হিপ ব্যথার লক্ষণ, চিকিত্সা, কারণ, অনুশীলন এবং ত্রাণ

হিপ ব্যথা কি?

হিপ ব্যথ সম্পর্কে আপনার জানা উচিত

1. নিতম্ব একটি বল এবং সকেট জয়েন্ট যা দেহের ধড়ের সাথে পা সংযুক্ত করে। হিপ জয়েন্টে, ফেমুর (উরগোন) মাথাটি পেলভিক হাড়ের সমন্বয়ে সকেট অ্যাসিটাবুলামের মধ্যে সোভেল করে। যদিও হিপ ব্যথার অনেকগুলি কারণ যৌথ থেকেই তৈরি হতে পারে, নিতম্বকে ঘিরে অসংখ্য কাঠামো রয়েছে যা ব্যথার উত্সও হতে পারে। ট্রমা প্রায়শই হিপ ব্যথার কারণ, তবে প্রদাহের যে কোনও উত্স হিপ অঞ্চলে ব্যথা হতে পারে। ব্যথা ফোলা, উষ্ণতা এবং লালভাবের সাথে প্রদাহের অন্যতম লক্ষণ; একসাথে এগুলি সংকেত এবং লক্ষণগুলি রয়েছে যে কোনও সমস্যা থাকতে পারে।
2. আপনি যদি জ্বর ও ফোলাভাব অনুভব করছেন বা আপনার মূত্রাশয় বা অন্ত্রের কার্যকারিতা হ্রাস পেয়ে থাকেন তবে কোনও হাড় ভেঙে যাওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়লে চিকিত্সা যত্ন নিন।
3. হিপ ব্যথার চিকিত্সা আপনার অন্তর্নিহিত অসুস্থতা এবং নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে।

হিপ ব্যথার কারণ কী?

হিপ জয়েন্টের মধ্যে বা হিপের চারপাশের কাঠামোগুলি থেকে কাঠামো থেকে ব্যথা দেখা দিতে পারে।

হিপ জয়েন্ট একটি সম্ভাব্য স্থান। এর অর্থ হ'ল অ্যাসিট্যাবুলামের সকেটে ফিমোরাল হেড গ্লাইড হওয়ার জন্য জয়েন্টের অভ্যন্তরে ন্যূনতম পরিমাণে তরল থাকে। যে কোনও অসুস্থতা বা আঘাতের কারণে প্রদাহ সৃষ্টি হয় তার ফলে এই স্থানটি তরল বা রক্তে ভরাট হয়ে যাবে, নিতম্বের ক্যাপসুলের আস্তরণটি প্রসারিত করবে এবং এর ফলে ব্যথা হবে।

আর্টিকুলার কলটিলেজ ফিমোরাল হেড এবং অ্যাসিটাবুলামকে রেখা দেয়, হাড়কে কম ঘর্ষণ সহ জয়েন্টের মধ্যে যেতে দেয়। এছাড়াও, অ্যাসিটাবুলামের সকেট অঞ্চলটি ল্যাব্রাম নামক শক্ত কারটিলেজ দিয়ে আচ্ছাদিত। অন্য যে কোনও যৌথ কারটিলেজের মতোই এই অঞ্চলগুলি ছিঁড়ে বা ছিঁড়ে যায় এবং ব্যথার উত্স হয়ে উঠতে পারে। টিস্যুগুলির ঘন ব্যান্ডগুলি রয়েছে যা হিপ জয়েন্টকে ঘিরে একটি ক্যাপসুল গঠন করে। এগুলি হিপ যৌথ স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সহায়তা করে, বিশেষত চলাচলের সাথে, অ্যাসিট্যাবুলামে দৃ the়ভাবে ফিমোরাল মাথা রাখে।

হিপ জয়েন্টে চলাচল সম্ভব কারণ হিপকে ঘিরে থাকা পেশী এবং টেন্ডসগুলি এবং হিপ জয়েন্ট জুড়ে সংযুক্ত করে পাটি বিভিন্ন দিকে অগ্রসর হতে দেয়। আন্দোলন নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি, এই পেশীগুলিও যৌথ স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে একসাথে কাজ করে। এখানে বৃহত বার্সা রয়েছে (তরল ভরা থলির) যা হিপগুলির চারপাশের অঞ্চলগুলি ঘিরে রাখে এবং পেশী এবং টেন্ডসগুলি হাড়ের বর্ধনের উপর দিয়ে আরও সহজে প্রবাহিত হতে দেয়। এর মধ্যে যে কোনও কাঠামো ফুলে উঠতে পারে।

হিপ জয়েন্টের বাইরে অন্যান্য কাঠামো থেকে ব্যথা উল্লেখ করা যেতে পারে, যার অর্থ হিপ ব্যথা করার সময় সমস্যাটি সম্ভবত অন্য কোথাও উদ্ভূত হতে পারে। পিছনে মেরুদণ্ডের কর্ড থেকে উদ্ভূত হওয়ার সাথে সাথে সায়্যাটিক নার্ভের প্রদাহ হিপ ব্যথার কারণ হতে পারে, বিশেষত যদি এল 1 বা এল 2 স্নায়ু শিকড় জড়িত থাকে। অন্যরকম স্নায়ু প্রদাহ হিপ ব্যথার মতো প্রকাশিত হতে পারে, এর মধ্যে উরুর পার্শ্বীয় ফিমোরাল কাটানিয়াস নার্ভ যা ব্যথা হয় যা গর্ভাবস্থায় প্রায়শই ফুলে থাকে pain ইনজুনাল বা ফিমোরাল হার্নিয়া বা স্পোর্টস হার্নিয়া (অ্যাথলেটিক পাবালজিয়া) থেকে ব্যথা হিপ থেকে অনুভূত হওয়া ব্যথাও হতে পারে।

নিতম্বের ব্যথা হ'ল একটি অনিচ্ছুক অভিযোগ যা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে অনেকগুলি সম্ভাব্য আঘাত বা অসুস্থতার থেকে অন্তর্নিহিত কারণটি খুঁজে পেতে প্রয়োজন। নিতম্বের ব্যথা নির্ণয়ের জন্য একটি মুক্ত মন প্রয়োজন কারণ ট্রমা বা অসুস্থতার কারণটি সহজেই আপাত হতে পারে না।

হিপ এর অ্যানাটমি ছবি

আঘাতজনিত হিপ ব্যথার কারণগুলি কী কী?

