দ্বিতীয় ধূমপানের প্রভাব: তথ্য

সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান কী?

সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া (এটিকে পরিবেশগত তামাক ধূমপান, অনৈচ্ছিক ধোঁয়া এবং প্যাসিভ ধোঁয়াও বলা হয়) ধূমপায়ী থেকে তামাকের ধোঁয়া এবং নিঃসৃত ধোঁয়ার সংমিশ্রণ। ননসমোকাররা ধূমপায়ী হিসাবে নিকোটিন এবং কার্বন মনোক্সাইডের মতো একই রাসায়নিকের সাথে নিজেকে প্রকাশ করে দ্বিতীয় ধরণের ধোঁয়া শ্বাস নিতে পারে।

দ্বিতীয় ধূমপান এবং শিশুদের

সেকেন্ডহ্যান্ডের ধূমপানের সংস্পর্শে শিশুদের মারাত্মক হাঁপানি, শ্বাসকষ্ট এবং কানের সংক্রমণ সহ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যার ঝুঁকির মধ্যে পড়ে। যেসব মায়েদের দ্বিতীয় ধূমপান শ্বাস প্রশ্বাস গ্রহণ করে তাদের মধ্যে জন্ম নেওয়া শিশুদের প্রায়শই ওজন কম হয় এবং সিডস (আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম) থেকে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা রাসায়নিকগুলিও বুকের দুধের মধ্য দিয়ে যায়।

দ্বিতীয় ধূমপানের কারণ কী?

দ্বিতীয় ধূমপানের সবচেয়ে সাধারণ উত্স হ'ল সিগারেটের ধোঁয়া smoke সিগার এবং পাইপগুলিও একটি উত্স। সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া যে কোনও জায়গায়, বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে এবং পাবলিক স্পেসে ঘটতে পারে।

দ্বিতীয় ধূমপানের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি কী কী?

ধীরে ধীরে ধোঁয়ায়, 000, ০০০ এর বেশি বিভিন্ন রাসায়নিক চিহ্নিত করা হয়েছে। এর মধ্যে 250 জনকে ক্ষতিকারক হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে এবং এর মধ্যে 69 জন ক্যান্সারের কারণ হিসাবে পরিচিত (কার্সিনোজেনিক)। কিছু বিষাক্ত রাসায়নিকের মধ্যে রয়েছে আর্সেনিক, বেনজিন, বিষাক্ত ধাতব বেরিলিয়াম, ক্যাডমিয়াম, ইথিলিন অক্সাইড, ফর্মালডিহাইড, টলিউলিন এবং ভিনাইল ক্লোরাইড।

সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া ক্যান্সার সৃষ্টি করে। ইউএস এনভায়রনমেন্টাল প্রটেকশন এজেন্সি, ইউএস ন্যাশনাল টক্সিকোলজি প্রোগ্রাম, ইউএস সার্জন জেনারেল, এবং ক্যান্সার সম্পর্কিত আন্তর্জাতিক গবেষণা সংস্থা সমস্ত ধরণের ধূমপানকে একটি পরিচিত মানব কার্সিনোজেন (ক্যান্সার সৃষ্টিকারী এজেন্ট) হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করেছে।

ক্যান্সার ছাড়াও, সেকেন্ডহ্যান্ডের ধোঁয়া গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাসকষ্টজনিত রোগ এবং অন্যান্য অসুস্থতার কারণ হয়।

ফুসফুসের ক্যান্সার

আমেরিকার সার্জন জেনারেলের মতে ধূমপায়ীকে নিয়ে বেঁচে থাকা এবং ধূমপানের ফলে ধূমপান ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি 20% থেকে 30% পর্যন্ত বাড়তে পারে। প্রাপ্তবয়স্ক ননমোকারদের মধ্যে প্রায় 3, 000 ফুসফুসের ক্যান্সারজনিত মৃত্যু রয়েছে যা ধূমপান থেকে সেকেন্ডহ্যান্ডের ফলে দেখা দেয় result

হৃদরোগ (কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ)

সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া শ্বাস প্রশ্বাসের ফলে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, বিশেষত যাদের ইতিমধ্যে হৃদরোগ রয়েছে তাদের মধ্যে in দ্বিতীয় ধূমপানের সংস্পর্শে আসা ননমোকারদের হৃদরোগের ঝুঁকি 25-30% বেশি থাকে। সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে প্রতিবছর প্রায় 46, 000 হৃদরোগের মৃত্যুর কারণ হয়। স্ট্রোকড ঝুঁকি সেইসাথে বাড়ানো হয় যখন সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া শ্বাস নেওয়া হয়।

অন্যান্য ফুসফুস রোগ এবং শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা

সেকেন্ডহ্যান্ডের ধোঁয়া ফুসফুসকে জ্বালা করে এবং শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতা এবং শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। কাশি, বুকের ভিড় (কফ), শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, এমনকি ফুসফুসের ক্রিয়াকলাপ হ্রাসযুক্ত ধূমপানের সংস্পর্শে পাওয়া যায়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, 18 মাস বা তার চেয়ে কম বাচ্চাদের মধ্যে, ধূমপানের ধূমপানটি ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়ার 150, 000 থেকে 300, 000 কেস এবং প্রতি বছর 7, 500 থেকে 15, 000 হাসপাতালে ভর্তির জন্য দায়ী।

