মাইক্রোস্কোপিক কোলাইটিস এবং ডায়েট: কি করবেন এবং কি করবেন না

মাইক্রস্কোপিক কোলাইটিস

মাইক্রস্কোপিক কোলাইটিস কোলনে প্রদাহকে উল্লেখ করে। কোলেস্টেরল এবং লিম্ফোসাইটিক দুটি প্রধান ধরনের রয়েছে: যদি আপনি কোলেজেনাস কোলাইটিস থাকে তাহলে এর মানে হল কোলন টিস্যুতে একটি পুরু স্তর গঠিত হয়েছে। যদি আপনার লিম্ফোসাইটিক কোলাইটিস থাকে তবে এর মানে হল কোলন টিস্যুতে লিম্ফোসাইট গঠিত।

এই শর্ত "মাইক্রোস্কোপিক" বলা হয় কারণ ডাক্তাররা এটি নির্ণয় করার জন্য একটি মাইক্রোস্কোপের অধীন টিস্যু দেখেন.এটি সাধারণত জলীয় ডায়রিয়া এবং অন্যান্য পাচক উপসর্গের কারণ হয়।

জলীয় ডায়রিয়া, পেটে ক্রাম্পিং , বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বয়ে যায়, এই লক্ষণ আপনার দৈনন্দিন জীবনের অংশ হতে পারে। ওষুধ ব্যবহার ছাড়া আপনার উপসর্গ হ্রাস উপায়ে জন্য

কিছু খাবার খেতে বা এড়িয়ে যেতে পারে? মাইক্রোস্কোপিক কোলাইটিস এবং আপনার ডায়েট সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।

ডায়টক্যান ডায়টা কি আমার মাইক্রোস্কোপিক কোলাইটিসের উপর প্রভাব ফেলে?

মাইক্রোস্কোপিক কোলাইটিস কখনও কখনও তার নিজের উপর ভাল পায়। যদি আপনার লক্ষণগুলি উন্নতি ছাড়াই অবিরত থাকে বা খারাপ হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার ঔষধ এবং অন্যান্য চিকিত্সাগুলিতে যাওয়ার আগে ডায়াবেটিক পরিবর্তনগুলির সুপারিশ করতে পারে

যে উপাদানের উপসর্গগুলি জড়িয়ে ফেলতে পারে তা অন্তর্ভুক্ত:

• ক্যাফিন
• কৃত্রিম মিষ্টিবৃদ্ধি
• ল্যাকটোজ
• লুসেন

নির্দিষ্ট খাবার ছাড়াই, হাইড্রয়েড থাকা আপনার খাদ্যতালিকাগত চাহিদাগুলির অন্য অংশ। আপনি কিভাবে অনুভব করেন তার উপর জলধারার প্রভাব বড় প্রভাব ফেলতে পারে।

ডায়রিয়া, শরীরকে ডিহাইড্র্রেড করে, প্রচুর পরিমাণে তরল পানীয় আপনার দোকানে পুড়িয়ে ফেলতে সাহায্য করতে পারে এবং খাবারগুলি আরও কার্যকরীভাবে পাচনতন্ত্রের মধ্য দিয়ে যেতে পারে।

খাবারগুলি যোগ করার জন্য আমি কি আমার খাবারে খাবার যোগ করব?

চেষ্টা করার জন্য টিপস:

1. হাইড্রাইটেড থাকুন
2. সারা দিন ছোট খাবার খান।
3. আপনার খাদ্যতে নরম খাবার যোগ করুন

ডাইজেস্টেড সহজ যে নরম খাবার সাধারণত প্রতিদিন খাওয়া জন্য সেরা পছন্দ বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• applesauce
• কলা
• বাষ্পীয়
• চাল

এছাড়াও, এটা ঠিক যে আপনি কি খাবেন। আপনি কিভাবে খাওয়া এমনকি একটি বড় প্রভাব হতে পারে। বড় খাওয়ার কারণে ডায়রিয়ার আরও বেশি ব্যথা হতে পারে সারা দিন ছোট খাবার খাওয়া এই কমাতে সাহায্য করতে পারে।

আপনাকে হাইড্রিন্টেড থাকতে হবে। পানীয় জল ছাড়াও, আপনি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন:

• ইলেক্ট্রোলাইট সঙ্গে পানীয়
• ব্রথ
• diluted ফল রস

VSL # 3 মত একটি ঘনীভূত, ভাল পরীক্ষিত পণ্য থেকে দৈনিক probiotic খাওয়া সুপারিশ করা হয় একটি multivitamin এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাদ্য মানুষ দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া এবং পুষ্টির malabsorption জন্য উপকারী।

খাবারগুলি এড়িয়ে চলা আমার খাবার থেকে কোন খাবারগুলি সরিয়ে ফেলতে হবে?

খাদ্যসামগ্রী এড়ানো:

1. ক্যাফিনযুক্ত পানীয়, যা বিরক্তিকর
2. মসলাযুক্ত খাবার, যা আপনার পচনশীল ট্র্যাক্টকে জর্জরিত করতে পারে
3. খাদ্যদ্রব্য যা ফাইবার বা ল্যাকটাসের মধ্যে উচ্চ

খাদ্যদ্রব্য ফাইবারে উচ্চ , লবণ, বা ল্যাকটোজ আপনার লক্ষণ খারাপ করতে পারে।এর মধ্যে রয়েছে:

• মটরশুটি
• বাদাম
• কাঁচা সবজি
• রুটি, পেস্তা, এবং অন্যান্য স্টার্কগুলি
• দুগ্ধজাত পণ্য যেমন দুধ এবং পনির
• কৃত্রিম মিষ্টিকারের তৈরি খাবার

খাদ্য বিশেষ করে মসলাযুক্ত, ফ্যাটি বা ভাজা এছাড়াও আপনার পাচক ট্র্যাক এমনকি আরো বিরক্ত হতে পারে।

আপনি সীমিত বা ক্যাফিন ধারণকারী পানীয় এড়াতে উচিত এর মধ্যে রয়েছে:

• কফি
• চা
• সোডা
• মদ

ভীত বোধ করছেন? একটি খাদ্যতালিকাগত সঙ্গে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট স্থাপন বিবেচনা করুন যারা আপনার খাদ্য পছন্দ গাইড সাহায্য এবং খাবার পরিকল্পনা সুপারিশ করতে পারে।

আপনি কোন খাবারের সাথে কোন উপসর্গগুলি উপভোগ করতে পারেন তা ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনি একটি খাদ্য ডায়েরি রাখার কথা বিবেচনা করতে পারেন। এটি কোন খাবারগুলি আপনার উপসর্গগুলি ট্রিগার করে তা নির্ধারণে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

Takeaway নীচের লাইন

যদি আপনার খাদ্য পরিবর্তন বা বিরক্তিকর ঔষধ আপনার উপসর্গ হ্রাস না হয়, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত। আপনার উপসর্গ আরাম হতে পারে যে উপলব্ধ অন্যান্য চিকিত্সা আছে। এইগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• ওষুধ যা ডায়রিয়া প্রতিরোধ করে এবং পিত্তথলির অ্যাসিড ব্লক করতে সহায়তা করে
• সোডরয়েড ওষুধ যা প্রদাহকে লড়াই করে
• যে ইমিউন সিস্টেমকে দমন করে এমন ঔষধ

গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনার কোলন।

পড়া চালিয়ে: সংখ্যার ক্রোহেন রোগ: তথ্য, পরিসংখ্যান, এবং আপনি "