর প্রথম দিকে তাদের পরাগ প্রকাশ করতে শুরু করে, অন্যরা গ্রীষ্মে তাদের আক্রমণ চালিয়ে যায়। সৌভাগ্যবশত, 50 হাজারের বেশি গাছের সংখ্যা থেকে অ্যালার্জির কারণ মাত্র 100 টির বেশি।

গাছের পাতা শুকনো এবং লাইটওয়েট, তাই তারা বাতাসে অনেক দূরত্ব অতিক্রম করতে পারে। সবচেয়ে খারাপ গাছ এলার্জি কিছু অন্তর্ভুক্ত:

এলডার

• অ্যাশ
• সৈকতে
• বার্চ
• বক্স বড়
• সিডার
• কটনউউড
• তারিখের খেজুর
• এলম
• শ্বেতাঙ্গ > হিকরি
• জাইনিপার
• ওক
• প্যাকিং
• ফিনিক্স পাম
• লাল ম্যাপেল
• রূপালী ম্যাপেল
• সিকিমের
• আখরোট
• ভিল
• অ্যালার্জি সহ অধিকাংশ লোকই কেবল এক ধরনের গাছ থেকে এলার্জি, তবে ক্রস-প্রতিক্রিয়ার ফলে এলার্জি প্রতিক্রিয়া অনুভব করা সম্ভব। একটি ক্রস-প্রতিক্রিয়া ঘটে যখন এক এলার্জি (সাধারণত একটি পরাগ) প্রোটিন অন্য (সাধারণত একটি খাদ্য) মধ্যে প্রোটিন অনুরূপ হয়।
• ক্রাশ প্রতিক্রিয়া একটি সাধারণ উদাহরণ Birch পরাগ এবং আপেল হয়। আপনার এলার্জি উপসর্গগুলি লক্ষ্য করলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যখন আপনি নির্দিষ্ট পরাগ বা খাবারগুলির উদ্ভব ঘটান। একটি নির্দিষ্ট খাদ্য খাওয়ার সময় আপনি মুখ খিটখিটে বা চিৎকার করতে পারেন একটি এলার্জি পরীক্ষা ক্রস প্রতিক্রিয়া নিশ্চিত করতে পারেন।

ঘাস পরাগ এলার্জি

ঘাস এলার্জি ঋতু বসন্ত এবং গ্রীষ্মের মধ্যে শুরু উত্তর আমেরিকায় ঘাসের হাজার হাজার প্রজাতি রয়েছে, কিন্তু শুধুমাত্র একটি মুঠো কারণ গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া।

ঘাসের এলার্জি সহ মানুষ বাড়ির কাজ করার সময় অতিরিক্ত যত্ন নিতে হবে - বিশেষ করে যখন লন খননের সময়। ইয়ার্ড কাজ করার সময় একটি মাস্ক পরেন।আপনার ঘাস কাটা কম রাখুন, অথবা আপনার ঘাসকে স্থল কভার দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন যা কম পরাগ উত্পন্ন করে। গ্রাউন্ড কভারগুলি গুচ্ছ, ডিচন্ড্রা এবং আইরিশ মোস অন্তর্ভুক্ত।

এছাড়াও, বাড়ির বাইরে পরাগগুলি সংগ্রহ করতে পারে এমন বাহ্যিক পোশাক পরতে পারেন না এবং বাইরে কাপড় শুকিয়ে ফেলুন। আপনি প্যারেন্ট সংগ্রহ এড়ানোর জন্য প্রায়ই আপনার বাড়িতে বায়ু ফিল্টার প্রতিস্থাপন করা উচিত। ঘাস সহজে গৃহমধ্যে ট্র্যাক হয়, তাই vacuuming এছাড়াও উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ ঘাসের এলার্জেনগুলি হল:

বারমুডা ঘাস

জনসন ঘাস

• কেনটাকি ব্লুগ্রাস
• বাগান ঘাস
• রাই ঘাস
• মিষ্টি বনের ঘাস
• টিমোথি ঘাস
• আগাছা পরা এলার্জি < উষ্ণ গ্রীষ্ম এবং পতন হল আগাছা এলার্জি এর ঋতু, সাধারণত পরাজয়ের মাত্রা মধ্যম সেপ্টেম্বর চলন্ত সঙ্গে। বালি জন্য pollen সংখ্যা সকালে সবচেয়ে হয়, সাধারণত মধ্যে 5 একটি। মি। এবং 10 একটি। মি। আগাছা pollens সব সবচেয়ে উদ্ভিজ্জ এলার্জেন হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি একক রেগওয়েড উদ্ভিদ, একটি ঋতুতে এক বিলিয়ন পংগপাল শস্য উত্পাদন করতে পারে। বায়ু চালিত শস্য শত শত মাইল ভ্রমণ করতে পারে। সর্বাধিক অ্যালার্জি জন্য দায়ী আগাছা মধ্যে অন্তর্ভুক্ত:
• ইংরেজি কাঁটা

মেষশাবক এর কোয়ার্টার

ragweed (যা পাঁচ আমেরিকানদের মধ্যে প্রায় এক প্রভাবিত করে)

• redroot pigweed
• sagebrush
• tumbleweed (রাশিয়ান Thistle) > আমেরিকান একাডেমী এলার্জি, হাঁপানি, এবং ইমিউনোলজি আমেরিকার বিভিন্ন শহরগুলির জন্য পরাগ সংখ্যা প্রকাশ করে। আপনি যখন আপনার অ্যালার্জেনের সংখ্যা বেশি জানেন তখন আপনি অতিরিক্ত সতর্কতাগুলি গ্রহণ করতে পারেন, যেমন আপনার সময় সীমিত করা।
• এলার্জি থেকে বিরত থাকা এবং পাল্টা ঔষধ ব্যবহার করে আপনার অ্যালার্জি উপসর্গ পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার অ্যালার্জি ট্রিগারগুলি এড়াতে না পারলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন, অথবা যদি কাউন্টার ঔষধগুলি আপনার জন্য কাজ না করে। আপনার ডাক্তার আপনাকে এলার্জি বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন যিনি আপনার অ্যালার্জি ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে এবং আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করবে।