ডেসিফোরিক ম্যানিয়া: লক্ষণ, চিকিত্সা, এবং আরও

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

ডেসিফিক মিয়া মিশ্রিত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে দ্বিমতুল্য ব্যাধি জন্য একটি পুরানো শব্দ। কিছু মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার যারা মনোবিজ্ঞান ব্যবহার করে মানুষকে চিকিত্সা করে এখনও এই শর্তটি দ্বারা শর্তটি উল্লেখ করতে পারে।

দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি একটি মানসিক রোগ। আনুমানিক ২.9 শতাংশ আমেরিকার এই অবস্থা প্রতি বছর সনাক্ত করা হয়।

মিশ্র বৈশিষ্ট্য সহ দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধি যাদের একই সময়ে মেনিয়া, হাইপোম্যানিয়া, এবং বিষণ্নতার অনুপস্থিতি অনুভব করে। এটি চিকিত্সার সাথে দ্বিপদ কোন মিশ্র বৈশিষ্ট্য নেই।

এই শর্তে জীবনযাত্রার বিষয়ে আরও জানতে পড়ুন।

উপসর্গের নমুনা

মানুষ ith dysphoric মিয়া অভিজ্ঞতা বিষণ্নতা এবং মেনিয়া বা hypermania (মিয়া একটি মৃদু ফর্ম) একই সময়ে লক্ষণ। অন্য দ্বিপক্ষীয় প্রজন্মের মানুষজন একযোগে পরিবর্তে মিয়া বা বিষণ্নতা সম্পর্কে অভিজ্ঞ। বিষণ্নতা এবং মেনস উভয়ের অভিজ্ঞতা চরম আচরণের ঝুঁকি বাড়ায়।

ডেসিফোরিক মিয়া যাদের মনস্তাত্বের দুই থেকে চারটি উপসর্গ দেখা দেয় তাদের সাথে অন্ততপক্ষে বিষণ্নতা দেখা দেয়। হতাশা এবং মেনিয়ার সাধারণ লক্ষণগুলির নীচে:	বিষণ্নতার উপসর্গগুলি
মানিয়া উপসর্গগুলি	কোনও কারণে কান্নাকাটি, বা দীর্ঘকালীন বিষণ্নতার ক্রমবর্ধমান অনুপস্থিতি
অতিরঞ্জিত আত্মবিশ্বাস এবং মেজাজ	উদ্বিগ্নতা, উত্তেজিততা, উত্তেজিততা, আন্দোলন, ক্রোধ বা উদ্বিগ্নতা
ক্রোধ ও আক্রমনাত্মক আচরণ বাড়িয়েছে	ঘুম এবং ক্ষুধাতে নজরদারী পরিবর্তন
কম ঘুম প্রয়োজন হতে পারে, অথবা ক্লান্ত বোধ নাও করতে পারে	সিদ্ধান্ত গ্রহণে অক্ষমতা বা চরম
অস্পষ্টতা, সহজে বিভ্রান্ত করা, এবং নিরপেক্ষ বিচার প্রদর্শন করতে পারে	মূল্যহীনতা বা অপরাধবোধের অনুভূতি
আরো বেশি স্ব-গুরুত্ব প্রদর্শন করতে পারে	কোন শক্তি বা অস্থির অনুভূতি
অদম্য আচরণ < সামাজিক বিচ্ছিন্নতা	বিভ্রম এবং ভ্রান্তি ঘটতে পারে
শরীরের ব্যথা এবং ব্যথা
আত্ম-ক্ষতি, আত্মহত্যা, বা মৃত্যুর কথা

যদি আপনি ডাইশফোরিক মেনিয়ায় থাকেন তবে আপনি কাঁদতেও থাকতে পারেন। অথবা আপনি যখন শক্তির অভাব অনুভব করেন তখন আপনার চিন্তাভাবনা চলতে পারে।

ডেসিফিক মিয়া যাদের আত্মহত্যা বা অন্যের প্রতি সহিংসতার ঝুঁকি রয়েছে আপনার আত্মঘাতী বা হিংসাত্মক চিন্তা আছে তাৎক্ষণিক সহায়তার সন্ধান করুন।

কারন এবং ঝুঁকি সংক্রান্ত কারণগুলি কারণ এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

