ডি হান একটি স্বাস্থ্যকর স্মোক এবং একটি ল্যান্সেট পোকার জিজ্ঞাসা করুন

শুভ শনিবার! স্বাগতম ডাই খনি জিজ্ঞাসা করুন , আমাদের সাপ্তাহিক উপদেশ কলামের দ্বারা হোস্ট করা হয় যা প্রবীণ টাইপ 1 দ্বারা পরিচালিত হয়, ডায়াবেটিস লেখক এবং com

ম্যুনিটি অধ্যাপক উইল ডবউইস এই সপ্তাহে, উইল ধূমপান এবং ডায়াবেটিসের সাম্প্রতিক আচ্ছাদিত ইস্যুতে দ্বিতীয় দৃষ্টিতে তাকিয়ে আছে, এবং আমাদের প্রশ্ন হচ্ছে যে আমাদের ল্যান্স্টগুলি পরিবর্তন করার জন্য আমাদের কত সময় লাগবে …

উপভোগ করুন!

{আপনার নিজের প্রশ্নগুলি পেয়েছেন? AskDMine @ ডায়াবেটিমাইন এ আমাদের ইমেল করুন। com}

রজার, নর্থ ক্যারোলিনা থেকে টাইপ ২2 লিখেছেন: ধূমপান সম্পর্কিত আপনার সাম্প্রতিক কলামের সাথে আপনার আগ্রহের সাথে পড়ুন এবং এটি আমাকে ভাবতে দেখেছে যে আপনি ইলেক্ট্রনিক সিগারেট সম্পর্কে কি ভাবেন। সুস্থ? অস্বাস্থ্যকর? আমাদের জন্য একটি ভাল পছন্দ "ডি-লোক?"

উইল @ এস ডাই খনি উত্তর দেয়: কোনও নিশ্চিত নয় যে ই-সিগগুলি প্রচলিত পোড়া তামাকের তুলনায় স্বাস্থ্যকর, তবে এটির পৃষ্ঠায়, থাকা. একটি ই সিগ মূলত একটি নিকোটিন ডেলিভারি ডিভাইস। এটি তরল নিকোটিন heats এবং এটি vaporizes যাতে আপনি এটি inhale পারেন। এটি অন্য সব বিষ্ঠা একটি ঐতিহ্যগত "এনালগ" সিগারেট তৈরি হিসাবে এটি পোড়া হিসাবে।

ভাল মানের ই-সিগস, এবং এখন থেকে নির্বাচন করার জন্য একটি গাজিয়ন ব্র্যান্ড রয়েছে, এমনকি ধূমকেতনের স্মৃতির জন্য জলীয় বাষ্পও তৈরি করুন, যা আপনাকে প্রকৃতপক্ষে ধূমপান করার ভিজ্যুয়াল প্রতিক্রিয়া প্রদান করে। কিছু কিছু এমনকি যখন আপনি শ্বাস ফেলা একটি বাস্তব ধোঁয়া এর ember মত উদ্দীপনা আছে, এবং অনেক আপনার শার্ট পকেটে ধূমপান ভাল ol 'বক্স অনুকরণ করে যে ক্ষেত্রে বহন সঙ্গে আসা। [অস্বীকৃতি: আমি ব্যক্তিগতভাবে এই একটি এখনো চেষ্টা করেনি আছে। আমি ভয় পাচ্ছি আমি তাদের খুব বেশি পছন্দ করতে পারি, এবং ইতিমধ্যে আমার কাছে যথেষ্ট খারাপ অভ্যাস আছে।]

