ক্যানড টমেটো দিয়ে 6 টি সুস্বাদু খাবার তৈরি করুন

আপনি শুনতে পারেন যে ক্যানড পণ্যগুলি প্রায়ই একটি শিল্প রাসায়নিক বাষ্পেনোল নামক নামক - বা BPA - ক্যান ব্যাসিল লাইন মধ্যে। এটি একটি বৈধ উদ্বেগের বিষয় কারণ গবেষকরা কিছু ক্যান্সারের সাথে BPA কে সংযুক্ত করেছে। ভাল খবর হল যে আপনি আপনার মুদি দোকান এ BPA- বিনামূল্যে ক্যানড টমেটো ক্রয় করতে পারেন।

BPA- বিনামূল্যে টমেটো ব্রান্ডের

• পোমি
• বায়ানাতুরা
• সেতো
• আর্থপ্রাইজ জৈবিক
• হান্টের (টমেটো সস এবং পেস্ট)
• পুরো খাবার 365 প্রতিদিনের মান > এখন, রান্না করা যাক!
• 1। রোস্টড টমেটো স্যুপ

জুলিয়া কিনার (জুকালেটটা) ছবিটি 8 অক্টোবর, ২013 তারিখে 9: 57 টা PDT

হ্যাঁ! আপনি ক্যানড টমেটো রোস্ট করতে পারেন। তাই তাদের মধ্যে মিষ্টি তৈরি করে। এই রোস্টেড টমেটো স্যুপ রেসিপি একটি 28-আউন্স সমগ্র টমেটো করতে পারেন জন্য কল 425 ° ফাঃ (128 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড) আপনার চুলা Preheat। তারপর হাত দিয়ে তাদের নিষ্পেষণ আগে টমেটো নিষ্কাশন এবং কুণ্ডলী। জলপাই তেল, লবণ এবং মরিচ দিয়ে তাদের উপরে রাখুন, এবং 35 থেকে 40 মিনিটের জন্য রসুন দিয়ে রোস্টিং প্যানে রাখুন।

তারপর আপনি রান্না করা পেঁয়াজ, টিনজাত টমেটো পেস্ট, মুরগী ​​(বা উদ্ভিজ্জ) ব্রোশার, এবং রোজামারী মিশ্রণের সাথে রোস্টেড টমেটো রান্না করবেন। টাটকা রুটি দিয়ে পরিবেশন করার আগে এটি আপনার ব্লেন্ডরে সামান্য এবং শুকিয়ে ফেলুন।

2। ধূসর কুকারের চিলি

1২ ই মার্চ, ২017 তারিখে সকাল 7 টা 08 পিসিতে পিটিটি

ইকারা ব্রাউন (একদিনের দিন) এর ছবি পোস্ট করে আরও হাত-মুখী পদ্ধতির মতো? এই মুরগির কুকারে একসঙ্গে এই নিরামিষ মরিচ একসাথে আসে। একটি 28-আউন্স একসঙ্গে মটরশুটি, veggies, এবং মশলা বিভিন্ন সঙ্গে ডাইংস টমেটো পারেন। আপনার কুকারটিকে ছয় থেকে আট ঘন্টা বা তিন থেকে চার ঘণ্টার জন্য উচ্চতর করুন। পরিবেশন করার আগে 10 মিনিট আগে কিছু কুসুম জুড়ুন। তারপর চিপা পনির সঙ্গে শীর্ষে

3। টমেটো ক্যাপ্রেসে

২4 শে ডিসেম্বর, ২013 তারিখে 9: 37 টা PST

মুইর গ্লেন জৈবিক (@ মিউইরগ্লেন) এর একটি ছবি পোস্ট করা হয়েছে। আপনি একটি 28-আউন্স আগুন-রোস্টেড টমেটো, একটি baguette, arugula, তাজা mozzarella, জলপাই তেল, balsamic ভিনেগার, লবণ, এবং মরিচ হতে পারে।

