আন্তর্জাতিক ভ্রমণ ভ্যাকসিন, টিকা এবং অ্যান্টিবায়োটিক

ইমিউনাইজেশন

প্রতিরোধ ক্ষমতা হ'ল রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলার একটি পদ্ধতি। সংক্রামক ভাইরাস বা ব্যাকটিরিয়া থেকে তৈরি টিকা দিয়ে টিকা দেওয়া হয়। একটি ভ্যাকসিনে ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার একটি অ-সংশ্লেষিত টুকরা থাকতে পারে, একটি দুর্বল জীবিত পুরো জীব যা রোগের কারণ হয় না, বা কোনও ক্ষতিকারক পদার্থ যা এটিকে ক্ষতিকারক (টক্সয়েড) তৈরির জন্য পরিবর্তন করা হয়েছে। এই টিকাদানগুলি প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে অ্যান্টিবডিগুলি তৈরি করতে উত্সাহ দেয় যাতে আসল ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস বা টক্সিন দ্বারা চ্যালেঞ্জের সময় এটি প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।

ভ্রমণের সময়, টিকাগুলি তিনটি দলে ভাগ করা সবচেয়ে সহজ: রুটিন, প্রস্তাবিত এবং প্রয়োজনীয়। রুটিন ভ্যাকসিনগুলি হ'ল যেগুলি ইউএস সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) দ্বারা গুরুতর এবং কিছু সময় মারাত্মক রোগ প্রতিরোধের জন্য সুপারিশ করা হয়। এই রোগগুলির অনেকগুলি আজ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অস্বাভাবিক তবে বিদেশেও এটি খুব সাধারণ হতে পারে। যদিও বেশিরভাগ মার্কিন নাগরিক ইতিমধ্যে এই ভ্যাকসিনগুলি পেয়েছেন, তবে অনেকগুলি আপ টু ডেট নাও হতে পারে এবং বুস্টারগুলির প্রয়োজন হয় না। প্রস্তাবিত ভ্যাকসিনেশনগুলি হ'ল সেই ভ্যাকসিনগুলি যা ভ্রমণকারীদের বিশ্বের বিভিন্ন অঞ্চলে পাওয়া রোগগুলি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, ভ্রমণকারীরা যে দেশগুলি পরিদর্শন করবেন সেগুলির জন্য নির্দিষ্ট। আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য বিধিমালার দ্বারা প্রয়োজনীয় একমাত্র টিকা হ'ল হজ (মক্কায় মুসলিম তীর্থস্থান) এর সময় সৌদি আরবে ভ্রমণকারীদের উপ-সাহারান আফ্রিকা এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় দক্ষিণ আমেরিকার কয়েকটি দেশে ভ্রমণের জন্য হলুদ জ্বর এবং মিনিংোকোকাল টিকা।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে রুটিন টিকা নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত:

• কণ্ঠনালীর রোগবিশেষ
• পার্টুসিস
• ধনুষ্টংকার রোগ
• হাম
• বিষণ্ণ নীরবতা
• রুবেলা
• পোলিও
• হেপাটাইটিস একটি
• হেপাটাইটিস বি
• হিমোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা টাইপ বি
• Pneumococcus
• Meningococcus
• ভ্যারিসেলা (চিকেনপক্স)
• হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস

ভ্রমণের জন্য প্রস্তাবিত টিকা (কোন দেশগুলি পরিদর্শন করা হচ্ছে তার উপর নির্ভর করে)

• জাপানি মস্তিষ্কপ্রদাহ
• জলাতঙ্ক
• টাইফয়েড
• মেনিনোকোককাস (ইতিমধ্যে রুটিন টিকা দেওয়ার অংশ হিসাবে না পেয়ে)
• হেপাটাইটিস এ (রুটিন টিকা দেওয়ার অংশ হিসাবে ইতিমধ্যে না পেয়ে)