হিপ ফ্র্যাকচার

ফলস সবচেয়ে সাধারণ কারণ হ'ল বয়স্ক ব্যক্তিরা একটি নিতম্ব ভাঙেন। এই ফ্র্যাকচারটি বার্ধক্যজনিত দুটি প্রভাব, অস্টিওপোরোসিস (হাড়ের পাতলা হওয়া) এবং ভারসাম্য হ্রাস হওয়ার কারণে ঘটে। এই দুটি ঝুঁকির কারণ হ'ল অনেক ঝরে যাওয়ার সম্ভাব্য কারণ। মাঝেমধ্যে অস্টিওপোরোসিসের কারণে হাড় স্বতঃস্ফূর্তভাবে ভেঙে পড়ে এবং পতনের কারণ হয়ে উঠতে পারে।

হিপবোনগুলিতে আক্রান্ত অন্যান্য রোগের কারণে হাড়গুলিও দুর্বল হতে পারে। একটি প্যাথলজিক হিপ ফ্র্যাকচার এই পরিস্থিতিকে বর্ণনা করে এবং অস্টিওপরোসিস কেবল একটি কারণ। হাড়ের দুর্বল হওয়ার অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ হাড়ের মধ্যে ক্যান্সার, সৌখিন টিউমার এবং সিস্ট, পেজেট রোগ এবং হাড়ের উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত রোগ are

যখন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা একটি হিপ ফাটল সম্পর্কে কথা বলেন, তখন তাদের সত্যিকার অর্থে ফিমারের প্রক্সিমাল বা উপরের অংশের একটি ফ্র্যাকচার হয়। অ্যাসিটাবুলামের ভাঙা কম দেখা যায় না এবং সাধারণত মোটর-গাড়ির সংঘর্ষ বা সিঁড়ির ফ্লাইটের নীচে পড়ে যাওয়ার মতো বড় ট্রমাজনিত কারণে এটি ঘটে।

ফ্র্যাকচারের যথাযথ অবস্থান গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি চিকিত্সার জন্য চিকিত্সা সার্জনের সিদ্ধান্তের দিকনির্দেশনা দেয় যে আঘাতটি মেরামত করার জন্য কোন ধরণের অপারেশন প্রয়োজন।

পতন ছাড়াও, কোনও ট্রমা সম্ভাব্যভাবে হিপ ফাটলের কারণ হতে পারে। আঘাতের প্রক্রিয়াটির উপর নির্ভর করে, ফেমারটি ভেঙে যেতে পারে না; বরং শ্রোণীগুলির একটি অংশ (প্রায়শই পাউবিক রামাস) ভঙ্গুর হতে পারে। প্রাথমিক ব্যথা হিপ অঞ্চলে হতে পারে, তবে পরীক্ষা এবং এক্স-রে হিপ ব্যথার কারণ হিসাবে হিপ জয়েন্টের চেয়ে আলাদা উত্স প্রকাশ করতে পারে। ট্রমা হিপ বিচ্ছিন্নতার কারণও হতে পারে যেখানে ফিমোরাল মাথা অ্যাসিট্যাবুলামের সাথে তার সম্পর্ক হারায়। এটি সাধারণত অ্যাসিট্যাবুলার (পেলভিক হাড়) ফ্র্যাকচারের সাথে সম্পর্কিত; তবে, হিপ প্রতিস্থাপনের রোগীদের ক্ষেত্রে কৃত্রিম হিপ স্বতঃস্ফূর্তভাবে স্থানচ্যুত হতে পারে।

সর্বাধিক হিপ ফ্র্যাকচারের অবস্থানের চিত্র

অন্তর্দৃষ্টি (ঘা)

ট্রমাজনিত কারণে ঘা (ঘা), স্প্রেন এবং স্ট্রেনগুলি হতে পারে এবং কোনও ভাঙ্গা হাড় না থাকলেও এই আঘাতগুলি এখনও খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। স্প্রিনগুলি লিগামেন্টের আঘাতের কারণে হয়, এবং পেশী এবং টেন্ডসগুলির ক্ষতি এবং প্রদাহের কারণে স্ট্রেনগুলি ঘটে (টেন্ডিনাইটিস: টেন্ডন + আইটিস = প্রদাহ)। হাঁটা বা লাফানোর জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণের পরিমাণের কারণে, হিপ জয়েন্টটি শরীরের ওজনকে বহুগুণ সমর্থন করার জন্য প্রয়োজন। পেশী, টেন্ডস, বার্সা এবং লিগামেন্টগুলি এই বাহিনী থেকে জয়েন্টটি রক্ষার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যখন এই কাঠামোগুলি স্ফীত হয়, নিতম্ব কাজ করতে পারে না এবং ব্যথা ঘটে।

অতিরিক্ত ইনজুরি

অতিরিক্ত ব্যবহারের আঘাত থেকে হিপ ব্যথাও দেখা দিতে পারে যেখানে পেশী, টেন্ডস এবং লিগামেন্টগুলি ফুলে উঠতে পারে। এই আঘাতগুলি রুটিন প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের কারণে হতে পারে যা হিপ জয়েন্টে অযৌক্তিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে বা একটি নির্দিষ্ট কঠোর ঘটনার কারণে হতে পারে। অত্যধিক ব্যবহারের ফলে নিতম্বের জয়েন্টে কার্টিলেজ ধীরে ধীরে পরিধানের ফলে আর্থ্রাইটিস (আর্থ আর্থ = জয়েন্ট + আইটিস = প্রদাহ) হতে পারে।

অন্যান্য কাঠামো হিপ ব্যথার কারণ হিসাবে উল্লেখ করা উচিত কারণ তারা ফুলে উঠেছে।

• হিপ টেন্ডোনাইটিস হ'ল ব্যথার একটি সাধারণ কারণ, বিশেষ করে হিপ ফ্লেক্সার টেন্ডনের সাথে জড়িত।
• ইলিয়োটিবিয়াল ব্যান্ডটি পেলভির ক্রেস্ট থেকে হাঁটুর বাইরের অংশের নীচে প্রসারিত হয়। টিস্যুর এই ব্যান্ডটি ফুলে উঠতে পারে এবং নিতম্বের ব্যথা, হাঁটুর ব্যথা বা উভয়ই হতে পারে। এটি একধরণের অতিরিক্ত ব্যবহারের আঘাত যা হাঁটুর ও নিতম্বকে ঘিরে যে পেশী গোষ্ঠীর আঁটসাঁট পোশাকের সাথে ধীরে ধীরে শুরু হয়।
• পিরিফোর্মিস সিনড্রোম, যেখানে পিরিফোর্মিস পেশী পাছায় সায়াটিক নার্ভকে জ্বালাতন করে, তাও উল্লেখযোগ্য উত্তরোত্তর হিপ ব্যথার কারণ হতে পারে। এই ব্যথা প্রায়শই বসে থাকে, বসে আছেন, অন্ত্রের চলাচলে স্ট্রেইন করছেন বা বিছানা থেকে নামার চেষ্টা করার সময় ঘটে। যেহেতু সায়াটিক স্নায়ু বিরক্ত হতে পারে, ব্যথা পা থেকে নিচে যেতে পারে।

বার্সা প্রদাহ (হিপ বার্সাইটিস)

ট্রোক্যান্টেরিক বার্সা হিপের বাইরের অংশের একটি থলি যা তারা বৃহত্তর ট্রোক্যান্টার (ফিমারের উপর একপ্রকার প্রাধান্য) অতিক্রম করার সাথে সাথে পেশী এবং টেন্ডসগুলি রক্ষা করে। ট্রোক্যান্টেরিক বুর্সাইটিস এই বার্সার প্রদাহ বর্ণনা করে। বার্সা বিভিন্ন কারণে স্ফীত হয়ে উঠতে পারে, প্রায়শই সামান্য আঘাত বা অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে।

ননট্রামাইমেটিক হিপ ব্যথার কারণগুলি কী কী?

