পারেন শিশুদের আছে চকলেট কী মাতাপিতা জানা প্রয়োজন

আমার মেয়ের জীবনের প্রথম বছর জন্য, আমি একটি কঠোর কোন মিষ্টি নিয়ম ছিল। কিন্তু দিন আমার সামান্য মেয়ে 1 পরিণত, আমি caved। যে সকালে, আমি তার এক ছোট দিলেন অন্ধকার চকলেট টুকরা উপভোগ করতে।

তিনি তা খেয়ে ফেলল এবং অবিলম্বে তার নিটোল সামান্য হাত আরো জন্য তাদের কাছে পৌঁছানোর শুরু করেন। সব তার মুখের উপর মাখিয়ে চকলেট, একটি নীরবে তার মুখ জুড়ে ছড়িয়ে, এবং একটি নতুন প্রেম ছিল আমি জানতাম যে সে wouldn 'টি তাড়ি ভুলে যাই!

। <--1 ->।

এটি পরই আসলে কে বন্ধু আমাকে বললেন যে, "আপনি কি চিন্তিত হত না সে এলার্জি হতে পারে" আমি হতভম্ব ছিল সত্যি, চিন্তার আমাকে কখনো ঘটেছে। আমি কাউকে যারা চকলেট এলার্জি ছিল না পরিচিত চাই, এবং সবচেয়ে শিশুদের তাদের 1 ম জন্মদিনে কেক কিছু বাছাই পেতে? নিশ্চয় খনি একটি ভূমিকা আছে প্রথম ছিল না করেনি এই দিন চকলেট।

কিন্তু গুলি আমি কি আরও সতর্ক হয়েছি?

এলার্জি কনসার্নস

এটি সক্রিয় হয়, ইন্টারনেট এই একের উপর বিভিন্ন মতামত পূর্ণ। এক সময় একবার, চকলেট বাচ্চাদের সাথে চিন্তা করার জন্য খাদ্য হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়েছিল। অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়াগুলি পরিলক্ষিত হয় এবং সতর্কতা অবলম্বনের জন্য বাবা-মাদের সতর্ক করা হয়েছিল।

কিন্তু সাম্প্রতিক বছরগুলোতে, এটা পরিষ্কার যে, এসব সন্দেহভাজন প্রতিক্রিয়ার অনেক সম্ভবত বাদাম বা সয়া সস মত চকলেট কিছু ফল ছিল পরিণত হয়েছে। উভয়ই এফডিএ শীর্ষ আট খাদ্য এলার্জি এর তালিকা অন্তর্ভুক্ত করা হয়। চকোলেট নিজেই এলার্জি প্রতিক্রিয়া জন্য দায়ী কদাচ হয়।

এখনও, লেবেল পড়া সবসময় গুরুত্বপূর্ণ, পাশাপাশি আপনার প্যাডিয়ট্রেসিয়ার সাথে আপনার যে কোনও উদ্বেগ সম্পর্কে কথা বলাও হতে পারে। এবং যখনই আপনার শিশুকে কোনও নতুন খাদ্যের প্রবর্তন করা হয়, তখন আপনি সর্বদা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির লক্ষণগুলির দিকে তাকান। এই মধ্যে rashes, পেট জ্বালা, বা খোঁচা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে

গুরুতর ক্ষেত্রে, একটি খাদ্য এলার্জি বাচ্চার জিহ্বার বা গলা ফুলে যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা পেতে হবে।

অন্যান্য উদ্বেগগুলি

চকলেট এবং বাচ্চাদের কাছে এলার্জি একটি বড় উদ্বেগের বিষয় নয়, তবে কি অন্য কোন বিষয়ে উদ্বেগ রয়েছে?

মাতাপিতা চকলেটের পুষ্টির মূল্য বিবেচনা করা উচিত। নিয়মিত শিশুরা এমন একটি চাবি, যা বড় আকারের কঠিন খাবার খাচ্ছে না। আপনি চকোলেট চান না (বা মিষ্টি বা মিষ্টি কোনো অন্য ফর্ম) কখনও আপনার সামান্য একটি দৈনিক খাদ্য প্রধান উপাদান হয়ে। অত্যধিক চিনি স্থূলতা এবং ডায়াবেটিসে অবদান রাখতে পারে, অন্যান্য স্বাস্থ্যগত উদ্বেগের মধ্যে।

