জিঙ্কো বিলব্বা: স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ব্যবহার

জিঙ্কো বিলোবা অনেক আছে স্বাস্থ্যের সুবিধার জন্য এটি প্রায়ই মানসিক স্বাস্থ্যের শর্ত, আল্জ্হেইমের রোগ এবং ক্লান্তি ব্যবহার করে। এটি ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের প্রায় 1 হাজার বছর ধরে ব্যবহার করা হয়। এটি বেশ কয়েক শতাব্দী আগে পাশ্চাত্য সংস্কৃতিতে এসেছিল, কিন্তু এটির বৃদ্ধি ঘটেছে গত কয়েক দশক ধরে জনপ্রিয়তা।

গিন্জো বিলোভের ব্যবহারসমূহ

গিনগঙ্গাকে অনেকগুলি শর্তের চিকিৎসার জন্য একটি ভেষজ প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা হয়। এটি ডিমেরেন্সির জন্য চিকিত্সা হিসাবে পরিচিত। , আল্জ্হেইমারের রোগ, এবং ক্লান্তি। অন্যান্য অবস্থার সাথে এটি ব্যবহার করা হয়:

• উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা
• সিজোফ্রেনিয়া
• মস্তিষ্কের রক্তপাতের অপর্যাপ্ত রক্ত ​​
• রক্তচাপ সমস্যা
• উচ্চতা অসুস্থতা
• নির্বীজন < হাঁপানি
• নিউরোপ্যাথি
• ক্যান্সার
• প্রেস্টেমস্ট্রাল সিন্ড্রোম
• মনোযোগের ঘাটতি হাইপারটেন্সিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি)
• ম্যাকুলার ডিজেয়ারেশন

অনেক প্রাকৃতিক প্রতিকারের মত, জিনজোনের জন্য এটি ব্যবহার করা হয় এমন বেশিরভাগ অবস্থার জন্য ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয় না।

স্বাস্থ্য বেনিফিট জিঙ্কো বিলোভের স্বাস্থ্যের বেনিফিট

জিঙ্কোয়ের স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি তার উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এন্টি-প্রদাহী বৈশিষ্ট্য থেকে আসে বলে মনে করা হয়। এটি রক্ত ​​প্রবাহ বাড়াতে এবং মস্তিস্কের নিউরোট্রান্সমিটারদের কিভাবে কাজ করে তার ভূমিকা পালন করতে পারে।

কিছু গবেষণা জিঙ্কো'র কার্যকারিতা সমর্থন করে। অন্য গবেষণা মিশ্র বা অসম্পূর্ণ। ২008 সালে মেমরির জিঙ্কো মূল্যায়নের ফলাফল প্রকাশিত হয়। এই গবেষণায় এটি জানতে চাওয়া হয়েছে যে, জিঙ্কো সমস্ত ধরনের ডিমেনশিয়া ঘটতে পারে, যার মধ্যে আল্জ্হেইমের রোগ রয়েছে। এটি জিঙ্কো এর প্রভাবের দিকে লক্ষ্য করেছিল:

সামগ্রিক জ্ঞানীয় পতন

• রক্তচাপ
• কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং স্ট্রোকের সংক্রমণ
• সামগ্রিক মৃত্যুর হার
• কার্যক্ষম অক্ষমতা
• জিম গবেষণা, তার ধরনের বৃহত্তম তারিখ থেকে 3, 6 9 বছর বয়সী, 75 বছর বা তার চাইতে 6 বছর বয়স পর্যন্ত 7 বছর। গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে ডিম্বেনা এবং আল্জ্হেইমার রোগ প্রতিরোধ করার জন্য কোনও ফল পাওয়া যায় না। এবং একটি 2012 মেটা-বিশ্লেষণ পাওয়া যায় গিংগোর সুস্থ লোকেদের জ্ঞানের ফাংশনে কোনও ইতিবাচক প্রভাব নেই।

তবুও, ২014 এর একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে জিঙ্কো সাপ্লিমেন্টটি এমন ব্যক্তিদেরকে উপকৃত করতে পারে যারা ইতোমধ্যে আল্জ্হাইমারের এবং কলিনেসার্স ইনহিবিটরস গ্রহণ করতে পারে, এই শর্তগুলির জন্য ব্যবহৃত সাধারণ ঔষধ।

জিইএম গবেষণায় পাওয়া যায় যে জিঙ্কো উচ্চ রক্তচাপ কমাতে পারেনি। কোনও প্রমাণ ছিল না জিঙ্কো হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করে। তবে, দরিদ্র রক্ত ​​সঞ্চালনের ফলে পেরিরির ধমনী রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।

২013 এর একটি পরিকল্পিত পর্যালোচনা অনুযায়ী, জিঙ্কোকে সিজোফ্রেনিয়ার জন্য সহায়ক থেরাপি হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে। গবেষকরা দেখেছিলেন যে জিঙ্কোকে "ইতিবাচক মনোবৈজ্ঞানিক লক্ষণগুলির উপর উপকারজনক প্রভাব ফেলতে" ক্রনিক স্কিৎসোফ্রেনিয়া সহ মানুষ যারা এন্টিসাইকোটিক ঔষধ গ্রহণ করে।

এই গবেষণায় গবেষকরা এডিএইচডি, অটিজম, এবং সাধারণ উদ্বেগ উদ্বেগ জন্য ইতিবাচক পরীক্ষার ফলাফল পাওয়া গেছে, কিন্তু আরো গবেষণা প্রয়োজন হয় নির্দেশিত।

