ডায়াবেটিস এবং ক্যাপশন: কিসের সংযোগ?

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

কব্জি মানুষের মধ্যে একটি সাধারণ জটিলতা ডায়াবেটিস সঙ্গে থাকা ডায়াবেটিস সঙ্গে বসবাস আপনার শরীরের সব সিস্টেমের উপর যত্নশীল মনোযোগ অর্থ প্রদান করে. ডায়াবেটিস কিছু জটিলতা সহজেই প্রতিরোধ করা হয় বা সঠিক রক্ত ​​শর্করা নিয়ন্ত্রণ দ্বারা পরিচালিত। ডায়াবেটিস ধরনের উপর নির্ভর করে, রক্তের শর্করার পরিচালনা এবং রক্ষা করার জন্য ঔষধ প্রয়োজন হতে পারে ডায়াবেটিস দ্বারা আক্রান্ত হৃদপিণ্ড, কিডনি, মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য অঙ্গ।

কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রণে আসে, তবে খাদ্য ও জীবনধারার পরিবর্তন যথেষ্ট নাও হতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এটি প্রায়শই কেন ঘটে এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন।

ক্যাপশন কিভাবে সাধারণ হয় কোষ্ঠকাঠিন্য?

ক্যাপশনটি প্রতি সপ্তাহে তিনটি নিয়মিত ব্যথা চলাচল কম বলে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। দুর্বল এবং কঠিন পাস যে মল সঙ্গে অসন্তোষজনক অন্ত্র আন্দোলন এটা অপ্রীতিকর এবং এমনকি বেদনাদায়ক হতে পারে।

একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়াবেটিস নিয়ে মানুষের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য খুবই সাধারণ। এটা আনুমানিক যে দীর্ঘায়িত ডায়াবেটিস সঙ্গে প্রায় 60 শতাংশ মানুষ কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলা।

কারন কি ডায়াবেটিস ক্যাপশন?

স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি হ'ল ডায়াবেটিসের একটি দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা। টাইপ -1 এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসের উচ্চ রক্ত ​​শর্করার মাত্রা ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিতে বা স্নায়ু ক্ষতি হতে পারে। পাচক প্যাসেজ নিয়ন্ত্রণ স্নায়ু ক্ষতি কব্জি, ডায়রিয়া, এবং অসমর্থন হতে পারে।

লম্বা সময় ধরে দরিদ্র রক্তে শর্করার পরিমাণ কল্পনার সম্ভাবনা এবং ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি হতে পারে।

লাইফস্টাইল পছন্দ এবং নিউরোপ্যাথি ছাড়াও, ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরা মাঝে মাঝে ঔষধগুলি পরিচালনা করে যা গিট গতিশীলতা হ্রাস করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। আপনি গ্রহণ কোনও ঔষধ এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আরও পড়ুন: 6 প্রাকৃতিক কব্জির প্রতিকার "

দৈনিক ডায়াবেটিস টিপ

• আপনি সময় সময় বন্ধ অনুভূত হলে, আপনি একা নন। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়াবেটিস নিয়ে মানুষের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য খুবই সাধারণ। প্রাকৃতিক সমাধান দিয়ে শুরু করে: অধিকতর ফাইবার খান, অধিক পানি পান করুন এবং আপনার শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ান। যদি আপনি উন্নতি লক্ষ্য না করেন, তাহলে ফাইবারের সম্পূরক, স্টল সফেন্নার্স বা ল্যাক্সেটিভের দিকে চলার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি

সহজ সমাধানগুলি শুরু করার জন্য সর্বোত্তম স্থান। আপনার ফাইবারের ভোজনের পরিমাণ বাড়িয়ে নিন, অধিক পানি পান করুন এবং নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ানো চেষ্টা করুন। এই সবগুলিই নিঃশব্দে সিস্টেমকে আরও সহজেই সাহায্য করতে পারে।

কোষ্ঠকাঠিন্যের স্বাভাবিক সমাধান দিয়ে শুরু করলে এটি সহায়ক হতে পারে, ডায়াবেটিসের রোগীরা জানতে পারে যে, এই সমস্যাগুলো যদি সামান্য সমস্যাগুলির মধ্যে বড় হয় তবে তা সামান্যই ভাল।

ব্যঞ্জনধ্বনি

ব্যঞ্জনবর্ণ এছাড়াও ত্রাণ প্রদান করতে পারে, কিন্তু আপনি তাদের সাবধানে ব্যবহার করা উচিত একটি সম্ভাব্য চিকিত্সা হিসাবে laxatives চলমান আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কিছু laxatives দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয় না।

আপনার অন্ত্রের আন্দোলন হ্রাস করার জন্য আপনার ডাক্তার কমপক্ষে তীব্র চিকিত্সা খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারে। তারা আপনার চেষ্টা করতে পারেন:

• অজৈবিক ল্যাক্সেট্স
• মল softeners
• বাল্ক গঠন ফাঁপা
• লুব্রিকেন্ট

আরও পড়ুন: 5 গৃহ্য রেণু রেসিপি "

রক্তের শর্করার ব্যবস্থাপনা

অনেক ক্ষেত্রে , সঠিক রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনা ডায়াবেটিসের হজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রণের জন্য সর্বোত্তম সমাধান। এটি স্নায়ু ক্ষতি প্রতিরোধ করে যা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে, আপনার ডায়াবেটিস বা কার্যকলাপের মাত্রা কোন ব্যাপার না।

TakeawayThe takeaway

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি চিহ্ন হতে পারে দরিদ্র দীর্ঘমেয়াদী ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা, এটি যথেষ্ট পরিমাণে ফাইবার না পাওয়ার মতো সহজেই হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাহায্যে সহজেই সর্বাধিক তাত্ক্ষণিক সমাধানগুলি সরানোর মাধ্যমে, আপনি দেখতে পারেন যে আপনার ক্যাপসেশনটি জীবনযাপনের মাধ্যমে পরিচালিত হতে পারে পরিবর্তন এবং ঔষধের প্রয়োজন ছাড়া।