বিভিন্ন অসুস্থতার কারণে নিতম্বের ব্যথা হতে পারে। শরীরে সিস্টেমেটিক প্রদাহ সৃষ্টি করার যে কোনও কারণ হিপ জয়েন্টকেও প্রভাবিত করতে পারে। সিনোভিয়াম হ'ল একটি আস্তরণের টিস্যু যা হিপ জয়েন্টের covers অংশগুলিকে কারটিলেজ দ্বারা আচ্ছাদিত করে না covers সিনোভাইটিস (সিএনও = সিনোভিয়াম + ইটিস = প্রদাহ) বা এই আস্তরণের টিস্যুর প্রদাহ, ত্বকে ত্বকে জয়েন্টে ফুটো হয়ে যায়, ফলে ফোলাভাব এবং ব্যথা হয়।

বাত

• অস্টিওআর্থারাইটিস হ'ল 50 বছরের বেশি বয়সীদের হিপ ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণ এবং প্রায়শই হিপ ব্যথার কারণ এটি রাতে ঘটে। তবে অন্যান্য ধরণের আর্থ্রাইটিস উপস্থিত হতে পারে। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে
  • বাত, বাত
  • অ্যানক্লোজিং স্পনডিলাইটিস,
  • আর্থ্রাইটিস প্রদাহজনক পেটের রোগের সাথে যুক্ত (ক্রোহনের রোগ বা আলসারেটিভ কোলাইটিস)।
• কিছু সিস্টেমেটিক রোগ হিপ ব্যথার সাথে জড়িত যার সাথে সিকেল সেল ডিজিজ রয়েছে, যার মধ্যে একটি যৌথ কোনও শিকলের সংকটের সময় অন্তর্নিহিত সংক্রমণের সাথে বা ছাড়াই ফুলে যেতে পারে। হিপ জয়েন্ট জড়িত হতে পারে এমন একমাত্র যৌথ নয়।
• ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হিপ প্রদাহ হতে পারে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে লাইম ডিজিজ, রিটারের সিনড্রোম এবং খাদ্য বিষক্রিয়াজনিত সংক্রমণ।
• ফেমোরাল হেডের অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস (a = কিছুই + ভাস্কুলার নেক্রোসিস) এমন ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা দিতে পারে যারা দীর্ঘকাল ধরে কর্নিকোস্টেরয়েড ওষুধ গ্রহণ করেন। এই অবস্থায়, অস্টেন্ট্রোনসিস (অস্টিও = হাড়) নামেও ডাকা হয়, ফিমোরাল মাথা তার রক্ত ​​সরবরাহ হ্রাস করে, দুর্বল হয়ে যায় এবং পোঁদ ব্যথার কারণ হয়।
• লেগ-কাল্ভা-পার্থেস ডিজিজ (বা কেবল পার্থেস ডিজিজ) শিশুদের মধ্যে ফিমোরাল মাথার অ্যাভাস্কুলার নেক্রোসিস বর্ণনা করে এবং ইডিওপ্যাথিক, যার অর্থ অজানা। এটি সাধারণত 4 থেকে 8 বছর বয়সের পুরুষদের প্রভাবিত করে।
• ফাইব্রোমায়ালগিয়া হ'ল ব্যথা এবং দৃff়তার সাথে যুক্ত একটি সিস্টেমেটিক পেইন সিনড্রোম যা সারা শরীর জুড়ে উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং নিতম্বের ব্যথা হিসাবে প্রকাশিত হতে পারে। সম্পর্কিত ঘুমের ব্যাধি, পেশী বাধা এবং স্প্যামস, পুরো শরীরের বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীর কোমলতা এবং ক্লান্তি থাকতে পারে।

রেফার্ড হিপ ব্যথা

নিতম্বের ব্যথা হিপ থেকেই উদ্ভূত হতে পারে তবে সংলগ্ন কাঠামোর সমস্যার কারণে সেখানে অনুভূত হতে পারে।

• পেটের দেয়ালের একটি হার্নিয়া বা ত্রুটি হিপ এর সামনের অংশে ব্যথা হতে পারে। পেটের প্রাচীরের পেশীগুলি একত্রিত হয়ে এমন জায়গায় দুর্বলতা বা টিয়ার সৃষ্টি হলে হ্নেরিয়া দেখা দেয়। তাদের নাম অনুসারে তাদের নামকরণ করা হয়েছে; ইনগুইনাল (গ্রোইন) হার্নিয়াস সবচেয়ে সাধারণ। হিপ জয়েন্টের নিকটবর্তী একটি খাল থেকে উত্থিত ফেমোরাল হার্নিয়াগুলি হরনিয়া অন্য ধরণের যা হিপ ব্যথার কারণও হতে পারে। একটি স্পোর্টস হার্নিয়া (অ্যাথলেটিক পাবালজিয়া) হ'ল তলপেট বা কুঁচকির অঞ্চলে যে কোনও নরম টিস্যু (পেশী, টেন্ডন, লিগামেন্ট) এর স্ট্রেন বা টিয়ার এবং হিপকে আলাদা করতে অসুবিধাজনিত ব্যথাও হতে পারে।
• পেরিফেরাল নার্ভগুলি ফুলে উঠতে পারে, পোঁদ ব্যথা করে। উরুর পার্শ্বীয় ফিমোরাল কাটানিয়াস নার্ভ বিরক্ত হয়ে গেলে মেরালজিয়া পেরেস্টেটিকা ​​হয়। এই অবস্থাটি গর্ভাবস্থায়, টাইট পোশাক পরা ব্যক্তিদের মধ্যে বা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে প্রচলিত।
• সায়াটিকা, বা মেরুদণ্ডের স্নায়ু থেকে স্নায়ু শিকড়ের প্রদাহ, পাছা দিয়ে নীচে চলে যাওয়া হিপ ব্যথা এবং ব্যথার সাথেও দেখা দিতে পারে। সায়াটিক স্নায়ুতে প্রদাহ হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণে মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস, পিছনের ভার্টিব্রাল কলামে ফেটে যাওয়া বা বজিং ডিস্ক এবং নিম্ন পৃষ্ঠকে সমর্থনকারী পেশীগুলির স্প্যামগুলি সহ বিভিন্ন কারণ রয়েছে। পিরিফোর্মিস সিনড্রোমে সায়াটিক স্নায়ু প্রদাহের বর্ণনা দেয় যা নিতম্ব অঞ্চলে পিরিফোর্মিস পেশী প্রদাহজনিত কারণে সায়্যাটিক স্নায়ু জ্বালাজনিত কারণে নিতম্ব এবং পশ্চাদগ্রস্থ হিপ ব্যথার কারণ হয়ে থাকে।