আমি যে নার্সদের একজনের সাথে কাজ করি, তিনি সম্প্রতি ই-সিগিং থেকে ই-সিগডের সাথে সুইচ করেছেন, এবং তিনি আমাকে বেছে নিতে পারেন এমন গ্লাস কার্টিজের চমৎকার পরিসরের সম্পর্কে বলছেন: পিচ স্নানপ্পস, চেরি , কফি, ভ্যানিলা, আম, রোজামারি, এমনকি ডিমনগ। উহ … (একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে আমার হাত waving ক্লাস পিছনে আমাকে ছবি)। তাদের কি এমন স্বাদ নেই যা তামাকের মতো স্বাদ পায়? নার্স আমাকে দেখেছিল যেন আমি একজন উন্মাদ লোক ছিলাম। "আচ্ছা, তাতে কি মজা হবে?" সে জিজ্ঞেস করেছিল. তারপর সে আমাকে বললো, ই-সিগস সম্পর্কে তিনি যে আরেকটি জিনিস পছন্দ করেন তা হলো, তার স্বামী যখন বিছানায় শুকিয়ে যায় তখন তারা তাকে বিরক্ত করে না। এখন, আমি বলব যে এই নার্স খুব সুন্দর, তাই কথোপকথনের শেষ ছিলো কারণ আমার মন বিছানায় তার চিন্তাভাবনাকে বিভ্রান্ত করেছিল এবং তার স্বামী ধূমপান ত্যাগ করছে …

তবে আপনার জন্য ধূমপায়ী যারা তামাকের স্বাদে ধূমপান করতে পছন্দ করে, চিন্তা করবেন না! আমার ব্যক্তিগত ইন্টারনেট গবেষণাটি প্রকাশ করেছে যে আপনি কেবল তামাক-স্বাদযুক্ত ই-সিগস পেতে পারেন না, তবে আপনার প্রিয় প্রচলিত সিগারেটের স্বাদে যেমন বেনসন ও হেজেস, ডিনহিল, কেন্ট, কুল, মার্লবরো, নিউপোর্ট, পল মল, সংসদ, সালাম, ভার্জিনিয়া স্লিম এবং উইনস্টন। একটি সেকেন্ড অপেক্ষা করুন … কোন উট?? আচ্ছা, অবশ্যই কেউ একজন করে তোলে

ই-সিগগুলি বেশ প্রচলিত, এবং বেশ উজ্জ্বলভাবে বাজারজাত। পুরুষদের যারা পুরুষদের সব ধরনের মত চেহারা যারা পুরুষদের আমরা ইচ্ছা মত ই-সিগস পত্রিকা পূর্ণ পৃষ্ঠাগুলি পূরণ যে রঙিন মুদ্রণ বিজ্ঞাপন তাদের মুখ কোণের থেকে dangling আছে। বিশেষ করে ম্যাগাজিন যা নগ্ন মেয়েরা ছবি আছে। ওয়েল, তাই আমি শুনেছি, যাই হোক না কেন।

ই-সিগস সম্পর্কে আপনার ভালো কথা, আপনার ফুসফুসে কোনও স্তুতি ছাড়াই, আপনিও ই-সিগকে জনসাধারণে "ধুমপান" করতে পারেন, তবুও পৃথিবীতে এমন কিছু বাকি নেই যেখানে আপনি তামাকের সিগারেট হালকা করতে পারেন পুলিশ দ্বারা Tazered ছাড়া এবং, অবশ্যই, দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ধোঁয়া ধোঁয়া থেকে ঝুঁকি প্রকৃতপক্ষে নীল। প্লাস, তারা শান্ত দেখাচ্ছে, না তারা? আমি দেখতে পাচ্ছি যে একমাত্র সমস্যা হল যে আপনি তাদের ধূমপান করার মত ছোট খাটো পান না। কিভাবে বন্ধ করার সময় আপনি জানেন?

এখন আমরা জানি যে একটি স্বাভাবিক সিগারেটটি আপনাকে রবিবার থেকে পাঁচটি উপায়ে মেরে ফেলতে পারে, কিন্তু কেউ জানে না যে নিকোটিন নিজেই একটি বিষাক্ত এনালগ সিগারেট দ্বারা তৈরি বিষাক্ত ক্লাউডে কী ভূমিকা পালন করে। তাই আমরা সত্যিই একটি নিরাপদ নিকোটিন vaporizer একটি প্রচলিত সিগারেট বেশী নিরাপদ জানি না। উপরন্তু, এই ই-সিগগুলির অনেকগুলি চীনে তৈরি হয়, যেখানে তারা কুকুরের খাবার নিরাপদে রাখতে পারে না। তাই বেশিরভাগ লোকই তাদের কি ধরণের বিষ এবং ভারী ধাতুগুলি ই-সিগের মধ্যে তাদের পথ খুঁজে পাচ্ছেন সে সম্পর্কে তাদের হাত তিরস্কার করছে।

