স্তন খাওয়ানোর অবস্থান: মা এবং শিশুর জন্য সর্বোত্তম

স্তন খাওয়ানো মনে হচ্ছে এটি একটি নৃবিজ্ঞান হওয়া উচিত।

আপনি স্তন আছে, আপনি একটি বক উপর শিশুর করা, শিশুর তার জিনিস, শেষ কিন্তু এটা খুব কমই সহজ। আপনার বাচ্চাকে এমনভাবে রাখুন যাতে তাদের জন্য সবচেয়ে সহজে খাওয়ানো হয় এবং আপনার পক্ষে এটি সহজবোধ্য নয়। সৌভাগ্যবশত মহিলাদের আগে আমাদের এটি figured আউট এবং এটি ভেঙ্গে, নিম্নলিখিত স্তন-খাওয়ানো অবস্থানের সঙ্গে

মায়ো ক্লিনিক কর্তৃক চারটি সুপারিশ রয়েছে:

• জেলখানা ধরে রাখা
• ক্রস-ক্র্যাড হোল্ড
• ফুটবল ধরে রাখা
• মিথ্যা দণ্ড

মায়ো ক্লিনিক এছাড়াও স্তন-খাওয়ানো জুড়িগুলির জন্য সুপারিশ আছে।

1। ক্র্যাড হোল্ড

প্যাডেল হোল্ড একটি ক্লাসিক। এটি স্তন-খাওয়ানো ওষুধের OG।

এটিকে আরামদায়কভাবে ধরে রাখার জন্য, আপনি আপনার চারপাশে আড়াআড়ি করার জন্য অনেকগুলি বালিশ সহ আড়াআড়ি বা একটি এলাকার একটি গৃহস্থালিতে বসে থাকা উচিত। বাচ্চারা ছোট হতে পারে, কিন্তু তাদের দীর্ঘস্থায়ী এক অবস্থানে রাখা আপনার অস্ত্র এবং পিছনে কঠিন হতে পারে। তাই আরামদায়ক, মা।

সোজাভাবে বসুন, এবং আপনার বাহুকে ক্র্যাকের মধ্যে আপনার শিশুর মাথা সমর্থন করুন। আপনার বাচ্চার শরীরটি তার পাশে থাকা উচিত এবং আপনার দিকে তাকিয়ে থাকুন, আপনার বাহু আপনার নিকটতম কাছাকাছি, নীচের নিচে টাকাপয়সা। আপনার বাচ্চা আপনার ঘাড়ে রাখা বা আপনার ঘাড়ে একটি বালিশে রাখুন - যেটা বেশি আরামদায়ক।

2। ক্রস-ক্র্যাড হোল্ড

আপনি নামটি বলতে পারেন, ক্রস-ক্যাডেল হোল্ড হল প্যাডেল হোল্ডের মতই, কেবল … পার। এর মানে কি যে আপনার বামের কাকের মধ্যে আপনার শিশুর মাথা বিশ্রামের পরিবর্তে, আপনি পিছনে তাদের ক্ষুদ্র শিশুর সমর্থন করছেন

সোজা করে বসুন এবং আপনার বাচ্চার হাতটি ধরে রাখুন যাতে তাদের নীচে আপনার বাহুের গর্তে থাকে এবং তাদের মাথা স্তনের উপর থাকে যা আপনি তাদেরকে (সাপোর্টিং আর্মের পাশ থেকে বিপরীত স্তন) থেকে খাওয়াতে চান।

আপনাকে সাহায্যকারী আর্মের হাত দিয়েও তাদের মাথাটি ধরে রাখতে হবে, আবার আবারও নিশ্চিত করুন যে আপনার অস্ত্রশস্ত্র বা বালিশগুলি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বিনামূল্যে বাহুটি আপনার খাওয়ানো স্তনটিকে এমন অবস্থানে নিচের দিকে রাখা হবে যা আপনার শিশুর পক্ষে লক করা সহজ করে তোলে।

3। ফুটবল হোল্ড

আপনি ফুটবল হোল্ডে মাস্টার করার জন্য একটি ক্রীড়া ফ্যান হতে হবে না।

অস্ত্রোপচার বা সহায়ক বালিশ দিয়ে একটি চেয়ারে, আপনার হাতটি বাঁক দিয়ে আপনার পাশে আপনার বাচ্চার হাত ধরে রাখুন এবং আপনার পাঁজরটি মুখোমুখি হোন। আপনার সন্তানের পিঠে আপনার বাহুতে থাকবে এবং তাদের মাথা আপনার হাতে থাকবে। আপনার স্তন বাচ্চাটিকে আপনার স্তনের কাছে নিয়ে আসার জন্য যে হাতটি ব্যবহার করুন, এবং যদি আপনি চান, অন্য হাতে স্তনটি নীচের দিকে রাখা

4। লিহিং হোল্ড

এখন এটি একটি বুকের দুধ খাওয়ানো। এটা বিরল যে আপনি প্যারেন্টিং এবং শুয়ে গিঁট করতে পারেন, তাই আপনি যখন এটি করতে পারেন সুবিধা গ্রহণ। সত্যিই আপনি যখন সত্যিই সত্যিই ক্লান্ত, এটি ব্যবহার করার জন্য একটি মহান হোল্ড। এবং যে সব সময় হবে।

