প্রাক্তন হকি খেলোয়াড় ডায়াবেটিস গেমসের জন্য নিজের রুল লিখেছেন

পেশাদারী চিয়ারলিডারের জন্য তার ক্যারিয়ার পরিবর্তন করার জন্য প্রথম পেশাদার ক্রীড়াবিদ হতে পারেন অ্যান্ডি।

অবসরপ্রাপ্ত পেশাদার হকি খেলোয়াড়, পার্ট-টাইম প্ররোচনামূলক স্পিকার এবং এমবিএ ব্যবসায়-ফিনান্স গুরুর ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা পরিষেবা নির্মাণের জন্য তার দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে যা তিনি "আজকের বর্তমানের তুলনায় আরো প্রভাবশালী" হিসাবে পরিচিত। অভিজ্ঞতা. এখন তার 40-এর দশকে, 15 বছর বয়সে অ্যান্ডিকে টাইপ 1 ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিল, ঠিক যখন তিনি

উচ্চ বিদ্যালয় শুরু করেছিলেন সেই সময়ে, তিনি ইতিমধ্যে প্রতিযোগিতামূলক হকি খেলতে গভীর ছিলেন এবং সম্ভাব্য কলেজ বৃত্তির প্রচেষ্টার প্রাথমিক পর্যায়ে ছিলেন। তার স্বপ্ন: জাতীয় হকি লীগের জন্য খেলা।

"যদি আপনি কেবলমাত্র স্ট্যাটাসে বিশ্বাস করেন, তবে আপনি মনে করতেন যে আমার স্বপ্ন আমার স্বপ্নের পিছনে একটি বড় বাধা হতে যাচ্ছে। এটি সঠিক বিপরীত হতে পারে"। ।

আমাদের দলের '

আমার প্রথম এন্টি মে ২01২ তারিখে ডেট্রয়েট, মিশিগান এলাকায় একটি জেডিএফের অনুষ্ঠানে, যেখানে তিনি তার গল্প বলছিলেন এবং তার নতুন উদ্যোগের কথা বলছিলেন। মাইক তার অধিবেশনে বসেছিল, এবং আমরা তার নতুন ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রাম (তিনি একটি ব্যস্ত ব্যক্তি, তাই তাকে নিচে ট্র্যাক করার জন্য একটু সময় নেয়) সম্পর্কে অনুসরণ করার জন্য অপেক্ষা করতে পারে না।

আমরা শেষ পর্যন্ত এন্ডির সাথে একটি ফোন সাক্ষাত্কার পেয়েছিলাম, তিনি আমাদের বলেছিলেন যে তিনি হকি খেলতে চেয়েছিলেন সময়কাল। এবং ডায়াবেটিস তাকে থামাতে যাচ্ছে না তিনি একটি "ব্যায়াম এবং ফিটনেস কুমারী" আহ্বান যা হয়ে উঠছে, তিনি তার স্বপ্ন অর্জনের জন্য শৃঙ্খলা রক্ষণাবেক্ষণ এবং ডেট্রয়েট রেড উইংস জন্য খেলতে যান।

199২ থেকে 1994 সাল পর্যন্ত তিনি রেড উইংসের সাথে দুই বছরের জন্য খেলেন এবং পরবর্তীতে অভিনয় করেন। পরবর্তীতে, অ্যান্ডি ডায়াবেটিসের ফলে নয়, বরং "হ'ল" কারণ আমি প্রতিভা দেখিনি। " তিনি আর্থিক শিল্প এবং Toledo, ওহিও মধ্যে বাস মধ্যে কাজ শেষ।

যে ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা উপর আরও মনোযোগ নিবদ্ধ করে, তার জীবনের পরবর্তী অধ্যায়ের শুরু। যে অংশটি আমাদেরকে উপভোগ করে …

ডি-শংসাপত্রের নিয়ম

2010 সালে, অ্যান্ডি প্রতিষ্ঠিত

টাইপ 1 রুলস , বাচ্চাদের এবং পরিবারের জন্য ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা কোচিং প্রোগ্রাম। তাঁর শিক্ষাগুলি তিনটি মৌলিক নিয়মগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি: ডায়াবেটিস আপনার জীবনে একটি ইতিবাচক শক্তি তৈরি করুন; সফল ডি ব্যবস্থাপনা মাধ্যমে জীবনধারা সীমাবদ্ধতা নিষ্কাশন; এবং পূর্ণতা চেয়ে বরং শ্রেষ্ঠত্ব জন্য সংগ্রাম।