আমি মনে করি এটা শয়তান যা আপনি জানেন এবং শয়তান যা আপনি জানেন না তার মধ্যে নির্বাচন করতে আসে। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, আমরা জানি শয়তানের আকার এবং শক্তি দেওয়া, আমি ই সিগ সঙ্গে আমার অনেক নিক্ষেপ করা হবে। আমি মনে করি যে যুক্তিযুক্তভাবে, এমনকি যদি ঠিক সুস্থ না হয়, তবে এটি পুরনো সিগারেটের তুলনায় অনেক বেশি নিরাপদ একটি জাহান্নাম হতে পারে- D-folks বা চিনির সাধারণের জন্য

সুতরাং এখানে আমার নিচের লাইন: একটি অত্যন্ত আসক্তিবিহীন ব্যক্তিত্ব থাকার কারণে, আমি এই প্লাগের মত ই-সিগগুলি এড়ানো করছি। কিন্তু আমার প্রিয়জনদের মধ্যে কেউ যদি প্রচলিত সিগারেট ধূমপান করে (প্রকৃতপক্ষে, তারা সব ছেড়ে চলে যায়) আমি তাদের ই-সিগড এ পরিবর্তন করতে চাইব। যদি তারা এখনো শুরু না করে তবে আমি চাইলে তারা চিনি চিনি-মুক্ত গাম দিয়ে আটকে রাখবে। কিন্তু যদি তাদের মধ্যে কেউ ধূমপান শুরু করতে দৃঢ় ও দৃঢ় হয় এবং আমাকে জিজ্ঞাসা করে আমি কি ভাবছি, আমি ই-সিগকে সুপারিশ করব।

ফ্র্যাংকলিন, আর্কান্স থেকে টাইপ 1, লিখেছেন: ঠিক আছে, উইল, এখানে আসল ফাঁদ আমাকে দাও। প্রত্যেককেই "আনুষ্ঠানিকভাবে" বলার মত আমাদের সত্যিই কি আমাদের ল্যাংকেট পরিবর্তন করতে হবে? অথবা কি? এক সপ্তাহ, বা প্রতি মাসে, অথবা ঘড়িগুলি বদলে গেলে বা ল্যান্স্টগুলি কাঁদতে গেলে কি তাদের পরিবর্তন করতে পারে?

উইল @ এস ডি ডাইনের উত্তরগুলি: প্রকৃতপক্ষে, "আনুষ্ঠানিকভাবে" আপনি আপনার ল্যান্সেট প্রতি একক ইউএসএইচ পরিবর্তন করতে পারবেন না, প্রতি একক দিন নয়। পরিবর্তনের পিছনে তত্ত্ব- এটি "মলিন" ল্যান্সেট থেকে কিছু ধরণের সংক্রমণ পাবার ঝুঁকি হ্রাস করে।

কিন্তু এই ঝুঁকি কি বাস্তব? ওয়েল … হ্যাঁ … এবং না

প্রথম: আপনি একটি লার্নিং সুই থেকে কোন ধরণের সংক্রমণ পেতে পারেন? হ্যালো হ্যাঁ একটি ব্যবহৃত ল্যান্সেট অনেক কদর্য মাইক্রোস্কোপিক critter এর বিস্ময়কর ট্রান্সমিটার হয়।আসলে, ওএসএএ একটি ব্যবহৃত ল্যান্সেটকে "দূষিত ধারালো" বলে বিবেচনা করে, এটি আধুনিক ঔষধের মধ্যে এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক জিনিসগুলির একটি।

অনেক আগেই সিডিইসি এবং এফডিএর একটি হেপাটাইটিস বি রোগের খবর পাওয়া গেছে যা নার্সিং হোম স্টাফের সদস্যদের সনাক্ত করা হয়েছিল যেগুলি রক্তে শর্করার পরীক্ষা করে একাধিক রোগীর ল্যান্সেট ব্যবহার করে। একটি boatload কিভাবে বড়? ভাল, সংখ্যাগুলি এত বেশি ক্ষমতা দখল করে যে সমস্ত ডিফোলকে হিপ-বি টিকা দেওয়া উচিত। (আমরা কিছুটা পিছনে লিখেছি।) এবং গত সপ্তাহে মাইক রিপ্রেস

