প্যাশনফ্লাওয়ারের শীতল প্রভাব

আবেগপ্রবাহ কি?

প্রায় 500 প্রজাতির আবেগপ্রবাহের প্রজাতি রয়েছে। গাছপালা এই পরিবারকে পাসিফ্লোরা নামেও পরিচিত। কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে নির্দিষ্ট প্রজাতির মধ্যে ঔষধের উপকারিতা থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পাসফ্লোরা অস্কারটা উদ্বেগ এবং অনিদ্রা রোধে সাহায্য করতে পারে।

নেটিভ আমেরিকানরা বিভিন্ন ধরণের আচরণের জন্য আবেগপ্রবাহের ব্যবহার করা হয়েছে.এগুলি ফোলা, জখম, কান্না এবং যকৃতের সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।

স্প্যানিশ অভিযাত্রীরা স্থানীয় পেরুভিয়ানদের আবেগপ্রবণতা সম্পর্কে শিখেছে। খ্রিস্টীয় ঐতিহ্যের সাথে তাদের সাদৃশ্য রয়েছে, "প্যাশন" হল একটি শব্দ যা যীশু খ্রীষ্টের জীবনের চূড়ান্ত সময় বর্ণনা করে তার ক্রুশবিদ্ধি সহকারে বর্ণনা করে।

ইউরোতে Ope, মানুষ পি ব্যবহার করেছেন অসুরতা অস্থিরতা ও আন্দোলন এবং কিছু মানুষ উদ্বেগ আচরণ করার জন্য এটি ব্যবহার করে। ফল সুস্বাদু কিছু পানীয় ব্যবহার করা হয়।

উপকারীতা আবেগপ্রবাহের সম্ভাব্য সুবিধাগুলি কি?

ন্যূনতম সমবায় ও সমন্বিত স্বাস্থ্যের (NCCIH) সেন্টার অনুযায়ী, পি এর সম্ভাব্য ব্যবহারের মূল্যায়ন করার জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন। incarnata । কিছু গবেষণায় এটি উদ্বেগ এবং অনিদ্রা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আবেগপ্রবাহের অন্যান্য প্রজাতি পেট সমস্যাগুলি চিকিত্সা করার জন্য প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে।

শান্ত হও আপনার মন শান্ত করতে পারে

পি অস্কারটা এর অনেকগুলি সাধারণ নাম রয়েছে, এর মধ্যে রয়েছে বেগুনি আবেগপ্রবাহ এবং মায়োপ্প। প্রারম্ভিক গবেষণায় এটি অনিদ্রা এবং উদ্বেগ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনার মস্তিষ্কের মধ্যে গামা-আমিনবোটিক অ্যাসিড (GABA) স্তরকে বাড়িয়ে তুলেছে বলে মনে হয়। এই যৌগ মস্তিষ্কের কার্যকলাপ হ্রাস করে, যা আপনাকে বিশ্রাম ও ভাল ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে।

Phytotherapy গবেষণায় প্রকাশিত একটি ট্রায়ালে, অংশগ্রহণকারীরা বেগুনি আবেগপ্রকৃতি সঙ্গে ভেষজ চা দৈনিক ডোজ পান। সাত দিন পর, তারা তাদের ঘুমের মান উন্নতির রিপোর্ট। গবেষকরা বলছেন যে রক্তবর্ণ আবেগপ্রবণতাটি প্রাপ্তবয়স্কদের হালকা ঘুমের অনিয়ম পরিচালনা করতে পারে।

কিছু ট্র্যাভেলস ইঙ্গিত করে যে বেগুনি আবেগপ্রবণতা এছাড়াও উদ্বেগকে উপশম করতে পারে সার্জারীর জন্য নির্ধারিত রোগীদের উপর তার প্রভাবের জার্নাল অ্যানেশেসিয়া এবং অ্যাঞ্জেলসিয়া পত্রিকায় প্রকাশিত একটি গবেষণা। যারা ক্ষতিকারক রোগী এটি একটি প্ল্যাগোবো প্রাপ্তি তুলনায় কম উদ্বেগ রিপোর্ট

সুটইং এটি আপনার পেটের উপশম করতে পারে

প্যাসিফ্লোরা অন্যান্য সদস্যদের পেটে সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে । পিসিফ্লোরো ফোটিডা আরো দুর্ঘটনাশক আবেগপ্রবাহ হিসাবে পরিচিত। ভারতীয় গবেষণাপত্রের গবেষণাগারে ইন্ডিয়ান জার্নাল অব ফার্মাকোলজিতে গবেষকরা পেট আলসারের চিকিত্সার জন্য তার সম্ভাব্যতা পরীক্ষা করেছেন। তারা এটি চর্বি মধ্যে আলসার উপশম সাহায্য পাওয়া। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্ভাব্যতাও দেখিয়েছে।

বায়োমেড রিসার্চ ইন্টারন্যাশনালে প্রকাশিত আরেকটি গবেষণায় বিজ্ঞানীরা পাসিফ্লোরা সারাতোডিগিটিটা পরীক্ষা করেছেন।তারা তার পাতা এবং ডালপালা থেকে একটি নির্যাস তৈরি। এই নির্যাস চর্বি মধ্যে আলসার চিকিত্সা জন্য প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে। কিন্তু মানুষের আরও গবেষণা প্রয়োজন।

ঝুঁকিগুলি সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি কি?

NCCIH অনুযায়ী, passionflower সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়। কিন্তু এর ফলে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, যেমনঃ

• ঘুমের
• চক্করতা
• বিভ্রান্তি

এর ফলে, এটি কোষের ঔষধের সাথে গ্রহণ করা উচিত নয়। এছাড়াও, এটি গর্ভবতী মহিলাদের বা স্তন খাওয়ানোর মহিলাদের জন্য নিরাপদ নয়। আপনি গর্ভবতী হন তাহলে এটি সংকোচন প্রবর্তন হতে পারে

প্রশাসন কিভাবে আপনি আবেগ ঝলক নিতে পারেন?

আপনি একটি ভেষজ চা তৈরি করার জন্য উষ্ণ জলের শুকনো আবেগ যোগ করতে পারেন। আপনি অনেক স্বাস্থ্য খাদ্য স্টোরে শুকনো আবেগপ্রবাহ বা প্রস্তুতির চা পান করতে পারেন। আপনি তরল এক্সট্রাকশন, ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেটগুলিও খুঁজে পেতে পারেন।

বিকল্প চিকিত্সা হিসাবে passionflower চেষ্টা করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা সম্ভাব্য বেনিফিট এবং ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।