শিশুদের জন্য বিশেষ বিবেচনা

যেসব শিশুদের পা বা নিতম্বের ব্যথার অভিযোগ রয়েছে তাদের গুরুতরভাবে নেওয়া উচিত এবং ব্যথা উপেক্ষা করা উচিত নয়। ব্যথা যদি অবিরাম থাকে, যদি কোনও লিঙ্গ উপস্থিত থাকে, বা যদি শিশুটির জ্বর হয়, তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

হিপ ব্যথা সহ শিশুদের মধ্যে সম্ভাব্য উদ্বেগগুলি অন্তর্ভুক্ত

• একটি স্খলিত মূলধন ফেমোরাল এপিফাইসিস, এমন একটি অবস্থার মধ্যে যেখানে ফিমোরাল মাথার হাড়ের বৃদ্ধি প্লেট স্থানের বাইরে চলে যায়,
• লেগ-কাল্ভা-পার্থেস ডিজিজ, বা ফিমোরাল মাথার অ্যাভাস্কুলার নেক্রোসিস,
• কিশোর বাত বাত বা স্টিলির রোগ।

যদি জ্বর থাকে তবে সেপটিক বাত বা হিপ জয়েন্টের সংক্রমণ হতে পারে। এটি কোনও ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার কারণে হতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, ব্যথা, লম্পটতা এবং কখনও কখনও হাঁটাচলা অস্বীকার। শিশুদের মধ্যে সাইনোভাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ ভাইরাল সংক্রমণ এবং চিকিত্সা ছাড়াই সমাধান হয়। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার যদি উদ্বিগ্ন হন যে সাইনোভাইটিসের কারণ ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ হতে পারে তবে জরুরী অর্থোপেডিক পরামর্শ এবং মূল্যায়ন এই পরিস্থিতিতে প্রয়োজন হতে পারে।

অন্যান্য কী কী লক্ষণ এবং লক্ষণ হিপ ব্যথার সাথে মেলে?

নিতম্বের ব্যথা বর্ণনা করা প্রায়শই কঠিন এবং রোগীরা অভিযোগ করতে পারে যে নিতম্বটি কেবল ব্যথা করে। অবস্থান, বিবরণ, ব্যথার তীব্রতা, কী এটি আরও ভাল করে তোলে এবং কোনটি এটি আরও খারাপ করে তোলে কোন কাঠামোর সাথে জড়িত এবং প্রদাহ এবং আঘাতের সঠিক কারণের উপর নির্ভর করে।

নিতম্বের জয়েন্ট থেকে ব্যথা পূর্ববর্তীভাবে (নিতম্বের সামনে) কুঁচকে ব্যথা হিসাবে অনুভূত হতে পারে, শেষ পর্যন্ত বৃহত্তর ট্রোক্যান্টার (নিতম্বের বাহ্যিক দিক) এর উপরে বা নিতম্বের মধ্যে পরবর্তীকালে অনুভূত হতে পারে। কখনও কখনও রোগী হাঁটুতে ব্যথা করতে পারেন যা নিতম্ব থেকে উল্লেখ করা হয়েছে। বিশেষত বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এটি সত্য।

নিতম্বের ট্রমা : পড়ার সাথে সাথে সরাসরি আঘাত, পাকানো বা প্রসারিত হয়ে ব্যথাটি প্রায় সঙ্গে সঙ্গে অনুভূত হয়।

অতিরিক্ত ব্যবহারের আঘাত : ব্যথা শুরু হওয়ার ফলে কয়েক মিনিট বা কয়েক ঘন্টা দেরি হতে পারে কারণ নিতম্বের জয়েন্টের চারপাশে প্রদাহযুক্ত পেশীগুলি কোষে বা যৌথ পৃষ্ঠগুলিতে স্ফীত হয়ে যায় এবং তরল জমে থাকে। অতিরিক্ত মাত্রায় আঘাতের কারণে কারটিলেজ, ল্যাব্রাম বা ক্যাপসুলের ক্ষতি হতে পারে, যার ফলে প্রদাহ, ব্যথা এবং লিম্পিং হতে পারে। হিপ ল্যাব্রামের অশ্রুগুলি ব্যথা এবং গতি হ্রাসের পরিসীমা ছাড়াও হিপটিতে ক্লিক, ধরা বা লক সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে।

ব্যথা : প্রায়শই ব্যথা হিপ এর সামনের অংশে অনুভূত হয় তবে জয়েন্টটি ত্রিমাত্রিক হয়। ব্যথা হিপ এর বাইরের অংশ বা এমনকি নিতম্ব অঞ্চলে অনুভূত হতে পারে।

লিম্প : হাঁটাচলা করার সময় হিপকে কী পরিমাণ ওজন সাপোর্ট করতে পারে তা হ্রাস করার চেষ্টা করে ব্যথার ক্ষতিপূরণ দেওয়ার শরীরের উপায় L লম্পিং কখনই স্বাভাবিক হয় না। লিম্পিং পেছন, হাঁটু এবং গোড়ালি সহ অন্যান্য জয়েন্টগুলিতে অস্বাভাবিক স্ট্রেস তৈরি করে এবং লিম্পটি যদি অবিরত থাকে তবে এই অঞ্চলগুলিও ফুলে উঠতে পারে এবং আরও লক্ষণ দেখা দেয়।

ফ্র্যাকচার : একটি নিতম্বের ফাটলের সাথে, আঘাতের পরে ধ্রুবক ব্যথার তীব্র সূচনা হয় যা প্রায় কোনও আন্দোলন করেই খারাপ হয় worse নিতম্বের সাথে সংযুক্ত পেশীগুলি ফ্র্যাকচারটি স্থানচ্যুত করতে বা সরিয়ে নিয়ে যায় এবং পাটি সংক্ষিপ্ত হয়ে বাইরের দিকে ঘোরানো হতে পারে। যদি কোনও স্থানচ্যুতি ঘটে না, তবে পাটি স্বাভাবিক প্রদর্শিত হতে পারে তবে হিপ জয়েন্টের যে কোনও গতি এবং ওজন বহন করার চেষ্টা করার সাথে ব্যথা রয়েছে pain শ্রোণীভঙ্গিতে হিপ ফাটলের মতো ব্যথা হতে পারে তবে পাটি স্বাভাবিক দেখা যায় appears