প্রয়োজনীয় টিকা

• হলুদ জ্বর: উপ-সাহারান আফ্রিকা এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় দক্ষিণ আমেরিকার কয়েকটি দেশ
• হজ চলাকালীন সৌদি আরবে যাত্রীদের জন্য মেনিনোকোকাল টিকা দেওয়া

সমস্ত টিকাদান সিরিজ একই দিনে শুরু করা যেতে পারে। টিকা দেওয়ার জন্য নেতৃত্বের সময়টি প্রয়োজনীয় ধরণের টিকাগুলির উপর নির্ভর করে। কিছু টিকা পাঠ্যক্রমগুলি প্রয়োজনীয় সমস্ত শটগুলি পেতে ছয় মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে (যেমন হেপাটাইটিস বি)। এছাড়াও, লাইভ-ইনটেনুয়েটেড (দুর্বল) ভাইরাল ভ্যাকসিনগুলি এক মাসের ব্যবধানে পৃথক করা উচিত এবং যক্ষ্মার জন্য ত্বকের পরীক্ষায় প্রভাব ফেলতে পারে।

মাঝারি থেকে গুরুতর অসুস্থতাগুলি টিকা দিতে বিলম্ব করতে পারে তবে হালকা অসুস্থ ব্যক্তিরা এখনও টিকা দিতে পারবেন be

নির্দিষ্ট দেশে ভ্রমণের জন্য কি কি টিকা প্রয়োজন তা সর্বশেষ তথ্য সহ সিডিসির একটি ওয়েবসাইট রয়েছে (http://wwwnc.cdc.gov/travel/
গন্তব্যস্থল / list.htm)। সাইটে কার্যকর ট্রাভেল নোটিশ সম্পর্কিত তথ্য এবং প্রতিটি দেশের সুরক্ষা তথ্যের সাথে স্টেট ডিপার্টমেন্টের ওয়েবসাইটে লিঙ্ক রয়েছে। সাইটে ম্যালেরিয়া ঝুঁকি এবং ম্যালেরিয়া প্রোফিল্যাক্সিস বাঞ্ছনীয় কিনা সে সম্পর্কিত দেশ-নির্দিষ্ট তথ্য রয়েছে।

অনেক স্বাস্থ্য বিভাগ ভ্রমণকারীদের তাদের ভ্রমণের জন্য প্রয়োজনীয় টিকা দেওয়ার জন্য সহায়তা করবে এবং আরও অনেক বড় শহরে ট্র্যাভেল ক্লিনিক রয়েছে যা কেবল ভ্রমণের ওষুধকেই সম্বোধন করে।

নির্দিষ্ট ভ্যাকসিন নোটস

• বেশিরভাগ ভ্যাকসিনের কোর্সগুলি অতিরিক্ত ডোজ ছাড়া প্রয়োজন ব্যতীত হতে পারে। (টাইফয়েড একটি ব্যতিক্রম))
• টাইফয়েড ভ্যাকসিন আন্তর্জাতিক ভ্রমণে প্রয়োজন হয় না তবে এটি 2 বছরের বেশি বয়সী যে কারও জন্য প্রস্তাবিত। জলের উত্স থেকে শিশুদের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো একটি উপায়। যে সকল শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো হয় না তাদের উচিত সাবধানে প্রস্তুত সূত্র এবং খাবার।
• হেপাটাইটিস এ টিকা 2 বছরের বেশি বয়সী ভ্রমণকারীদের দেওয়া উচিত। এটি এখন রুটিন টিকাদানের অংশ is প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে এই রোগটি খুব কম গুরুতর is 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য, হেপাটাইটিস এ ইমিউনোগ্লোবুলিন প্যাসিভ অনাক্রম্যতা এবং সুরক্ষা প্রদান করা উচিত।
• কিছু আফ্রিকান দেশে দেশে প্রবেশের আগে হলুদ জ্বরের টিকা দেওয়ার প্রমাণ প্রয়োজন। নোট করুন যে এনসফালাইটিস সংক্রমণের ঝুঁকির কারণে 9 মাসের চেয়ে কম বয়সী শিশুদের এটির জন্য টিকা দেওয়া যায় না। এই বয়সের গোষ্ঠীর শিশুদের সাথে ভ্রমণকারীদের স্থানীয়ভাবে হলুদ জ্বরযুক্ত অঞ্চলে ভ্রমণের বিরুদ্ধে কঠোরভাবে পরামর্শ দেওয়া হয়।