অ্যান্ডি ডায়াবেটিসকে "খুব জটিল ভারসাম্যমূলক আইন" হিসাবে বর্ণনা করে যা আবেগ এবং মালিকানা গ্রহণের 95% এবং ক্যারব-কাউন্টিং এবং ইনসুলিন ডোজিংয়ের মাত্র 5%। তিনি সাধারণত প্রতিদিন 15-২0 বার পরীক্ষা করেন, সাধারণত তার রক্তের শর্করা কী করছেন সিগাম-স্টাইলের ট্রেন্ডিং ছবি পেতে ব্যায়াম বা খাওয়ার পরে ক্লাস্টারগুলিতে।অ্যান্ডি বলেছেন ডায়াবেটিস তার জীবনে একটি ইতিবাচক শক্তি হয়েছে এবং তার নির্ণয়ের ছাড়াও তিনি সম্ভবত এটিকে প্রো হকিতে তৈরি করতে পারতেন না।

অ্যান্ডি আজকাল বলেছে, ডাইনীবিটিজির সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের কথা বলার জন্য তিনি বেশ কিছু দাবি করেছেন।

"আমার প্রিয় জিনিসটি ডায়াবেটিস সম্পর্কে কথা বলে। আমি সফলভাবে পরিচালনার পথ ধরে মানুষকে ভাগাভাগি করতে, ভাগাভাগি করতে চাই," বলেছেন অ্যান্ডি। যিনি নিজেকে "ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় সর্বাগ্রে বিশেষজ্ঞ" বলে মনে করেন। (বাহ!)

অ্যান্ডি বলছেন তিনি টাইপ 1 ম্যানেজমেন্টের মানসিকতা পরিবর্তন করতে চান। তিনি ইবুকগুলির এক জোড়া তার পদ্ধতিটি তুলে ধরেছেন:

টাইপ 1 রুলস ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্ট গাইডবুক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এবং ডায়াবেটিস ডিফেন্ডার কিডস 'ওয়ার্কবুক, বাচ্চাদের লক্ষ্যবস্তু। (সম্পাদক এর নোট: বই আর 2016 এর শুরু হিসাবে উপলব্ধ)।

তার গাইডলাইনটি একটি রঙিন গ্রাফিক-ভারী 32-পৃষ্ঠার পিডিএফ-কেবল ইবুক যা 19 ডলারের বেশি নয়। 95. এটি ভালভাবে লিখিত, সংক্ষিপ্ত, এবং পড়তে সহজ। অ্যান্ডি আমাকে একটি প্রশংসাসূচক কপি পাঠিয়েছে এবং আমি এটি অনেকটা উপভোগ করেছি, কিন্তু আমার মনে হয় আমি প্রতারণা অনুভব করতে পারতাম যদি আমি তার জন্য ছয় গ্যালন গ্যাসের সমান সমান করে ফেলতাম।

ডি-ম্যাথ ফর্মুলা: 3 + ২0 = সাফল্য

এন্ডি তিনটি "কোর কোর্ট" প্রতিষ্ঠা করার মাধ্যমে তার দৃষ্টিভঙ্গিকে বৈধতা দিয়েছেন এবং এর দ্বারা বাস করার নিয়ম। তারা

সত্যের স্বীকৃতিস্বরূপ , অভ্যাস করুন কম-প্রভাবের খাদ্য , এবং কঠোর পরীক্ষা এবং সামঞ্জস্য এ ব্যস্ত হন। আমার নিজের ভাষায়, বাস্তবতাগুলি স্বীকার করলে বোঝা যায় আপনার বড় ছেলে বা বড় মেয়ে প্যান্টগুলি টানতে হবে এবং আপনার ডায়াবেটিসের মালিকানা নিতে হবে। অ্যান্ডি বলছেন না যে ডায়াবেটিস সীমাবদ্ধ করে, তবে তার মতে এটি সম্পূর্ণ, ধ্রুবক মনোযোগের প্রয়োজন। ডায়েট হিসাবে, তিনি বিশ্বাস করেন না "কিছু খাওয়া এবং ইনসুলিন দিয়ে এটি আবরণ" মন্ত্র (আরও নীচের যে।) এবং যখন অ্যান্ডি "কঠোর" পরীক্ষার বিষয়ে কথা বলেন, তিনি মজা করছেন না। তিনি তার রক্তে শর্করার দিনে ২0 বার পরীক্ষা করেন যা সে "ক্লাস্টার" নামে ২-3 ঘণ্টায় 15-15 মিনিটের মধ্যে পরীক্ষা করে - চরম সীমারেখার জোড়া জোড়া পরীক্ষা করে। অ্যান্ডি এর শব্দের মধ্যে, "চিনির মাত্রা খুব কমই এক পর্যায়ে দাঁড়িয়ে থাকে। তারা ক্রমাগত হ্রাস এবং প্রবাহিত হয়, এবং একটি ক্লাস্টার পরীক্ষা স্তর, দিকনির্দেশনা, এবং আন্দোলনের গতি সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে।" তিনি একটি CGM ব্যবহার করেন না কারণ তিনি "তার সাথে সংযুক্ত কিছু" চান না, কিন্তু তিনি খুব স্পষ্টভাবে CGM এর তাইও স্বীকার করেছেন।

