একটি মাস্ক পরতে ফ্লু প্রতিরোধ করা হয়?

যখন যুক্তরাষ্ট্রে ২009 সালে সোয়াইন ফ্লুতে প্রাদুর্ভাব ঘটে, তখন সবাই এই বিষয়ে কথা বলছিল যে কিভাবে হ্রাস করা যায় সংক্রমণ বিস্তার সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, এই বছরটি ভ্যাকসিনের প্রাপ্যতা সীমিত ছিল কারণ নির্মাতারা ইতোমধ্যে বার্ষিক ভ্যাকসিন উৎপাদন শুরু করার আগেই এই ভাইরাসটি সনাক্ত করা যায়নি।

স্বাস্থ্য সংস্থাগুলি গরম পানি এবং সাবান দিয়ে নিয়মিত হাত ধোয়ার গুরুত্বের কথা স্মরণ করিয়ে দেয়। যারা ফ্লু বিক্রি করে তাদের পুনরুদ্ধারের জন্য এবং অন্যদের থেকে ভাইরাস ছড়াতে এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। তারপর, কিছু মানুষ আমাদের বেশিরভাগ কাজ আগেই দেখেননি: অস্ত্রোপচার মাস্কগুলি পরিধান করুন মুখে মুখোমুখি ফ্লু ছড়াতে পারে কি না তা নিয়ে আরও জানুন, এবং কোন মাস্ক সবচেয়ে কার্যকর।

স্টাডিজ মাস্কগুলি সাহায্য করুন

অনেক বছর ধরে, বিজ্ঞানীদের নিশ্চিত ছিল না যে যদি একটি মাস্ক পরিধান করা ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে কার্যকর ছিল। যাইহোক, সাম্প্রতিক গবেষণায় তারা সাহায্য করতে পারেন যে সুপারিশ।

প্রথমত, একটি সংক্রামক রোগ ইন্টারন্যাশনাল জার্নালে প্রকাশ করা একটি ২008 সালের গবেষণা উপসংহারে আসে যে সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, ভাইরাল সংক্রমণের বিস্তার প্রতিরোধে মাস্কগুলি অত্যন্ত কার্যকরী। মাস্ক ব্যবহার করে ফ্লুর মত অসুস্থ শিশুদের পরিবারের সদস্যদের সঠিকভাবে 80 শতাংশ অসুস্থতা সঙ্গে নির্ণয় করা সম্ভবত কম। আশ্চর্যজনকভাবে, ব্যবহৃত মাস্কের মধ্যে পার্থক্যটি অসীম ছিল।

ইন্টারন্যাশনাল মেডিসিন এর অ্যানালস প্রকাশিত আরেকটি গবেষণা অনুরূপ ফলাফল রিপোর্ট। গবেষকরা 400 জনের ফ্লুতে দেখেছেন তারা দেখেছে যে পরিবারের সদস্যরা তাদের ফ্লুটি 70 শতাংশে নেওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে যখন প্রায়ই তাদের হাত ধুতে থাকে এবং অস্ত্রোপচার মাস্ক পরতেন

অন্যান্য গবেষণায় পরিবারের বাইরে ফলাফল প্রতিশ্রুতি পাওয়া গেছে উদাহরণস্বরূপ, এক ধরনের গবেষণাটি মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের একটি দল দ্বারা গৃহীত হল 1 হাজারেরও বেশি শিক্ষার্থী বসবাসের বাসস্থানে বসবাস করে। তারা ছাত্রদের দলের মধ্যে নিযুক্ত করেছেন: যারা মাস্ক পরতেন, যারা মুখোশ পরাতেন এবং হাতে হাতুড়ি করতেন এবং যারা না করেন তাদেরও। ফলাফল দেখিয়েছে যে যারা আবাসিক বাসস্থানে এবং মাস্ক রাখতেন তারা ভালভাবে হাতুড়ি দিয়ে ফ্লু-এর মতো অসুস্থতার ঝুঁকি 75% আশ্চর্যজনক করে দিয়েছিলেন।

এখনও, গবেষণা কেবল মাস্ক ব্যবহারের জন্য উপসর্গের মধ্যে কোনও হ্রাস পাওয়া যায় নি। এই খোঁজা পরামর্শ দেয় যে মাস্ক ব্যবহার সবসময় নিয়মিত হাত ধোয়া সঙ্গে জোড়া করা উচিত।

মাস্কের বিভিন্ন প্রকারের

যদি আপনি সংক্রমণের বিরুদ্ধে রক্ষা করার জন্য একটি মাস্ক পরিধান করার কথা ভাবছেন, তবে দুটি ধরনের বিষয়ে আপনার জানা উচিত।

মুখোমুখি

মুখোমুখিগুলি মোটামুটি যথাযথভাবে উপযুক্ত, ডিসপোজেবল মুখোশগুলি ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেটিভ দ্বারা অনুমোদিত হিসাবে চিকিৎসা সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করা হয়। রোগীদের চিকিত্সা সময় ডাক্তার, দাঁতের, এবং নার্স প্রায়ই তাদের পরেন। এই মাস্ক শারীরিক তরল বড় ড্রপগুলি প্রতিরোধ করে যাতে নাক এবং মুখের মাধ্যমে পলায়ন থেকে ভাইরাস থাকতে পারে।মুখমুখগুলি অন্যান্যদের কাছ থেকে স্প্ল্যাশ এবং স্প্রে প্রতিরোধ করে, যেমন ছিঁচকে ও কাশি থেকে। নেতিবাচক দিক হচ্ছে এই মাস্কগুলি ছোট, বায়ুবাহিত দূষণকারীগুলির অন্তর্নিহিততা প্রতিরোধ করে না।

রেসিজেটরস

রেসিপিটেটরস, যা N95 শ্বাসকষ্টের মাস্ক নামেও পরিচিত, এটি বায়ুতে ছোট কণার থেকে পরিধানকারীকে সুরক্ষিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা ভাইরাস ধারণ করতে পারে। তারা সিডিসি এবং ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর অকোপেশনাল সেফটি অ্যান্ড হেলথ দ্বারা প্রত্যয়িত। নাম সিডিসি অনুযায়ী, তারা 95 শতাংশ বায়ুবাহিত কণা ফিল্টার করতে পারে এমন তথ্য থেকে আসে। N95 মুখোশগুলি প্রায়ই ব্যবহার করা হয় যখন সম্ভাব্য বিষাক্ত পদার্থ চিত্রাঙ্কন বা হ্যান্ডলিং।

রেসিপিটাররা আপনার মুখ লাগানোর জন্য নির্বাচন করা হয়। তারা একটি নিখুঁত সীল গঠন করতে হবে যাতে কোন ফাঁকা বায়ুবাহিত ভাইরাস অন্তর্ভুক্ত না। স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের তাদের যক্ষ্মা এবং অ্যানথ্রাক্স যেমন বায়ুবাহিত সংক্রামক রোগ প্রতিরোধ করার জন্য ব্যবহার। নিয়মিত মুখোমুখিদের তুলনায়, শ্বাসকষ্টরা উভয় বড় এবং ছোট কণার বিরুদ্ধে রক্ষা করে।

মোটামুটি, নিয়মিত মুখোমুখি থেকে ফ্লু ভাইরাসকে প্রতিরোধ করার জন্য respirators আরো কার্যকর বলে মনে করা হয়। এখনও, গবেষণা উভয় ধরনের মাস্ক উপকারিতা পাওয়া গেছে।

মুখোমুখি মুখস্ত করার জন্য নির্দেশিকা

সিডিসি ফ্লু প্রতিরোধের জন্য তার স্বাস্থ্যসেবা সেটিংস নির্দেশিকা 2010 সালে facemasks এবং respirators অন্তর্ভুক্ত সংশোধিত। তারা সুপারিশ যে স্বাস্থ্যকর্মীদের মুখোমুখি মুখোমুখি যখন রোগীদের সঙ্গে কাজ করে ফ্লু আছে তারা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের লক্ষণ দেখায় এমন রোগীদের মুখের মুখোমুখি প্রস্তাবও প্রদান করে। শ্বাসকষ্ট, তবে, স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের জন্য চিকিৎসার প্রক্রিয়ার সময় পরিধান করার জন্য সংরক্ষিত।

মুখোমুখি ফ্লু বিস্তারকে কমাতে সাহায্য করতে পারে - কিন্তু শুধুমাত্র যদি তারা যথাযথভাবে ও ঘন ঘন পোষায়। উদাহরণস্বরূপ, সংক্রামক ব্যাধিগুলির ইন্টারন্যাশনাল জার্নালের ফলাফলগুলি থেকে বেশ কয়েকজনকে বাদ দেওয়া হয়েছে কারণ তারা সঠিকভাবে বা যখন তাদের মুখোশগুলি ব্যবহার না করে।

সঠিক মাস্কের জন্য কিছু নির্দেশিকা এখানে রয়েছে:

• অসুস্থ ব্যক্তির ছয় ফুটের মধ্যে আসার সময় মুখোমুখি মুখোমুখি হন।
• ফাঁকিকাঠামি নাক, মুখ ও চিবুকের উপরে দৃঢ়ভাবে রাখুন যাতে স্ট্রিংটি স্থির থাকে। আপনি এটি সরাতে না পর্যন্ত আবার মাস্ক স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন।
• ফ্লু থাকলে অন্য লোকের কাছে যাওয়ার আগে মুখোমুখি পরুন।
• যদি আপনার ফ্লু থাকে এবং ডাক্তারের দেখাশোনা করতে হয়, তাহলে অপেক্ষা এলাকার অন্যদের রক্ষা করতে মুখোমুখি পরিধান করুন।
• ফ্লু আপনার কমিউনিটিতে ব্যাপকভাবে বিস্তৃত অথবা যদি ফ্লু জটিলতাগুলির উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে তবে ভিটে সেটিংসে একটি মাস্ক পরিধান করুন।
• আপনি মাস্ক পরা পর, এটি নিক্ষেপ এবং আপনার হাত ধোয়া। কখনও মুখোমুখী ব্যবহার করবেন না

নীচের লাইন: জামা পরতে বা না করা

যখন ফ্লু আসে, তখনও এই অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাস থেকে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম পদ্ধতি। একটি মুখমন্ডল অসুস্থ পেতে বিরুদ্ধে অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রস্তাব করতে পারে। এই ডিভাইসগুলি পরতে কোন ঝুঁকি নেই, তাদের ক্রয়ের খরচ ছাড়া।

মাস্ক প্রতিশ্রুতিবদ্ধ বলে মনে হয় না, তবে অন্যান্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলিও ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি ফ্লু ঋতু সময় প্রায়ই আপনার হাত ধোয়া নিশ্চিত করুন - বিশেষ করে যদি আপনি অসুস্থ যারা অন্যদের কাছাকাছি হতে পারে।এছাড়াও, ভাইরাস ছড়ানোর থেকে নিজেকে এবং অন্যদের রক্ষা করার জন্য আপনার বার্ষিক ফ্লু শট পেতে নিশ্চিত করা।