শিশুদের স্ব-স্বীকৃতি: কী ভাবে এটি গড়ে তুলতে সাহায্য করে

পিতা-মাতা হিসেবে, আমরা আমাদের সন্তানদের জগতের জন্য গড়ে তুলতে চাই, তবে তাদের বিপদ থেকে তাদের রক্ষা করি। আমরা চাই আমাদের বাচ্চাদের প্রশিক্ষণ চাকার ছাড়া তাদের বাইক চালাতে, যতদিন তারা স্ক্র্যাপ আপ না। আমরা তাদের বন্ধুদের তাদের চয়ন করতে চান, যতদিন আমরা তাদের সঙ্গে আরাম বোধ করি।

এই প্রতিরক্ষামূলক প্রবৃত্তি যা আমরা সত্যিই করতে চাই সেভাবেই পেতে পারি: আমাদের সন্তানদের স্ব-স্বীকৃতি গড়ে তোলার জন্য যাতে তারা নতুন জিনিসগুলি চেষ্টা করার সাহস এবং ভাল সিদ্ধান্ত নিতে আস্থা রাখে। অন্তত প্যাট্রিক ক্যান্সেলের বলছেন কি? তিনি ওয়াশিংটন ডি.সি. এলাকায় একটি নন-ফফিট, দ্য প্যারেন্ট এনক্রিমেন্টমেন্ট প্রোগ্রাম (পিএইচপি) এর শিক্ষা পরিচালক, যা সমস্ত আয় পরিবারের জন্য পিতামাতার ক্লাস প্রদান করে।

এটা খুব তাড়াতাড়ি হয় না - বা দেরী - আপনার সন্তানের তাদের একটি সুস্থ ইন্দ্রিয় বিকাশ সাহায্য। এখানে আপনার সন্তানের জীবনের কোন পর্যায়ে চেষ্টা করার জন্য কিছু কৌশল আছে।

"উৎসাহের ভাষা" ব্যবহার করুন

আমি যখন আমার সন্তানের কথা বলছি তখন স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি "গ্রেট জব! "কারণ আমি জানি এটা তাদের গর্ব সঙ্গে হাসি হবে। তাদের কর্ম বর্ণনা করার জন্য নির্দিষ্ট, উত্সাহী ভাষা ব্যবহার দীর্ঘ দীর্ঘমেয়াদী ভাল, Cancellier বলেন।

আপনার 4 মাস বয়সী শিশুকে বলার মতো সহজ হতে পারে, "দেখো! আমি আপনাকে পৌঁছানোর এবং উপর রোল করার জন্য কাজ দেখতে। "

একটি সামান্য বয়স্ক শিশু হয়তো হতাশ হতে পারে যে তারা মাত্র নাগালের বাইরে একটি বল ধরতে পারে না। তাদের তা দিবেন না। পরিবর্তে, এটি একটু ঘনিষ্ঠভাবে সরান এবং আপনার সন্তানের আবার চেষ্টা করতে উত্সাহিত করুন।

"শিশু সম্ভবত বুঝতে পারে না, কিন্তু আপনার কণ্ঠস্বর এবং মনোযোগের অনুভূতি থেকে এটি একটি ভাল জিনিস যে এটি একটি ভাল জিনিস আছে," তিনি বলেন।

একই নীতি বড় বাচ্চাদেরও কাজ করে। নিশ্চিত, আপনার সন্তানের স্কুল জন্য পোশাক পরে এটি সহজ এবং দ্রুত। কিন্তু তাদের এটি করার জন্য উত্সাহিত করে নিজেকে দীর্ঘ রান আপনি উভয় ভাল কাজ করে।

গৃহকর্মকে আপনার বন্ধু বানান

কে মনোযোগ দেয় না? যদি কিডস আপনার কাছ থেকে ইতিবাচক মনোযোগ না পেতে পারেন, তারা এটি পেতে অন্য উপায় পাবেন, Cancellier বলেন। এটা সুন্দর হবে না

লিটল বাচ্চারা তাদের পিতা-মাতা কি করতে চায় - এমনকি তিক্ত জিনিসও। তারা ভ্যাকুয়াম, টেবিল সেট, এবং রাতের খাবার রান্না করতে সাহায্য করতে চান। সুতরাং তাদের যাক

"সাধারণত, একজন অভিভাবক বলবে, 'না, না, কোন প্রেমিক নেই। আপনি খুব সামান্য। যাও এবং তোমার ভাইয়ের সাথে খেল। '' তিনি বললেন। "আমরা তাদেরকে শিখিয়েছি যে তাদের সাহায্যের প্রস্তাবটি দরকারী নয়। কিন্তু তারপর, তারা অন্য একটি রুমে প্রবেশ করবে এবং কষ্ট পাবে যাতে আপনি ভিতরে আসেন। "

তার ছাত্রদের এক দুপুরের খাবারের আগে ডাইনিং রুমের চেয়ারে জায়গামাট ও রূপা বানানোর জন্য তার ২ বছর বয়সী ছেলেকে শেখানো। তারপর তিনি টেবিলের উপর তাদের স্থাপন হবে। তার মেয়ে বুঝতে পেরেছিল যে সে পরিবারে অবদান রাখছে।

"তারা পেতে কি মূল্যের একটি ধারনা," ক্যান্সেলিয়েটর বলেন। "তারা মনে করে, 'আমি এখানে একটি উল্লেখযোগ্য ব্যক্তি। '"

