ये कà¥?या है जानकार आपके à¤à¥€ पसीने छà¥?ट ज
সুচিপত্র:
- আপনার হাঁটুতে তিনটি বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিস দেখা দিতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ টাইপ হল অস্টিওআর্থারাইটিস (ওএ), একটি প্রগতিশীল অবস্থা যা ধীরে ধীরে যৌথ ডাকবিভাগটি বহন করে। ওএ মধ্য বয়সের পরে ঘটতে সম্ভবত সবচেয়ে।
- বাতের ব্যথা হঠাৎ শুরু হতে পারে, কিন্তু ধীরে ধীরে এটির বিকাশ সম্ভবত। প্রথম দিকে, আপনি সকালে বা আপনার নিষ্কাশনের পরে কিছুক্ষণের জন্য ব্যথা দেখতে পারেন। আপনি সিঁড়ি আরোহণ যখন একটি হাঁটা হাঁটু, একটি বসার অবস্থান থেকে দাঁড়ানো, বা kneel পরে আঘাত করতে পারে। এটি কেবল হাঁটার জন্য যেতে ক্ষতি হতে পারে।
- হাঁটু এর বাতাসে নিয়মিত প্রদাহ হতে পারে। এটি হাঁটুতে অস্থি ঘূর্ণন (অস্টিওফাইট) বা অতিরিক্ত তরল গঠনের কারণে হতে পারে। দীর্ঘক্ষণ নিষ্ক্রিয়তার পরেও সোয়ালির উচ্চারণ বেশি হতে পারে, যেমনটা আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠেছেন।
- সময়ের সাথে সাথে, আপনার হাঁটু পেশী দুর্বল হতে পারে এবং পুরো যুগ্ম গঠন অস্থির হতে পারে। হাঁটুতে সর্বাত্মক দুর্বলতাটি উপায় বা ফিতে দিতে পারে। যুগ্ম এছাড়াও লাঠি বা লক করতে পারেন যাতে আপনি এটি বাঁক বা সোজা না করতে পারেন। আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে এই উপসর্গ আসা এবং যান।
- আপনি হাঁটুর মতো হাঁটুতে পিচ্ছিলতা অনুভব করতে পারেন। আপনার হাঁটুতে এইসব উপসর্গ দেখা দিতে পারে যখন আপনি মসৃণ ক্যাপাসিলেস হারিয়ে ফেলেছেন যা গতির মসৃণতা সহকারে সহায়তা করে। যদি আপনার হাঁটুতে বাতের থাকে, তাহলে শব্দগুলি এবং পিচ্ছিল হয় রুক্ষ পৃষ্ঠতলের এবং হাড়ের একে অপরের বিরুদ্ধে রোধ করার ফলে। হিসাবে আপনি আপনার সংযোজন সরানো।
- আর্থ্রাইটিস আপনার হাঁটু জয়েন্টগুলোর জন্য ক্রমবর্ধমানভাবে চ্যালেঞ্জ করতে পারে যেন তারা সহজ সরল আন্দোলনকে কঠিন বা অসম্ভব বলে মনে করে। আপনি সিঁড়ি আরোহণ অথবা ক্রীড়াবিদ কার্যক্রম অংশগ্রহণ যখন আপনি একটি সীমিত সীমিত সীমার লক্ষ্য সম্ভবত।
- হাঁটু এক্স-রে একটি চমৎকার ডায়গনিস্টিক হাতিয়ার কারণ তারা স্পষ্টভাবে যৌথ স্থানের ক্ষতি দেখায় যা শব্দের কারণে এবং দরিদ্র সীমার গতির কারণে। সাধারণত স্থানচ্যুতি দ্বারা দখল যা স্থান দূরে এবং পরা হয় হাড় উপস্থিত হয়। হাড় যুগ্ম প্রান্ত বরাবর বিকাশ spurs এবং নিজেই মেরামত করার শরীরের প্রচেষ্টা প্রতিফলিত। তারা ওএ একটি সাধারণ উপসর্গ হয়।
- আর্থ্রাইটিস অগ্রগতি হিসাবে, আপনি আপনার হাঁটু এর চেহারা মধ্যে পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারে। হাঁটু পাতলা এবং দুর্বল করতে পার্শ্ববর্তী পেশী হিসাবে আর্থ্রাইটিস একটি ধূসর চেহারা তৈরি করতে পারেন। আপনার হাঁটু একে অপরের দিকে নির্দেশ বা বাইরের বাঁক শুরু করতে পারেন হাঁটু বিকৃতি পরিমাপ থেকে খুব গুরুতর এবং দুর্বলতা থেকে পরিসীমা।
