ডায়াবেটিস, ওজন হ্রাস এবং টেই কিউন ডো

আমরা সবসময় ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের সহকর্মীদের কাহিনীগুলি শেয়ার করার জন্য উত্সাহী, বিশেষ করে যারা আমাদের মাঝে মাঝে মাঝে মাঝে মিটিংয়ের আনন্দ পেয়েছি।

এদের মধ্যে একজন মাইক ব্যারি শিকাগো, আইএল, যাকে আমি লাস ভেগাসের ডায়াবেটিস ইউনিফর্ম এ এই স্প্রিং দেখেছি। এই মাইক একই বছরের হিসাবে নির্ণিত ছিল হিসাবে আমি 1984 সালে ফিরে ছিল, যদিও তিনি তার যুবতী সময়ে ছিল। তিনি তার দিনের কাজকে "শ্রেণীবদ্ধ" রাখেন, কিন্তু তিনি প্রধান শারীরিক চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে অভিজ্ঞতা অর্জনের ব্যাপারে খুব খুশি, এবং কিভাবে তিনি নাটকীয়ভাবে গত 15 বছরে আপনার জীবন পরিবর্তন করেছেন, আপনি মার্শাল আর্ট এবং অন্যান্য ধরনের ব্যায়ামে সাহায্য করতে পারেন তার স্বাস্থ্য এবং ডি পরিচালনার উপর একটি ভাল হ্যান্ডেল পেতে।

আজ, সে এখানে নিজের সম্পর্কে আপনাকে সব বলছে:

মাইক ব্যারি দ্বারা একটি অতিথি পোস্ট

টেই কিউন ডো এবং কুংফু আমাকে প্যান্টে একটি কিক দিয়েছেন ইনসুলিন পাম্প, আমাকে ম্যারাথন চলতে শুরু করতে অনুপ্রাণিত করেছে, এবং আমার ডায়াবেটিস পরিচালনার ক্ষেত্রে "সঠিকভাবে লক্ষ্যমাত্রা ধরে রাখার" একটি উদ্দেশ্য আমাকে দিয়েছে।

এখন আমার একটি কালো বেল্ট আছে, এবং আমিও মনে করতে চাই T1D এর 30+ বছর পরে, আমি ডায়াবেটিসের সাথে রিংয়ের একটি কালো বেল্ট দাবি করতে পারি। এটা অনেক স্পষ্টতা নিয়ে আসে, এবং এটি এমন কিছু যা আমি মেডিক্যাল পেশাকে দেখতে চাই এবং বাকি ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের সাথে আলিঙ্গন করা - রক্তের শর্করা বা এমনকি আমরা খেতে যেসব কারবোর্ডের জন্য ব্যাপক লক্ষ্যমাত্রা নিয়ে আলোচনা করা প্রয়োজন, আমাদের অনুশীলন করা উচিত এবং প্রতিটি দিন ডান এটা অভ্যাস মধ্যে পেতে

ব্যক্তিগতভাবে আমার জন্য, এটি একটি যাত্রা যা দীর্ঘ পথ ধরে যায় - এবং 1984 সালে টাইপ 1 নির্ণয় করার সময় যেখানেই ছিলাম তার প্রকৃত ভিত্তি রয়েছে।

আমার নির্ণয় এবং কলেজের দিন > নির্ণয়ের সময়, আমি 16 জন এবং প্যাড শিলা,

রামোোনস, ব্ল্যাক পতাকা

এবং অন্যান্য দ্রুত, জোরে এবং আক্রমনাত্মক সংগীতের আবিষ্কার করেছিলাম যা আমার কিশোর কিশোরীর উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়েছিল। আমি তখন থেকে যে আত্মা অনুষ্ঠিত হয়েছে আমি ছিল 5'10 "লম্বা এবং 150 পাউণ্ড ওজন এবং ডায়াবেটিস থেকে নেতৃস্থানীয় প্রায় 30 তাদের হারিয়ে।