সায়াটিকার ব্যথা : সায়্যাটিক নার্ভ থেকে ব্যথা নীচের পিছনে শুরু হয়ে নিতম্বের দিকে এবং নিতম্বের সামনে বা পাশের দিকে প্রবাহিত হয়। স্নায়ু প্রদাহের কারণে এটি বিভিন্ন উপায়ে বর্ণনা করা যেতে পারে। সায়াটিকার ব্যথার জন্য ব্যবহৃত কিছু সাধারণ বর্ণনামূলক পদগুলির মধ্যে ধারালো, ছুরিকাঘাত বা জ্বলন্ত অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। হাঁটু সোজা করার সাথে সাথে সায়াটিকার ব্যথা আরও খারাপ হয়ে উঠতে পারে যা সায়াটিক নার্ভকে প্রসারিত করে এবং বসার অবস্থান থেকে দাঁড়াতে অসুবিধা তৈরি করতে পারে বা পুরো পথ দিয়ে হাঁটতে পারে। পা বা পায়ে অসাড়তা এবং কৃপণতা থাকতে পারে। শারীরিক পরীক্ষা মেরুদণ্ড থেকে কোন স্নায়ু মূল জড়িত তা মানচিত্র তৈরি করতে সক্ষম হতে পারে।

ব্যথার সাথে যুক্ত অন্ত্র এবং মূত্রাশয়ের কার্যকারিতা হ্রাস একটি নিউরোসার্জিকাল জরুরি অবস্থা এবং কওডা ইকুইনা সিন্ড্রোমের উপস্থিতি সংকেত দিতে পারে। যদি তাৎক্ষণিক শল্য চিকিত্সা দ্বারা স্বীকৃত এবং চিকিত্সা না করা হয় তবে মেরুদন্ডের স্থায়ী ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

বাত : আর্থ্রাইটিস যদি হিপ জয়েন্টকে সংকুচিত করে এবং অ্যাসিটাবুলামের মধ্যে ফিমোরাল হেডের গ্লাইডিং গতি চাপিয়ে দেয় বা কারটিলেজ বা ল্যাব্রামে একটি টিয়ার দেখা দেয় তবে রোগী একটি ক্লিক, ক্যাচ বা গতিবেগের অনুভূতি বর্ণনা করতে পারে যে কোনওভাবে বাধাগ্রস্ত হয়। সাধারণত, প্রায় অবিলম্বে ব্যথা হয় যা ক্রিয়াকলাপ অব্যাহত থাকায় ভাল হয় না।

আর্থ্রাইটিস থেকে ব্যথা কিছুক্ষণ নিষ্ক্রিয়তার পরে আরও খারাপ হতে থাকে এবং যৌথ ব্যবহারের সাথে "ওয়ার্মস আপ" হওয়ার সাথে সাথে আরও ভাল হয়। হিপ আর্থ্রাইটিসের কারণে প্রায়শই রাতে ব্যথা হয়। তবে ক্রিয়াকলাপ বাড়ার সাথে সাথে ব্যথা ফিরে আসবে।

হাড়ের ক্যান্সার : ক্যান্সার যা প্রাথমিকভাবে হাড়ের মধ্যে উদ্ভূত হয় বা মেটাস্ট্যাটিক হয়, এটি শরীরের অন্য কোনও সাইট থেকে ছড়িয়ে পড়ে, তীব্র, ধ্রুবক ব্যথা হতে পারে। এটি প্রায়শই ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কিত নয় এবং বিশ্রামের সাথে আরও ভালভাবে তৈরি করা হয় না। এর অবস্থান এবং বিকিরণ (যেখানে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে) হিপ বা পেলভিসের মধ্যে ক্যান্সারের অবস্থান এবং প্রতিবেশী কাঠামোগুলি কী জড়িত বা বিরক্ত হয় তার উপর নির্ভর করে।

কেউ যখন হিপ ব্যথার জন্য চিকিত্সা যত্ন নেবেন?

লোকেরা প্রায়শই স্থির হয়ে ওঠার, ওজন সহ্য করার এবং হাঁটার ক্ষমতার উপর নির্ভর করে আঘাতের পরে যত্ন নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়। যদি কোনও হাড় ভেঙে যাওয়ার উদ্বেগ থাকে তবে জরুরি ভিত্তিতে চিকিত্সা যত্ন নিন care যেহেতু একটি ভাঙ্গা নিতম্বের রোগীদের ন্যূনতম চলাচল করার পরেও উল্লেখযোগ্য ব্যথা হয়, তাই আক্রান্ত ব্যক্তিকে উত্তোলন ও পরিবহনের জন্য জরুরি সাহায্যের জন্য জরুরি চিকিৎসা পরিষেবা (সাধারণত 911 কল করে) কল করা বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে।

যদি ব্যথা শুরুতে আরও ধীরে ধীরে হয় এবং বিশ্রাম, বরফ এবং কাউন্টার-ও-ওষুধের ওষুধের জন্য সাড়া না দেয় তবে সাহায্য নেওয়া যুক্তিযুক্ত। এটি বিশেষত সত্য যদি হিপ ব্যথা দৈনিক ক্রিয়াকলাপ, হিপের গতির পরিধি বা লিঙ্গবৃদ্ধির কারণ সীমাবদ্ধ করতে শুরু করে।

যদি নিতম্বের ব্যথা জ্বর এবং ফোলাগুলির সাথে সম্পর্কিত হয় তবে কোনও সংক্রমণের কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, জরুরিভাবে চিকিত্সা যত্ন নিন।

যদি অন্ত্রের বা মূত্রাশয়ের কার্যক্ষমতা হ্রাস পায় তবে এটি সংকেত দিতে পারে যে ব্যথা পিছন থেকে আসছে এবং cauda equina সিন্ড্রোম নামের সত্যিকারের জরুরি অবস্থা হতে পারে। চিকিত্সা যত্ন জরুরীভাবে অ্যাক্সেস করা উচিত।

শিশু এবং শিশুদের ক্ষেত্রে লম্পিং স্বাভাবিক নয়। যদি ব্যথা এবং লিঙ্গটি জ্বরের সাথে জড়িত থাকে তবে জয়েন্ট স্পেসের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকির কারণে জরুরি যত্ন নেওয়া উচিত। এমনকি যদি কোনও সুস্পষ্ট আঘাত না ঘটে, তবে ব্যথা এবং লিঙ্গটি সমাধান না হলে দু'এক দিনের মধ্যে মূল্যায়ন করা বুদ্ধিমানের কাজ।

হিপ ব্যথা নির্ণয়ের জন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা কোন পরীক্ষা ব্যবহার করেন?