দ্বিপার্শ্বিক ডিসর্ডার সম্পূর্ণরূপে বোঝে না এবং কোন একক কারণ সনাক্ত করা যায় না। সম্ভাব্য কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• জেনেটিক্স
• একটি মস্তিষ্ক রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা
• হরমোনীয় ভারসাম্যহীনতা
• মানসিক চাপ, অপব্যবহারের ইতিহাস, অথবা উল্লেখযোগ্য ক্ষতির মত পরিবেশগত কারণগুলি

আরও জানুন: দ্বিপক্ষীয় চিকিত্সা বংশগত? "< দম্পতির ডোনারের সাথে নির্ণয় করা হবে কে নির্ধারণ করার ক্ষেত্রে লিঙ্গটি একটি ভূমিকা পালন করে না বলে মনে হয়।পুরুষদের এবং মহিলাদের অনুরূপ সংখ্যা নির্ণয় করা হয়। অধিকাংশ মানুষ 15 থেকে 25 বছরের মধ্যে বয়সের মধ্যে নির্ণয় করা হয়।

কিছু ঝুঁকি কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত:

নিকোটিন বা ক্যাফেইন মত উদ্দীপক ব্যবহার, ম্যানিয়া ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে

• দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণের পরিবার ইতিহাস
• দরিদ্র ঘুমের অভ্যাস
• দরিদ্র পুষ্টি অভ্যাস
• নিষ্ক্রিয়তা < ডায়াগনসিস ডাইগনিসিস
• যদি আপনার মিয়া বা বিষণ্নতার উপসর্গ থাকে, তাহলে ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনি আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারের সাথে কথা বলা বা সরাসরি মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছে পৌঁছানোর মাধ্যমে শুরু করতে পারেন।

আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে। আপনার অতীত সম্পর্কে প্রশ্ন থাকতে পারে, যেখানে আপনি বড় হয়েছেন, আপনার শৈশব কেমন ছিল, বা অন্য লোকেদের সাথে সম্পর্কযুক্ত?

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময়, আপনার ডাক্তার হতে পারে:

আপনি একটি মেজাজ প্রশ্নাবলী সম্পূর্ণ করতে অনুরোধ করুন

যদি আপনার আত্মহত্যার কোনও ধারনা থাকে তবে জিজ্ঞাসা করুন

• বর্তমান ওষুধগুলি পর্যালোচনা করুন যাতে তারা আপনার উপসর্গের কারণ হতে পারে তা নির্ধারণ করতে
• পর্যালোচনা করুন আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস নির্ধারণ করতে পারে যে অন্য শর্ত আপনার উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে কিনা
• হাইপারথাইরয়েডিজম পরীক্ষা করার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করার নির্দেশ দিন, যা মেনায়-টাইপের উপসর্গের কারণ হতে পারে
• চিকিত্সা সরঞ্জাম
• আপনার লক্ষণগুলি গুরুতর অথবা যদি আপনি নিজেকে বা অন্যদের ক্ষতি ঝুঁকিতে থাকেন ঔষধ এছাড়াও আরো গুরুতর উপসর্গ ভারসাম্য সাহায্য করতে পারে। অন্য চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

একটি ব্যক্তি বা গ্রুপ ভিত্তিতে মনোবৈজ্ঞানিক্য

মানসিক স্টেম সেলাইজার যেমন লিথিয়াম

• অ্যান্টিকনভ্লসেন্ট ঔষধ যেমন ভ্যালপ্রোয়েট (ডিপোকোট, ডেপেকেন, স্ট্যাভজার), কারবামাজেপাইন (টেগ্রেটোল), ল্যামোটিগ্রিন (ল্যামিটাল)
• অতিরিক্ত ব্যবহার করা যেতে পারে এমন ঔষধগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
• আরিপাইপোলজোল (অ্যাবিলিভে)

অ্যাসেনাপাইন (স্যারফ্রিস)

