কি আপনার ডিপ্রেশন চিকিত্সা কাজ করছে?

মেজর বিষণ্নতা রোগ (MDD), ক্লিনিকাল বিষণ্নতা, প্রধান বিষণ্নতা, বা একধরনের বিষণ্নতা নামেও পরিচিত, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সর্বাধিক মানসিক স্বাস্থ্যের রোগগুলির একটি। অধিক 15. 7 মিলিয়ন মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের অন্তত একটি বিষণ্ণতা পর্ব ছিল 2014 - যে সম্পর্কে 6. বয়স 18 বছরের বেশি মার্কিন জনসংখ্যার 7 শতাংশ।

আপনার চিকিত্সার সাফল্যের মূল্যায়নের একটি প্রধান দিক কিভাবে ভাল তা পরিমাপ করা হয় আপনার লক্ষণ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রিত হচ্ছে। কখনও কখনও, এমনকি যদি আপনি আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা সঙ্গে sticking করছি, আপনি এখনও suididality এবং কার্যকরী ক্ষতিকারক ঝুঁকি সহ অবশিষ্ট কিছু উপসর্গ, ভোগ করতে পারেন।

যদি আপনার MDD থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য নিজের এবং অন্যদের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য এখানে কিছু প্রশ্ন রয়েছে।

আপনি কি সঠিক ডাক্তার দেখছেন?

প্রাথমিক চিকিত্সক (পিপিপি) বিষণ্নতা নির্ণয় করতে এবং ঔষধগুলি লিখতে পারে, তবে একাধিক PCP- এর মধ্যে দক্ষতা ও সান্ত্বনা উভয়ের মধ্যে ব্যাপক বৈচিত্র্য রয়েছে। মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিত্সার জন্য বিশেষজ্ঞ একটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দেখতে আপনার জন্য সেরা বিকল্প হতে পারে। এই প্রদানকারীদের মধ্যে রয়েছে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবৈজ্ঞানিক এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা। এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ, সমস্ত PCPs এন্টিডিপ্রেসেন্টস নির্ধারণের লাইসেন্স দেওয়া হয়, কিন্তু অধিকাংশ মনোবৈজ্ঞানিক এবং পরামর্শদাতা নয়।

আপনি কি কেবলমাত্র এক ধরনের চিকিত্সা ব্যবহার করছেন?

অধিকাংশ রোগীরই সবচেয়ে উপকারী ফলাফল দেখতে পাবে যখন তাদের বিষণ্নতার চিকিৎসায় ঔষধ ও মনোবিজ্ঞান উভয়ই গঠিত। যদি আপনার ডাক্তার কেবলমাত্র এক ধরনের চিকিত্সা ব্যবহার করে থাকেন, এবং আপনি মনে করেন যে আপনার অবস্থার যথাযথভাবে চিকিত্সা করা হচ্ছে না, তাহলে একটি দ্বিতীয় উপাদান যোগ করার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন, যা আপনার সাফল্য এবং পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনাগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

আপনি কি উল্লিখিত উপসর্গগুলি করেছেন?

বিষণ্নতার চিকিৎসার লক্ষ্যটি কিছু উপসর্গগুলি উপশম করা নয়, বরং এটি সকল উপসর্গগুলি উপকারী। আপনার যদি বিষণ্নতার কোনও লংঘন উপসর্গ থাকে, তাহলে তাদের সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা তাদের সামঞ্জস্য থেকে সামঞ্জস্য সাহায্য করতে পারেন।

আপনার ঘুমের ধরন কি পরিবর্তন হয়েছে?

একটি অনিয়মিত ঘুমের প্যাটার্নটি হল প্রথম লক্ষণগুলির একটি যা আপনার বিষণ্নতা সঠিক ভাবে চিকিত্সা করা হয় না। বিষণ্নতার সঙ্গে অধিকাংশ মানুষের জন্য, অনিদ্রা সবচেয়ে বড় সমস্যা। যাইহোক, কিছু লোক মনে করে যেন তারা যথেষ্ট ঘুম না পায়, প্রতিদিন অনেক ঘুম ঘুমালেও হাইপারোমোমিয়া বলে। যদি আপনার ঘুমের প্যাটার্ন পরিবর্তন হয়, অথবা আপনি ঘুম সমস্যার পুনর্নবীকরণ করা শুরু করেন, আপনার লক্ষণ এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আপনি কি আত্মহত্যা নিয়েছেন?

আত্মহত্যার 90 শতাংশের বেশি মানুষ হতাশ হয়ে পড়ে বা অন্য একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্যের অসুখ রয়েছে। যদি আপনি আত্মহত্যার কথা ভাবেন, বা কোনও প্রিয়জন তাদের জীবনধারার চিন্তা ভাবনা প্রকাশ করেন, তাহলে সরাসরি সাহায্য নিনএকটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সঙ্গে যোগাযোগ করুন, অথবা একটি মানসিক স্বাস্থ্য প্রদানকারী থেকে সাহায্য চাইতে।

আপনি কি নিরাময়ের বিষণ্নতার সঙ্গে যুক্ত জটিলতাগুলি করছেন?

যদি চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে একজন ব্যক্তির এবং তার পরিবারের উপর বিষণ্নতা একটি গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। এতে অন্যান্য শারীরিক ও মানসিক উভয় জটিলতা দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• মদ অপব্যবহার
• পদার্থের অপব্যবহার
• উদ্বিগ্নতা ব্যাধিতে
• পারিবারিক দ্বন্দ্ব বা সম্পর্ক সমস্যা
• কাজ- বা স্কুল সংক্রান্ত সমস্যাগুলি
• সামাজিক বিচ্ছিন্নতা বা সম্পর্ক তৈরি এবং বজায় রাখার জন্য অসুবিধা
• আত্মহত্যা
• ইমিউন ডিসঅর্ডার

আপনি সঠিক ঔষধ ব্যবহার করছেন?

বিষণ্নতার জন্য বিভিন্ন ধরনের এন্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার করা যেতে পারে। এন্টিডিপ্রেসেন্টস সাধারণত মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলি (নিউরোট্রান্সমিটার) দ্বারা প্রভাবিত হয়। সঠিক ওষুধ খোঁজার সময় কিছু সময় লাগতে পারে যেমনটি আপনি এবং আপনার ডাক্তার বিভিন্ন শ্রেণীর অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এর মাধ্যমে কাজ করে থাকেন, যা কিনা দেখতে পাওয়া যায়, যদি থাকে তবে আপনি যদি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করেন।

আপনার ঔষধ regimen সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। হতাশায় চিকিত্সা সফলভাবে সফল হওয়ার জন্য সাধারণত ঔষধ এবং মনোবৈজ্ঞানিক উভয়ই প্রয়োজন।