উচ্চারণ করে, এফডিএর সাথে আরও কিছু জিনিস গরম করা হচ্ছে, কিভাবে লেন্সিং সূঁচ শ্রেণীবদ্ধ করা হয় তা বিবেচনা করে। এদিকে, সিডিসি নিরাপদ পরীক্ষার জন্য একটি গাইডলাইন তৈরি করেছে যা মূলত বলে যে সামান্য fuckers পুনঃব্যবহার করবেন না।

কিন্তু একটি দ্বিতীয় রাখা আমরা এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য করতে হবে। ফেড এক ব্যক্তির রক্ত ​​থেকে icky কিছু গ্রহণ এবং অন্য ব্যক্তির রক্তে এটি স্থানান্তর সম্পর্কে বিচলিত হয়। যে কোনো লার্নিং সুচ সঙ্গে একটি বাস্তব হুমকি। আপনি অন্য কারো সাথে রক্ত ​​স্যুইচ করবেন না এমনকি মানুষ আপনি সঙ্গে থুতু swap না।

কিন্তু Feds এতদূর চলে গেছে বলে বলা যায় না যে নিজের উপর ছোট ছোট fuckers পুনঃব্যবহার করবেন না।

সত্যি, যতদিন আপনি নিজেকে পুনরায় পুশ করতে চান, ততক্ষণ কি ক্ষতি হয়? আপনার যদি ইতোমধ্যেই এইডস বা হিপ-সি থাকে তবে নিজেকে আবার সময় ও সময় পুনরায় প্যাক করে নিজেকে অসুস্থ করে তুলবেন না। এবং যখন আমরা জানি যে এটি অন্য কোন ব্যক্তির রক্ত ​​থেকে একটি জীবাণু কুড়ান এবং আপনার কাছে এটি সরানো সহজ, পরিবেশ থেকে কিছু পিকিং এর ঝুঁকি কি? আপনি একটি হাসপাতালে কাজ না করা পর্যন্ত, আমি এটি চমত্কার দূরবর্তী মনে হয়। সেখানে সত্যিই কোনও প্রমাণ নেই যে কেউ কেউ নিজের নিজের ল্যান্স্টগুলি পুনরায় ব্যবহার করে একটি রান্নাঘরের কাউন্টারটপের সংক্রমণে নিজেকে তুলে নিয়েছেন।

এবং মডেলের উপর নির্ভর করে, উপরের দিকে, আমি বিশ্বাস করি না যে একটি নতুন ল্যান্সেটটি প্রথম স্থানে 100% জীবাণু; তাই আমি মনে করি না যে পাথরজনিত ল্যান্সেট পরিবর্তন প্রতিটি সময় আপনি এক আপনার জীবাণু ঝুঁকি কমাতে হবে, এমনকি যদি একটি পরিবেশগত ঝুঁকি ছিল। প্লাস, আপনি প্রথম স্থানে আপনার হাতে কি জানেন? আমি আপনার সুচ উপর আছে এখন আপনার হাত উপর আরো মাইক্রোস্কোপিক critters আছে বাড়াতে ইচ্ছুক হতে চাই, এবং একটি এলকোহল প্যাড তাদের নিশ্চিহ্ন করা হবে এক মিনিট জন্য মনে করি না।

