প্রথম দিন খাওয়া সমালোচকদের জন্য একটি দরজা খুলেছে যেমন

" আমি আপনার খালি অভ্যাস এখনও জানি না, "আমি খুঁজে পাওয়া একজন মানুষ তিনি বলেন, "আমি আশা করি এই যথেষ্ট।"

আমার মনের মধ্যে এক মিলিয়ন চিন্তা কণ্ঠস্বর যখন আমি ক্যালোরি ভর মধ্যে একটি কাঁধের রাখা। এখনো না। এটা সময় নয়। সস আমার পোষাক হ্রাস করা আমার অন্তঃকরণের চেয়ে কম ছিল। এর পরিবর্তে, আমার মনে হচ্ছিল যে সত্যিই খাওয়া - মত টানুন এবং ক্ষুধার্ত এই প্রশংসা চমত্কার অঙ্গভঙ্গি - যে আমার মন plagued এটা হিসাবে অসম্ভাব্য হিসাবে আমি তাকে আমার আত্মার অন্ধতম, গভীরতম গোপন ফিস্ ফিস্ শব্দ হিসাবে মনে হয়।

এবং আমি জানি আমি একা নই এই মধ্যে।

একটি প্রথম তারিখ খাওয়া কি নির্বাচন প্রায় হিসাবে প্রায় হয় প্রথম বার্তা পাঠানো হিসাবে বেদনাদায়ক

মহিলাদের জন্য, নতুন কেউ ডেটিং একটি মাস দীর্ঘ ম্যাজিক কৌতুক ভালো হয়। আমরা ধীরে ধীরে সম্ভাব্য অংশীদারদের ছোটো ঝগড়াগুলিকে আমাদের জীবনে সঞ্জীবিত করি, আমাদের অনুপস্থিত ব্যক্তিদের সাথে মাপসই তাদের যথেষ্ট পরিমাণে বর্ণনা করে।

এই অভ্যন্তরীণ খাদ্য-সংক্রান্ত বিতর্ক অনেক নারী মধ্যে বিদ্যমান না ভান কঠিন। এটি একটি প্রথম তারিখে তারা কি খাওয়া উপর ভিত্তি করে কেউ বিচার করতে superficial মনে হয়, কিন্তু এটি ঘটবে। এমনকি অর্থপূর্ণ শব্দগুলি বিনিময় করার আগে, আমরা যা করি বা খাওয়া করি না তা আমরা কে প্রতিনিধিত্ব করে তা দেখায়।

আসলে, আরাফাস বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায়, তারা 80 জন কলেজ ছাত্রদের ছবি দেখিয়েছে এবং তাদের আকর্ষণের উপর নির্ভর করে বলে দিয়েছে। জরিপের দ্বিতীয় অংশে, তারা তখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তারা কীভাবে ক্যান্ডি এবং নাপিতদের স্বাস্থ্যসম্মত খাবার বানাতে ইচ্ছুক ছিল।

যখন নারীরা ফটোগ্রাফার পুরুষদেরকে আকর্ষণীয় বলে মনে করেন, তখন তারা স্বাস্থ্যকর খাবারে অর্থ ব্যয় করার মতো বেশি সম্ভাবনা রাখে। যারা এই বিষয়ের কোন আকর্ষণ অনুভব করে, এবং সাধারণের সকল পুরুষ, যারা সুস্থ পছন্দগুলি তৈরি করার প্রবণতা ছিল না।

যদিও এই অজ্ঞাতস্রোতা না থাকলেও এই খাবার খাওয়ার অভ্যাস আছে, খাদ্যের জটিল সম্পর্ক, দেহের ইমেজ এবং প্রথম ছাপগুলি সর্বদা আলট্রা হয়ে আসছে।

13 টি দেশের 10 হাজার 500 জন নারীকে সাক্ষাত্কারে স্বাক্ষর এবং আস্থা অর্জনে ২01২ সালে ডোভ একটি ব্যাপক গবেষণা প্রকাশ করেন। তারা দেখিয়েছে যে 85 শতাংশ মহিলা এবং 79 শতাংশ মেয়েদের কর্মকাণ্ড থেকে বেরিয়ে যাওয়ার সময় তারা যেভাবে তাকান তা পছন্দ করেন না। কিভাবে তারা নিজেরা কিভাবে প্রভাবিত সিদ্ধান্ত তারা খুব সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

• কম শরীরের সম্মান সঙ্গে 10 মেয়েরা 7 রিপোর্ট যে তারা তাদের সিদ্ধান্তের মধ্যে জোরদার হবে না
• 10 মহিলাদের মধ্যে 9 রিপোর্ট যে তারা খাওয়া থামাতে বা ঝুঁকি তাদের স্বাস্থ্য রাখা হবে

