ঠান্ডা ঘা কারণ, প্রতিকার এবং নির্ণয়ের

আপনার যা জানা উচিত

ঠান্ডা ঘা, জ্বরের ফোসকা হিসাবে পরিচিত, আপনাকে অস্বস্তি এবং আত্মসচেতন বোধ করতে পারে। সবচেয়ে খারাপ বিষয়, মনে হচ্ছে কিছু লোক এগুলি পেয়েছে অন্যরা স্পষ্টতই রেহাই পেয়েছে। কোনও নিরাময় না হলেও চিকিত্সাগুলি লক্ষণগুলির সময়কাল সংক্ষিপ্ত করতে বা কিছুটা স্বস্তি এনে পাওয়া যায়। এই গাইডটি আপনাকে শীতল ঘা চিনতে ও পরিচালনা করার পদ্ধতি প্রদর্শন করবে।

সর্দি তো দোষারোপ করে না

নাম সত্ত্বেও ঠান্ডা ঘা সাধারণ সর্দি দ্বারা হয় না। এগুলি একটি ভাইরাস দ্বারা বিশেষত হার্পস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (এইচএসভি) দ্বারা সৃষ্ট। ঠাণ্ডা ঘা সংক্রামক এবং শরীরের তরলের সাথে সরাসরি যোগাযোগ বা যোগাযোগের মাধ্যমে অন্যকে দেওয়া হয়। দুটি ভিন্ন ধরণের এইচএসভি টাইপ 1 এবং প্রকার 2 রয়েছে। টাইপ 1 এইচএসভি সাধারণত ঠান্ডা ঘা সৃষ্টি করে। ভাইরাসটি পুনরুত্পাদন করার সাথে সাথে এটি ত্বকের ক্ষতি করে এবং ফোসকা গঠনের দিকে পরিচালিত করে যা প্রায় এক সপ্তাহ স্থায়ী হয়। ঠান্ডা ঘাগুলির প্রাদুর্ভাবগুলির মধ্যে, ভাইরাসটি নার্ভ কোষের অভ্যন্তরে শরীরে উপস্থিত থাকে।

কারা শীতজনিত ফোলা এবং কেন পেতে পারে

চুম্বন এইচএসভি সংক্রমণের একটি সাধারণ রূপ, এবং অনুমানগুলি বলে যে প্রায় অর্ধেক জনসংখ্যা এইচএসভি -১ এ সংক্রামিত হয়েছে। তবে যে সমস্ত সংক্রামিত হয়েছে তারা শীতের কালশিটে বিকাশ করবে না। জেনেটিক্স ঠান্ডা ঘা কে না দেয় বা না তা নির্ধারণে ভূমিকা নিতে পারে; ২০০৮ সালের একটি গবেষণায় ছয়টি জিন চিহ্নিত করা হয়েছে যা কোনও ব্যক্তির ঠান্ডাজনিত ঘা হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

স্ট্রেস একটি ট্রিগার হতে পারে

উল্লিখিত হিসাবে, এইচএসভি বেশিরভাগ সময় নিষ্ক্রিয় অবস্থায় স্নায়ু কোষে থাকে। সংক্রমণ আবার সক্রিয় হয়ে উঠলে আক্রমণের ঘটনা ঘটে। প্রাদুর্ভাবের জন্য সাধারণ ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে স্ট্রেস, জ্বর, সূর্যালোক এবং struতুস্রাব। কিছু লোকের মধ্যে প্রায়শই মাসিকের মতো প্রাদুর্ভাব দেখা দিতে পারে, আবার অন্যরা কম প্রভাবিত হয়।