অ্যান্ডি এর নিয়ম দ্বারা বাস করা

তার মূল নীতির নির্মাণ, অ্যান্ডি তার টাইপ 1 নিয়ম আছে যে তিনি ব্যক্তিগতভাবে দৈনিক দ্বারা বসবাস করেন।

উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিসের মূল কারণ হল ডায়াবেটিস জটিলতা সৃষ্টি করে না বরং এটাকে অযৌক্তিকভাবে চালিত করে না। "ডায়াবেটিসের কারণে ডায়াবেটিসের জটিলতা সৃষ্টি হয় না, প্রচারিত উদ্ধৃতি: "ভাল পরিচালিত ডায়াবেটিস একেবারে কিছুই প্রধান কারণ।"

পুরাতন খবর? হয়তো না.

কোনও কি কখনও আপনাকে বলেছে যে কি হবে? সাধারণ বার্তাটি কতটা শক্তিশালী তা বিবেচনা করুন - ধারণা যে কুশ্রী জটিলতাগুলি অনিবার্য নয় কিভাবে মুক্তি? এবং দুঃখী সত্য, অ্যান্ডি বলছেন যে, অধিকাংশ গ্রুপে তিনি এই সহজ, শক্তিশালী সত্যকে আগেই বলেছিলেন আগে কখনোই তা বলা হয়নি।এটা তার শ্রোতা সংবাদ ছিল - সংবাদ যে অনেক চোখ অশ্রু মানুষ আনা

অ্যান্ডিের কিছু নিয়ম সাধারণ সাধারণ জ্ঞান: সর্বদা জরুরী শর্করার হাতে থাকে। যখন আপনার অগ্ন্যাশয় কাজ। আপনার সাথে আপনার সমস্ত সরবরাহ রাখুন কিন্তু অন্যদের বাক্সের বাইরে আরও অনেক কিছু আছে: ডায়াবেটিস কোনও কারণে অজুহাত হিসাবে ব্যবহার করবেন না। কখনও মনে করি না যে একই কর্ম একই ফলাফল একই সময়ে উত্পন্ন হবে। এবং আমার প্রিয়: "শ্রেষ্ঠত্বের জন্য সংগ্রাম করুন, কিন্তু আপনার লক্ষ্য হিসাবে পরিপূর্ণতা ব্যবহার করবেন না, এবং সেই দিনগুলিতে নিজেকে রক্ষা করবেন না যখন কঠোর নিয়ন্ত্রণ একটি যুদ্ধ।"

তার বাকি বই "একটি সিরিজ পিডব্লিউডিগুলি নিজেদের জন্য একটি ম্যানেজমেন্ট প্ল্যানকে ব্যক্তিগতকৃত করার জন্য ওয়ার্কশীটগুলির

দৃষ্টি বা মীর

বয়স? টাইপ 1 রুলস ওয়েবসাইটটি পোর্টাল, কমিউনিটি, মোবাইল অ্যাপস, এবং বীমা, ফার্ম এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে অংশীদারিত্বের কথা বলে। এটি একটি বরং কল্পবিজ্ঞান শব্দ আছে। কিন্তু এর কোনও প্রমাণ নেই যে এটি আসলে আসলেই কি ঘটছে। এটি একটি ইচ্ছা তালিকার আরও হিসাবে আমাকে আঘাত, অথবা সম্ভবত একটি ব্লু

