Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
সুচিপত্র:
- এইচডিএল পরীক্ষা কি?
- উদ্দেশ্য একটি এইচডিএল পরীক্ষা কেন করা হয়
- ঝুঁকিগুলি ঝুঁকিগুলি কি?
- প্রস্তুতি আপনি এইচডিএল পরীক্ষার জন্য কী প্রস্তুতি নেবেন?
- পদ্ধতি পরীক্ষা চলাকালীন কি আশা করা হয়
- ফলাফল ফলাফলসম্পাদনা
এইচডিএল পরীক্ষা কি?
উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন (এইচডিএল) পরীক্ষা আপনার রক্তে ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা পরিমাপ করে। কোলেস্টেরল একটি মোমের পদার্থ যা আপনার শরীরের সমস্ত কোষে পাওয়া যায়। এটি আপনার শরীরের কোষ নির্মাণ করতে সাহায্য সহ বিভিন্ন ফাংশন আছে। কোলেস্টেরলটি লিপোপ্রোটিন নামক প্রোটিনকে সংযুক্ত করে রক্ত প্রবাহের মধ্য দিয়ে পরিচালিত হয়।
আপনার শরীরের দুই ধরনের কলেস্টেরল এইচডিএল, যা ভাল কলেস্টেরল, এবং কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন (এলডিএল) বা খারাপ কলেস্টেরল। এইচডিএল ভাল কলেস্টেরল হিসাবে পরিচিত হয় কারণ এটি এলডিএল, ট্রাইগ্লিসারাইডস এবং ক্ষতিকারক ফ্যাট বহন করে এবং প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য আপনার লিভারে ফেরত পাঠায়। যখন এইচডিএল আপনার লিভারে পৌঁছায় তখন লিভার এলডিএলটি ভেঙ্গে যায় এবং এটি আপনার শরীর থেকে সরিয়ে নেয় এবং এটি আপনার শরীর থেকে সরিয়ে দেয়।
শরীর বেশিরভাগই এলডিএল কোলেস্টেরল তৈরি হয়। এলডিএলকে খারাপ কলেস্টেরল বলে মনে করা হয় কারণ শরীরের উচ্চ মাত্রার ধমনীতে প্লাক বিল্ড হতে পারে। এর ফলে হৃদরোগ বা স্ট্রোক হতে পারে। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, সুস্থ এইচডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রাগুলি মানুষের হৃদরোগের ক্রোমোজোমের ঝুঁকি কম। একটি সাধারণ পরীক্ষা দিয়ে আপনার ডাক্তার আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করতে পারেন।
উদ্দেশ্য একটি এইচডিএল পরীক্ষা কেন করা হয়
একটি এইচডিএল পরীক্ষাটি এইচডিএল-সি পরীক্ষার নামেও পরিচিত। আপনার কলেস্টেরল মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনার ব্যাবহার করতে পারেন। এই সম্পূর্ণ সেট পরীক্ষা একটি সম্পূর্ণ কলেস্টেরল পরীক্ষা হিসাবে পরিচিত হয়, একটি লিপিড প্রফাইল, বা একটি লিপিড প্যানেল। হৃদরোগের বিকাশের ঝুঁকি নির্ধারণের জন্য ডাক্তার নিয়মিতভাবে এই গ্রুপের পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করেন।
এইচডিএল পরীক্ষাটি আপনার রক্তে এইচডিএলের স্তরে বিশেষভাবে দেখায়। আপনার কোলেস্টেরল-স্ক্রীনিং টেস্টের উচ্চ ফলাফল থাকলে এইচডিএল পরীক্ষাটি ফলো-আপ পরীক্ষা হিসাবেও নির্দেশিত হতে পারে।
আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশনের পরামর্শ দেওয়া হয় যে তাদের বয়স ২0 বা তার বেশি বয়সী তাদের কোলেস্টেরল প্রতি চার থেকে ছয় বছর ধরে পরীক্ষা করে। একটি নিয়মিত চেকআপ অংশ হিসাবে আপনার ডাক্তার এইচডিএল পরীক্ষা অর্ডার করতে পারে।
হৃদরোগের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে এমন ব্যক্তিদের জন্য ডায়াবেটিস নিয়মিত পরীক্ষা করতে পারে:
- ডায়াবেটিস আছে
- হৃদরোগের একটি পরিবারগত ইতিহাস আছে
- উচ্চ রক্তচাপ আছে
- পুরুষ 45 বছরের কম বয়সী
- 55 বছর বয়সেরও বেশি নারী
- ধোঁয়া
- তামাক ব্যবহার করুন
- হৃদরোগের রোগ আছে বা হৃদরোগে আক্রান্ত হয়েছে
আপনার ডাক্তার কার্যকারিতা নিরীক্ষণের জন্য পরীক্ষাও করতে পারেন কোলেস্টেরল মাত্রা কমানোর ক্ষেত্রে সফলতা বা ডায়াবেটিস, ব্যায়াম, বা ধূমপান বন্ধের মত জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি সফল কিনা তা দেখার জন্য। এইচডিএল-নির্দিষ্ট পরীক্ষা সহ কোলেস্টেরল পরীক্ষা করার জন্য হোম পরীক্ষা পাওয়া যায়।
ঝুঁকিগুলি ঝুঁকিগুলি কি?
