শক্তি বল Snack রেসিপিস

যদি আপনি একটি স্বাভাবিক জলখাবার সমাধান খুঁজছেন হিসাবে আপনার সময়সূচী হ্রাস আপ হিট হিসাবে, শক্তি বল হয় আপনার উত্তর। তারা না শুধুমাত্র পোর্টেবল এবং কাস্টমাইজেবল: সর্বাধিক প্রোটিন এবং সুস্থ চর্বি এবং carbs যে আপনি এবং আপনার প্রচুর শক্তি এবং আপনি সন্তুষ্ট রাখা হবে সংমিশ্রণ প্রস্তাব।

তারা দোকান-কেনা প্রোটিন এবং granola বার জন্য নিখুঁত প্রতিস্থাপন করছি - আপনি করতে সক্ষম আপনি যদি এমন কিছু খাওয়া নিশ্চিত করতে চান যা আসলেই সুস্থ হয়, তবে আপনি যদি বাজেটে থাকেন, তাহলে প্রায়ই কম ব্যয়বহুল হয়ে যান। সপ্তাহান্তে একটি বড় ব্যাচ করুন এবং আপনি সব সপ্তাহে খুশি হবেন। >

বিভিন্ন শক্তি বলের ধারণাগুলির জন্য নীচের রেসিপিগুলি পরীক্ষা করুন এবং আপনার প্রিয় স্বাদ এবং স্ন্যাকিং চাহিদার উপর ভিত্তি করে চেষ্টা করার জন্য কয়েকটি বেছে নিন।

ব্লুবেরি মাফিন লারবার বোল

না ব্রেকফাস্ট জন্য সময়? কোন চিন্তা করো না. আপনার ব্যাগ মধ্যে এই ব্লুবেরি মফিন শক্তি বল দুই বা তিনটি একটি দ্রুত, energizing বিকল্প যে আপনি একটি বিশাল জগাখিচুনি না করে গাড়ী খেতে পারেন জন্য পপ

রেসিপি পান

জার্মান চকোলেট এনজেকশন পেকানস সঙ্গে ডুবো

আপনার পিষ্টক আছে এবং এটি খেতেও! এই কামড় তাদের ধনী চকলেট স্বাদ সঙ্গে অদলবদল স্বাদ গ্রহণ করতে পারে, কিন্তু তারা আসলে পুষ্টি সঙ্গে বস্তাবন্দী এবং একটি প্রাক- workout নাক হিসাবে মহান হয়।

রেসিপি পান অ্যাপল পে লারাবর বল

আপেলের দারুচিনি ভালা দিয়ে ভরা, এই শ্যাভেন এবং গ্লুটেন-মুক্ত শক্তির বলগুলির জন্য শুধুমাত্র সাতটি উপাদানগুলি প্রয়োজন। তারা সব ধরনের প্রিয় পাই মত স্বাদ। নিখুঁত একমাত্র জিনিস একটি ছোট ভ্যানিলা আইসক্রীম।

রেসিপি পান কোনও শক্তি শক্তি বাবল

যদি আপনি চিনাবাদাম মাখন এবং গ্রানুলা পছন্দ করেন, আপনি এই সুপার সহজ শক্তি বল প্রেম করব তারা চাবুক নিয়ে প্রায় 10 মিনিট সময় নেয় এবং পোড়ানো বা খাদ্য প্রসেসরের জন্য কোন প্রয়োজন নেই। শুধু স্কুল পরে এই সংরক্ষণ করতে ভুলবেন না। তারা চিনাবাদাম আছে, যা অনেক স্কুল অনুমতি দেয় না।

রেসিপি পান স্বাস্থ্যকর ভ্যানিলা কেক বল

স্প্রিংকলস সঙ্গে আচরণ ছাড়া সত্যিই কিছু ভাল আছে অবশ্যই না, অবশ্যই, যে চিকিত্সা স্বাস্থ্যকর উপাদানের সঙ্গে লোড করা হয়। এটা উভয় বিশ্ব সেরা! স্পিলেটর সতর্কতা: এই বলটি চিকন দিয়ে তৈরি করা হয়, কিন্তু আপনি এটা কখনোই জানতে পারবেন না।

রেসিপি পান কুমড়া স্পাইস লারবার বোল

কুমড়া-মশলা জন্য আপনার ক্ষুধার সন্তুষ্ট - এই শক্তি বল সঙ্গে এই পতন সবকিছু। তারা শুধু পাঁচটি সহজ উপাদান দিয়ে তৈরি: তারিখ, আখরোট, বাদাম, কুমড়া পাই মশলা, এবং সমুদ্রের লবণ।

রেসিপি পান পাতলা মিন্ট প্রোটিন বল

এই প্রোটিন বলগুলি যে গার্ল স্কাউট কুকি মত স্বাদ আমরা সব ভালোবাসি। তারা ভাল জন্য আপনার জন্য উপাদানের সঙ্গে বস্তাবন্দী হয় তারিখগুলি মত, কাশি, এবং চকলেট প্রোটিন গুঁড়া। যোগ করা বোনাস: তারা vegan এবং গ্লুটেন-মুক্ত খুব, খুব।

রেসিপি পান সুপারফিড এনার্জি বাজ

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সুগন্ধযুক্ত সুপারফুডস যেমন গুজমি ব্যারিজ এবং মুরগিগুলি এই সুপারফিড শক্তি বলগুলিকে সুনিশ্চিত শক্তির উত্স দেবে।আপনি berries থেকে সব যোগ স্বাস্থ্য বেনিফিট পাবেন।

রেসিপি পান চকলেট চিপ পেঁয়াজ বাটার কুকি আহার প্রোটিন বল

চূড়ান্ত তালপাতার ডুয়ো, চিনাবাদাম মাখন এবং চকোলেট, একসঙ্গে আসা একটি শক্তির বল তৈরি করতে যাতে কুকি আচ্ছাদন এর টেক্সচার এবং স্বাদ আছে। প্লাস, প্রতিটি বল 4 গ্রাম প্রোটিন! কি ভালবাসা না?

রেসিপি পান চেরি লারবার বোল

এই কাঁচা বীজগুলি বাদাম, কাশি, তারিখ, সামান্য টার্ট চেরি, এবং চূর্ণ নাচ আমি চিনি চেরি এবং নারকেল কম্বো সম্পর্কে কি তা জানি না, কিন্তু এটা addicting!

রেসিপি পান ব্রিটিনি একটি স্বাস্থ্যকেন্দ্র, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, এবং সাইটের লেখক

খাদ্যাভ্যাসফুদ। com , যেখানে তিনি রেসিপি, ওয়ার্কআউট, ওয়েলস আর্টস, ভ্রমণ ইভেন্ট এবং আরও অনেক কিছু ভাগ করেছেন। তিনি ডায়েটিং উপর সুস্থ অভ্যাস মাধ্যমে একটি সুষম জীবন যাপন উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে নির্দিষ্ট খাদ্যের প্রচারের পরিবর্তে, তিনি প্রকৃত খাদ্য, উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার ভাগ করে নেওয়ার চেষ্টা করেন যা শুধুমাত্র পুষ্টিকর নয়, বরং সুস্বাদু এবং পরিতৃপ্তিদায়ক। তার ব্লগ এবং Instagram এ তার সাথে সংযোগ স্থাপন করে একটি সুস্থ, সুষম জীবন যাপন করতে অনুপ্রাণিত হন।