হালকা সংক্রামক দুর্বলতা (এমসিআই) : আপনি কি জানা প্রয়োজন

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

হালকা জ্ঞানীয় ক্ষতিকারক (এমসিআই) মেমরিতে সামান্য পতন বা পরিষ্কারভাবে মনে করার ক্ষমতা। এটি এবং এটি তাদের প্রিয়জনের উপর সম্মুখীন ব্যক্তির জন্য এটি লক্ষণীয়। এটি জ্ঞানীয় পরীক্ষায়ও পরিমাপযোগ্য।

ডাক্তাররা এমসিআইকে ডিমেনশিয়া আকারে বিবেচনা করে না কারণ এটি আপনার দৈনন্দিন রুটিনে হস্তক্ষেপ করার জন্য স্বাধীনভাবে কাজ করে না বা স্বাধীনভাবে কাজ করার জন্য আপনার দক্ষতার সাথে নয়।

আল্জ্হেইমার্স অ্যাসোসিয়েশন দাবি করে যে 65 বছর বয়সের মধ্যে 10 থেকে ২0 শতাংশ লোক এমসিআই হতে পারে

উপসর্গগুলি হালকা জ্ঞানীয় ক্ষতিকারক উপসর্গগুলি কি?

এমসিআই এর দুটি বিস্তৃত লক্ষণ রয়েছে। প্রথম শ্রেণীর প্রাথমিকভাবে মেমরি প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তারের নিয়োগের মতো নির্দিষ্ট বিবরণগুলি ভুলে যাওয়া বা কোনও ভালো বন্ধুটির নাম প্রত্যাহার করা যায় না। এই ধরনের হতাশার "অ্যামনেস্টিক এমসিআই" হিসাবে পরিচিত "

লক্ষণের দ্বিতীয় শ্রেণি চিন্তার প্রক্রিয়ার সাথে কাজ করে থাকে, যেমন একটি চেকবাক্সের ভারসাম্য বা ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতিতে ভাল সিদ্ধান্ত গ্রহণের মতো জটিল কাজটি পরিকল্পনা এবং সম্পন্ন করা। এই ধরনের হতাশা "nonamnestic এমসিআই" হিসাবে পরিচিত হয় "

উভয় ধরনের লক্ষণ একই ব্যক্তির মধ্যে ঘটতে পারে।

কারন হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতার কারণগুলি কি?

মায়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, এমসিআইয়ের কারণগুলি পরিষ্কারভাবে বোঝে না। বর্তমান প্রমাণ থেকে বোঝা যায় যে এলজাইমারের রোগ এবং ডিমেনশিয়া এর অন্যান্য ধরনগুলিতে পাওয়া একই ধরনের মস্তিষ্কের ক্ষয়ক্ষতির কম ডিগ্রীর কারণে এমসিআই প্রায়ই দেখা দেয়। এই পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• প্রোটিন টানাপোড়েনের সাথে বিটা-অ্যামোলেড ফলকগুলি
• লুই দেহের সাথে ডিমেনশিয়া
• মস্তিষ্কে রক্তের প্রবাহ কমিয়ে আনা
• একাধিক ছোট স্ট্রোক দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি
• মস্তিষ্কের অংশগুলির সংকোচন মেমরি
• ভেন্ট্রিকেলের বৃদ্ধি, যা তরল-ভরাট স্থান
• কী ভাবনা অঞ্চলে গ্লুকোজের কম ব্যবহার করে

নির্ণয়ঃ হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা নির্ণয় করা হয়?

আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশনের মতে, এমসিআইয়ের জন্য একটি মেডিক্যাল কর্মকাণ্ড অন্তত সাতটি কোর এলাকায় অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত। আপনার ডাক্তার কোনও ধরনের জ্ঞানীয় দুর্বলতা নির্ণয় করতে না হওয়া পর্যন্ত তারা নিম্নলিখিত সমস্ত কাজ করে না:

• আপনার চিকিত্সাগত ইতিহাসের মূল্যায়ন, আপনার পরিবারবর্গের ডিমেনশিয়া ইতিহাস এবং কোনও অসুস্থতা বা ঔষধ যা জ্ঞানীয় উপাদানের কারণ হতে পারে
• একটি
• সহজ মানসিক অবস্থা পরীক্ষার একটি সিরিজ
• তাদের অফিসে একটি স্নায়বিক পরীক্ষা
• সতর্কতা অবলম্বন করুন আপনার মেজাজ এবং আচরণের মূল্যায়ন কারণ মানসিক অসুস্থতা যেমন সিজোফ্রেনিয়া, দ্বিদলীয় অসুখ, এবং প্রধান বিষণ্নতার ফলে আপনার ডাক্তারকে ইনফেকশনের নিয়ন্ত্রনে সাহায্য করতে ডিমেনশিয়া
• রক্ত ​​পরীক্ষার অনুকরণ করতে পারে এমন লক্ষণগুলি সৃষ্টি করতে পারে
• অন্য কোন ব্যাধিগুলি কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য মস্তিষ্কের ইমেজিং পরীক্ষাগুলি এমসিআই বা ডিমেনশিয়ার কারণ হতে পারে
• চিকিত্সাগুলি হালকা জ্ঞানীয় ব্যাধিগুলির জন্য কী চিকিত্সা?

এমসিআই'র চিকিত্সার জন্য কোনও ঔষধ অনুমোদন করা হয়নি, তবে কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি ধীরে ধীরে বা এমনকি এই রোগের অগ্রগতি বিপরীত হতে পারে। আল্জ্হেইমের এসোসিয়েশন অনুযায়ী, এই পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

নিয়মিত ব্যায়াম করা

• ধূমপান বন্ধ করে কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ করা
• তাজা ফল এবং সবজি, পুরো শস্য এবং পাতলা প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত করে এর খাদ্য পরিবর্তন করা
• মানসিকভাবে অংশগ্রহণ এবং সামাজিকভাবে উদ্দীপক কার্যক্রমগুলি
• Outlook কি দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিকোণ?

ব্রিটিশ জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এমসিআই সহ 60 থেকে 65 শতাংশ মানুষ ক্লিনিকাল ডিमेंথিয়া বিকাশে এগিয়ে যাবে ক্ষতির কারণের উপর ভিত্তি করে তালিকাভুক্ত উপায়ে আপনার জীবনধারা সংশোধন করার পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করে আপনি এমসিআই প্রগতিতে পূর্ণ বীরত্বের উপর নিয়ন্ত্রণ আরোপ করতে পারেন।

এমসিআই যুক্ত প্রধান জটিলতা, জাতীয় সংস্থার এজিং অনুযায়ী, আল্জ্হেইমের রোগ বা প্রগতিশীল ডিমেনশিয়া সম্পর্কিত একটি প্রজেক্ট তৈরি করা হচ্ছে।

MCI- এর কারণ সম্পর্কে খুব কমই জানা থাকলে, প্রতিরোধের জন্য নির্দিষ্ট নির্দেশিকাগুলি উপলব্ধ নয়। কিছু সংস্থা পরামর্শ দেয় যে ভালো কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়, তবে কোন প্রমাণ নিশ্চিত করে না যে এটি এমসিআইকে বাধা দেয়