ইতিহাস

হিপ ব্যথার কারণ নির্ণয় করা রোগী, তাদের পরিবার বা কেয়ারভাইভারদের সাথে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলা এবং ব্যথা সম্পর্কে কী, কোথায় এবং কখন এবং অন্যান্য অন্তর্নিহিত অভিযোগ পর্যালোচনা করার পাশাপাশি যত্ন সহকারে ইতিহাস গ্রহণ করা শুরু করে। রোগীর অতীতের চিকিত্সার ইতিহাসের তথ্যাদি তুলে ধরে, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা কোন সম্ভাব্য কারণগুলি বিবেচনা করা যেতে পারে তার একটি পৃথক নির্ণয় বা তালিকা তৈরি করতে পারে। শারীরিক পরীক্ষা সেই তালিকাটিকে পরিমার্জন করতে সহায়তা করে এবং নির্দিষ্ট রোগ নির্ধারণের জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে।

কখনও কখনও নির্ণয়ের স্পষ্ট হয়। রোগী পড়ে গেল, তাদের নিতম্বকে আঘাত করেছিল, ওজন সহ্য করতে পারে না এবং এক্স-রে একটি ভঙ্গুর পোঁদ দেখায়। কখনও কখনও রোগ নির্ণয়ের আরও অনুসন্ধানের প্রয়োজন হয় এবং নিতম্বের ব্যথার উত্স খুঁজে পেতে সময় এবং পুনরাবৃত্তির পুনরাবৃত্তি করতে পারে।

ইতিহাস হিপ ব্যথার সূত্রপাত থেকে শুরু করে যা আরও ভাল বা আরও খারাপ করে তোলে সবকিছুর সাথে অনেক প্রশ্ন জড়িত থাকতে পারে। লক্ষ্য হ'ল স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের রোগীর প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কযুক্ত ব্যথাগুলির ফ্রিকোয়েন্সি, সময়কাল এবং প্রসঙ্গটি বোঝা।

ব্যথার ইতিহাস বাদে, পদ্ধতিগত অসুস্থতার সন্ধানকারী অন্যান্য তথ্যগুলি ব্যথার কারণ অনুসন্ধানে সহায়ক হতে পারে। কোন আঘাত আছে? জ্বর বা ঠাণ্ডার ইতিহাস আছে? ওজন কমানো? পেটে ব্যথা? ডায়রিয়া? অন্যান্য জয়েন্টগুলি আঘাত বা ফুলে যায়? প্রশ্নগুলি নিতম্বের সাথে সম্পর্কিত নয় বলে মনে হলেও স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সমস্ত সম্ভাবনা বিবেচনা করা প্রয়োজন। ওষুধ সহ অতীতের চিকিত্সার ইতিহাসের পর্যালোচনা পরিস্থিতিটি মূল্যায়নের দিকনির্দেশ দিতে পারে।

শারীরিক পরীক্ষা

হিপ ব্যথার শারীরিক পরীক্ষা বেশিরভাগ সময় নিতম্ব, পা এবং পিছনে ফোকাস করবে তবে শরীরের বাকী অংশগুলি এড়ানো হবে না; একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সম্পর্কিত ফলাফলগুলি অনুসন্ধান করবেন যা রোগীর অভিযোগগুলি ব্যাখ্যা করতে সহায়তা করতে পারে।

শারীরিক পরীক্ষায় নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• নিতম্ব পর্যবেক্ষণ
  • কীভাবে নিতম্ব এবং পা অবস্থিত তা দেখছেন
    • বিশ্রামে, বিছানায় বা চেয়ারে,
    • উভয় পায়ে ওজন সমানভাবে বিতরণ করা হয়েছে কিনা তা দেখার জন্য দাঁড়িয়ে এবং
    • হাঁটতে হাঁটতে (গাইট মূল্যায়ন) কোনও লম্পট বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতা সন্ধান করতে।
  • হিপ এবং আশেপাশের কাঠামোর প্যালপেশন (বা অনুভূতি)
    • ব্যথা, কোমলতা এবং ফোলাগুলির ক্ষেত্রগুলি মূল্যায়ন করা
    • নিতম্বের গতির পরিসর
    • পেশীগুলির শক্তি যা নিতম্বকে সরায়
    • ডাল অনুভব করে রক্ত ​​প্রবাহ পরীক্ষা করা
    • সংবেদন মূল্যায়ন, ব্যথা, স্পর্শ এবং কম্পনের জন্য পরীক্ষা করে

ইমেজিং

হিপ এবং পেলভিসের অনেক সময় প্লেইন এক্স-রে করে হাড় এবং যৌথ স্থানগুলি দেখার জন্য করা হয়। শরত্কালে এটি তীব্র ফ্র্যাকচারটি সনাক্ত করতে পারে তবে মাঝে মাঝে রুটিন ফিল্মগুলিতে বিরতি দেখা যায় না। হাড়ের ফাটলটি গোয়েন্দা (লুকানো) হতে পারে এবং যদি ফ্র্যাকচারের সন্দেহ বেশি থাকে তবে কম্পিউটারাইজড টোমোগ্রাফি (সিটি) বা চৌম্বকীয় অনুরণন (এমআরআই) ইমেজিং একটি ফ্র্যাকচার উপস্থিত রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত বা অস্বীকার করার জন্য বিবেচনা করা যেতে পারে, এমনকি সাধারণ প্লেইনের উপস্থিতিতেও এক্স-রে।

সংকীর্ণ যৌথ স্থান এবং বাতকে সাধারণ এক্স-রেতে দেখা যায় এবং অস্টিওআর্থারাইটিস এবং ডিজেনারেটিভ যৌথ রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।

নিতম্বের মধ্যে কার্টিলেজ বা ল্যাব্রাম অশ্রু সন্ধান করার সময় একটি আর্থ্রোগ্রাম করা যেতে পারে, যার মধ্যে একটি রেডিওলজিস্ট দীর্ঘ পাতলা সূঁচ ব্যবহার করে হিপ জয়েন্টে কনট্রাস্ট ডায়াকে ইনজেক্ট করে। সাধারণত, এমআরআই চিত্রগুলি ডাইয়ের দ্বারা বর্ণিত যৌথ পৃষ্ঠগুলিকে দেখতে নেওয়া হয়। পরীক্ষার সাথে সাথে রাইয়ের আগে একটি স্থানীয় অবেদনিককে ইনজেকশন দেওয়া হয়। অ্যানাস্থেসিক ব্যথার সমাধান করে কিনা তা জানার জন্য সহায়ক, কারণ যদি তা হয় তবে এটি নিশ্চিত হতে পারে যে ব্যথার উত্সটি যৌথের মধ্যে থেকে রয়েছে।

জ্বলন সন্ধানের জন্য অস্থি স্ক্যান করা যেতে পারে। তেজস্ক্রিয় রঙ্গকে অন্তঃসত্ত্বা ইনজেকশন দেওয়া হয় এবং পুরো শরীরটি স্ক্যান করা হয়। রেডিওলজিস্ট ডাইয়ের অস্বাভাবিক জমাগুলি সন্ধান করেন যা নির্ণয়ের ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে। এটি জড়িত কিনা এমন একক হিপ জয়েন্ট বা শরীরের একাধিক অংশও ফুলে গেছে কিনা তা নির্ধারণে এটি সহায়ক হতে পারে।

রক্ত পরীক্ষা

স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার যদি উদ্বিগ্ন হন যে কোনও সিস্টেমিক (দেহ-প্রশস্ত) অসুস্থতা হিপ ব্যথার কারণ (রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো), রক্ত ​​পরীক্ষার আদেশ দেওয়া যেতে পারে। প্রদাহের জন্য কিছু চিহ্নিতকারীগুলির মধ্যে শ্বেত রক্ত ​​কোষের গণনা, এরিথ্রোসাইট সলিটেশন রেট (ইএসআর) এবং সি-বিক্রিয়াশীল প্রোটিন (সিআরপি) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এগুলি অনর্থক পরীক্ষা তবে ক্লিনিকাল পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে সরাসরি আরও পরীক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। একটি সাদা রক্ত ​​কণিকা গণনাও সংক্রমণ এবং প্রদাহের জন্য স্ক্রিনিং পরীক্ষা হিসাবে সহায়ক হতে পারে।

হিপ ব্যথার চিকিত্সা কী?

