জন্মনিয়ন্ত্রন ও মাথাব্যথা: এটি কেন হয়

আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রন পিলটি কি আপনার মাথা ব্যাথা দিতে পারে? মাথাব্যাথা ব্যাপকভাবে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলার একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা হয়। আপনার মাথা ব্যথা জন্য পিল নিজেই দোষ?

কেন আপনার মাথা ব্যাথা এবং এটি কিভাবে প্রতিরোধ করতে বুঝতে, আপনাকে বুঝতে হবে কিভাবে জন্মনিয়ন্ত্রণের ঔষধগুলি কাজ করে এবং আপনার শরীরের হরমোনগুলির উপর তাদের কী প্রভাব রয়েছে।

জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলি আপনার দেহের উপর প্রভাব ফেলবে

জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলাল, যা মৌখিক গর্ভনিরোধক হিসাবেও পরিচিত, আপনার শরীরের হরমোন রিলিজের উপায় পরিবর্তন করে গর্ভাবস্থাকে প্রতিরোধ করে। হরমোন শক্তিশালী রাসায়নিক যা আপনার শরীর ফাংশন ব্যবহার করে। অঙ্গগোষ্ঠীকে বলা হয় অন্ত্রগ্রন্থী গ্রন্থি। এর মধ্যে আপনার পিটুইটারি গ্রন্থি, থাইরয়েড, এবং অগ্ন্যাশয় অন্তর্ভুক্ত।

ইস্ট্রোজেন রিলিজ রোধ করে জন্মনিয়ন্ত্রণের ঔষধগুলি গর্ভাবস্থায় বাধা দেয়, যা ডিম থেকে মুক্তি পাওয়া থেকে বিরত থাকে। তারা গৌণ স্তনবৃন্তকে ঘনীভূত করে, যা শুক্রাণুটি মুক্তি পেতে পারে এমন একটি ডিম পৌঁছানোর জন্য এটি কঠিন করে তোলে। জন্মনিয়ন্ত্রক পিলগুলি আপনার জরায়ুটির আংশিক পাতলা, যা একটি ফসলের ডিমকে এটিকে সংলগ্ন করতে বাধা দেয়।

জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলারের ধরন

দুটি প্রধান ধরণের জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলগুলি হল সংমিশ্রণ পিল এবং প্রগাস্টিন-কেবলমাত্র পিল।

সমন্বয় পিলস

এই দুটি সিন্থেটিক হরমোন রয়েছে যা ইস্ট্রোজেন এবং প্রগাস্টিন নামে পরিচিত। আপনার শরীরের ইস্ট্রজেনের মাত্রা স্থির রাখার জন্য হরমোন একসঙ্গে কাজ করে। এই ovulation এবং একটি পরিপক্ক ডিম রিলিজ বন্ধ। গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য সংমিশ্রণি পিল গুরত্বপূর্ণ শ্লজ এবং গর্ভাশয়ের আস্তরণের পরিবর্তন করে।

যৌনাঙ্গ জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল প্যাক সাধারণত ২1 বা ২8 টি ঔষধের প্যাকের মধ্যে আসে। প্রতিটি প্যাক হরমোন ধারণকারী 21 সক্রিয় গ্লস আছে। একটি 21-পিলের প্যাকের সাহায্যে প্রতিদিন তিন সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন একবার জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল নিন। মাসের চতুর্থ সপ্তাহে, আপনি কোন পিলস নিতে। এই এক সপ্তাহের বিরতির সময় মাসিক রক্তপাত ঘটবে।

২8 টি ওষুধের জন্ম নিয়ন্ত্রণ প্যাকগুলি অনুরূপ প্যাটার্ন অনুসরণ করে। পরিবর্তে প্রতি মাসে এক-সপ্তাহের বিরতি গ্রহণ করার পরিবর্তে আপনি এক সপ্তাহের নিষ্ক্রিয় বা অনুস্মারক পিলগুলি রাখেন যা স্থানবোস। নিষ্ক্রিয় গোললস কোন হরমোন অন্তর্ভুক্ত না। এই গোলাপগুলি দৈনিক অভ্যাস বজায় রাখার মাধ্যমে আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণের পিলটি মনে রাখতে আপনার পক্ষে সহজ করার জন্য বোঝানো হয়।

সংমিশ্রণ জন্মনিয়ন্ত্রণ গলনও একটি ক্রমাগত ডোজ বিকল্পে আসে। এই বিকল্পটি প্রতিবছর 1২ থেকে 13 বছর ধরে প্রতিবছর চার বা তার কম সময়ের মধ্যে আপনার সংখ্যাটি কমাতে পারে।