আমি বিশ্রামবারের পথে অনেক সময় কাটিয়েছি এবং কুল-এড (আমি তৃষ্ণার্ত ছিলাম) এবং ক্যাপ'ন ক্রঞ্চের একটি কেল্লার পেছনের এক রাতের পর এবং পান করার এক রাতের পর, আমি পুকুর শুরু করে এবং আমার মায়ের যুক্তি হলো "আমরা ডাক্তারের কাছে যেতে চাই।" আমার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক একটি মিটারের উপর আমার রক্তে (রক্ত গ্লুকোজ) পরীক্ষা করেছেন (আমি মনে করি এটি গতকালের মতো ছিল …) এবং আমি আমার প্রথম 685 স্কোর করেছি অনেক বিজি পরীক্ষা। তিনি কেবল বলেছিলেন, "আপনার ডায়াবেটিস আছে, আপনাকে সপ্তাহে বা তারও বেশি সময় ধরে হাসপাতালে যেতে হবে।" আমি জোরপূর্বক ছিল "পবিত্র বিষ্ঠা," এবং আমি সত্যিই আমি মধ্যে আসছে ছিল কি জানেন না

নিশ্চিত, আমি হাসপাতালের মধ্যে মাত্র এক সপ্তাহ অতিবাহিত করেছি। ইনসুলিন তারা * আমাকে অবিলম্বে * জিনিসগুলি আরো ভাল করেছে, এবং আমাকে এটি একটি বড় পাখা তৈরি!আমি R / NPH শুরু এবং পালিয়ে আনন্দিত ছিল। আমি স্কুলে ফিরে এসেছি এবং সেখানে কাজগুলি ঠিক আছে।

কলেজে চলে যাওয়া, অবশ্যই আমি 1980 এর কলেজ রক দৃশ্যের মধ্যে পড়েছিলাম, এবং শিখলাম কিভাবে খাদ খেলতে হয়। আমাদের ব্যান্ড, উইনক্যাভিশন, শ্যাম্পেইন-উর্বানা কাছাকাছি আমাদের স্ট্রব লাইট টেনে নিয়েছিল এবং একটি ভাল সময় ছিল! কৌতুকের সময়, এটা স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে যদি ক্যাপটি ২: 00 এ ঘূর্ণায়মান হয় এবং আমার বিজি 150 বছর হয়, তাহলে আমি আমার রুটি-ম্যাটেরিয়াল দায়িত্ব পালন করার জন্য কয়েকটি ইউনিটকে ইস্কুলিন থেকে সরিয়ে দিতে পারি সূর্য আগে বিয়ার বিয়ার।

এই দুই শট / দিন এবং carb বিনিময় দিন ছিল: নাস্তা জন্য খাওয়া, খাওয়া, লঞ্চ ক্র্যাশ জন্য অপেক্ষা, খাওয়া এবং তারপর ডিনার এ আবার কি। এই ঠিক ছিল, ডিনার দুর্ঘটনা পার্টি পার্টি সময় হিসাবে। এবং অতিরিক্ত বল্টু (একটি শব্দ আমি অনেক পরে পর্যন্ত শিখেছি না, আমি পছন্দ করি "অঙ্কুর"), এসেছিলেন হস্তগত। যারা ছিল অস্থির দিন আমি 80 এর দশকে এবং কয়েকটি বিপর্যয়ের মধ্যে সব ধরনের ইভেন্টে উপভোগ করেছি, যেমন ঘুম থেকে উঠে, শুটিং করছি, ঘুমন্ত ঘুমিয়ে পড়ে এবং হাসপাতালে 9 ঘণ্টার পর ঘুম থেকে উঠে!

জিনিস চলে গেছে; আমি ইনসুলিন দিয়ে উচ্চতর এবং নিখুঁত দূরে, জ্বলন্ত রাখা আমি বড় হয়েছি, বিয়ে করেছি এবং বসতি স্থাপন করেছি এবং অনুভব করছি আমি খুব ভাল রক্তের শর্করার কাজ করছি। আমি ডাক্তারের কাছে যেতে বিরক্ত করতে হবে না যে যথেষ্ট ঠিক আছে করছেন - ফার্মেসী হিসাবে একটি প্রেসক্রিপশন রিফ্রেশ ভাল কাজ করেছেন, ঠিক?