• হ্যালোপিডিড
• রিসপারিডোন (রিসপারডাল)
• জিপরাসিডোন (জিওডন)
• আপনার ডাক্তারকে বেশ কয়েকটি ঔষধ একত্রিত করতে হবে । আপনি আপনার জন্য কাজ করে এমন কিছু খুঁজে পেতে আগে বিভিন্ন সমন্বয় চেষ্টা করতে হতে পারে। প্রত্যেকেরই আলাদা আলাদাভাবে ঔষধের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছে, তাই আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনা একটি পরিবারের সদস্য বা বন্ধু এর চিকিত্সা পরিকল্পনা থেকে ভিন্ন হতে পারে।
• ২014 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় মস্তিষ্কে মস্তিষ্কের সর্বোত্তম চিকিত্সা মানসিক স্ট্যাবিলাইজার্সের সাথে আংশিক মানসিক ঔষধের মিশ্রন করছে। অ্যান্টিডপ্রেসেন্টস সাধারণত এই অবস্থার সাথে মানুষের জন্য একটি চিকিত্সা পদ্ধতি হিসাবে এড়ানো হয়।

OutlookOutlook

ডেসিফোরিক মেনিয়া বা মিশ্র বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধিটি একটি কার্যকর অবস্থা। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার এই অবস্থা আছে, অথবা অন্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা চিকিত্সার সাথে পরিচালিত হতে পারে, তবে আপনাকে ডাক্তারের সাথে কাজ করতে হবে।

সাহায্য খোঁজা আপনার অবস্থা চিকিত্সা একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রথম ধাপ। আপনি মনে রাখবেন যে যখন আপনি উপসর্গ পরিচালনা করতে পারেন, এটি একটি জীবনকাল অবস্থা।

আরও পড়ুন: ২২ টি জিনিস যা দ্বিপদী বৈকল্যের সঙ্গে কেউ বুঝতে পারবে "

Takeaway আমি কি আমার অবস্থা পরিচালনা করতে পারি?

একটি সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগদানের কথা বিবেচনা করুন। এই গ্রুপগুলি এমন পরিবেশ তৈরি করে যেখানে আপনি অন্যদের সাথে আপনার অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করতে পারেন অনুরূপ শর্ত আছেএক ধরনের সমর্থন গ্রুপ বিষণ্নতা এবং দ্বিপক্ষীয় সমর্থন জোট (DBSA)। ডিবিএএসএ ওয়েবসাইটে আপনার নিজের এবং আপনার চারপাশের ব্যক্তিদেরকে শিক্ষিত করার জন্য তথ্যের একটি সম্পদ রয়েছে।

নির্ভরযোগ্য উত্তর এবং উষ্ণ সমর্থন খোঁজার জন্য আমাদের ফেসবুক দ্বিপার্দ সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন "

আপনার অবস্থা পরিচালনা করতে সহায়তা করার অন্য কিছু উপায় এখানে রয়েছে:

আপনার জন্য কী ট্রিগার বা চাপ বিদ্যমান এবং আপনি তাদের প্রতিক্রিয়া কীভাবে পর্যালোচনা করবেন তা নির্ধারণ করুন।

আপনার প্রতিক্রিয়া এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আপনার মনোভাব সম্পর্কে সচেতন থাকুন। এটি আপনার ট্রিগার সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

• আপনার অবস্থার উপর প্রভাব বিস্তারকারী ট্রিগারগুলিকে কমাতে গভীর শ্বাসের কৌশলগুলি জানুন।
• আপনার বাড়ি থেকে অস্ত্রগুলি অপসারণ করুন, পুরোনো ঔষধগুলি এখন আর ব্যবহার করা হয় না বা অন্য কিছু যা আত্ম-ক্ষতির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
• সঙ্কটাপন্ন হটলাইন নম্বরটি সহজেই পাওয়া যায়.আপনি এক্ষেত্রে আপনার ফোনেও সংরক্ষণ করতে পারেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আপনি জাতীয় আত্মঘাতী অভিযান 1-800-273-8255 লাইফলেইন, অথবা আপনি স্ট্র্যাট (741741) পাঠাতে পারেন ক্রাইসিস টেক্সট লাইনে পৌঁছানোর জন্য।
• ওষুধ এবং অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকুন।
• আপনার ডাক্তারের সুপারিশ অনুসরণ করুন এবং ফলো-আপের সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট পালন করুন
• একটি বজায় রাখার মাধ্যমে একটি সুস্থ জীবনধারা গ্রহণ করুন সুস্থ খাদ্য, ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া।