বাচ্চাদের উপর অন্যান্য প্রভাব

মারাত্মক পুনঃসংশোধন সংক্রমণ ছাড়াও যেসব শিশুরা ধূমপানের ধোঁয়াতে আক্রান্ত হয় তাদের কানের সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে, তাদের কানে প্রায়শই তরল থাকে এবং নিকাশীর জন্য কানের নলগুলি রাখার জন্য প্রায়শই অপারেশন প্রয়োজন। হাঁপানিতে আক্রান্ত বাচ্চাদের মধ্যে, এমনকি সেকেন্ডহ্যান্ডের সাথে সামান্যতম এক্সপোজারও হাঁপানির আক্রমণকে আক্রমন করতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের উপর প্রভাব

যেসব মায়েদের দ্বিতীয় ধূমপান শ্বাস প্রশ্বাস গ্রহণ করে তাদের মধ্যে জন্ম নেওয়া শিশুদের প্রায়শই ওজন কম হয় এবং সিডস (আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম) থেকে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

স্তন ক্যান্সারের সম্ভাব্য লিঙ্ক

সেকেন্ডহ্যান্ডের ধোঁয়া সম্ভবত স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে বলে মনে করা হয়। গবেষণা এখনও চলছে, এবং ফলাফল মিশ্রিত হয়েছে। কারণ সেকেন্ডহ্যান্ডের ধোঁয়ায় পরিচিত কার্সিনোজেন রয়েছে এটি বর্ধিত ঝুঁকির জন্য দায়ী হতে পারে।

সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের কোনও নিরাপদ স্তর আছে?

সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়ার কোনও নিরাপদ স্তর নেই। এমনকি স্বল্প পরিমাণে শ্বাস নেওয়া ক্ষতিকারক হতে পারে এবং ব্যাপক বা দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার চিকিৎসা সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান এড়ানো স্বাস্থ্যের ঝুঁকি হ্রাস করার সর্বোত্তম উপায়।

সেকেন্ডহ্যান্ড স্মোক এক্সপোজার সম্পর্কে কী করা যায়?

জাতীয়ভাবে, এমন অনেক আইন রয়েছে যেগুলি এয়ারলাইনস এবং ফেডারাল বিল্ডিংগুলির মতো সর্বজনীন স্থানে ধূমপানকে সীমাবদ্ধ করে। রাজ্য এবং স্থানীয় আইনগুলি নিয়মিতভাবে স্কুল, হাসপাতাল, বিমানবন্দর এবং সৈকতগুলির মতো সরকারী স্থানে ধূমপান নিষিদ্ধ করে। অনেক কর্মক্ষেত্র, রেস্তোঁরা এবং বারগুলিও প্রাঙ্গনে ধূমপান নিষিদ্ধ করে। আপনার রাজ্যে আইনগুলি সন্ধান করার জন্য, আমেরিকান ফুসফুস অ্যাসোসিয়েশনের মার্কিন রাষ্ট্র দ্বারা গোষ্ঠীভুক্ত বিধিগুলির একটি তালিকা রয়েছে: http://www.lungusa2.org/slati/

মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানব সেবাদান বিভাগ স্বাস্থ্যকর মানুষ 2020 একটি দেশব্যাপী উদ্যোগ যা ধূমপান এবং ধূমপানের সাথে সম্পর্কিত অসুস্থতা এবং মৃত্যু হ্রাস করার লক্ষ্যে। স্বাস্থ্যকর মানুষ 2020 সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য http://www.healthypeople.gov/ দেখুন।

আপনি যদি ধূমপায়ী হন …

আপনি যদি ধূমপান করেন তবে ছেড়ে দিন। যদি আপনি ধূমপান না করে থাকেন তবে আপনার পরিবার এবং বন্ধুরা আর আপনার দ্বিতীয় ধরণের ধোঁয়ায় উন্মুক্ত হবে না। স্মোকফ্রি.gov এ সমর্থন সন্ধান করুন।

আপনি যদি ধূমপায়ী না হন তবে কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন

এটিকে শ্বাসকষ্টের সাথে যুক্ত স্বাস্থ্যের ঝুঁকি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য দ্বিতীয় ধোঁয়া এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি ধূমপান না করেন তবে অন্যকে আপনার বাড়ি বা গাড়ীতে ধূমপান করার অনুমতি দেবেন না। নিশ্চিত হোন যে আপনি প্রবেশদ্বার থেকে কমপক্ষে 25 ফুট দূরে সঠিক বায়ুচলাচল এবং ধূমপান অঞ্চলগুলির মতো কাজ করেন সেখানে ধূমপান নিষেধাজ্ঞাগুলি কার্যকর করা হয়েছে। ধোঁয়াবিহীন বার এবং রেস্তোঁরাগুলি সন্ধান করুন এবং মালিকদের জানান যে তারা সেখানে ধূমপান মুক্ত থাকার কারণে আপনি সেখানে এসেছেন। আপনার সন্তানের কাছে যারা ধূমপান করছেন তাদের কাউকে মঞ্জুর করবেন না, কারণ শিশুরা প্যাসিভ ধূমপানের প্রভাবের জন্য বিশেষত ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।

তৃতীয় হাতের ধোঁয়া কী?

তৃতীয় হাতের ধোঁয়া সাম্প্রতিক শব্দটি যা ধূমপানের অবশিষ্টাংশকে বোঝায় যা ধূমপান করছে এমন লোকদের কাছাকাছি থাকার পরে পিছনে পড়ে যায়। আপনার পোশাক, পর্দা, কার্পেট, আসবাব এবং অন্যান্য আইটেমগুলির গন্ধে গন্ধ আছে কারণ তামাকের বিষাক্ত উপাদানগুলি রয়ে গেছে। এই টক্সিনগুলি ধূমপায়ী, বিশেষত শিশু এবং শিশুদের ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির মাধ্যমে শোষণ করতে পারে। তৃতীয় হাতের ধোঁয়া প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে দ্বিতীয় ধোঁয়া আটকাতে হবে।