- চিকিত্সা বিভিন্ন ধরনের আপনার হাঁটু বাতাস সাহায্য করতে পারেন। অস্থায়ী অ্যান্টি-প্রদাহী ড্রাগ (এনএসএআইডি) গ্রহণ করা, যেমন আইবুপোফেন বা অ্যাসপিরিন, অস্থায়ীভাবে আর্থ্রাইটিস ব্যথা কমাতে এবং আপনার হাঁটু জয়েন্ট ইনজেকশন হ্রাস করতে পারে।
- নির্দিষ্ট ধরনের ব্যায়াম আপনার হাঁটু ফাংশন সংরক্ষণ এবং জল এরিবিক্স, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং তায়ি চিয়া সহ ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। ওজন হারাতে, বিশেষত যদি আপনি ওজন বেশী, আপনার হাঁটু উপর চাপ কমিয়ে OA উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন
- আপনার ডাক্তার দেখতে যখন আপনার ডাক্তার দেখতে
আপনার হাঁটুতে তিনটি বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিস দেখা দিতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ টাইপ হল অস্টিওআর্থারাইটিস (ওএ), একটি প্রগতিশীল অবস্থা যা ধীরে ধীরে যৌথ ডাকবিভাগটি বহন করে। ওএ মধ্য বয়সের পরে ঘটতে সম্ভবত সবচেয়ে।
রাউমাটয়ড আর্থ্রাইটিস (আরএ) একটি প্রদাহজনক অবস্থা যা যেকোনো বয়সে আঘাত করতে পারে।
হাঁটুতে আঘাত করার পর আঘাত লাগার পর আঘাতমূলক আক্রমনের সৃষ্টি হয়। এটি একটি ফোয়ারা meniscus, ligament আঘাত, বা হাঁটু ফ্র্যাকচার পরে বছর ঘটতে পারে।
এক সময়ে একাধিক ধরনের আর্থ্রাইটিস থাকতে পারে। একটি নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন এবং নির্দিষ্ট টাইপ বা আপনার ধরনের আর্থ্রাইটিসের জন্য একটি সফল চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করুন।ব্যথা ব্যথা বৃদ্ধা
বাতের ব্যথা হঠাৎ শুরু হতে পারে, কিন্তু ধীরে ধীরে এটির বিকাশ সম্ভবত। প্রথম দিকে, আপনি সকালে বা আপনার নিষ্কাশনের পরে কিছুক্ষণের জন্য ব্যথা দেখতে পারেন। আপনি সিঁড়ি আরোহণ যখন একটি হাঁটা হাঁটু, একটি বসার অবস্থান থেকে দাঁড়ানো, বা kneel পরে আঘাত করতে পারে। এটি কেবল হাঁটার জন্য যেতে ক্ষতি হতে পারে।
ফুসকুড়ি ভালভ বা কোমলতা
হাঁটু এর বাতাসে নিয়মিত প্রদাহ হতে পারে। এটি হাঁটুতে অস্থি ঘূর্ণন (অস্টিওফাইট) বা অতিরিক্ত তরল গঠনের কারণে হতে পারে। দীর্ঘক্ষণ নিষ্ক্রিয়তার পরেও সোয়ালির উচ্চারণ বেশি হতে পারে, যেমনটা আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠেছেন।
দুর্বলতা এবং লকিং
সময়ের সাথে সাথে, আপনার হাঁটু পেশী দুর্বল হতে পারে এবং পুরো যুগ্ম গঠন অস্থির হতে পারে। হাঁটুতে সর্বাত্মক দুর্বলতাটি উপায় বা ফিতে দিতে পারে। যুগ্ম এছাড়াও লাঠি বা লক করতে পারেন যাতে আপনি এটি বাঁক বা সোজা না করতে পারেন। আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে এই উপসর্গ আসা এবং যান।
আরও পড়ুন: ইনজেকশনের সাথে হাঁটুতে ব্যথা অনুভব করে এমন বাস্তব ব্যক্তিদের সাথে দেখা "
ধাক্কা দিয়ে ধোঁয়া বা শব্দ শোনাচ্ছে
আপনি হাঁটুর মতো হাঁটুতে পিচ্ছিলতা অনুভব করতে পারেন। আপনার হাঁটুতে এইসব উপসর্গ দেখা দিতে পারে যখন আপনি মসৃণ ক্যাপাসিলেস হারিয়ে ফেলেছেন যা গতির মসৃণতা সহকারে সহায়তা করে। যদি আপনার হাঁটুতে বাতের থাকে, তাহলে শব্দগুলি এবং পিচ্ছিল হয় রুক্ষ পৃষ্ঠতলের এবং হাড়ের একে অপরের বিরুদ্ধে রোধ করার ফলে। হিসাবে আপনি আপনার সংযোজন সরানো।