নিতম্বের ব্যথার চিকিত্সা নির্ণয় এবং উপস্থিত যে কোনও অন্তর্নিহিত অসুস্থতার উপর নির্ভর করে।

হিপ পেনের ঘরোয়া প্রতিকার কী?

আমাদের বয়স হিসাবে, শরীর সহজেই কমতে সহ্য করার ঝোঁক। জলপ্রপাতগুলি প্রায়শই টিস্যুগুলির ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া বা সংশ্লেষ (বা ঘা) ও প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। এই ব্যথাটি তাত্ক্ষণিকভাবে অনুভূত হতে পারে না এবং আহত স্থানটি কয়েক ঘন্টা ধরে শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং ঘা হতে পারে। যদি রোগী ন্যূনতম লিম্পের সাথে তুলনামূলকভাবে সহজে দাঁড়াতে এবং হাঁটতে পারে তবে আহত স্থানগুলিকে বিশ্রাম এবং বরফ দেওয়া এবং সহনশীল হিসাবে ক্রিয়াকলাপ শুরু করা যুক্তিসঙ্গত।

কোনও রোগী হিপ জয়েন্টটি সরাতে পারে তার অর্থ এই নয় যে সেখানে কোনও ভাঙা হাড় নেই। কিছু হিপ ফাটলে, হাড়গুলি প্রভাবিত হতে পারে এবং অল্প সময়ের জন্য কিছুটা চলাচল বা এমনকি ওজন বহন করতে দেয়।

ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথার ওষুধগুলি (এসিটামিনোফেন, আইবুপ্রোফেন, নেপ্রোক্সেন) ব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য নেওয়া যেতে পারে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অতিরিক্ত ওষুধের জন্য ওষুধগুলির কোনও প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হয় না, তবে প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা মিথস্ক্রিয়া থাকতে পারে। বিশেষত বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বা ফার্মাসিস্টকে পরামর্শ এবং দিকনির্দেশনা জিজ্ঞাসা করা বুদ্ধিমানের কাজ।

ক্রাচস, একটি বেত বা একটি ওয়াকার স্বল্পমেয়াদে কার্যকর হতে পারে তবে এগুলি রোগীর উচ্চতার সাথে লাগানো দরকার এবং কিছু লোককে সেগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করার জন্য প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হতে পারে। সাধারণত, ব্যথা এবং কঠোরতা কয়েক দিনের মধ্যে সমাধান হবে। যদি ব্যথা স্থির হয় বা আরও ভাল হওয়ার পরিবর্তে আরও খারাপ হতে শুরু করে তবে চিকিত্সা মূল্যায়ন সহায়ক হতে পারে।

অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে কিন্তু কোনও নির্দিষ্ট আঘাত ব্যতিরেকে নিতম্বের ব্যথা এবং বেদনা বাড়ার জন্য বিশ্রাম এবং ক্রিয়াকলাপে ক্রিয়াকলাপে ক্রমশ ফিরে আসা সহ বাড়িতে যত্ন নেওয়া যেতে পারে। যদিও বিশ্রাম গুরুত্বপূর্ণ, গতির পরিসর বজায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ, যার অর্থ একটি অনুশীলন প্রোগ্রামের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে যাতে পা, নিতম্ব এবং পিছনে প্রসারিত করার চেষ্টা করা যেতে পারে এবং পুরো শরীরকে চলমান রাখে।

অন্তর্নিহিত চিকিত্সা শর্তের কারণে নিতম্বের ব্যথার জন্য যত্নটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে সমন্বয় করা উচিত। প্রায়শই, হিপ ব্যথা চিকিত্সা অবস্থার নিয়ন্ত্রণের উপর নির্ভর করে এপিসোডিক হবে।

যদি হিপ ব্যথা আক্রমণাত্মক হাঁটা বা দৌড়ানোর মতো ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কিত হয় তবে সেই কার্যকলাপ থেকে বিশ্রাম নেওয়া সহায়ক হতে পারে helpful সাইকেল চালানো বা সাঁতার কাটার মতো আরও একটি ওজনহীন-ভারবহন ব্যায়াম সন্ধান করা রোগীকে বায়বীয় ফিটনেস এবং গতির নিতম্বের পরিধি বজায় রাখতে দেয়। কারও দেহের কথা শুনে নেওয়া জরুরী, এবং যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে তবে চিকিত্সা যত্ন নেওয়া উচিত।

হিপ ব্যথার জন্য চিকিত্সা কী কী?

নিতম্বের ব্যথার কারণ প্রদত্ত চিকিত্সা পরিচালনা করবে।

Medicষধগুলি বাদ দিয়ে, চিকিত্সা নিতম্বের গতি এবং শক্তি পরিসীমা বজায় রাখার জন্য পরিচালিত হবে। যে কোনও অসুস্থতা বা আঘাতের মতো, লক্ষ্য হ'ল রোগীকে তার স্বাভাবিক স্তরের কর্মস্থলে ফিরিয়ে আনা। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার, শারীরিক থেরাপিস্ট বা চিরোপ্রাকটিক কেয়ার সরবরাহকারীকে জড়িত একটি টিমের পদ্ধতির বিষয়টি বিবেচনা করা যেতে পারে।

হিপ ব্যথার ওষুধগুলি কী কী?