ব্যাগুইটকে অর্ধ-ইঞ্চি টুকরাতে কাটা। টমেটো নিক্ষেপ এবং রুটি উপর বসতে হবে যে স্লাইস মধ্যে তাদের কাটা। তারপর জলপাই তেল একটি bitzzling এবং layering arugula, মোজ়ারেলা, এবং টমেটো, উপস্থাপনার জন্য ক্ষয়প্রাপ্ত ত্বক আপ দ্বারা জড়ো করা। Balsamic ভিনেগার এবং seasonings সঙ্গে শীর্ষ, এবং ভোগ।

4। সাদামাটা টমেটো সস

কুলিনাসা ভ্যানেসা (@ কুলিনাইয়া) ২ ফেব্রুয়ারী ২017 এ 7 টা 04 টায় পিএসটি

একটি ছবি পোস্ট করে পেস্ট বা পিস্তপের দুটি ২8-আউন্স ক্যান ব্যবহার করতে ডায়নামাইট সাদামাটা টমেটো সস তৈরি করতে পারেন। পুরো গুঁড়ো টমেটো একটি বৃহৎ পাত্রের মধ্যে কাটা কাটা কুচি পর্যন্ত তারা পরকীয়া হয়। রসুন যোগ করুন এবং কয়েক মিনিট রান্না করুন। আপনার হাত দিয়ে সমগ্র টমেটো গুঁড়ো এবং আপনার পাত্র থেকে সজ্জা এবং juices উভয় যোগ করুন। তারপর অরেগন যোগ করুন এবং 30 থেকে 45 মিনিটের জন্য চুলা উপর আপনার সস Simmer। লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন।

5। সস মধ্যে বেকড ডিম

MINIMALIST বেকার (@minimalistbaker) দ্বারা পোস্ট করা একটি ছবি জানুয়ারী 2, 2014 এ 10: 52am PST

আপনি এই সহজ বেকড ডিম থালা মধ্যে আপনার leftover সাদাসিধা সস কিছু ব্যবহার করতে পারেন। Preheat আপনার চুলা এবং গ্রীস দুটি ছোট বেকিং খাবারের। দুটো খাবারের মধ্যে প্রায় 15 টি আউন্স সস ভাগ করুন এবং এক বা দুটো ডিমের মধ্যে অঙ্কুর করুন। 8 থেকে 10 মিনিটের জন্য রান্না করুন, যতক্ষণ না ডিমটি আপনার পছন্দ হয় ঠিক ততক্ষণ। তারপর তাজা আজ সঙ্গে শীর্ষ এবং কাঁচা রুটি দিয়ে পরিবেশন করা।

6। চানা মাসালা

২9 নভেম্বর পুষ্টিকর (@২২ ডিওশনটেনশন) 9 ই নভেম্বর, ২01২ সকাল 1২ টা 15 টায় পিএসটি

চানা মশলা একটি মুরগির ইন্ডিয়ান থালা মুরগি দিয়ে তৈরি। আপনি একটি 28-আউন্স সমগ্র peeled টমেটো এবং মশলা একটি ভাল ডোজ করতে পারেন প্রয়োজনএকটি ডাচ ওভেন বা বড় পাত্র থেকে শুরু করে, মাঝখানে তাপ তেল এবং জিরা পর্যন্ত রান্না করে যতক্ষণ না তারা পপ করে। তাপ বৃদ্ধি এবং পেঁয়াজ, রসুন, আদা, এবং serrano মরিচ যোগ করুন। পাঁচ মিনিটের পর গরম মসলা, ধনে ও হলুদ সহ আপনার মশলা যোগ করুন।

টমেটো যোগ করুন, আপনার চামচ ব্যবহার করে তাদের পৃথকীকৃত ভেঙ্গে। টেক্সচারের জন্য কিছু অংশ রেখে দিতে ভুলবেন না। তারপর আপনার চিকেন যোগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য সব কিছু সমান করুন। এই চর্বিটি বাসমতী চালের সাথে পরিবেশন করুন, এবং লেবু ও সিলানোর সাথে গাভী পরিবেশন করুন।

নীচে লাইন

ক্যানড টমেটো সাশ্রয়ী মূল্যের, বহুমুখী, আপনার জন্য ভালো এবং সুস্বাদু। প্লাস, তারা সারা বছর উপলব্ধ। তাহলে তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছ? !