প্রিজেস্টিন-মাত্র পিলস

তাদের নাম সুস্পষ্টভাবে বলে, এই ঔষধগুলি হরমোন প্রোগেস্টিন ধারণ করে। তারা মিনিফিলস নামেও পরিচিত। মিনারপিল সংমিশ্রণ জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলি চেয়ে কম progestin ধারণ। হরমোন গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করার জন্য আপনার শরীরের গর্ভাশনাল শ্লৈষ্মিকতা এবং গর্ভাধানের আস্তরণ পরিবর্তন করার উপর জোর দেয়।কারণ এই এস্ট্রোজেন না, progestin- মাত্রা মাত্রা শুধুমাত্র কখনও ovulation প্রতিরোধ।

প্রিজেস্টিন কেবলমাত্র পিল প্যাকগুলি নিষ্ক্রিয় বা অনুস্মারক পিলস না থাকে। আপনি প্রতি মিনিটে মিনিপেল নিয়ে যান। আপনার শরীর ইস্ট্রজেন সহ্য করতে পারে না যদি এটি আপনার জন্য একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।

উপসর্গ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

মাসিক চক্র দ্বারা সৃষ্ট হরমোনের মাত্রা মধ্যে আবর্তন কিছু মহিলাদের জন্য মাথাব্যথা ট্রিগার করতে পারেন। এই মহিলাদের মধ্যে কিছু জন্য, জন্মনিয়ন্ত্রণ গিলন আসলে এই মাথাব্যাথা কিভাবে বেদনাদায়ক এবং কিভাবে প্রায়ই তারা ঘটতে সাহায্য করতে পারেন। কারণ গলনাগুলি তাদের ইস্ট্রজেন মাত্রা বাইরেও যেতে পারে।

অন্যান্য নারীরা মনে করতে পারেন যে, মাসিক রক্তপাতের সাথে এস্ট্রোজেডের ড্রপ তাদের মাথাব্যথা সৃষ্টি করতে পারে বা খারাপ করতে পারে।

জন্মনিয়ন্ত্রণের ঔষধগুলি এই জন্য দায়ী নয় কঠোরভাবে। আপনি গর্ভাবস্থা পিলাল গ্রহণ করছেন কিনা বা না কেন, মাসিক রক্তক্ষরণ সহ এস্ট্রোজেনের হ্রাস আপনার শরীরকে একটি ধরনের হরমোনের প্রত্যাহারের মধ্যে রাখে।

উভয় সংমিশ্রণ জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলাল এবং প্রিজিস্টিনের মাত্রাগুলি মাথাব্যাথা একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে সৃষ্টি করতে পারে। জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলার অতিরিক্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি এতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• স্তন কোমলতা
• উষ্ণতা
• উচ্চ রক্তচাপ
• অনিয়মিত মাসিক রক্তপাত বা সময়ের মধ্যে
• ওজন বৃদ্ধি বা ক্ষতি
• ব্রণ
• অন্যান্য ত্বক প্রতিক্রিয়া
• ক্লান্তি
• বিষণ্নতা
• লিপ্তির পরিবর্তন

জন্মনিয়ন্ত্রন ঔষধগুলি হাঁপানি রোগীদের ক্ষেত্রেও উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।

মনকে রক্ষা করতে ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর

ধূমপানের 35 বছর বা তার বেশী বয়সের মহিলাদের জন্য বা জন্মনিয়ন্ত্রণের ঔষধগুলি উচ্চ রক্তচাপ বা রক্ত ​​জমাট বাঁধা রোগের মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
আপনার সম্ভাব্য ঝুঁকির ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই কথা বলতে হবে যদি আপনি:

• বুকের দুধ খাওয়ানো হয়
• স্তন ক্যান্সারের ইতিহাস আছে
• ডায়াবেটিস সংক্রান্ত জটিলতার ইতিহাস রয়েছে
• নির্দিষ্ট অ্যান্টিকভালসেন্টস ওষুধ
• নির্দিষ্ট antituberculosis ঔষধগুলি গ্রহণ করুন
• এইচআইভির জন্য নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ গ্রহণ করুন
• এইডসগুলির জন্য নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ গ্রহণ করুন
• সেন্ট জন এর পাটটি গ্রহণ করুন
• অরুর সাথে ম্যাগাজিনের ইতিহাস আছে

বিরল কিন্তু গুরুতর অতিরিক্ত স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• একটি স্ট্রোক
• হৃদযন্ত্রের আক্রমণ
• প্লেথ্ল্যাডার রোগ
• লিভার টিউমারস
• রক্তের ঘনত্ব

স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ানো হতে পারে যদি আপনি আরাম সঙ্গে মাইগ্রেন মাথাব্যথার সম্মুখীন হন সংমিশ্রণ জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল

জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল ব্যবহার গর্ভাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। সার্ভিকাল ক্যান্সার উন্নয়নশীল মধ্যে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলার ভূমিকা স্পষ্ট করার জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন হয়। জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলটি অন্যান্য মহিলা প্রজনন ক্যান্সারের ঝুঁকিও হ্রাস করতে পারে, যেমন ডিম্বাশয় ও এন্ডোমেট্রিক ক্যান্সার। জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহারের কারণে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি স্পষ্ট নয়।

জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলাল যৌন সংক্রামিত সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় না, তাই যৌন কার্যকলাপের সময় আপনাকে একটি বাধা পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত।

কীভাবে মাথাব্যাথা প্রতিরোধ করা যায়

প্রতিদিন আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলটি গ্রহণ করলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনার হরমোনের মাত্রা অবিচলিত কারণ। যদি আপনি একটি গোড়াল একদিন সকালে নিয়ে যান এবং তারপর পরের দিন বিকালে আবার এক নিতে, এটি মাত্রা মধ্যে একটি ফাঁক তৈরি।এটি আপনার হরমোনের মাত্রা একটি স্থানান্তর হতে পারে এবং একটি মাথা ব্যাথা প্রম্পট হতে পারে। এটি কার্যকারিতা কমিয়ে দেয় এবং গর্ভাবস্থার ঝুঁকি বাড়ায়।

ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার আগে ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) বা প্রেসক্রিপশন ব্যথা রিলিভার গ্রহণ করলেও লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করার আগেও সাহায্য করতে পারে।

মাথাব্যথা কিভাবে চিকিত্সা করা যায়

যেসব চিকিত্সাগুলি মাথাব্যথা হ্রাস করার সময় সাহায্য করে, সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ওপিসি রোগাকেন্দ্র, যেমন ন্যাপোক্সেন বা আইবুপোফেন
• প্রেসক্রিপশন ব্যথা রিলিভার
• আপনার মাথা বা ঘাড়ে বরফ প্যাক প্রয়োগ করা হয় < বায়োফিডব্যাক
• আকুপাংচার
• আরও পড়ুন: কি জন্মনিয়ন্ত্রণের দিনটি মিস করবেন? "

টেকয়েডে

জন্মনিয়ন্ত্রণের ঔষধগুলি সাধারণত নিরাপদ, কার্যকর এবং ভাল-সহ্য হয়। স্বাস্থ্যকর মহিলাদের ধূমপান বন্ধন নিয়ন্ত্রণের ঔষধগুলি মেনোপজ না হওয়া পর্যন্ত বা তাদের যতক্ষণ না প্রয়োজন তাদের ধূমপান করতে সক্ষম হওয়া উচিত।

জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলার গ্রহণের ফলে নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি, মাথাব্যথা সহ সাধারণত, কম বা কয়েক মাস দূরে চলে যায়। ইতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণ মাসিক ঋতুস্রাব থেকে যেমন তলপেট বা ভারী রক্তপাত, উন্নত ত্বক এবং নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি থেকে ত্রাণ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

সিদ্ধান্ত নিন যে কোনও জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল আপনার জন্য উপযুক্ত

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন আপনার জন্মনিয়ন্ত্রন পিলস আপনার জ এর কারণ হতে পারে বলে যদি আপনার ঔষধ সামঞ্জস্য করতে পারেন eadaches। একসঙ্গে, আপনি এই হরমোন-সংক্রান্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ বা কমাতে কাজ করতে পারেন।

এই দ্বারা সম্ভব হতে পারে:

কম বা নিম্ন-ডোজ জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল ব্যবহার করা, যা ইস্ট্রোজেন কমিয়ে দেয় এবং বিরতি বা প্লেসো দিনগুলিতে হরমোনসমূহের ড্রপ কমিয়ে দেয়

• ক্রমাগত ডোজ জন্ম নিয়ন্ত্রণে স্যুইচিং পিল যা বিরতি বা প্লেসো দিন
• আপনার নিয়মের মধ্যে বিরতি বা প্লেসো দিনের সংখ্যা হ্রাস করে
• সংমিশ্রণ থেকে প্রগেস্টিন -মাত্র গ্লাসে স্যুইচিং করে, যা ইস্ট্রোজেন না থাকে
• এস্ট্রোজেনের বৃদ্ধি বাড়ানো বিরতি বা প্ল্যাশো দিন একটি ইস্ট্রজেন প্যাচ পরা
• কোনও দুটি মহিলা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলারের মত একই ভাবে সাড়া দেয়। আপনার জন্য সঠিক জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি খোঁজার জন্য কিছু ট্রায়াল এবং ত্রুটি প্রয়োজন হতে পারে। আপনার শরীর এবং আপনার জীবনধারা উভয় জন্য শ্রেষ্ঠ কাজ করবে কি পদ্ধতি নির্ধারণ করতে প্রতিটি বিকল্পের প্রতিদ্বন্দ্বিতা এবং প্রতিবিম্ব সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আরো জানুন: আপনার জন্য কোনও জন্ম নিয়ন্ত্রণ সঠিক? "