মোশন পোর রেঞ্জ অফ মোশন
আর্থ্রাইটিস আপনার হাঁটু জয়েন্টগুলোর জন্য ক্রমবর্ধমানভাবে চ্যালেঞ্জ করতে পারে যেন তারা সহজ সরল আন্দোলনকে কঠিন বা অসম্ভব বলে মনে করে। আপনি সিঁড়ি আরোহণ অথবা ক্রীড়াবিদ কার্যক্রম অংশগ্রহণ যখন আপনি একটি সীমিত সীমিত সীমার লক্ষ্য সম্ভবত।
ওএ ক্রমে ক্রমে ক্রোমিয়ামে ক্লিয়ার করে। আর্থ্রাইটিস খারাপ হয়ে গেলে, জয়েন্টগুলোতে স্বাভাবিকভাবে কাজ করার জন্য এটি কঠিন হয়ে ওঠে এবং এটি প্রতিদিনের কাজগুলি সম্পাদন করতে আরও বেশি কঠিন হতে পারে। সময়, আপনি একটি বেত বা ওয়াকার ছাড়া হাঁটা কষ্ট থাকতে পারে।
হাড়ের স্পারসল যৌগিক স্থান
হাঁটু এক্স-রে একটি চমৎকার ডায়গনিস্টিক হাতিয়ার কারণ তারা স্পষ্টভাবে যৌথ স্থানের ক্ষতি দেখায় যা শব্দের কারণে এবং দরিদ্র সীমার গতির কারণে। সাধারণত স্থানচ্যুতি দ্বারা দখল যা স্থান দূরে এবং পরা হয় হাড় উপস্থিত হয়। হাড় যুগ্ম প্রান্ত বরাবর বিকাশ spurs এবং নিজেই মেরামত করার শরীরের প্রচেষ্টা প্রতিফলিত। তারা ওএ একটি সাধারণ উপসর্গ হয়।
ত্রুটিপূর্ণতা হাঁটু এর বিশদ বিবরণ
আর্থ্রাইটিস অগ্রগতি হিসাবে, আপনি আপনার হাঁটু এর চেহারা মধ্যে পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারে। হাঁটু পাতলা এবং দুর্বল করতে পার্শ্ববর্তী পেশী হিসাবে আর্থ্রাইটিস একটি ধূসর চেহারা তৈরি করতে পারেন। আপনার হাঁটু একে অপরের দিকে নির্দেশ বা বাইরের বাঁক শুরু করতে পারেন হাঁটু বিকৃতি পরিমাপ থেকে খুব গুরুতর এবং দুর্বলতা থেকে পরিসীমা।
হাঁটুতে বাতের জন্য চিকিত্সা নিরাময়
চিকিত্সা বিভিন্ন ধরনের আপনার হাঁটু বাতাস সাহায্য করতে পারেন। অস্থায়ী অ্যান্টি-প্রদাহী ড্রাগ (এনএসএআইডি) গ্রহণ করা, যেমন আইবুপোফেন বা অ্যাসপিরিন, অস্থায়ীভাবে আর্থ্রাইটিস ব্যথা কমাতে এবং আপনার হাঁটু জয়েন্ট ইনজেকশন হ্রাস করতে পারে।
এনএসএআইডিগুলি গ্রহণ করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন, কারণ তারা আপনার কিডনিকে প্রভাবিত করে বা আপনার ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ক্ষতিকর ক্ষয়
বাতের জন্য অন্যান্য ঔষধগুলি এইগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
ব্যথার সাথে সাহায্য করা, এবং NSAID এর বিকল্প হিসাবে সুপারিশ করা যেতে পারে
- কর্টিকোস্টেরয়েড, যা প্রদাহ সহকারে সাহায্য করে
- জীববিজ্ঞান প্রতিক্রিয়া সংশোধক, যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা প্রতিরোধ করতে পারে
- জীবাণু প্রদাহের ফলে
- রোগটি এন্টিরহোম্যাটিক ড্রাগ (DMARD) পরিবর্তন করে, যা বিশেষ করে RA
ইনজেকশনের সাথে সাহায্য করে যা হাঁটুতে বাতের সাথে সাহায্য করতে পারে:
- হাইলুরোনিক অ্যাসিড সম্পূরকগুলি, যা হাঁটুকে পিচ্ছিলকারক দ্বারা ফুসফুস এবং ব্যথা উপশম করে জয়েন্টগুলোতে তাদের আরও মসৃণ গতির জন্য
- কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন, যা আপনার হাঁটুতে প্রদাহ করে এবং প্রদাহ এবং ব্যথাকে সুস্থ করার জন্য