তিনি যেখানে আজ এর একটি স্ন্যাপশট চেয়ে নেতৃত্বে, যেখানে তিনি নেতৃত্বে।

অর্থ এবং সময় দিয়ে, অ্যান্ডি ভবিষ্যতে দেখতে পায় যার মধ্যে Type1 রুলসগুলি "# 1 টি ব্র্যান্ডের স্বাধীন ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা" হবে।

সত্যি? Rea

lly …? ! তিনি তার টাইপ 1 অভিজ্ঞতা গ্রহণ এবং টাইপ 2s বড় বাজারে তাদের আবেদন করার চেষ্টা করার সময় তার ভবিষ্যত সাম্রাজ্যের জন্য তার আশা অংশ পাইনা। অ্যান্ডি বিশ্বাস করেন তার পদ্ধতিটি "অনুবাদযোগ্য" টাইপ করার জন্য 2s, কিন্তু আমি এটি সন্দেহ করি।

কার্ডিনাল শাসন হারিয়েছে

আমি অ্যান্ডিের আবেগ ও অঙ্গীকারকে ভালোবাসি, এবং তিনি টাইপ 1 ডায়াবেটিস সহ মানুষকে সাহায্য এবং অনুপ্রাণিত করার জন্য কাজ করছেন। যদিও তিনি মনে করেন যে তিনি ক্ষুদ্রতর হত্তয়া, "Aisle জুড়ে" টাইপ 2s বৃহত্তর কমিউনিটিতে পৌঁছেছেন হয়।

কোনও সন্দেহ নেই যে তিনি টাইপ 1 এর সাথে বসবাসের একজন বিশেষজ্ঞ। তবে মনে হয় এন্ডি টাইপ ২ সম্পর্কে একই ধরনের অজ্ঞতা দেখায় যে অধিকাংশ ডায়াবেটিস সাধারণত ডায়াবেটিস দেখায়। তার বইয়ে তিনি টাইপ ২ ডায়াবেটিসকে "জীবনধারণের গতিবিধি বিভিন্ন ধরণের কারণে" বলে উল্লেখ করেন এবং বিশেষভাবে বলে থাকেন: "টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রায়ই দরিদ্র খাদ্য, বাসস্থানহীন জীবনধারা এবং স্থূলতার একটি ফাংশন।" তাঁর দৃষ্টিভঙ্গিটি প্রমানিত হয়: যদি টাইপ 2স কেবল তার কম-প্রভাবের খাদ্য গ্রহণ করে, মূলত সবকিছুই জরিমানা হবে।

ঠিক আছে, না, মিঃ সুই, এটা সেই মামলা নয়। হ্যাঁ, "জীবনধারা গতিবিদ্যা" টাইপ 2 বিকাশে কারণ হতে পারে। কিন্তু তারা একমাত্র কারণ নয়। এই লাইনের চিন্তাটি টাইপ 1স এবং টাইপ 2 এস, আইএমহো এবং এর মধ্যে বিভক্তিতে যোগ করে এবং জেনেটিক কারনগুলির বিষয়ে বর্তমান চিকিত্সাকে উপেক্ষা করে।

জেনেটিক, জীববিজ্ঞান, হরমোণাল, সামাজিক, সাংস্কৃতিক, অর্থনৈতিক এবং পরিবেশগত কারণগুলির টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি নিয়ে এন্টি নিখুঁত ঝড়ের উপর শঙ্কিত বোধ করেন। ডায়াবেটিস প্রকারের বোর্ড জুড়ে বোঝার অভাব সত্ত্বেও, অ্যান্ডি এর হৃদয় সঠিক জায়গায় বলে মনে হয়। এবং এটি সহকর্মী পিডব্লিউডি'র সমালোচনা করা কঠিন, যারা অন্যদেরকে সাহায্য করতে চায় এবং তাদেরকে ডায়াবেটিস দেখতে একটি ইতিবাচক হিসাবে বিবেচনা করে, নেতিবাচক নয়।

এখনো, ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে আমাদের সামনে আমাদের একসাথে থাকতে হবে - সব ধরনের।আমাদের কেউই "রোগীর প্রতি দোষারোপ" করতে পারে না, কারণ এটি প্রত্যেককে প্রভাবিত করে।

এবং যদি আপনি দলের পছন্দ না করেন তবে আপনি একজন ভালো চিয়ারলিডার হতে পারবেন না।

অস্বীকৃতি

: ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন। অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।