অস্বস্তি প্রায়শই কাউন্টারের ওষুধের ওষুধ দিয়ে পরিচালনা করা যেতে পারে। অ্যাসিটামিনোফেন, আইবুপ্রোফেন এবং নেপ্রোক্সেন সবই ব্যবহার করা যেতে পারে। যদিও এই ওষুধগুলির কোনও প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হয় না, অন্তর্নিহিত চিকিত্সা পরিস্থিতি উপস্থিত থাকলে প্রত্যেকেরই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির নিজস্ব নিজস্ব সম্ভাবনা রয়েছে। ফার্মাসিস্টের কাছ থেকে সাহায্য চাওয়া বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের পরামর্শ দেওয়া সার্থক যে কোনও ব্যক্তি একটি নতুন নন-প্রেসক্রিপশন medicationষধ গ্রহণ করছে। উদাহরণস্বরূপ, যকৃতের রোগে আক্রান্ত অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) এড়ানো উচিত, অন্যদিকে অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন, এবং নেপ্রোক্সেনের মতো ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধগুলি রক্ত ​​পাতলা করে বা পেপটিক আলসার রোগযুক্ত লোকদের যত্ন সহকারে নেওয়া উচিত।

প্রেসক্রিপশন ওষুধের ব্যবহার হিপ ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করবে। প্রায়শই theষধগুলি অন্তর্নিহিত অসুস্থতা বা ব্যথার কারণ হিসাবে আঘাতের চিকিত্সার জন্য পরিচালিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, মেথোট্রেক্সেট এবং সালফাসালাজাইন দুটি প্রথম লাইনের ওষুধ যা প্রায়শই রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়।

হিপ ব্যথার জন্য কখন সার্জারি করা দরকার?

হিপ ফাটল সাধারণত ফ্র্যাকচার ঠিক করতে অস্ত্রোপচার প্রয়োজন। অস্ত্রোপচারের ধরণ হিপ জয়েন্টের মধ্যে ফ্র্যাকচারের অবস্থানের উপর নির্ভর করে। রোগীর অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য মূল্যায়ন করা প্রয়োজন, এবং সাধারণ অবেদনিকতার ঝুঁকিগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন। চিকিত্সা প্রায়শই আঘাতের পরে শীঘ্রই ঘটে, যদি রোগীর অবস্থাটি দ্রুত কার্যকলাপে ফিরে আসার অনুমতি দেয়। দীর্ঘস্থায়ীভাবে স্থায়ী এবং বিছানায় শুয়ে থাকা রোগীদের তাদের পায়ে গভীর জমাট বাঁধার ঝুঁকি থাকে (গভীর শিরা থ্রোম্বোসিস) এবং ত্বক, বা বেডসোরগুলি ভেঙ্গে যায়।

হিপ প্রতিস্থাপন সম্ভবত সবচেয়ে সাধারণ যৌথ প্রতিস্থাপন সার্জারি। এটি প্রগতিশীল বাত রোগীদের ক্ষেত্রে বিবেচনা করা হয় যা প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের রোগীর ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। হিপ রিসার্ফেসিং হিপ প্রতিস্থাপনের একটি বিকল্প। পদ্ধতির পছন্দ হ'ল অর্থোপেডিক সার্জন এবং রোগী যে ক্রিয়াকলাপ অর্জন করতে চান তা রোগীর কাছে ফিরিয়ে আনতে সক্ষম হওয়ার একটি যৌথ সিদ্ধান্ত।

হিপ আর্থ্রস্কোপি ল্যাব্রাম এবং কার্টেলিজ অশ্রু, যুগ্মের মধ্যে আলগা দেহ এবং আথ্রাইটিসিস সহ হিপ জয়েন্টের ক্ষতির মূল্যায়ন ও চিকিত্সার জন্য আরও ব্যাপকভাবে উপলব্ধ হয়ে উঠেছে।

হিপ ব্যথার চিকিত্সার পরে কি ফলোআপ করা প্রয়োজন?

হিপ ব্যথা থেরাপির লক্ষ্য হ'ল অন্তর্নিহিত কারণটির চিকিত্সা করা এবং রোগীকে সম্পূর্ণ কার্যক্রমে ফিরিয়ে আনা। ফলো-আপ যত্ন অসুস্থতা বা আঘাত এবং সেই লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয় বিশেষ চিকিত্সা চিকিত্সা বা শল্যচিকিত্সার উপর নির্ভর করবে।

কীভাবে কেউ হিপ ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারেন?

শরীর এমন একটি মেশিন যা আজীবন যত্ন সহকারে দেখা উচিত। একটি সাধারণ বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) বজায় রাখা এবং স্থূলত্ব এড়ানো, শক্ত হাড় তৈরির জন্য একটি ভাল ডায়েট সরবরাহ করা এবং নিতম্বের গতি স্বাভাবিকের পরিসীমা রক্ষার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করার মাধ্যমে, নিতম্বের অস্টিওআর্থারাইটিস এবং পিঠে ব্যথা এড়ানো বা হ্রাস করা যেতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধকারী ষধগুলি ঝুঁকিপূর্ণ মহিলাদের মধ্যে হিপ এবং পিঠে ভাঙনের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য বিবেচনা করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি এবং বিসফোসফোনেটস (অ্যাকটোনেল, বোনিভা, ফোসাম্যাক্স)। হাড়ের খনিজ ঘনত্বের স্ক্রিনিংয়ের প্রস্তাব মার্কিন প্রতিরোধক পরিষেবাগুলি টাস্ক ফোর্স এবং আমেরিকান কংগ্রেস অফ প্রসেসিটরিশিয়ানস এবং গাইনোকোলজিস্টদের দ্বারা সমস্ত মহিলার জন্য 65 বছর বয়সে, বা অল্প বয়সী মহিলাদের হাড় পাতলা বা হাড়ভাঙ্গা হওয়ার ঝুঁকির কারণগুলির সাথে হয়।

বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, নিতম্বের পতন এবং ভেঙে পড়ার ঝুঁকি হ্রাস করা বা পতনের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য জখমগুলি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে একটি ভাল চলার সাথে ভাল-ফিটিংয়ের জুতো পরা, প্রয়োজনে স্থিতিশীলতার জন্য একটি বেত বা ওয়াকার ব্যবহার করা এবং বাড়ির হাঁটার জায়গাগুলি বিশৃঙ্খলা মুক্ত থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করে। অঞ্চল রাগ এবং মাদুর ব্যবহার এড়ানো উচিত।

সমস্ত বয়সের ব্যক্তিদের জন্য, হিপকে সরানো এবং স্বাভাবিকভাবে কাজ করার অনুমতি দেওয়ার জন্য সারা জীবন ভাল শক্তি, নমনীয়তা এবং অঙ্গবিন্যাস বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

হিপ ব্যথার জন্য প্রাগনোসিস কী?

নিতম্বের ব্যথার সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি হ'ল বাত এবং হাড়ের ক্যালসিয়ামের উপাদান হ্রাস এবং হাড় ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা জন্মানোর কারণে বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়া জড়িত। লোকেরা যেমন স্বাস্থ্যকর দেহগুলি (সুস্থ হাড় এবং জয়েন্টগুলি সহ) বজায় রাখার জন্য তাদের ডায়েটের উন্নতি করে এবং তাদের অনুশীলনের প্রোগ্রামগুলি বাড়ায়, লক্ষ্য হ'ল লোকেরা যতটা সম্ভব জীবনের শেষের দিকে যতটা সম্ভব সক্রিয় হতে দেওয়া।