- আর্থ্রেন্সেসিস, যা তরল পরীক্ষার জন্য সুই দ্বারা সংযুক্ত করা হয় (এটি ব্যথা উপশম করতে পারে) < আপনার ব্যাথার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে, এমনকি যদি অন্যান্য চিকিত্সাগুলি আপনার ব্যথার সাথে সাহায্য করে। তিন ধরনের সার্জারি হাঁটু বাতের চিকিত্সা করার জন্য সর্বাধিক:
মোট যুগ্ম প্রতিস্থাপন, সবচেয়ে সাধারণ টাইপ, যা আপনার ডাক্তার প্লাস্টিক, সিরামিক, বা ধাতু তৈরি একটি কৃত্রিম সঙ্গে আপনার হাঁটু প্রতিস্থাপন
- অস্টিওটোমি, যা আপনার ডাক্তার আপনার হাঁটুতে ক্ষতি এবং চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার হাঁটু হাড় সংশোধন করে
- আর্থ্রোস্কোপি, যা আপনার ডাক্তার ক্ষতিগ্রস্ত অংশগুলি অপসারণ বা মেরামত করার জন্য আপনার হাঁটুতে চাকা তৈরি করে দেয়
- আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যে কোন চিকিত্সা বা পদ্ধতি সর্বোত্তম। আপনার জন্য, ব্যথা আপনার স্তরের উপর ভিত্তি করে, আপনার বাতাসে আপনার দৈনন্দিন জীবনের উপর কতটা প্রভাব ফেলে এবং আপনার হাঁটুতে ক্ষতি কি?
ঘরের সমাধানহোমের প্রতিকার এবং জীবনধারা পরিবর্তনগুলি
নির্দিষ্ট ধরনের ব্যায়াম আপনার হাঁটু ফাংশন সংরক্ষণ এবং জল এরিবিক্স, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং তায়ি চিয়া সহ ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। ওজন হারাতে, বিশেষত যদি আপনি ওজন বেশী, আপনার হাঁটু উপর চাপ কমিয়ে OA উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন
কিছু গবেষণায় প্রস্তাব করা হয়েছে যে নিম্নের সাপ্লিমেন্টগুলি হাঁটু বাতের দ্বারা প্রদাহ এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে:
ক্যাপাসাইকিন, যা OA এবং RA
- হলার (কারাকুমিন) দিয়ে সাহায্য করে, যা OA এবং RA
- গ্লুকোজোমাইন
- গ্লুকোজোমাইন
- আলোচেন সয়াবিন অ্যানাপোনিফাইবাইল (এএসইউ), যা তৈল থেকে তৈরি হয়
আরও পড়ুন: হাঁটু ব্যথা জন্য প্রাকৃতিক হোম প্রতিকার "
আপনার ডাক্তার দেখতে যখন আপনার ডাক্তার দেখতে
দেখুন আপনার ডাক্তার যদি আপনার ব্যথা বা প্রদাহ যে কোনও ধরনের উপসর্গের প্রতি সাড়া দেয় না, তবে আপনার ডাক্তারকেও দেখুন যদি ব্যথা আপনার দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে, বিশেষত যদি আপনি ঘুমাতে না পারেন বা ব্যথা আপনার হাঁটার বা আন্দোলনকে প্রভাবিত করে।
আপনার হাঁটু হাঁটু নির্ণয়ের জন্য, আপনার ডাক্তার প্রথমে আপনার সামগ্রিক শারীরিক স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করবে। তারা আপনার দাঁত সম্পর্কে এক্স রে গ্রহণ করার সময় দাঁড়াতে আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে। তারা আপনার হাঁটুগুলির পরীক্ষা করার জন্য একটি হাড় স্ক্যান বা এমআরআই করতে পারে। বাতের উপস্থিতি।