ম্যালেরিয়া প্রতিরোধ

• ম্যালেরিয়াতে ভ্যাকসিন নেই। সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য ওষুধ অবশ্যই গ্রহণ করতে হবে। কিছু দেশে ম্যালেরিয়া প্রতিরোধে ব্যবহৃত এক বা একাধিক ওষুধের প্রতিরোধ রয়েছে। সিডিসির একটি ওয়েবসাইট রয়েছে যেখানে ভ্রমণকারী বা তাদের চিকিত্সকরা প্রতিরোধের নিদর্শনগুলি এবং প্রতিরোধের জন্য প্রস্তাবিত ওষুধগুলি পরীক্ষা করতে পারবেন (http://www.cdc.gov/malaria/travelers/
  country_table / a.html)। প্রতিটি ওষুধেরও সুবিধাগুলি এবং অসুবিধা রয়েছে এবং ভ্রমণকারীরা, যখন একাধিক বিকল্প উপলব্ধ থাকে, তখন একটি বিকল্প চয়ন করতে পারেন যা তাদের নির্দিষ্ট পরিস্থিতির সাথে আরও ভাল ফিট করে। নিম্নলিখিত টেবিলটি সিডিসির ওয়েবসাইট থেকে ম্যালেরিয়ার জন্য গৃহীত হয়েছিল (http://www.cdc.gov/malaria/
  ভ্রমণকারীরা / drugs.html)।

• ম্যালেরিয়া-ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলে প্রত্যেকেরই ডিইটি পোকার প্রতিরোধক (উদাহরণস্বরূপ, আল্ট্রাথন) পরিধান করা উচিত এবং লক্ষণগুলি বিকাশ হলে সম্ভাব্য চিকিত্সার জন্য রক্ত ​​মূল্যায়ন নেওয়া উচিত। আরেকটি পুনঃপ্রেরক পিকারিডিন, এটি ডিইইটি-র মতো শক্ত গন্ধ পায় না তবে আরও ঘন ঘন অ্যাপ্লিকেশন প্রয়োজন। পার্মেথ্রিনযুক্ত রোধকারী (উদাহরণস্বরূপ, পারমানোন) পোশাক, জুতা, তাঁবু, গিয়ার এবং মশারির জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে তবে ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করার জন্য পেরমেথ্রিন অনুমোদিত নয়। বাণিজ্যিকভাবে উপলভ্য পোশাকগুলি যা পেরমেথ্রিনের সাথে সংক্রামিত হয় কার্যকারিতা বজায় রাখার সময় একাধিক ওয়াশিং সহ্য করবে। বেশিরভাগ repellents 2 মাস বয়সের বেশি বাচ্চাদের জন্য নিরাপদ।