সুতরাং এই "অফিসিয়াল" সুপারিশ কোথায় থেকে আসে? এটা এমনকি "সরকারী" এ সব? না এইটা না. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ প্রোটোকল মধ্যে অনেক কিছু ভালো, অনুশীলন শিকড় প্রায় ডায়াবেটিস প্রাক ইতিহাস এর কুয়াশা মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। বিজিএল পরীক্ষার প্রথম দিনগুলিতে, নম্র লার্নিং ডিভাইস এখনো তৈরি করা হয়নি। আপনি সত্যিই আপনার আঙুল pricked। আমরা আজকাল আঙুলের ছিঁড়ে কথা বলি, কিন্তু আমাদের কোন ধারণা নেই … দিনের মধ্যে আপনার নখদর্পণে বড় সময় নিক্ষেপ করতে হবে। গভীরভাবে, একটি বড় assed রক্ত ​​ড্রপ পেতে। এই পুরাতন সূঁচ গভীর, গভীর, টিস্যু মধ্যে গভীর গভীর গিয়েছিলাম। সুই উপর icky কিছু গভীর, গভীর, সমস্যা মধ্যে পাশাপাশি গভীর গিয়েছিলাম।

কিন্তু আজকের সামান্য আঙুলের ছোঁড়াগুলি শুধু পৃষ্ঠকে সরিয়ে দেয়। সত্যিই কোনো প্রমাণ আছে যে কেউ কখনও একটি লার্নিং সুই থেকে একটি পরিবেশগত সংক্রমণ অর্জিত হয়েছে।যে বলেন, ঐতিহ্য দিন নিয়ম। মেডিকেয়ার আপনাকে যথেষ্ট রেখা দেবে না, কিন্তু তারা আপনাকে ল্যান্স্ট দিয়ে সাঁতার কাটবে। প্রতিটি পরীক্ষার জন্য এক আমরা একটি নতুন ক্লিনিক বিল্ডিং চলন্ত করছি, তাই আমি এই সপ্তাহে আমার অফিসে আপ প্যাক ছিল। আমার 50 বছর বয়সী একটি গ্যালন ড্রাম আছে, আমার সিনিয়রদের থেকে অপ্রয়োজনীয় "মেডিকেয়ার-ওভারফ্লো" ল্যান্সেট। আমি মনে করি আমরা সাত দশকের জন্য সমগ্র দক্ষিণ পশ্চিম ল্যান্সেট রাখতে পারি। (কিন্তু, অবশ্যই, আমি এখনও জোড়ায় পরীক্ষা করার জন্য তাদের যথেষ্ট রেখা খুঁজে পাচ্ছি না।)

তাই যদি একাধিক আত্ম-পোকা কোন সংক্রমণের ঝুঁকি না থাকে, তাহলে আপনার সুই কি পরিবর্তন করা উচিত? আমি আমার রোগীদের এটি ব্যাথা যখন এটি পরিবর্তন বলতে। আপনি জানেন, যখন এটি একটি লট আঘাত না, কিন্তু যখন একটি দিন যখন তারা ল্যান্স এবং চিন্তা … হাহ … আমি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অনুভূত। এটা যখন পরিবর্তন করার সময় এর কিছু মানুষ শুধুমাত্র কয়েক pokes পেতে পারেন। কিছু সপ্তাহে এক সপ্তাহ অন্যেরা, এক মাস আমি একটি মেয়ে জানি (কৌতুক?) যে তিনি তার ধূম আবিষ্কারক ব্যাটারী সঙ্গে প্রতি বছর তার পরিবর্তন।

এখন নতুন, স্লিমার ল্যান্সেটগুলির কিছু দিয়ে, তারা খুব তাড়াতাড়ি উজ্জ্বল হয়ে উঠতে পারে তাই তারা আরো প্রায়ই পরিবর্তন করা প্রয়োজন … কিন্তু প্রত্যেক সময়?

আমি না।

আমি না

এটি একটি মেডিকেল পরামর্শ কলাম নয়। আমরা PWDs স্বাধীনভাবে এবং খোলাখুলিভাবে আমাদের সংগৃহীত অভিজ্ঞতার বুদ্ধি ভাগ করে নিচ্ছি - আমাদের-সেখানে-সম্পন্ন - এই জ্ঞানগুলি খনন থেকে। কিন্তু আমরা পিয়ার গাছগুলিতে MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs বা partridges নয়। নীচের লাইন: আমরা শুধুমাত্র আপনার মোট প্রেসক্রিপশন একটি ছোট অংশ। আপনি এখনও পেশাদার পরামর্শ, চিকিত্সা, এবং একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিৎসা পেশাদার যত্ন প্রয়োজন।

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।