কাঁচের ঘা আলাদা হয়

কখনও কখনও ঠান্ডা ঘা ক্যানার ঘা সঙ্গে বিভ্রান্ত হয়। কাঁকর ফোলা মুখের অভ্যন্তরে প্রভাব ফেলে এবং হার্পিস ভাইরাস দ্বারা হয় না। ক্যানকারের ঘাগুলির বিপরীতে, ঠান্ডা ঘা সাধারণত মুখের অভ্যন্তরে নয়, ঠোঁটে বিকাশ লাভ করে। ক্যানকার ঘাগুলির কারণগুলি খুব কম বোঝা যায়, এবং ক্যানকার ঘাগুলি ঠান্ডা ঘাগুলির মতো সংক্রামক নয়।

যখন আপনি সংক্রামক হন

ত্বক চুলকানি নিরাময় হওয়া বা লাল হয়ে যাওয়ার সময় থেকে এইচএসভি সংক্রামক। কখনও কখনও, ভাইরাস এমনকি সংক্রামিত ব্যক্তির লালা মাধ্যমে ছড়িয়ে যেতে পারে, এমনকি যদি সেই ব্যক্তি ঠান্ডা ঘা না পান। সবচেয়ে সংক্রামক সময়টি যখন ফোসকা উপস্থিত থাকে এবং ফোসকা ফেটে যাওয়ার ঠিক পরে।

ভাইরাস কীভাবে ছড়িয়ে যায়?

এইচএসভি ঘা বা শরীরের তরলের সংস্পর্শের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এমনকি সুস্পষ্ট ঘা ব্যতীত ভাইরাসটি সাধারণত আক্রান্ত ব্যক্তির ঠোঁটে উপস্থিত থাকে। তাই চুম্বন ভাইরাসটি অন্য মানুষের মধ্যে সংক্রামিত হওয়ার একটি প্রধান উপায় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এইচএসভি -1 এছাড়াও লালা পাওয়া যায়, তাই পানীয় চশমা ভাগ বা বাসন খাওয়া সংক্রমণ ছড়াতে পারে। ওরাল সেক্সের পরে এইচএসভি -১ এর সাথে যৌনাঙ্গে সংক্রমণ দেখা দিতে পারে।

কীভাবে ঠান্ডা ঘা ছড়িয়ে দেওয়া এড়ানো যায়

যদিও ঠান্ডা ঘা হওয়ার সম্ভাবনা দূর করা পুরোপুরি সম্ভব নয়, তবে ঘা যখন উপস্থিত থাকে তখন সাবধানতা অবলম্বন করা ভাইরাস ছড়িয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে। এর অর্থ কোনও চুম্বন, কোনও ওরাল সেক্স এবং টুথব্রাশ ভাগ না করা, বাসন খাওয়া বা চশমা পান করা।

কোল্ড ব্যথা থেকে মুক্তি

ঠান্ডা ঘা এর প্রাথমিক প্রকোপ সাধারণত সবচেয়ে মারাত্মক হয় এবং এটি দুই সপ্তাহ অবধি স্থায়ী হয়। পুনরাবৃত্ত প্রকোপ সাধারণত প্রায় এক সপ্তাহ স্থায়ী হয়। কিছু ওভার-দ্য কাউন্টার ক্রিম বা জেলগুলি ব্যথা ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে এবং কিছু লোক জ্বলন্ত এবং ব্যথার উপশম করতে সহায়ক বলে গরম বা ঠান্ডা চাপ দেয় find

অ্যান্টিভাইরাল ক্রিম

অ্যান্টিভাইরাল ক্রিম নিরাময়ের সময় হ্রাস করতে পারে, তবে এগুলি অবশ্যই প্রাদুর্ভাবের প্রথম চিহ্নে প্রয়োগ করা উচিত। ডকোসানল ক্রিম (আব্রেভা) কাউন্টারে উপলব্ধ। প্রেসক্রিপশন ক্রিমের মধ্যে অ্যাসাইক্লোভির (জোভিরাক্স) এবং পেন্সিক্লোভির (ডেনাভির) অন্তর্ভুক্ত।