একটি বিরল জন্মদিনের আচরণ হিসাবে? এটার জন্য যাও! কিন্তু একটি সাধারণ দিনে, চকোলেট আপনার সন্তানের সুষম সুষম খাদ্য একটি নিয়মিত অংশ না।

কখন সূচনা করা হবে

শিশুর জন্য নতুন খাবারের প্রবর্তনের জন্য পিতা-মাতাকে স্পেসিং করা উচিত। যে ভাবে, যদি কিছু নতুন একটি প্রতিক্রিয়া আছে, এটি থেকে কি এটা বুঝতে যথেষ্ট সহজ হবে। বেশীরভাগ বিশেষজ্ঞরা আপনার সন্তানের জীবনের প্রথম বছরে মিষ্টি মিষ্টি প্রবর্তন না করার পরামর্শ দিচ্ছেন। আপনি তাদের প্রথম, স্বাস্থ্যকর খাদ্য আইটেম প্রথম জন্য একটি স্বাদ বিকাশ চান।

তবে বাস্তবিকই, আপনার শিশুর জন্য চকোলেট প্রবর্তনের জন্য কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা নির্দেশিকা নেই। কঠিন খাদ্যগুলি শুরু হওয়ার পর এটি পিতামাতার বিবেচনার ভিত্তিতে হয় কিন্তু মনে রাখবেন, চকোলেটের মধ্যে বেশ কয়েকটি বড় বড় এলার্জি রয়েছে যেমন ডেয়ারিের মতো আপনার সামান্য একের জন্য আপনি এড়াতে চাইতে পারেন।

আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে যোগাযোগ করুন যদি আপনার বাচ্চার জন্য নতুন খাদ্য সরবরাহ করার জন্য আপনার সর্বোত্তম সময় সম্পর্কে নির্দিষ্ট প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে

চকলেট দুধ

অন্ধকার চকলেটের স্বাস্থ্যের সুবিধা এখন সুপরিচিত। কিন্তু এমনকি হৃদয়হীন সুস্বাস্থ্যের কিছু কিছু প্রদান করে না, সব চকলেটই সমানভাবে তৈরি হয় না। কিছু চকলেট প্রক্রিয়াভুক্ত করা হয় এবং আপনার চাইল্ডের চেয়ে আপনার চিনির চেয়ে বেশি চিনি থাকে। লেবেলগুলি মনোযোগ দিলে এবং কেবলমাত্র নিয়ন্ত্রণে চকোলেট প্রদান করা কী কী।

ডার্ক চকলেট দুধ চকলেটের তুলনায় কম চিনি থাকে, তবে সব শিশুই তিক্ত স্বাদ ভোগ করবে না। কিন্তু চকোলেট দুধের কি, বাচ্চাদের বা বড় বাচ্চাদের সাথে একটি প্রিয়? এটা শিশুদের জন্য উপযুক্ত?

উত্তর হ্যাঁ এবং না। দুধ 1 থেকে 1 বছরের কম বয়সী শিশুকে পেশ করা উচিত নয়। তারপরে, আপনার সন্তানের দুধের কোন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নেই, চকলেট দুধ জরিমানা। তবে মনে রাখবেন যে চকলেটের দুধে একটি সম্পূর্ণ গ্লাস সম্পূর্ণ দুধের চেয়ে বেশি চিনি রয়েছে। আবার, নিয়ন্ত্রণ কী কী?

রেসিপি আইডিয়াস

একবার আপনি আপনার শিশুর চকোলেট প্রসব করার জন্য আপনার শিশুরোগের অনুমোদন পাওয়ার পর, আপনি ভাবতে পারেন যে কিভাবে এটি পরিবেশন করা যায়।

চেষ্টা করার জন্য এখানে কিছু সুস্বাদু এবং সহজ চকলেট রান্নার ব্যবস্থা আছে। আপনি এমনকি রান্নাঘরে তাদের একসাথে করতে পারেন।

1. স্বাদ থেকে Katharine হ্যাপ্বার্ন এর brownies com
2. বাচ্চাদের পকেট থেকে চকলেট স্ব-সইয়ের পুডিং com
3. নেটমিয়াম থেকে 5 মিনিট চকোলেট পিষ্টক। com

এবং যদি 5 মিনিট চকোলেটের কেক 1 ম জন্মদিনের চিকিত্সার জন্য অনেক প্রচেষ্টার মত মনে হয় তবে আমি ব্যক্তিগতভাবে এই সত্যটি স্বীকার করতে পারি যে একটি ছোট্ট কালো কালো চকলেট একটি চমত্কার বিকল্প তৈরি করে।