যাত্রীর ডায়রিয়া প্রতিরোধ ও চিকিত্সা

• স্থানীয় জল এবং আন্ডার রান্না করা খাবার প্রায়শই ভ্রমণকারীদের ডায়রিয়ার (টিডি) কারণ হয়।
• সাধারণভাবে, কেবল প্যাকেজযুক্ত তরল, গরম বাষ্পীয় খাবার, বা আপনি নিজেই খোসা ছাড়িয়েছেন এমন ফল পান করুন। যে জায়গাগুলিতে জল দূষিত হতে পারে সেখানে বরফ ব্যবহার করবেন না এবং সালাদ এবং অন্যান্য তাজা খাবার এড়িয়ে চলুন। রাস্তার পাশে বিক্রেতাদের খাবার খাবেন না বা কলের জল ব্যবহার করে দাঁত ব্রাশ করবেন না। সতর্কতা সত্ত্বেও, অসুস্থতার হার 50% পর্যন্ত হতে পারে।
• প্রয়োজন অনুযায়ী প্রতি চার ঘন্টা এক বা দুটি ইমডিয়াম ট্যাবলেটগুলি মলগুলির ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে পারে, তবে জ্বর বা রক্তাক্ত মলযুক্ত ব্যক্তিদের ডাক্তারের আদেশ ছাড়াই এই এজেন্টটি ব্যবহার করা উচিত নয়।
• কিছু অ্যান্টিবায়োটিক (যেমন ট্রাইমেথোপ্রিম-সালফামেথক্সাজল বা সিপ্রোফ্লোকসাকিন) ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের ক্ষেত্রে লক্ষণগুলির সময়কাল হ্রাস করতে পারে; তবে এই এজেন্টগুলি সংক্রমণ রোধ করতে ব্যবহার করা উচিত নয়। ভ্রমণকারীদের ডায়রিয়ার সমস্যা দেখা দেওয়ার জন্য বর্তমানে কার্যকর অ্যান্টিবায়োটিকগুলির ব্যাকটেরিয়ার প্রতিরোধ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য, সিডিসি ট্র্যাভেলারের ডায়রিয়া প্রতিরোধে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেয়। যাইহোক, অনেক চিকিত্সকরা সিপ্রোফ্লোকসাকিন 500 মিলিগ্রাম তিনবারের জন্য প্রতিদিন দুবার খাওয়ার জন্য পরামর্শ দিবেন যদি ট্র্যাভেলারটি উল্লেখযোগ্য ডায়রিয়া বিকাশ করে (আট ঘন্টার মধ্যে তিনটি মুল বা 24 ঘন্টার মধ্যে পাঁচটি মল)।
• ওরাল রিহাইড্রেশন থেরাপি (ওআরটি): ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন নিম্নলিখিত লবণ সমাধান মিশ্রণের পরামর্শ দেয়: 3.5 গ্রাম লবণ (উদাহরণস্বরূপ, সোডিয়াম ক্লোরাইড), 1.5 গ্রাম পটাসিয়াম ক্লোরাইড, 20 গ্রাম গ্লুকোজ, এবং 2.9 গ্রাম ট্রাইসোডিয়াম সাইট্রেট (বিকল্প হিসাবে, 2.5) গ্রাম সোডিয়াম বাইকার্বোনেট)। এই উপাদানগুলি 1 লিটার পরিষ্কার জলে মিশ্রিত করা উচিত। এটি উভয় সল্ট এবং গ্লুকোজ সরবরাহ করে পুনঃহরণকে উন্নত করবে, যা অন্ত্রের প্রাচীর জুড়ে উভয় পদার্থের পরিবহন বৃদ্ধি করে। প্রিমিক্সড বাণিজ্যিক ওআরটি প্রস্তুতি (যেমন পেডিয়ালাইট) শিশুদের জন্য উপলব্ধ।

ট্র্যাভেলারের প্রথম চিকিত্সার কিট (স্বাস্থ্য কিট)