এই এর নেতিবাচক দিক ছিল যে overshooting একটি অনিচ্ছাকৃত পার্শ্ব প্রভাব ওজন বৃদ্ধি পরিণত। আমি টোকা জন এর গ্রীষ্মের কাজের সাথে কলেজে আমার জুনিয়র বছরে 200 পাউণ্ড চিহ্ন নিয়ে এসেছিলাম! ফ্রিজ, টাকোস! আমি ২75 পাউন্ডে পৌঁছলাম প্রায় ২00-3২-03 এর কাছাকাছি, আমার পুরানো ডক (ফার্মেসি Rx শিকার) আমাকে কাটা দিয়েছিল, তাই আমি ভারী ডাক্তারদের জন্য গ্ল্যামার শট খুঁজে বের করে নতুন একটি খুঁজে পেয়েছি, figuring তারা আমার চোপড় খুব না ভাসা হবে। আমি একটি লোক খুঁজে পেয়েছি এবং তিনি একটি চমৎকার ডাক্তার হতে চালু - আমি আমার পড়া এবং খুব সহায়ক ছিল সবচেয়ে ভাল এক, আমি একটি ডাক্তারের মধ্যে চাই চাই সবকিছু

টেই কিউন ডো করবেন

২005 সালে যখন আমি স্কেলে 275 টি দেখেছি। আমি জানতাম যে আমাকে কিছু করতে হবে।

খনি বন্ধু আমাকে কাজ করার জন্য এবং তার Tae Kwon Do বর্গ (কারাতে অনুরূপ কোরিয়ান মার্শাল আর্ট, কিন্তু আরো লাঠি সঙ্গে) যোগ দিতে উত্সাহিত। আমি কখনো ডায়াবেটিসের রোগাক্রান্ত হিসাবে মার্শাল আর্টকে বিবেচনা করিনি। কিন্তু আমার কন্যা 1998 সালে জন্মগ্রহণ করে ছয় বছর বয়সী ছিল বলে আমার মনে হয়েছিল, "পুরো পরিবারের জন্য এটা মজা হবে! "আউট পরিণত, জুনিয়র এটি সহ্য করা কিন্তু এটা সত্যিই যারা এটি মধ্যে পেয়েছিলাম ছিল।

প্রথম দিকে আমার খুব কঠিন সময় ছিল, হাফিং এবং পফিং এবং সবে মাত্র ক্লাসের মাধ্যমে এটি তৈরি করা। আমি আকৃতির বাইরে ছিলাম না কিন্তু হার্ড ব্যায়ামের সময় আমার রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনা ছিল বেশ চ্যালেঞ্জ। আমার স্ত্রী ও কন্যাও যোগ দিয়েছিলো, তাই আমি তাদের ছেড়ে দিতে পারলাম না!

মার্শাল আর্ট অধ্যয়নরত মাধ্যমে, আমি আত্ম-উন্নতি সম্পর্কে জানতে পেরেছি এবং কিভাবে আবার সক্রিয় হতে পারি। "পিল সঙ" (জয়ী অনিবার্য) ছিল আমাদের তাত্ত্বিক কৌনবাদ মন্ত্র এবং এটি আমার যাত্রার আত্মবিশ্বাসকে পুরোপুরিভাবে সাজিয়েছিল।

প্রথমত, টেই কিউন ডু ছিল অসাধারণ এবং কঠিন, তাই অনেক সময় আমি ত্যাগ করতে প্রস্তুত ছিলাম।কিন্তু আমার প্রশিক্ষক এবং সহকর্মী ছাত্ররা ছিল মহান প্রেরণা এবং আমি এটিকে রাখলাম।

কয়েক বছর পর, আমি শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং একই সময়ে, এবং আমি জাঙ্ক ফুডেও কাটিয়েছি এবং ওজন হারাতে শুরু করেছি। আমি সন্ত্রস্ত অনুভূত! আমি Tae Kwon অধ্যয়ন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে আরো গুরুত্ব সহকারে - প্রতি সপ্তাহে 5 বা 6 বার। এটি একটি আশ্চর্যজনক অভিজ্ঞতা, সত্যিকারের জীবনের পরিবর্তন।

আমি আমাদের আশেপাশের ঘুরে বেড়াতে শুরু করি, এক সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় এবং সপ্তাহান্তে আরও বেশি হাঁটতে শুরু করি। আমি আমার বিজিবি সকালের মধ্যে উচ্চ চলন্ত উল্লিখিত এবং এটি ডান দিক চলন্ত পেতে পদচারণা শুরু শুরু চাই। আমি বিজি অ্যাডভেঞ্চার করেছি, ভুল করেছি এবং কখনো কখনো নিজেকে বিপজ্জনক নিচের দিকে ঝুঁকেছি, কিন্তু আমিও অগ্রগতি অর্জন করছি। Tae Kwon Do ক্রমবর্ধমান অগ্রগতি জড়িত এবং হিসাবে আমার kicks উচ্চতর পেয়েছিলাম এবং আমি আসলে প্রায় spin এবং একই সময়ে পদাঘাত করতে পারে, আমি ভাল খাদ্য পছন্দ তৈরি। আমি আরও ওজন হারিয়েছি এবং আমার শক্তিকে উন্নত করেছি।

