আপনার বোনের মত ডাক্তারের নিয়োগের পদ্ধতি 7 টি উপায়

জেনেট হিলিস-জাফফ একটি স্বাস্থ্যকেন্দ্র এবং পরামর্শক, এবং "প্রতিদিনের হিলিং: স্ট্যান্ড আপ, লার্জ চার্জ, এবং আপনার হেলথ ব্যাক পান বইয়ের লেখক … একটি সময়ে এক দিন. "Janette এ সম্পর্কে আরও জানুন HealforRealNow com অথবা টুইটারে তার সাথে সংযোগ স্থাপন করুন @JanetteH_J । আপনি অ্যামাজন এ তার বই খুঁজে পেতে পারেন।

আপনি ডাক্তারের অফিসে হাঁটতে পারেন যাতে নির্দিষ্ট উত্তরগুলির সাথে ছেড়ে দেওয়া হয়, বা অন্তত একটি সঠিক নির্ণয়ের। কিন্তু এই ক্ষেত্রে সবসময় হয় না।

২014 সালের একটি গবেষণার মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অন্তত 1২ মিলিয়ন লোক প্রতি বছর ডাক্তারদের দপ্তরে অপব্যবহার করে থাকে। এটা ভীতিকর, অন্তত বলে

ভাল খবর হল যে অনেক কিছু আছে যা আমরা রোগীদের স্বাস্থ্যসেবা ফলাফল উন্নত করতে এবং নির্ভুল নির্ণয় নিশ্চিত করতে পারি। কয়েক দশক ধরে গবেষণা আমাদের দেখিয়েছে যে, রোগী ও ডাক্তারের মধ্যে ভাল যোগাযোগ আমাদের উপকারের জন্য কাজ করতে পারে, কারণ ডাক্তাররা সাক্ষাত্কারের মেয়াদ কম, আরও কাগজওয়ালা এবং একটি গুরুতর রোগী লোড।

নীচের সাতটি ধাপগুলি নিশ্চিত করতে পারে যে আপনার ও আপনার চিকিত্সক উভয়ই আপনাকে যা প্রয়োজন তাই পেতে পারেন যাতে আপনার কাছে স্বাস্থ্যের সর্বোত্তম চিকিৎসা সম্ভব।

1। প্রত্যাশা সেট করুন

আপনি যখন আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি করেন, তখন সফরের উদ্দেশ্য সম্পর্কে অফিসের কর্মীদের সাথে পরিষ্কার থাকুন। রোগীর প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে ডাক্তাররা বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের নিয়োগের ব্যবস্থা করেন। যদি আপনি 45 মিনিটের কথোপকথন চান, তবে 15 মিনিটের চেকের বিরোধিতা করুন, নিশ্চিত করুন যে আপনি কি জন্য নির্ধারিত হয়।

2। একটি অংশীদার আনুন

আপনি এবং আপনার ডাক্তার যতটা সম্ভব কার্যকর হিসাবে যোগাযোগ নিশ্চিত করতে এটি করতে পারেন একমাত্র সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হতে পারে। একটি বিশ্বস্ত বন্ধু বা পারিবারিক সদস্য আপনাকে আপনার সম্পূর্ণ গল্প বলার এবং আপনার সমস্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন, পাশাপাশি আপনাকে উত্তরগুলি মনে করতে সহায়তা করে। আপনি যদি দ্বিধাগ্রস্ত হন কারণ, অনেক লোকের মত, আপনি সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পছন্দ করেন না, তাহলে আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে এটি কেন দরকারী এবং তাদের জন্য একই কাজ করার প্রস্তাব দিচ্ছে।

3। আপনার ডেটা সংগঠিত করুন

আমরা সব ডাক্তারের সাক্ষাৎকারে দেখিয়েছি যে তারা অন্য পরীক্ষকদের কাছ থেকে পরীক্ষার ফলাফল বা অন্যান্য চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য পেয়েছে, কেবল এটি দেখার জন্য যে এটি কখনো আসেনি যে আপনি হতে হবে না (আবার)।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা যখন আপনার অলংকারগুলিতে আপনার সমস্ত চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য পাবেন তখন আপনার আরও ভাল সেবা করতে সক্ষম হবে। এখানে প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আইটেম একটি চেকলিস্ট হয় আপনি তাদের একটি নোটবই, ফাইল বাক্স বা ফ্ল্যাশ ড্রাইভে সংগঠিত করতে পারেন:

• আপনার সঙ্গীর জন্য অতিরিক্ত কপি সহ জিজ্ঞাসা করতে একটি প্রশ্নগুলির তালিকা।
• সমস্ত প্রাসঙ্গিক ল্যাব এবং রক্তের কাজের একটি অনুলিপি (অন্যান্য সরবরাহকারী কর্তৃক প্রদত্ত রিপোর্ট সহ)
• আপনার মেডিকেল ইতিহাস এবং বর্তমান স্বাস্থ্য শর্তের সংক্ষিপ্ত, লিখিত বিবরণ।
• আপনার ওষুধ এবং সম্পূরকগুলির একটি তালিকা, তাদের সাথে আপনার সময় ও পরিমাণের দৈর্ঘ্য এবং দৈর্ঘ্য সহ।
• আপনার লক্ষণগুলির অগ্রগতি তালিকা, যদি আপনি তাদের রাখেন।

রোগীর গল্প: আমি কি চাই যে আমি আমার বিরল রোগ থেকে বলতে পারি "

4. একটি এজেন্ডা তৈরি করুন

বিষয় এবং নির্দিষ্ট প্রশ্নগুলির তালিকা তৈরির জন্য কোনও প্রধান অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে সময় আলাদা করুন। উদাহরণস্বরূপ: > কেন এই আমার নির্ণয়ের?

