A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
"… আপনার ভ্রমণের পরিকল্পনা করুন, বিরতি নিন , এবং সত্যিই প্রসারিত করুন "- জেনি করাপালেভিস্কি , সিডনি, এউ
" … অনলাইন শপিং ! ! ! "- লিন্ডা রোচ , ক্যামব্রিজ, এমএ
" … তৈরি করুন পিট থামে এবং বাইরের দিকে হাঁটুন "- পেগ অ্যালেন , সার্কেলভিল, ওহ
" … নিয়মিত বিরতি, শিখুন শিথিলকরণ কৌশল , এবং অত্যধিক চিনি থেকে দূরে থাকুন। "- ডোনা সামার্স , মোরাকবি, ইউকে
"… মেড গ্রহণ করুন তাই আপনি উপভোগ করতে পারেন "- ইভেট পেরেজ ম্যাটাই , হকোকেন, এনজে
" … অন্য কারও চালাও ! " - জোয়ানের রুপপেল-ফাউলি , উইলসন, এনওয়াই
" … ঘরে থাকুন যখন ঠাণ্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে হয়। সিডির গলেসন ট্রাগট , স্প্রিংং, TX
"… থামা, প্রসারিত করুন, হেঁটে যান, যোগ করুন, তাই চ , ফলের খাবার, প্রচুর পানি এবং ব্যবহার করুন বিশ্রামবার আপনি যখন প্রয়োজন! "- স্যান্ড্রা চার্চওয়েল ভোস ও'ব্রায়েন , গ্র্যান্ড আইল্যান্ড, এনই
"… বিশ্রাম যতটা সম্ভব আপনি পারেন। "- হেলেন ডোনাল্ড, মানসাস, ভিএ
" … উপভোগ করুন "- ফ্রান লিন্ডার , ফিলাডেলফিয়া, পিএ
" … একটি ভাল বোতল বা দুটি ওয়াইন সঙ্গে ঘরে থাকুন । লোলা মুর , রক স্প্রিংস, ওয়াইওয়াই
"… শুধু বলুন: হ্যাঁ " - ডায়ান থমাস , কলম্বাস, ওহ
"… একটি বিশ্রামবারের জন্য থামা এবং প্রায় হাঁটা। বিরতি নিন হিমায়িত জয়েন্টগুলি এড়াতে প্রতি কয়েক ঘন্টার জন্য। " - ফিলিস এ উইলসন , ভার্জিনিয়া বিচ, ভিএ
"… একটি ক্যাটালগতে কেনাকাটা করুন "- শার্লট মিলার , চার্চ পয়েন্ট, এলএ
ক্রোহেন রোগের রোগীদের জন্য ভ্রমণের পরামর্শ
ক্রোন রোগের সাথে ভ্রমণ করা কঠিন হতে পারে। আপনি বাড়িতে থেকে দূরে থাকুন যখন লক্ষণ পরিচালনার জন্য শীর্ষ টিপস জানুন
ভ্রমণের যুবকঃ বিশ্ব ভ্রমণের সময় নিরাপদ ও স্বাস্থ্যকর থাকুন
পিঠে ব্যথা: আপনার পিঠে ব্যথা হওয়ার সময় ভ্রমণের টিপস
পিছনে বা অন্যান্য ব্যথা আপনাকে আপনার ভ্রমণ সাহসিকতা থেকে দূরে রাখবেন না। আপনার পরবর্তী ফ্লাইট বা ড্রাইভিং ভ্রমণের সময় অস্বস্তি হ্রাস করতে এই পরামর্শগুলি ব্যবহার করে দেখুন Try