প্রমাণ অধ্যয়নের একটি পুরোনো পর্যালোচনা মতে, জিঙ্কো এন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধের কারণে সৃষ্ট খোলামেলা রোগের উন্নতি হতে পারে। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে জিঙ্কো নাইট্রিক অক্সাইড গ্যাসের উপলব্ধতা বৃদ্ধি করে যা লিঙ্গের রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে একটি ভূমিকা পালন করে।

জিঙ্কো ২009 সালের একটি গবেষণায় প্রিস্টেনস্ট্রাল সিন্ড্রোম (পিএমএস) উপসর্গ উপশম করতে সহায়তা করে। গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা জিঙ্কো বা প্লেসোবো গ্রহণ করে লক্ষণগুলির মধ্যে হ্রাস পেয়েছে। জিঙ্কো গ্রহণকারীরা উল্লেখযোগ্য ভাবে বেশি ত্রাণলাভ করেছে।

ঝুঁকিগুলি গিংগো বিলোলো ঝুঁকি

ছয় মাস পর্যন্ত সুস্থ মানুষদের নিয়মিত ব্যবহার করার জন্য জিঙ্কো সাধারণত নিরাপদ থাকে। গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল হয়। তবুও, খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন (এফডিএ) জিঙ্কো এবং অন্যান্য ওভার-দ্য-কাউন্টার হেরালাল সাপ্লিমেন্টসগুলিকে কঠোরভাবে অন্য ওষুধের মত নিয়ন্ত্রণ করে না। এর মানে আপনি জানতে চান যে জিঙ্কোজে আপনি কি কিনবেন শুধু আপনার নির্ভর করে সম্পূরক একটি ব্র্যান্ড কিনুন।

জিঙ্কো কিছু লোকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনি urushiols থেকে এলার্জি হয়ে থাকেন তবে আপনার ঝুঁকি বেশি হতে পারে, বিষের আইভি, সুমাক, বিষ ওক এবং আম রন্ডের একটি তৈলাক্ত পদার্থ পাওয়া যায়।

জিঙ্কোগো রক্তপাত হতে পারে। যদি আপনার রক্তপাতের ব্যাধি বা জীবাণু গ্রহণ করা হয় বা অন্যান্য হৃৎপিণ্ড ব্যবহার করে জিন্গো ব্যবহার না করেন যা রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার রক্তপাতের ঝুঁকি সীমিত করতে, একটি অস্ত্রোপচার প্রক্রিয়াকরণ কমপক্ষে দুই সপ্তাহ আগে জিঙ্কোগা বন্ধ করা বন্ধ করুন।

যদি আপনি কোনও ঔষধের উপর গিন্গল না করেন যা ক্লোটিং পরিবর্তন করে। যদি আপনি এনআইএসএইডস এর সাথে ইবোপ্রোফেন গ্রহণ করেন তবে তা গ্রহণ করবেন না। জিঙ্কো গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনি যদি কোনও ঔষধে থাকেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে আপনার ডোজটি সম্পর্কে জানাতে হবে যেটি আপনি গ্রহণ করছেন।

জিঙ্কো রক্তে শর্করার পরিমাণ কমিয়ে দিতে পারে যদি ডায়াবেটিস বা হাইপোগ্লাইসিমিয়া থাকে বা আপনি যদি অন্য ওষুধ বা ওষুধ গ্রহণ করেন তবে তা রক্তের শর্করার পরিমাণ কমিয়ে দেয়।

জিঙ্কো বীজ বা অপ্রকাশিত জিঙ্কো পাতা পান না; তারা বিষাক্ত

সম্ভাব্য রক্তপাত ঝুঁকির কারণে, আপনি গর্ভবতী হলে জিঙ্কোভা ব্যবহার করবেন না গিন্ন্যা গর্ভবতী নারীদের, স্তন্যপায়ী নারীদের বা শিশুদের জন্য ব্যবহারের জন্য গবেষণা করা হয়নি।

জিঙ্কো অন্যান্য সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল:

মাথাব্যথা

• উলটো
• ডায়রিয়া
• উষ্ণতা
• হৃদস্পন্দন
• চক্করতা
• রাশ
• TakeawayTakeaway

একটি ছিল সময় জিনজোনের বয়স সংক্রান্ত মেমরি ক্ষতি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য শর্তের প্রতিরোধ করার জন্য একটি জাদু বুলেট মত লাগে। কিন্তু তারিখের গবেষণার উত্সাহ অনেক সমর্থন করে না।

জিঙ্কোয়ের জন্য বেশিরভাগ প্রমাণ ঘটনাপ্রবাহ বা কয়েক দশক ধরে পুরানো। এখনও, গবেষণা দেখিয়েছে জিঙ্কোজ আল্জ্হেইমের রোগের অগ্রগতি হ্রাস করতে পারে, কিছু সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার ক্ষেত্রে সহায়তা করে, যৌন ফাংশন উন্নত করতে এবং পেরিফেরাল ধমনীতে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে।

জিঙ্কোজ দিয়ে বর্তমান ঔষধের প্রতিস্থাপন করবেন না বা জিঙ্কোকে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই একটি গুরুতর অবস্থার আচরণ করতে শুরু করবেন।