ভালো পরামর্শ এবং দীর্ঘস্থায়ী মন্ত্রের উপর

আমি স্বাস্থ্য এবং ডায়াবেটিসে অনেক নিবন্ধ এবং ব্লগ পোস্ট পড়েছি প্রযুক্তি এবং ব্যবসা যে কখনও কখনও আমার মাথা স্পিন হয়। কিন্তু এটি সাধারণত কোনও ধরনের থিমের জন্য দীর্ঘ সময় নেয় না, যা আমার জন্য সংমিশ্রণ করা হয় - কিছু চিন্তার থ্রেড যা আমার জীবনকে সংযুক্ত করে এবং অনিবার্যভাবে এই উত্তেজনাপূর্ণ স্বাস্থ্যগত অবস্থার সাথে সংযুক্ত হয় যা এটি ছড়িয়ে পড়ে। এই গত সপ্তাহে, যে থ্রেড আবির্ভূত হয়েছেদ্বারা বাস করার জন্য শব্দ

ফরচুন পত্রিকাটি একটি কভার আর্টিকেল চালায় যা বেশ কয়েকটি হট-শট execs সম্পর্কে বর্ণনা করে "সর্বশ্রেষ্ঠ পরামর্শ আমি কখনও পেয়েছিলাম।" উদাহরণস্বরূপ, Google এর স্ট্যানফোর্ড-গ্রিড প্রতিষ্ঠাতা ল্যারি পেজকে "ওয়েবের লিংক স্ট্রাকশনের দিকে তাকান।" ভাল ধারণা!

আমার ব্যক্তিগত সেরা-পরামর্শ-প্রাপ্ত ছিল মাত্র কয়েক বছর আগে, নির্ণয়ের পরে, এবং আশ্চর্যজনকভাবে, আগমনী নারী আমি সবেই জানি এবং খুব বেশি পছন্দ করি না। আমি জিম এ ছিলাম, অপ্রত্যাশিতভাবে একটি জনাকীর্ণ এরিবিক্স শ্রেণীর সামনে নিজেকে ফিট করার চেষ্টা করছিলাম, যখন এই অপ্রীতিকর সুপার অ্যারোবিকস-বাবুর মুখটি খোলাখুলিভাবে আমার মুখে হাসি দিয়ে বললো, "999" বোল্ড হোন। >

সেই সময়ে আমি কেবল বিরক্ত ছিলাম এবং তার কথার দ্বারা একটু বিভ্রান্ত ছিলাম। কিন্তু যেহেতু, আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে, যে কেউই আমার কাছে সবচেয়ে বুদ্ধিমান জিনিস সম্পর্কে বলেছে। আমি কে হতে জন্য আর কোনও ক্ষমা। এই মূঢ় রোগ হচ্ছে, আমি জীবিত হতে ভাগ্যবান একটি এরিবিক্স ক্লাস এ চারপাশে তিড়িং লাফ যথেষ্ট সুস্থ হতে ভাগ্যবান সব। ভাগ্যবান এই ব্লগের মাধ্যমে এত মানুষের কাছে পৌঁছাতে সক্ষম হয়েছে এবং মতানুযায়ী আত্মার একটি সম্পূর্ণ সম্প্রদায় আবিষ্কার।

ক্রেডিট দিতে যেখানে এটি উপযুক্ত, তথাকথিত "গ্লুকোজ দেবী" লরা মেননিঙ্গার কয়েক বছর আগে আমাকে বলেছিলেন যে তিনি তার ডায়াবেটিস সম্পর্কে একই ভাবে অনুভব করেন। তিনি যে মন্ত্রকে জীবিত আছেন তা হল "

কোন সীমাবদ্ধতা গ্রহণ করো না

।" যে আমি এছাড়াও অভ্যাস আমি জানি যে এই সব গিলতে কখনও কখনও কঠিন "আপনার ক্রনিক অসুস্থতা সেরা" অহংকার করা। কিন্তু বার্ডি হিসাবে গ্রেস এর জন্য অভিগমন

নির্দেশ করে, ডায়াবেটিস থাকলে আপনার শরীরের কাছে আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার সুযোগ দেয় এবং পরিণামে নিজের জীবন পর্যন্ত। এক এই চরম আত্মকর্মী চর্চা কল করতে পারে (আমি চেরেল রিচার্ডসন দ্বারা যে বইটি পরীক্ষা করতে হবে)। এদিকে, আমি প্রকৃত মন্ত্রকে কিছু চিন্তাধারা দিচ্ছিলাম - যারা বারংবার উদ্দীপক যে বিপর্যয়ের মুখোমুখি আমাদের শক্তির কথা বলায় সাহায্য করে। যখনই আমি কঠোর পরিশ্রমের মোকাবেলা করি, তখন যখন আমি হাঁটতে হাঁটতে ও রথিং করছি, যেমনটা আমি পাহাড়ের শেষ পায়ে হাঁটছিলাম, উদাহরণস্বরূপ, বা আমার সাইকেলের সাইকেলের শেষ 5 মাইলের মধ্যে আমার দাঁত টিঁকে গিয়েছিলাম, আমি এই মন্ত্রকে নিজের কাছে ফিসফিস করে দেখি সাহায্য: " ব্যর্থতা একটি বিকল্প নয়

।" আমি চলমান এবং হাঁটা থামাতে প্রত্যাখ্যান। আমি সাইকেল যাত্রায় অল্প কাটাতে প্রত্যাখ্যান। আমি সীমাবদ্ধতা গ্রহণ করতে প্রত্যাখ্যান। রনা হোটমোর যখন তার ওষুধের চরম ওজন কমানোর জন্য তার মন্ত্রকে জিজ্ঞেস করেছিলেন, তখন আমি এটি ভালোভাবেই ভালোবাসি: " নিজেকে প্রফুল্ল করুন এবং কখনোই হারাবেন না

" তিনি বলেন।চমৎকার শব্দ দ্বারা বাস *** *** *** বিটিউউ, যদি আপনি ঐতিহ্যগত আধ্যাত্মিক অর্থে মন্ত্রকে আগ্রহী হন, তাহলে এইগুলি পরীক্ষা করুন: ডায়াবেটিসের জন্য মন্ত্র থেরাপি, একটি মিউজিক সিডি; এবং ডায়াবেটিস রোগের জন্য ডায়াবেটিক্সের একটি বন, ড। ডায়াবেটিসের জন্য যোগব্যায়াম ডায়াবেটিসসহ স্বামী শিভানান্ডের একটি বই। দীর্ঘদিন ধরে জীবনযাপন করো, আমার বন্ধুরা

অস্বীকৃতি

: ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।