জীবনধারণের পছন্দগুলি, বাইপোলার ডিসঅর্ডারের জন্য উন্নতি

বাইপোলার ডিসঅর্ডার একটি জীবনকালের অসুস্থতা, কিন্তু যথাযথ চিকিত্সার সাথে এটি পরিচালিত করা যায় যাতে আপনি ফিট হিসাবে আপনার জীবন বাঁচাতে পারেন।

যাইহোক, অনেক লোক দেখেছেন যে তাদের অবস্থাতে তাদের জীবনধারাকে গ্রহণ করা আরও সহজ করে তোলে। ধ্যান ও যোগব্যায়াম নিয়মিত ব্যায়াম এবং ভাল খাদ্য থেকে, বিভিন্ন অবস্থার মানুষ তাদের অবস্থার জন্য সাহায্য করতে পারেন।

নীচের নিবন্ধগুলো পড়তে দেখুন কিভাবে ছোট, সুস্থ পছন্দগুলি আরও ভালভাবে আপনি যোগ করতে পারেন।