একটি এইচডিএল পরীক্ষা একটি সহজ, রুটিন রক্তের ড্র এর প্রয়োজন। এই বিরল কোন গুরুতর বিষয় কারণ।রক্তের নমুনা দেওয়ার ঝুঁকিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- ত্বকের নিচে রক্তক্ষরণ, বা হেমটোমা
- অত্যধিক রক্তপাত
- বেহুদা
- সংক্রমণ
প্রস্তুতি আপনি এইচডিএল পরীক্ষার জন্য কী প্রস্তুতি নেবেন?
পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতির জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে সম্পূর্ণ নির্দেশ দেবেন। এর মধ্যে অল্প সময়ের জন্য নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণ বা পরীক্ষার 1২ ঘণ্টা পর্যন্ত উপবাসের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
আপনি অসুস্থ হলে আপনার এইচডিএল পরীক্ষা করা উচিত নয়। কোলেস্টেরলের মাত্রাগুলি অস্থায়ীভাবে গুরুতর অসুস্থতার সময় নিঃসৃত হয়, অবিলম্বে হার্ট অ্যাটাকের পর এবং অস্ত্রোপচার বা দুর্ঘটনার মত উত্তেজনাপূর্ণ ঘটনাগুলির সময়। এটা আপনার কলেস্টেরল মাপার আগে আপনি কোন অসুস্থতা কমপক্ষে ছয় সপ্তাহ অপেক্ষা করুন বাঞ্ছনীয়। মহিলাদের মধ্যে, এইচডিএল কোলেস্টেরল এছাড়াও গর্ভাবস্থার সময় পরিবর্তন করতে পারেন। আপনার এইচডিএল পরিমাপের আগে শিশুর জন্ম দেওয়ার কমপক্ষে ছয় সপ্তাহ পরে আপনি অপেক্ষা করতে হবে।
পদ্ধতি পরীক্ষা চলাকালীন কি আশা করা হয়
এইচডিএল পরীক্ষা দ্রুত এবং অপেক্ষাকৃত বেদনাদায়ক। একটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী একটি সুই ব্যবহার করে একটি রক্ত নমুনা আঁকা হবে। আপনি রক্তের নমুনা গ্রহণ করা হয় যেখানে সুই এর স্টিং অনুভব করব। কিছু পরীক্ষা, যেমন হোম পরীক্ষাগুলি, শুধুমাত্র একটি লেন্সেট নামক একটি ছোট সুই ব্যবহার করে রক্তের একটি ড্রপের প্রয়োজন।
তারা সুচ সংযুক্ত বাতাসের বোতল মধ্যে যথেষ্ট রক্ত আঁকা, তারা নমুনা প্যাকেজ এবং পরীক্ষার জন্য একটি পরীক্ষাগারে এটি পাঠাতে হবে। রক্তের ড্র হওয়ার পর যদি আপনি উজ্জ্বল বা হালকা মনে করেন, তাহলে আপনি বিশ্রাম নিতে পারেন এবং সম্ভবত আপনার ভাল লাগতে সহায়তা করে একটি স্ন্যাক বা মিষ্টি পানীয় পান করতে পারেন।
ফলাফল ফলাফলসম্পাদনা
এইচডিএল কলেস্টেরলের সর্বোত্তম মাত্রা 60 ডিলিলিটার (মিলিগ্রাম / ডিএল) মিলিগ্রামের বেশি। পুরুষদের জন্য 40 মিলিগ্রাম / ডিএল এবং মহিলাদের জন্য 50 মিলিগ্রাম / ডিএল এইচডিএলের মাত্রাগুলি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
আপনি উচ্চ কলেস্টেরল এবং কোন উপসর্গ না থাকতে পারে। কোলেস্টেরল পরীক্ষা নিয়মিত পেতে গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনার হৃদরোগের ঝুঁকির কারণ থাকে।
আপনার উচ্চ কোলেস্টেরল আইকিউ পরীক্ষা করুন: আপনি হার্ট এ্যাটাকের ঝুঁকিতে রয়েছেন?
হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকলে তা নির্ধারণ করতে এই ছোট্ট মূল্যায়ন ক্যুইজটি নিন।
উচ্চ কোলেস্টেরল ব্যবস্থাপনা: কিভাবে কোলেস্টেরল-বন্ধুত্বপূর্ণ খাদ্য অনুসরণ করা যায় (ডায়নামিক হোম রন্ধন থেকে ডাইনিং আউট)
লিপোপ্রোটিন-একটি পরীক্ষা
কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার ঝুঁকি নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে এমন একটি পরীক্ষা সম্পর্কে আরও জানুন