আমার কাছে, টেই কিউন ডো কি ভাবে আমাদের ডায়াবেটিসের যত্ন নেওয়ার এবং যত্ন নেওয়ার প্রয়োজনের তুলনায় সুন্দর হয় - এটি ক্রমবর্ধমানভাবে গ্রহণ করে, মূল বিষয়গুলি শিখতে শেখা এবং অবশেষে এইরকম দীর্ঘস্থায়ী জীবনধারা সহ্য করতে আমাদের দৃঢ়তা তৈরি করে।

নতুন পাম্প এবং লক্ষ্যসমূহ

টাও কিউন ডো কেবলমাত্র শুরু হয়েছিল। আমি ওজন (প্রায় 85 পাউন্ড সামগ্রিক) হারিয়েছি, তবে ডায়াবেটিসের সামনে আমি এখনও এমডিআইয়ের নিজের সংস্করণ অনুসরণ করছি, আঘাত করছি এবং অনুপস্থিত এবং প্রচুর পরিমাণে কার্বন-ডাইলে ক্রস করে ফেলছি - উপরে ও নিচে এবং উপরে ও নিচে এবং আপ এবং নিচে আবার, হার্ড rollercoastering।

তখনই যখন আমি আমার ইনসুলিন ডেলিভারি বিকল্পগুলির পুনর্মূল্যায়ন করি। এটা স্প্রিং 2008 ছিল।

আমি আমার নির্ণয়ের থেকে R / NPH গ্রহণ করেছিলাম এবং অনুভব করলাম আমি "সূক্ষ্ম। "আমার স্ত্রী আমাকে পরামর্শ দেয় যে আমি ইনসুলিন পাম্পের দিকে নজর দিই, এবং কাজের সময় একজন বন্ধু মিলে আমার মিটারটি দেখায় এবং আমাকে বলে," আপনার ইনসুলিন পাম্প পেতে হবে, আমার স্ত্রীর একটা আছে এবং এটি ভালোবাসে! আমরা ডিনারে যেতে চাই যাতে সে এই বিষয়ে আপনাকে বলতে পারে। "আমরা এবং আমি পাম্প বুঝতে পেরেছি কি আমি প্রয়োজন, তাই আমি পরের দিন আমার ডক বলা এবং এপ্রিল 2008 সালে আমার প্রথম ইনসুলিন পাম্প পেয়েছিলাম।

আমরা যে সরঞ্জামগুলি পেয়েছি তা অনেক বছর ধরে ডায়াবেটিসের সাথে বসবাস করেছে, কিন্তু আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ অংশই লক্ষ্যমাত্রা। ডায়াবেটিস সহ অনেক মানুষ ডাক্তার ও ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদদের কাছ থেকে লজ্জা শিখেছে এবং তাদের ডাক্তারদের দিকনির্দেশনায়, এগুলি এড়িয়ে চলার জন্য উচ্চতর লক্ষ্য অর্জন করেছে, যারা ড। আমার নিজের অভিজ্ঞতায় মনে হয়, যখন আমি উচ্চতর দৌড়েছিলাম, তখন প্রায়ই ডেসি পরিষ্কার করার জন্য ডোজ থেকে আমি নিচু হয়ে পড়েছিলাম। আরো কঠোরভাবে কাজ করা কম কাজ করা হয়েছে এবং, যেমনটি আমি অনুশীলন করেছি, আমার সামান্য সংশোধন এবং অন্যান্য কৌশলগত, মাইক্রোম্যানানমেন্ট কৌশলগুলি আমার A1C- কে একটি স্বাভাবিক স্তরের দিকে ঠেলে নেওয়ার জন্য এবং কিছুকাল ধরে এটি অর্জন করার জন্য শিখতে সাহায্য করেছে।