Preschoolers একটি সালাদ জন্য লেটুস কামড়, ফল ধোয়া এবং একটি ভজনা বাটি মধ্যে রাখুন, এবং বেকিং উপাদানগুলি পরিমাপ।কিন্ডারগার্টেনস, যত্ন সহকারে প্রশিক্ষণের সঙ্গে এবং ঘনিষ্ঠ তত্ত্বাবধানে, খাবার কাটাতে ছুরি ব্যবহার করতে পারেন, তিনি বলেন। এটি রাখুন এবং, 10 বছর বয়স করে, তারা রাতের খাবার এক রাতে একটি সপ্তাহ তৈরি করা হবে।

প্রথম বছরগুলি অতিক্রম করে ভাল সুবিধাগুলি। কিশোরী রান্না করার মত বেঁচে থাকার দক্ষতাগুলি জানতে হবে, ক্যান্সেলিয়ার বলেন।

"যদি তারা দুনিয়াতে বেরিয়ে আসে এবং অন্য কেউ জানে যে কীভাবে কাজ করা যায় এবং তারা না করে, তবে তারা নিজেদের সম্পর্কে ভাল বোধ করে না এবং তারা পৃথক হয়ে যায়"।

ব্যায়াম উত্সাহিত করুন

শারীরিক কার্যকলাপের একটি রুটিন বজায় রাখা বাচ্চাদের আত্ম-সমৃদ্ধিকে প্রচারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে। পিএলওএস ওয়ান-এ প্রকাশিত একটি গবেষণার মতে, ফিটনেস সরাসরি স্বনির্ভর এবং ব্যক্তিত্ব উভয় ক্ষেত্রেই বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত। স্কুল-ভিত্তিক এবং জিম-ভিত্তিক কার্যক্রমের ক্ষেত্রে এটির আরও জোরালো মনোভাব রয়েছে।

তাই যদি আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার শিশুকে জিম ক্লাস থেকে অপসারিত করার মাধ্যমে বিমূঢ়তা এবং আত্মসম্মান বিষয় থেকে আপনার সন্তানকে বাঁচিয়ে রেখেছেন, তাহলে আপনি বিপরীত কাজ করছেন।

সমস্যার সমাধান অনুশীলন করুন

আপনি কত বার ঘরে বাইরে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য বেরিয়ে এসেছেন, কিন্তু আপনার সন্তানের দ্বারা ব্যর্থ হয়েছেন যে আপনার সাইকেলের পরে 45 ডিগ্রি ব্যবধানে স্কার্ফ পরার উপর জোর দিচ্ছে? তারা নিজেদের মাটিতে ফেলে দেয়, বলছে যে তারা তাদের প্যান্ট পরতে পারবে না।

নিশ্চিত, আপনি তাদের সাথে যুক্তি করার চেষ্টা করতে পারেন: "আপনি প্যান্ট পরেন কারণ এটি ঠান্ডা বাইরে। "

কিন্তু দম্পতিদের সাথে তার কাজের জন্য পরিচিত একজন মনস্তাত্ত্বিক লেখক জন গটম্যানের" একটি আবেগপ্রবণ বুদ্ধিমান শিশু উত্থাপন "করার মধ্যে এটি প্রস্তাব দেয় যে আপনি আপনার সন্তানের অনুভূতিগুলি অস্বীকার করার বা উপেক্ষা করার পরিবর্তে আপনার সন্তানের অনুভূতি স্বীকার করে আরও পাবেন। একবার তারা শান্ত হয়ে গেলে, আপনি সমস্যা এবং বুদ্ধি সমাধান নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।

পদ্ধতি এছাড়াও ভাল কাজ করে যখন দুটি শিশু একটি খেলনা উপর যুদ্ধ হয়, Cancellier বলেন। তিনি সুপারিশ করেন যে বাবা-মা শিশুদের সমাধান নিয়ে আসতে চায়। যদি তাদের কোনো না থাকে, আপনি কিছু সহজ পরামর্শ দিতে পারেন, যেমন একটি টাইমার ব্যবহার করে তাদের পাল্টাবার জন্য বাধ্য করা।

তিনি পিপি এর চাইল্ড কেয়ার প্রোগ্রামে শিশুদের সাথে যে কৌতুক ব্যবহার করে স্মরণ। বাচ্চাদের টাইমার চেষ্টা, কিন্তু তারপর খেলনা ভাগ তাদের নিজস্ব উপায় সঙ্গে এসেছিলেন।

শিশুরা নিয়ম তৈরি করে এমন নিয়মগুলি

পিতামাতার অনেক নিয়ম আছে ডান দিকে বাচ্চারা তাদের আত্মসম্মান বিকাশে সহায়তা করে এমন নিরাপত্তা ও স্থিরতার একটি ধারণা দিতে পারে। রাস্তা পার হওয়ার সময় কেন আপনার হাত ধরে রাখতে হবে বুঝতে অসুবিধা হয়। যদি তারা নিয়মটি ভেঙ্গে দেয়, তাহলে আপনি তাদেরকে নিরাপদে রাখার জন্য একটি স্ট্রোলারের মধ্যে রাখুন।

"যখন বাচ্চারা দেখতে পায় যে সীমা আছে, এবং তাদের সীমা বোঝা যায়, এমনকি যদিও তারা তাদের বিরুদ্ধে চাপ দিচ্ছে, তারা জানেন, 'আমার পিতা-মাতা আমার পিঠে আছেন'," ক্যান্সেলিয়ার বলেন।

এমিলি কোপ জাগতিক একটি মায়ের এবং ওয়াশিংটন, ডি। সি এলাকায় বসবাস করেন। তিনি স্থানীয়, জাতীয় ও আন্তর্জাতিক পর্যায়ে সম্প্রচার ও ডিজিটাল প্ল্যাটফর্ম উভয়ের জন্য 13 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে সাংবাদিক এবং সম্পাদক ছিলেন। EmilyKopp তার কাজের সম্পর্কে আরও জানুন। কম।