আপনার নিজস্ব প্রাথমিক চিকিত্সা কিটটি একসাথে রাখার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে, বিশেষত যদি কোনও উন্নয়নশীল দেশে বা সীমিত চিকিত্সা যত্ন নিয়ে কোনও অঞ্চলে ভ্রমণ করা হয়। ভ্রমণের জন্য ওষুধ প্যাক করা অনেক দেশে সমালোচনামূলকভাবে গুরুত্বপূর্ণ। বিবেচ্য আইটেমগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• সমস্ত আইটেমের জন্য একটি উপযুক্ত ব্যাগ
• যে কোনও প্রয়োজনীয় ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ, তাদের মূল পাত্রে সবচেয়ে ভাল রেখে দেওয়া (ট্রিপটি অপ্রত্যাশিতভাবে বাড়ানো হলে অতিরিক্ত প্যাকগুলি নিশ্চিত করে নিন))
• নির্ধারিত থাকলে ম্যালেরিয়ার জন্য ওষুধ
• ভ্রমণকারীর ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলি, যদি ট্রিপ চলাকালীন এটি বিকশিত হয়
• ছোটখাটো ত্বকের সংক্রমণ এবং ক্ষতগুলির জন্য সাময়িক প্রস্তুতি
• উপরের শ্বসনতন্ত্রের সংক্রমণের জন্য ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং অ্যান্টিহিস্টামাইনস
• যদি আপনার কাছে খাবারের অ্যালার্জি বা অন্যান্য গুরুতর অ্যালার্জির জানা থাকে যার জন্য আপনি এপিপেন নির্ধারণ করেছেন, তবে এটি অবশ্যই আপনার সাথে রাখবেন make
• ব্যথা ত্রাণ এবং ফিভারগুলির জন্য ওষুধগুলি (আইবুপ্রোফেন এবং এসিটামিনোফেন)
• থার্মোমিটার
• টর্চলাইট
• বিভিন্ন ধরণের ব্যান্ডেজ

মেডিকেল উচ্ছেদ

বায়ু সরিয়ে নেওয়া খুব ব্যয়বহুল হতে পারে এবং কিছু দেশে দেওয়া স্বাস্থ্যসেবা প্রশ্নবিদ্ধ মানের হতে পারে। এমন অনেকগুলি সংস্থা রয়েছে যা চিকিত্সাগত উদ্বাসন বীমা সরবরাহ করে। ব্যয়টি কয়েকশো ডলার হতে পারে তবে মনের শান্তিটি ব্যয়ের পক্ষে মূল্যবান হতে পারে।

বিমান ভ্রমণ সীমাবদ্ধতা

এমন অনেকগুলি শর্ত রয়েছে যা আপনার আকাশে ভ্রমণে সীমাবদ্ধ করতে পারে। ভ্রমণকারীরা এই বিধিনিষেধগুলি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

• সাম্প্রতিক হার্ট অ্যাটাক: চার থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য 2 হাজার ফুটের বেশি ভ্রমণ নয়
• হার্টের ব্যর্থতা: তীব্র পচে যাওয়ার পরে দুই সপ্তাহের জন্য কোনও ভ্রমণ নয়। তারপরে 10, 000 ফিটের ওপরে কোনও ভ্রমণ নেই travel
• সিওপিডি: অত্যাবশ্যক ক্ষমতাটি পূর্বাভাসিত মানের 50% এর কম হলে কোনও ভ্রমণ নয়
• নিউমোথোরাক্স: কমপক্ষে 10 দিনের জন্য কোনও বিমান ভ্রমণ নয়
• গর্ভাবস্থা: 15, 000 ফুটের উপরে কোনও পৃষ্ঠের ভ্রমণ নয়।
• অ্যানিমিয়া: 8.5g / dl এর নীচে হিমোগ্লোবিন হলে অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়
• सिकল সেল ডিজিজ (এসএস বা এসসি ভেরিয়েন্টস): ভ্রমণ এড়িয়ে চলুন, বিশেষত উচ্চ স্তরের দিকে to
• ডিপ ভেইন থ্রোম্বোসিস (ডিভিটি): ডিভিটি-র ইতিহাস সহ রোগীদের ক্ষেত্রে ঘন ঘন উঠে আসা, পা অনেকটা সরিয়ে নেওয়া এবং সংবেদনশীল স্টকিংস ব্যবহার করা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
• কোলস্টোমি বা ইলোস্টোমির সাথে সাম্প্রতিক পেটের অস্ত্রোপচার: এক থেকে 14 দিনের জন্য কোনও ভ্রমণ নয় travel
• সাম্প্রতিক চোখের অস্ত্রোপচার: আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে চেক করুন Check
• সাম্প্রতিক স্কুবা ডাইভিং: উড়ানের কমপক্ষে 12 ঘন্টা আগে অপেক্ষা করুন। যদি ডিকম্প্রেশন বন্ধ হয়ে যায়, 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন।