ডায়াবেটিস: রক্তে শর্করার মাত্রা কীভাবে আপনার শরীরে প্রভাব ফেলে

উচ্চ: আপনাকে আরও প্রস্রাব করে

আপনার কিডনিতে আপনার রক্তের সমস্ত অতিরিক্ত চিনির প্রক্রিয়া করতে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। যখন তারা ধরে রাখতে না পারে, আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় জলের পাশাপাশি আপনার শরীর এটি থেকে মুক্তি দেয়।

উচ্চ: আপনাকে তৃষ্ণার্ত করে তোলে

এই অতিরিক্ত চিনি থেকে মুক্তি পেতে আপনার শরীর তার নিজস্ব টিস্যু থেকে জল টান। আপনার শক্তি তৈরি করতে, পুষ্টি স্থানান্তর করতে এবং বর্জ্য থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনার সেই তরল দরকার বলে আপনার তৃষ্ণার্ত, তাই আপনি আরও পান করবেন বলে আপনার মস্তিষ্কে একটি স্যুইচ ফ্লিপ হয়।

উচ্চ: শুকনো মুখ

আপনার মুখটি শুকিয়ে যেতে পারে এবং কোণগুলিতে ফাটল ধরতে পারে কারণ আপনার শরীর এটি থেকে তরলতা এনে দেয়। আপনার রক্তে কম লালা এবং বেশি চিনি সংক্রমণের সম্ভাবনা তৈরি করে। আপনার মাড়ি ফুলে উঠতে পারে এবং সাদা জিভগুলি আপনার জিহ্বায় এবং আপনার গালের অভ্যন্তরে বৃদ্ধি পেতে পারে (আপনার ডাক্তার এটি মুখের থ্রোশ বলবেন)। এটি আরও বেশি জল পান করতে বা চিনিবিহীন আঠা চিবানোতে সহায়তা করতে পারে।

উচ্চ: ত্বকের সমস্যা

অতিরিক্ত রক্ত ​​চিনি থেকে মুক্তি পেতে আপনার শরীর চারপাশ থেকে পানি নেয়। এটি শুষ্ক, চুলকানি, ফাটলযুক্ত ত্বক, বিশেষত আপনার পা, কনুই, পা এবং হাতগুলিতে হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে উচ্চ গ্লুকোজ স্তরগুলিও স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে। একে ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি বলা হয়। এটি আপনার জন্য কাটা, ক্ষত বা সংক্রমণ অনুভব করা আরও শক্ত করে তুলতে পারে। চিকিত্সা ছাড়াই এগুলি পায়ের আঙুল, পা বা আপনার পায়ের অংশ হারিয়ে যাওয়ার মতো বড় সমস্যা হয়ে উঠতে পারে।

উচ্চ: দৃষ্টি সমস্যা

আপনার শরীর আপনার চোখের লেন্সগুলি থেকে তরল টানতে পারে, যা ফোকাস করা শক্ত করে তোলে। এবং উচ্চ রক্তে শর্করার কারণে আপনার চোখের পিছনের অংশে রক্তনালীগুলির ক্ষতি হতে পারে (রেটিনা)। এটি দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টি ক্ষতি এবং এমনকি অন্ধত্বের কারণ হতে পারে।

উচ্চ: ক্লান্তি

আপনার যখন টাইপ 2 ডায়াবেটিস হয় এবং আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব বেশি থাকে তখন আপনি ইনসুলিনের প্রতি কম সংবেদনশীল হন যা আপনার কোষে শক্তি স্থানান্তর করতে সহায়তা করে। জ্বালানির অভাব আপনাকে ক্লান্ত করতে পারে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে আপনার একই ক্লান্তি থাকতে পারে, কারণ আপনার শরীরটি নিজের ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না। আপনি যদি এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করেন তবে আপনার স্তরগুলি সর্বদা উচ্চতর থাকতে পারে। আপনার চিকিত্সা ওষুধ লিখে এবং আপনি যে লাইফস্টাইল পরিবর্তন করতে পারেন তার পরামর্শ দিয়ে সহায়তা করতে পারে।

কম: ক্লান্তি

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে ইনসুলিন হ'ল আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যাওয়ার এক উপায়। তবে আপনি যদি বেশি পরিমাণ নেন তবে এটি এত দ্রুত গ্লুকোজ সরিয়ে ফেলতে পারে যে আপনার শরীর এটি দ্রুত প্রতিস্থাপন করতে পারে না। যে আপনাকে ক্লান্ত ছেড়ে দেয়। অন্যান্য অসুস্থতা এবং ড্রাগগুলিও এই চক্রটিকে বিপর্যস্ত করতে পারে এবং আপনার ট্যাঙ্কটি খালি করতে পারে।

উচ্চ: হজমের সমস্যা

যদি আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব বেশি থাকে তবে এটি ভ্যাজাস নার্ভকে ক্ষতি করতে পারে যা আপনার পেট এবং অন্ত্রের মধ্য দিয়ে খাদ্য সঞ্চারে সহায়তা করে। আপনার ওজন হারাতে পারে কারণ আপনি ক্ষুধার্ত নন। আপনার অ্যাসিড রিফ্লাক্স, ক্র্যাম্পস, বমি বমিভাব এবং মারাত্মক কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে।

কম: অদ্ভুত হার্টবিট

আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কমিয়ে আনতে সহায়তা করে এমন হরমোনগুলি আপনার হার্টের হারকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এটিকে এমনভাবে অনুভব করতে পারে যে এটি একটি বীট এড়িয়ে যায়। (আপনার ডাক্তার এটি অ্যারিথমিয়া বলবেন)) গ্লুকোজ হ্রাস ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ড্রাগগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রায়শই ঘটে।

নিম্ন: শক্তি

নিম্ন গ্লুকোজ আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে অস্থির করে তুলতে পারে, যা আপনি কীভাবে চলেছেন তা নিয়ন্ত্রণ করে। যখন এটি ঘটে তখন আপনার শরীর আপনার স্তরগুলি ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করার জন্য অ্যাড্রেনালিনের মতো হরমোনগুলি প্রকাশ করে। তবে সেই একই পদার্থগুলি আপনার হাত এবং অন্যান্য অংশগুলি কাঁপুন বা কাঁপতে পারে।

কম: ঘামযুক্ত

আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ানোর জন্য আপনার শরীরে যে হরমোনগুলি প্রকাশিত হয় তা আপনাকে খুব ঘামে। আপনার গ্লুকোজের মাত্রা যখন খুব বেশি কমে যায় তখন প্রায়শই এটি আপনি প্রথমে লক্ষ্য করেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার স্তরগুলি ট্র্যাক করতে এবং ওষুধ, ব্যায়াম এবং খাওয়ার অভ্যাস সহ স্বাস্থ্যকর পরিসরে রাখার চেষ্টা করতে পারে।

কম: ক্ষুধার্ত

হঠাৎ, তীব্র ক্ষুধা, এমনকি আপনি খাওয়ার পরেও এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনার শরীরটি সঠিকভাবে রক্তে শর্করায় খাবার রূপান্তর করে না। অসুস্থতা বা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধও এর কারণ হতে পারে। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার চিকিত্সক আপনার medicationষধগুলি সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হতে পারেন যা প্রায়শই সমস্যার উত্স।

কম: বমি বমি ভাব

আসলে, এটি নিজে থেকে রক্তে শর্করার কম নয়। যখন আপনার স্তরগুলি খুব উচ্চ বা খুব কম হয়ে যায়, এটি একটি প্রত্যাবর্তন প্রভাবের কারণ হতে পারে। আপনার ব্লাড সুগার একের থেকে অন্যের কাছে চূড়ায় বাড়ে, আপনার দেহের হজম ব্যবস্থাকে বিভ্রান্ত করে এবং আপনাকে আপনার পেটে অসুস্থ বোধ করে।

কম: মাথা ঘোরা

আপনার মস্তিষ্কের কোষগুলিকে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য গ্লুকোজ দরকার। যখন তাদের পর্যাপ্ত পরিমাণ নেই, আপনি ক্লান্ত, দুর্বল এবং চঞ্চল বোধ করতে শুরু করতে পারেন। আপনারও মাথা ব্যথা হতে পারে।

কম: বিভ্রান্তি

যখন আপনার ব্লাড সুগার সত্যিই কম হয়ে যায় (হাইপোগ্লাইসেমিয়া), আপনি আপনার বিয়ারিংগুলি হারাতে শুরু করেন। আপনি আপনার বক্তৃতাটি গ্লানি করতে পারেন বা আপনি কোথায় আছেন তা ভুলে যেতে পারেন। কখনও কখনও এটি হঠাৎ ঘটে যায় যে আপনি এমনকি বুঝতে পারেন না যে আপনি অদ্ভুত আচরণ করছেন। গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনি বাজেয়াপ্ত হতে পারে বা কোমাতে পড়তে পারেন।