ডায়াবেটিস জন্য কল্পনা ব্যাসবল,

ফ্যান্টাসি বেসবল ধন্যবাদ, আমি একটি নতুন ইনসুলিন পাম্প শুরু ছিল সময় সম্পর্কে ডায়াবেটিস সঙ্গে মানুষের অনলাইন সম্প্রদায় পাওয়া।

আমার শখগুলির মধ্যে একটি ছিল যে আমি একটি অদ্ভুত ফ্যান্টাসি বেসবল খেলোয়াড় ছিলাম, এবং সর্বদা মনে করতাম যে বার্তা বোর্ডগুলি প্রশ্নগুলি জবাব পাওয়ার সর্বোত্তম জায়গা। যেমন: "কোন খাবার-দাবার 2B আমাকে আগামীকাল আঘাত করবে?"তারপর একদিন আমার কাছে এলো যে হয়তো একই জিনিস ডায়াবেটিসের জন্য প্রযোজ্য হতে পারে, তাই আমি আমার পাম্পের জন্য অপেক্ষা করার সময় দেখলাম এবং মহান বন্ধু, শিক্ষক ও সংস্থানগুলি অনলাইন খুঁজে পেয়েছি।

আমি কিভাবে আমরা সবাই একই জায়গায় এসেছিলাম, উত্তর খুঁজছিলাম, ভাবছিলাম আমাদের ডাক্তাররা কি বিষয়ে কথা বলছে, অন্যদের সাথে অনলাইনে যারা "এটি পান" এবং অবাধে ভাগ করে, একে অপরকে সহায়তা করে। মজার জন্য.

হ্যালো, ডক!

অবশ্যই, ডায়াবেটিস (ডায়াবেটিস অনলাইন কমিউনিটি) খুঁজে পাওয়া আমাকে ডায়াবেটিসের সাথে অনেক মহান মানুষের সাথে দেখা করতে দরজা খুলেছে! শুধু এই গত মার্চে, আমি লাস ভেগাস প্রথম ডায়াবেটিস UnConference এ যোগদান একটি বিস্ফোরণ ছিল এবং অনেক নতুন বন্ধু তৈরি। আমার অভিজ্ঞতা আমার কাছে নিশ্চিত করেছে যে আমরা সবাই প্রতিদ্বন্দ্বিতাগুলোর মুখোমুখি, অন্যদের তুলনায় কঠিন এবং অনেক কঠিন। আমি যেসব বিষয়গুলি আমরা একসঙ্গে একসঙ্গে একসঙ্গে নির্বাচন করেছি এবং সন্ধ্যায় আহ্বান, খাওয়া এবং স্ট্রাইংকে নিচে তুলে ধরার সময় সভার সেশনের সেশনের মাধ্যমে শিখেছি যে, আমরা ডায়াবেটিসের সঙ্গে আমাদের সহকর্মীদের সাথে সময় কাটাতে উপকৃত হই।

আমি 2016 সালে পুনরায় UnConference এ যোগদান করার জন্য উন্মুখ!

মার্শাল আর্ট থেকে বিজি কন্ট্রোল থেকে

যখন আমি টাই কিউন ডো পড়তে শুরু করলাম, তখন আমি দেখতে পেলাম যে, আমি পরে কি শিখতে যাচ্ছি তা ছিল একটি টর্নেডো কিক এবং আমি চিন্তা করলাম, যে "কিন্তু ক্লাসগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে সরানো হয় এবং এটিতে কাজ করে, আমি অবশেষে ২009 সালে একটি বাদামী বেল্ট অর্জন করে এবং টর্নেডো কিংস কিভাবে শিখেছি তা শিখেছি। যে সময় আমার নিয়োগকর্তা আমার অফিস বন্ধ সময় ছিল এবং আমরা শিকাগো সরানো।

আমি একটি সংক্ষিপ্ত কুংফু কর্মজীবনও করেছি, এবং এখন আমার বিশ্বস্ত CGM প্রযুক্তি ব্যবহার করে অর্ধ-ম্যারাথন এবং পূর্ণ ম্যারাথন দৌড়ানোর জন্য প্রসূত। সাইক্লিংয়ের দিকে তাকিয়ে দেখি এডিএ ট্যুর ডি কেওর সাইডে রেড রাইডার হয়ে উঠছে।