উপর খাওয়া একটি প্রথম তারিখ আপনার সত্য স্ব নিখুঁত মত মনে করতে পারেন

ওয়াশিংটন ডি.সি. এর Amelia এস, 27, তার খাদ্য খাওয়া সীমিত সীমাবদ্ধ, পাশাপাশি তিনি একটি পেশী 125 পাউন্ড থেকে 108 108 5'6 "ফ্রেমবছর ধরে, সীমাবদ্ধতা একটি সুনির্দিষ্ট সময়সূচী উদ্দীপিত, এক যে ডেটিং জন্য ঘর অনুমতি দেয় না। যতদিন ওজন স্থির থাকবে ততদিন সে নিরাপদ ছিল।

যেহেতু কাজটিতে শিক্ষকের ক্যাফেটেরিয়াতে তিনি কুইন্টিনের সাথে সাক্ষাত্ করেন নি "আমি একটি বাচ্চাদের অংশ লঞ্চ এবং একটি সবুজ আপেল ছিল, যেমনটা আমি প্রতিদিন করেছিলাম। কথোপকথন এবং ঝলকানি পরে, আমি আমার পুরো প্লেট আবর্জনা মধ্যে scraped এবং পরে আমার সবুজ আপেল সংরক্ষিত। "এই রেখাটি বালির মধ্যে টানা ছিল: সে তাকে পছন্দ করেছিল, নিজেকে তার সাথে দেখা করতে পারে, এবং সেইজন্য এখনও খাওয়া দেখা যায় নি।

প্রথমবার তিনি রাতে কাটিয়েছিলেন, তিনি জানতে পেরেছিলেন যে তার প্রাক্তন তিনজন মাস্টার এবং পিএইচডি ছিল। অবিলম্বে, Amelia নিকৃষ্ট মনে। কিন্তু তার মনের মধ্যে, তিনি এক ক্ষমতা থেকে সাবেক চেয়ে "ভাল" ছিল: তিনি পাতলা ছিল।

তাদের সম্পর্ক বেড়েছে হিসাবে, তারা ছিল "একটি খুব জিজ্ঞাসা করবেন না, খাদ্যের কাছে পদ্ধতি না বলুন "ধীরে ধীরে, বন্ধন, বিশ্বাস এবং খোলা থাকার কয়েক মাস পর, অ্যামেলিয়ার নিরাপত্তার অনুভূতি বেড়ে যায়। ম্যাকডোনাল্ডস থেকে থাই খাবারের পূর্বে নিষিদ্ধ খাবার, ধীরে ধীরে সুষম খেলা হয়ে উঠেছিল।

কিন্তু শেষ হয়নি। রাতে তারা ভেঙ্গে যায়, তিনি ড্রেনের মধ্যে আটটি ককটেল খাইয়েছিলেন।

"যখন তিনি উন্নীত হন এবং আমি না করি, তখন আমার অভাব যথেষ্ট খারাপ ছিল যে আমি কোনও খাবার খাওয়াতে চাইতাম না", আমেলিয়ার শেয়ারগুলি "তার ছাড়া আমি যা করতে চাই তা করতে পারি। ঠিক এখন, এটি রক্ষণাবেক্ষণ ক্যালোরি খাচ্ছে। "999" কিন্তু প্রায়ই, বিকশিত, সহকারী সম্পর্কগুলি রোগের উপসর্গগুলি উপসর্গের উন্নতি ও পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটা মিশিগান এর Penny সি, 24, সঙ্গে কি ঘটেছে।

পেনি সি একটি বয়স্ক লোকের সাথে তার নতুন সম্পর্কের প্রথম মাসগুলোতে বালিমিয়া নার্ভো তৈরি করেছিলেন। "আমার সম্পর্কে - একটি" মূর্খ ছোট মেয়ে "কাছাকাছি - আমি অনুভূত আমি সঙ্কুচিত ছিল। "এবং তিনি করেন নি, বা কোন খাবার খাওয়ানো বা তাকে ছাড়াই সীমাবদ্ধ করে।

"তার পাশে দাঁড়িয়ে থাকা, আমি বিচলিত এবং অহংকারী অনুভূত, কিন্তু তার অংশীদার হতে যথেষ্ট পাতলা। আমি আমার সাথে যে খাবারগুলি ছিল তা খেতে পেরেছিলাম: পিজা, পাস্তা, সব খাবার যা আমার স্বাভাবিক জীবনে অনুমোদিত নয় '। প্রতিটি একক ক্যালোরি সম্পর্কে যত্ন না করা মজার ছিল। তার সঙ্গে, আমি তাই দোষী বোধ না। এবং ধীরে ধীরে, আমাদের জীবন সমাহিত এবং আমরা একসাথে সরানো এবং অংশীদার হয়ে, purging বন্ধ। "