হাঁটু ব্যথা নির্দেশ করে যে আপনি ha আপনার অস্থির ঘনত্ব হ্রাস এবং আরো ভঙ্গুর হত্তয়া যা অস্টিওপরোসিস ve। এই অবস্থায় বাতের কারণে সৃষ্ট ব্যথা এবং অস্বস্তি হতে পারে। আপনার ব্যথার কারণ হিসাবে অস্টিওপরোসিস নির্ণয় করার জন্য আপনার ডাক্তার একটি হাড়ের খনিজ ঘনত্ব পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন।
আপনার ডাক্তার আপনাকে লুপাসের জন্যও পরীক্ষা করতে পারে, একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যেখানে আপনার শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা আপনার শরীরের উপর আক্রমণ করে। লিউপাস জয়েন্ট ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গের কারণ হতে পারে যা আপনার শরীরের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
আপনার হাঁটু বাতের নির্ণয় করলে তাড়াতাড়ি আপনাকে চিকিত্সা এবং চিকিত্সাগুলি খুঁজে বের করতে সাহায্য করবে যা ব্যথা উপশম করে এবং ব্যথা বা অসুবিধা ছাড়াই সরানোর জন্য আপনার ক্ষমতা সংরক্ষণ করে। হাঁটু ব্যথা দৈনিক কার্যক্রম হস্তক্ষেপ করা হয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তার দেখতে।
প্রশ্ন:
আমি 55 বছর বয়সে এবং হাঁটু পরিবর্তনের পরিবর্তে - তবে কিছুদিনের জন্য। আপনি ইনজেকশন সম্পর্কে কোন উপদেশ বা তথ্য আছে?
আমাদের ফেইসবুক কমিউনিটি থেকেএ:
আপনি হাঁটু অপারেশনের সময় নন এবং মৌখিক ঔষধ আপনার ব্যথা কমাতে পারেন না, আপনার ডাক্তার ভিসাস্পুফুলেশন নামক একটি পদ্ধতি সুপারিশ করতে পারে এই পদার্থ আপনার স্বাভাবিক যৌগ তরল হিসাবে কাজ করে। কিছু রোগী কয়েক মাস ধরে ব্যথা ত্রাণ আছে। ইনজেকশনগুলি যদি আপনি প্রথম ইনজেকশন থেকে উপকৃত হন তবে প্রতি ছয় মাসের পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
জেইন মরিসন, পিএইচডি, এমএসএনএনসর্স আমাদের মেডিকেল বিশেষজ্ঞদের মতামতকে প্রতিনিধিত্ব করে। সমস্ত সামগ্রী কঠোরভাবে তথ্যগত এবং চিকিৎসা পরামর্শ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।হাঁটুতে আঘাত (এসিএল, এমসিএল, এলসিএল) উপসর্গ, লক্ষণ, চিকিত্সা, পুনরুদ্ধারের সময় এবং নির্ণয়
হাঁটুর ব্যথা এবং ফোলা হাঁটুতে আঘাতের সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণ। হাঁটুর ব্যথা নির্ণয়, চিকিত্সা, পুনরুদ্ধার এবং হাঁটুর সাধারণ আঘাতের প্রতিরোধ সম্পর্কে পড়ুন।
হাঁটুতে ব্যথা: হাঁটুর ব্যথার কারণ, গুরুতর হাঁটু ব্যথার চিকিত্সা
হাঁটুতে ব্যথার কারণ, উপসর্গ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে পড়ুন। এছাড়াও হাঁটুর জখম প্রতিরোধের জন্য টিপস পান। অনুশীলনকে প্রসারিত ও শক্তিশালীকরণ হাঁটুর ব্যথাও প্রতিরোধ করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র হাঁটুতে ব্যথার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি বুঝুন।
সোরিয়্যাটিক বাতের ationsষধ, চিকিত্সা, কারণ ও লক্ষণ
সোরোরিয়্যাটিক আর্থ্রাইটিস একটি নির্দিষ্ট অবস্থা যাতে একজন ব্যক্তির সোরিয়াসিস এবং বাত উভয়ই থাকে। সোরিয়্যাটিক বাতের লক্ষণ, চিকিত্সা, ডায়েট, প্রাগনোসিস এবং রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে পড়ুন এবং ছবি দেখুন।