হয়তো আপনি এই দু: সাহসিক কাজ এবং পরবর্তী স্তরে জিনিষ গ্রহণ একটি মধ্য জীবনের সঙ্কট কল কি, কিন্তু আমি আমি সম্পন্ন করেছি কি গর্বিত।

আমার সমস্ত ইভেন্টের সময় ডায়াবেটিস ছিল কিন্তু তা ডুবে যায়নি; এটা অতিক্রম করা একটি চ্যালেঞ্জ ছিল এবং আমি এটা আমাকে থামাতে না দেওয়া

ডায়াবেটিস কম খাওয়া

আমরা প্রতিনিয়ত অনেক কঠিন যুদ্ধের মুখোমুখি হই এবং তাদের মধ্যে অনেকগুলি শখ - শট, পাম্প, সিজিএম, আপনার বিজি পরীক্ষা, ব্যায়ামের চ্যালেঞ্জ, এবং অদ্ভুতভাবে উচ্চ রক্ষণাবেক্ষণের সাথে মোকাবিলা করার সমস্ত মানসিক চাপ। ডায়াবেটিস মত রোগ, দিন এবং দিন আউট, চিরতরে, সত্যিই sucks

একই সময়ে, আমরা মানুষ নিজেদেরকে দায়িত্ব অর্পণ করছি। আমরা পরীক্ষা প্রতিটি সময়, আমরা এটি একটি জয় করতে কাজ করতে পারেন। যদি আমাদের সংখ্যা লাইনের বাইরে যায়, আমরা কারণ এবং একটি সম্ভাব্য সমাধান সনাক্ত করতে প্রচেষ্টা করতে পারেন, এবং এটি সম্পর্কে ভাল বোধ। তারপর আমরা পরের বার জন্য যে তথ্য দূরে তথ্য করতে পারেন, আমাদের পদ্ধতি একটি ভিন্ন ভাবে জানাতে।

আমি একটি পাম্প ব্যবহার থেকে প্রাপ্ত একটি বিশাল takeaway হয় যে ছোট, এর ক্রমাগত সমন্বয় যে 3 ইউ বল্টু বা 0২5 ইউ / ঘন্টা বেসাল রেট অ্যাডজাস্টমেন্ট আমার বিজিতে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন করতে পারে। সম্ভবত টেই কিউন ডো থেকে নেওয়া সবচেয়ে বড় জিনিস, বা ছোট্ট জিনিসটি, এর লক্ষ্যটি সঠিকভাবে ঠিক করা ছিল। মার্শাল আর্টের মধ্যে, কেউ যদি তাদের পাঞ্চ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারে, কিক করতে পারে বা সঠিকভাবে আপনাকে ছুঁড়ে দিতে পারে তবে তাদের সাথে অনুশীলন করা নিরাপদ নয়।এবং অনুরূপভাবে, এটি ময়লা এবং নিয়ন্ত্রণ বাইরে যে ডায়াবেটিস অভ্যাস আছে নিরাপদ নয়।

আমার ব্যক্তিগত তত্ত্বটি হল যে ব্যাপক বিজি লক্ষ্যমাত্রা যে ডায়াবেটিসের সাথে ডায়াবেটিসের রোগীদের চিকিৎসা শিল্পের দ্বারা দেওয়া হয় তা আমাদের অনেক চ্যালেঞ্জের একটি কারণ যা আমাদের আছে। আমরা লক্ষ্যবস্তু, নির্দিষ্ট লক্ষ্যে মনোনিবেশ করা উচিত নয়, রক্তসজ্জা থেকে কার্বস পর্যন্ত সবকিছুই মেডিকেল কমিউনিটি কর্তৃক সম্প্রচারিত বিস্তৃত পরিসরে নয়।

এই যুদ্ধগুলি স্তন্যপান, কিন্তু তাদের আরো আমরা জয়, ভাল আমরা আমাদের প্রচেষ্টার সম্পর্কে অনুভব করতে পারেন, নিজের উপর builds একটি বৃত্তাকার দৃষ্টান্ত তৈরি। এক সময়ে এক বিজয় # আইভীথ্যাটোপ্লেনিয়েথেট ডায়াবেটিস হতে পারে # ডীজিসফভিক্টরি!

গ্রেট গল্প, মাইক আপনি আপনার জীবন প্রায় ঘুরিয়ে সম্পন্ন করেছেন তা অবশ্যই গর্বিত হওয়া উচিত!

অস্বীকৃতি

: ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।