অবশেষে, পেনি তার সহকর্মীকে তার bulimia সম্পর্কে বলেছে, তাদের মধ্যে চূড়ান্ত সীমানা হ্রাস করে। "আমি অবশেষে তাকে বলেছিলাম, আমি তাকে সত্যিই প্রথমবারের মত আমাকে দেখতে অনুমতি দিয়েছিলাম। তিনি অবশেষে সম্পূর্ণ ছবি ছিল। এবং সে আমাকে পরিত্যাগ করেনি "

নিখুঁত দেখায় একটি অনির্বাচন চাপ, এমনকি যদি না

ইন্ডিয়াপলিসের মেগান কে।, ২6, কোন তারিখে খাদ্য সম্পর্কে খুব বেশি কিছু ভাবেন না এবং কখনও কখনও একটি খাবারের ব্যাঘাত ঘটে নি। "আমি সবসময় মনে করতাম যে আমার সঙ্গী আমার সাথে একটি বড় বার্গারকে নিমজ্জিত করতে পারে না, তবে আমি নিজেকে নিজের সাথে তুলনা করছি।" "আমি এমন কিছু অর্ডার করতে পারি না যা প্রথম কয়েক তারিখে খুব নোংরা হয়, তবে অন্য যেকোনও, কোন উপায় নেই। "

মেগানের জন্য, বাধা তার পরিবারে এমন কিছু ঘটেছে। 16 বছর বয়সে তার মা আত্মহত্যা করে মারা যান। মেগান স্বীকার করেছেন, "আমি আমার মা বা তার মৃত্যুর কথা তুলে ধরছি না।""যারা শিখেছে না তাদের খুঁজে বের করার অধিকার নেই। তারা সত্যিই আমাকে কখনও জানেন না "

অবশ্যই, এটাই কি নতুন তারিখের সাথে খেয়ে আসছে না, তাই না? একটি ধরনের জিজ্ঞাসাবাদ, একটি "আউট স্নিং আউট। "খাদ্য কথোপকথন জন্য একটি অনুঘটক, কেউ জানাতে একটি দাবা জুজু। আমরা কাটা পিছনে লুকাইয়া দিতে পারি, যে শব্দগুলি আমরা অবশেষে বলতে চাই - আমরা সিদ্ধান্ত নিই যে আমাদের কাছ থেকে আসা ব্যক্তিটি তাদের শোনার যোগ্য হবে কিনা।

পেস্ট পোস্তার ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রতা দেখছি, অপেক্ষা করছি, কারণ আমার কাছে ফিরে যেতে চাই না।

যখন ভয়টি বাস্তবতাতে পরিণত হয় না, তখন আমি আরেকটি কামড় করি।

এবং তারপর আরেকটি

যেসব লোকেরা আমাদের সাথে মিলিত হয় যখন আমরা জনসাধারণের সাথে মিলিত হতে পারি, আমরা তাদের মধ্যে জীবনযাত্রার সাথে যোগ দেই। তারা নিজেদেরকে মুক্ত করতে এবং শান্তি খুঁজে পেতে এক কারণ হতে পারে। এই ডেটিং এবং খাওয়া এবং জীবন সব অকার্যকর শুরু হতে পারে, কিন্তু এটি এখনও সততা শেষ করতে পারেন।

এক সম্ভবত পাস্তা পেস্তো খেতে পারেন এবং পরে অনুশোচনা ছাড়া মিরর ঘন্টা তাকান? উত্তর সম্ভবত হয়। আমরা সব চেষ্টা এটা আমাদের মধ্যে আছে

রোগের অভ্যাসগুলি গুরুতর অসুস্থতা যা পুষ্টিহীনতা বা পুষ্টির অভাবের কারণে জীবনের হুমকিমূলক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। একটি

খাওয়ার ব্যথা এর উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে নারীদের ঋতুস্রাবের অভাব, পেশী দুর্বলতা, ভঙ্গুর চুল এবং নখ ইত্যাদি। সহায়তার জন্য ন্যাশনাল এটিং ডিসর্ডারস এসোসিয়েশনের হেল্পলাইন 1-800-931-2237 এ যোগাযোগ করুন। 24 ঘন্টা সমর্থন জন্য, টেক্সট "NEDA" 741741 যাও। Allison Krupp একটি আমেরিকান লেখক, সম্পাদক, এবং ghostwriting ঔপন্যাসিক। বন্য, বহু-মহাদেশীয় ইভেন্টের মধ্যে, তিনি বার্লিনে বসবাস করেন, জার্মানি। তার ওয়েবসাইটটি দেখুন

এখানে ।