প্রেসক্রিপশন কোল্ড কালশিটে ওষুধ

ওরাল অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলি নিরাময়ের সময়কেও গতি দিতে পারে, তবে তাদের সাময়িক অংশগুলির মতো, এগুলি অবশ্যই প্রাদুর্ভাবের প্রথম লক্ষণে নেওয়া উচিত। অ্যাসাইক্লোভির (জোভিরাক্স) ঠান্ডা কালশিটে প্রথম চিহ্নে নেওয়া হয়, তারপরে মুখে মুখে পাঁচবার বলা হয়। ভ্যালাসাইক্লোভির (ভাল্ট্রেক্স) ঠান্ডা ঘা হওয়ার প্রথম চিহ্নে তাত্ক্ষণিকভাবে নেওয়া হয় এবং তারপরে 12 ঘন্টা পরে নেওয়া হয়। ফ্যামসিক্লোভির (ফ্যাম্বির) একক ডোজ হিসাবে দেওয়া হয়।

এটি কি সর্দি?

ঠান্ডা ঘা সবসময় ঠোঁটে প্রদর্শিত হয় না। গাল, নাক বা চিবুক সহ তারা মুখের অন্যান্য অঞ্চলে বিকাশ করতে পারে। পুনরাবৃত্তি প্রাদুর্ভাবগুলি প্রতিবার একই স্থানে ঘটে থাকে।

আপনি কি এটি আপনার দেহের চারদিকে ছড়িয়ে দিতে পারেন?

আপনার শরীরের অন্য অংশে শীতের কালশিটে ছড়িয়ে পড়া সাধারণ নয়, তবে এটি সম্ভব। এটি ঠাণ্ডা কালশিটে ছোঁয়াতে এবং তারপরে ভাঙা ত্বকের কোনও অঞ্চল বা শ্লেষ্মা ঝিল্লি (আর্দ্র আস্তরণের টিস্যু, যেমন চোখ বা যোনিতে পাওয়া যায়) স্পর্শ করে এটি ঘটতে পারে। আপনি যত্ন সহকারে হাত ধোওয়া এবং শীতল ঘাটি না স্পর্শ করে এই স্ব-ছড়িয়ে পড়া (অটোকনোকুলেশন নামে পরিচিত) প্রতিরোধ করতে পারেন।

হার্পিস আই ইনফেকশন

এইচএসভি চোখ (অকুলার হার্পিস) বা আঙুলের (হার্পেটিক হাইটলো) সংক্রামিত করতে পারে। ওকুলার হার্পিসে সাধারণত কর্নিয়া জড়িত থাকে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে অন্ধত্ব সহ চোখের ক্ষতি হতে পারে। হার্পেটিক হাইটলো সাধারণত ঠাণ্ডা ঘাজনিত শিশুদের মধ্যে আঙুল বা থাম্ব চুষার কারণে ঘটে বা প্রাপ্তবয়স্করা যখন গ্লাভস না পরে ঠান্ডা ঘা রয়েছে এমন ব্যক্তির ঠোঁট বা মুখ স্পর্শ করে।

প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধ

ট্রিগারগুলিতে আপনার এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করা ঠান্ডা-কালশিটে প্রাদুর্ভাব হ্রাস করতে সহায়তা করে। সূর্যের সংস্পর্শ এড়াতে সানস্ক্রিন এবং ইউভি-ব্লকিং লিপ সুরক্ষা ব্যবহার করুন। শিথিলকরণ এবং স্ট্রেস-ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলি স্ট্রেস হ্রাস করতে সহায়তা করে। প্রচুর পরিমাণে ঘুম এবং অনুশীলন করা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর তা নিশ্চিত করতে পারে।

কখন কোন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে

যদি আপনার ঘন ঘন বা তীব্র ঘা লাগা থাকে তবে আপনার অবস্থার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। সে লক্ষণগুলির তীব্রতা হ্রাস করতে এবং নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি গতিতে ationsষধগুলির পরামর্শ দিতে পারে।