• আমার কোনও উপায়ে এই রোগ নির্ণয় করা যায় না এমন কোনও উপায়ে?
• আমার উপসর্গের জন্য অন্যান্য সম্ভাব্য ব্যাখ্যাগুলি কি?
• কোনও সুপারিশকৃত চিকিত্সাগুলির ঝুঁকিগুলি কি?
• আপনার সাফল্যের হার কী?
• সাফল্যের কী মত দেখায়?
• আমার অন্যান্য বিকল্পগুলি কি কি এবং তাদের দক্ষতা এবং কী কী?
• আমি কি তাদের সাথে কথা বলতে পারি যারা এই অভিজ্ঞতার মাধ্যমে তাদের অভিজ্ঞতা নিয়ে চলেছে? মনে রাখবেন: বড় সিদ্ধান্তের জন্য, একাধিক মতামত পাওয়ার জন্য এটি সবসময়ই একটি ভাল ধারণা।
• 5 নোট নিন

পরিসংখ্যান দেখায় যে আমরা কথোপকথনে যা বলি তা 80 শতাংশের বেশি ভুলে যায়। , এটি লিখুন.যখন আপনি শ্রবণ এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা উপর ফোকাস যখন আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট অংশীদার আপনার জন্য নোট নিতে পারেন। যদি আপনি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট partn না এ, নিশ্চিত করুন যে আপনি কী পয়েন্ট নিচে লিখুন

6। আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ নিশ্চিত করুন

অ্যাপয়েন্টমেন্ট শেষ হওয়ার আগে, আপনি এবং আপনার প্রদানকারী পরবর্তী কি করতে হবে তা স্পষ্ট করে।

আপনি কিছু মত বলতে পারে, "তাই, আমি এই সপ্তাহে শারীরিক থেরাপিস্ট সঙ্গে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা যাচ্ছে না এবং এছাড়াও আপনার সাথে এখন থেকে দুই মাস পর্যন্ত। আপনার অফিসে আমার এমআরআই অস্থিবাদীকে পাঠাতে যাচ্ছে। আর কিছু আছে? "

আপনার ঘাঁটিগুলি আচ্ছাদনগুলি ভুল বোঝাবুঝি এড়ানোর জন্য এবং ফলো-আপটি আসলে আসলে কি তা নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে।

7। অনুসরণ করা

অবিলম্বে নিয়োগের পর, কথোপকথনের পর্যালোচনা করুন এবং আপনার যা যা করতে হবে তা তালিকা তৈরি করুন: ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট, গবেষণা, আপনার খাদ্য বা ব্যায়ামের নিয়ম পরিবর্তন ইত্যাদি। এবং তাদের জন্য সময় নির্ধারণ করুন। অনুলিপি তৈরি করা এবং কোনও নতুন ল্যাব বা ইমেজিং ফলাফলগুলি ফাইলিং করা নিশ্চিত করবে যে তারা আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আপনার নখদর্পণে থাকবে।

Takeaway

যদি আপনি এই সমস্ত তথ্য পরিচালনা এবং চার্জ গ্রহণের চিন্তাে দিশেহারা বোধ করেন, আপনি একা নন। ল্যাবের ফলাফল, ঔষধের দিকনির্দেশনা, শারীরিক থেরাপির নির্দেশাবলী, সার্জারি প্রেজেন্টেশন নির্দেশিকা, ডায়েট সুপারিশগুলি এবং চিকিত্সাগুলির উপর আপনার নিজের গবেষণার মধ্যে, পরিচালনার জন্য তথ্যের তালিকাটি অত্যন্ত ভয়াবহ।

আপনার হাত ছাঁটাই এবং পেশাদারদের কাছে এটি ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনাকে ক্ষমা করা হলে, এটি আপনার আগ্রহের মধ্যে নেই। আপনার ডাক্তারকে এক সময়ে ডেসিস, শত শত বা এমনকি হাজার হাজার রোগীর জন্য ঔষধ, উপসর্গ এবং ল্যাব ফলাফল ট্র্যাক করতে হবে। সংগঠিত হতে সময় গ্রহণের পার্থক্য একটি বিশ্ব তৈরি এবং আপনি একটি সঠিক নির্ণয়ের এবং প্রয়োজনীয় যত্ন পেতে নিশ্চিত করতে পারেন।