এই হোল্ড জন্য, আপনার পাশে থাকা এবং আপনার বিরুদ্ধে আপনার শিশুর রাখা আপনার বিনামূল্যে বাহু দিয়ে, শিশুটিকে নীচের স্তনের উপর রাখুন।একবার শিশুর লাগে, আপনি আপনার উপরের বাহু একটি বালিশ grabs এবং আপনার নিদ্রালু মাথা এটি ধরে যখন তাদের সমর্থন করার জন্য আপনার উপরের বাহু ব্যবহার করতে পারেন।

স্তন খাওয়ানো টুইনস

বুকের দুধ খাওয়ানোর শিল্পকে যদি কেবলমাত্র একটি নতুন শিশুর সাথে চ্যালেঞ্জ করা যায়, তবে এটি দুবার দ্বিগুণ বলে মনে হতে পারে! কিন্তু যমজ সন্তানের মাগুলি শুধু খেতে পারে না, কিন্তু সফল।

আপনার যমজ বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পর্কে আরও কিছু জানা আছে, এবং প্রত্যেকের আরামদায়ক রাখতে কয়েকটি অবস্থান রয়েছে।

আপনার টুইনগুলি আলাদাভাবে খাওয়ান

আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করলে, প্রতিটি যুগলকে আলাদা আলাদা নার্সিং করতে হবে। এই ভাবে, আপনি কিভাবে আপনার শিশুদের প্রতিটি লচ এবং খাওয়ানো ভাল উপর ফোকাস করতে পারেন।

মায়ো ক্লিনিক আপনার বাচ্চাদের খাওয়ানোর অভ্যাসগুলি কতক্ষণ এবং কিভাবে তারা উভয় নার্স, এবং ভিজা এবং পোপের ডায়াপারের তালিকায় রাখুন। পাম্পেড দুধের জন্য, প্রতিটি শিশুর খাওয়ানো কতটা লাগে তা ট্র্যাক করুন।

আপনার সন্তানদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সাথে আপনি আরও পরিচিত হয়ে গেলে, একই সময়ে উভয়কেই নার্সিংয়ের সাথে পরীক্ষা করতে পারেন। কিছু মায়ের জন্য, এটি একটি সুবিধাজনক timesaver হয়। অন্যরা দেখেছেন যে তাদের সন্তানরা স্বতন্ত্রভাবে নার্সিং পছন্দ করে এবং এটিও জরিমানা। আপনি দিনে আপনার বাচ্চাদের পৃথকভাবে যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, এবং রাতে একই সময়ে তাদের উভয়।

মনে রাখবেন, যতক্ষণ পর্যন্ত উভয় বাচ্চারা সমৃদ্ধ হয় এবং আপনি আরামদায়ক হন ততক্ষণ আপনার যমজ সন্তানের খাওয়ানোর কোনও ভুল উপায় নেই।

স্তন খাওয়ানো টুইনসের অবস্থানগুলি

আপনি যদি একই সময়ে স্তনের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করতে চান, তবে এখানে কিছু পজিশন বিবেচনা করা উচিত। গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি আপনার জন্য আরামদায়ক একটি অবস্থান খুঁজে পাওয়া এবং আপনার বাচ্চারা ভাল লঞ্চ করতে পারবেন।

• ডাবল ফুটবল ধরে রাখা : আপনার শরীরের উভয় পাশে এবং আপনার ঘাড়ে একটি বালিশ রাখুন। আপনার পায়ে আপনার পায়ের দিক দিয়ে আপনার পক্ষ থেকে বিপরীত দিকে প্রতিটি শিশুকে টাকুন আপনি আপনার চুলের সমর্থন করার জন্য বালিশ ব্যবহার করে, আপনার forearms সঙ্গে প্রতিটি শিশুর ফিরে সমর্থন করবে। আপনার বাচ্চাদের 'বোতল আপনার elbows এর ভিতর মধ্যে ফিট করা হবে, এবং তাদের মাথা স্তনবৃন্ত স্তরের হবে। সমর্থন প্রদানের জন্য প্রতিটি শিশুর মাথা পিছনে ধরুন আপনি আপনার সামনে pillows উপর আপনার সন্তানদের স্থাপন করার চেষ্টা করতে পারেন। তাদের মাথা তাদের সমর্থন করার জন্য আপনার হাতিয়ার ব্যবহার করে, তাদের দিকে আপনার শরীরের করা।
• প্যাডেল-ক্লাচ হোল্ড : এই অবস্থানে, একটি শিশুর প্যাডেল পদে আপনার বিরুদ্ধে টাকাপয়সা আছে, যখন অন্য শিশুর উপরে আপনার উপরে বর্ণিত ছোঁ পজিশনে আছে। এটি একটি ভাল বিকল্প যদি আপনি একটি বিশেষ করে ভাল লচ সঙ্গে একটি শিশুর আছে (প্যাড প্যাচ যে শিশুর রাখা)।

আপনি যেমন শুরু করেছেন, তেমনি ঐ সমস্ত বালিশ ও বাচ্চাগুলি পেতে সহায়তা করার জন্য আপনার হাতে অতিরিক্ত সেট রাখার সহায়ক। এবং যদি একটি শিশুর সঠিকভাবে হাঁটতে সময় লাগে, প্রথমে তাদের latching চেষ্টা করুন। তারপর শিথিল এবং উপভোগ করুন।