Polyphagia জন্য 7 সম্ভাব্য কারণ

পলিফাগিয়া কী?

পলিফাগিয়া, হাইপারফ্যাগিয়া নামেও পরিচিত, এটি অত্যধিক বা চরম ক্ষুধার জন্য চিকিত্সাগত শব্দ। এটি ব্যায়াম বা অন্যান্য শারীরিক কার্যকলাপের পরে অতিরিক্ত আকাঙ্ক্ষার চেয়ে ভিন্ন। এই ক্ষেত্রে খাওয়ার পরে আপনার ক্ষুধা স্তরের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পর, পলিফাগিয়া চলে যাবে না আপনার পলিফাগিয়ার মূল কারণটি সমাধান করা প্রয়োজন।

কারন কারন

বেশ কিছু শর্ত আছে যা পলিফাগিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

হাইপোগ্লাইসেমিয়াঃ

হিপোগ্লাইসিমিয়া রক্তে শর্করার পরিমাণ কম। যদিও ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এটি প্রায়শই ঘটে, তবে ডায়াবেটিস ছাড়াই হাইপোগ্লাইসিমিয়া সম্পর্কে আরও জানুন।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার অন্যান্য লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত:

• চক্কর
• মাথাব্যাথা
• মনোনিবেশ করতে অক্ষম
• কম্পন
• ঘাম এবং
• ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন

2। হাইপারথোইডিজম

হাইপারথাইরয়েডিজম এমন একটি শর্ত যেখানে আপনার থাইরয়েড খুব দ্রুত কাজ করে। থাইরয়েড হল একটি গ্রন্থি যা হরমোন তৈরি করে যা অনেক শরীরের ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে। থাইরয়েড হরমোনের ফাংশনগুলির মধ্যে একটি হলো বিপাক নিয়ন্ত্রণ, তাই আপনার অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোন থাকলে আপনার ক্ষুধা বৃদ্ধি করতে পারে। অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• ঘাম কাটা
• ওজন হ্রাস
• ঘন ঘন
• চুল ক্ষতি
• ঘুমের সমস্যা

3। প্রেমেস্ট্রমাল সিন্ড্রোম (পিএমএস)

একটি মহিলার মাসিক চক্রের সাথে যুক্ত হরমোনসমূহের পরিবর্তনগুলি আপনাকে আপনার ঋতুস্রাব পাওয়ার আগেই অত্যন্ত ক্ষুধার্ত হতে পারে। এস্ট্রোজেন এবং প্রসেসরেটনে স্পাইস এবং হ্রাস করা সেরোটোনিন carbs এবং চর্বি জন্য তীব্র cravings হতে পারে। পিএমএসের অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• অস্বস্তি এবং মেজাজের পরিবর্তন
• ফুসফুসে
• গোঁফের
• ক্লান্তি
• ডায়রিয়া

4। ঘুমের অভাব

পর্যাপ্ত ঘুম না থাকার কারণে আপনার শরীরের হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে যা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে। খুব ক্ষুধার্ত হওয়ার পাশাপাশি, আপনি সাধারণত আপনার তুলনায় বেশি ক্যালোরিসহ খাবার খেতে পারেন।

ঘুমের গুণ খুব গুরুত্বপূর্ণ ঘুমের ওষুধ এবং অন্যান্য ঘুমের রোগ এছাড়াও আপনি আরো খেতে হতে পারে। ঘুম বঞ্চিত এবং ওভেরাপণ সম্পর্কে আরও জানুন

আপনি যদি ঘুম থেকে বঞ্চিত থাকেন তবে আপনিও লক্ষ্য করতে পারেন:

• দিনের ঘুমের জন্য
• মেজাজ পরিবর্তন
• স্মৃতি সমস্যাগুলি
• অসুবিধা নির্ণয়ের

5 স্ট্রেস

আপনি যখন চাপ দিচ্ছেন, তখন আপনার দেহে কর্টিসোল নামক একটি হরমোনের পরিমাণ বড় করে। কর্টিসোল আপনাকে ক্ষুধার্ত করতে পারে।

তীব্র ক্ষুধা যখন আপনি চাপ বা উদ্বিগ্ন হতে পারে এটি একটি মানসিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনি নেতিবাচক আবেগ মোকাবেলা করার চেষ্টা করতে খাদ্য ব্যবহার করা হতে পারে, সচেতনভাবে বা subconsciously তাত্ত্বিক অন্যান্য শারীরিক উপসর্গও হতে পারে যেমন:

• শক্তির অভাব
• অস্বস্তিকর ব্যথা এবং ব্যথা
• অনিদ্রা
• ঘন ঘন শীতলতা
• পেট খারাপ

6 আপনার খাদ্য

যদি আপনি অস্বাস্থ্যকর carbs এবং চর্বি, যেমন সাদা রুটি বা ফাস্ট ফুড হিসাবে অনেক খাবার খাওয়া, আপনি খাওয়া পরে খুব শীঘ্রই আবার ক্ষুধা অনুভব করতে পারে।এই কারণ এই খাবার পুষ্টিকর যে আপনি পূরণ আপ, যেমন ফাইবার এবং প্রোটিন হিসাবে অভাব। আরও খাওয়ার চেষ্টা করুন:

• ফল এবং সবজি
• পুরো শস্য
• মটরশুটি
• পাতলা মাংস এবং মাছ

যথেষ্ট পুষ্টিকর নয় এমন খাদ্যের অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• ওজন বৃদ্ধি বা ক্ষতি
• ক্লান্তি
• চুল ক্ষতি বা হ্রাস
• স্নায়ু বা রক্তপাতের গোমেজ
• বিষয় মনোযোগ বা স্মৃতি অসুবিধা> 7 ডায়াবেটিস

পলিফাগিয়া ডায়াবেটিসের একটি চিহ্ন হতে পারে। আপনি খাওয়া হলে, আপনার শরীরের গ্লুকোজ মধ্যে খাবার পরিণত। এটি তারপর আপনার রক্তচাপ থেকে আপনার কোষ থেকে গ্লুকোজ পেতে ইনসুলিন নামক একটি হরমোন ব্যবহার করে। আপনার কোষগুলি শক্তি এবং স্বাভাবিক শরীরের ফাংশনগুলির জন্য এই গ্লুকোজটি ব্যবহার করে।

যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে, তবে আপনার শরীর ইনসুলিন (টাইপ 1) বা ইনসুলিন সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না (টাইপ 2)। অতএব, গ্লুকোজ আপনার রক্তচাপ দীর্ঘস্থায়ী থাকে এবং কোষে যেতে পরিবর্তে urinated হয়। এর মানে হল যে কোষগুলিতে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য তাদের শক্তি নেই। যখন এটি ঘটবে, তখন আপনার কোষগুলি নির্দেশ করে যে আপনাকে খেতে হবে, যাতে তারা গ্লুকোজের প্রয়োজন মেটাতে পারে। আপনি খুব ক্ষুধার্ত মনে হতে পারে।

ডায়াবেটিসের অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

ঘন ঘন প্রস্রাব

• অত্যধিক তৃষ্ণা
• অপ্রত্যাজ্য ওজন হ্রাস
• অস্পষ্ট দৃষ্টি
• ধীরে ধীরে ক্ষত নিরাময়
• ডায়াবেটিস রোগীদের ড। হাইপারগ্লাইসিমিয়া, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ঔষধের কারণে। ডায়াবেটিসের সাথে মানুষের জন্য হাইফগ্লাইসিমিয়াও পলিফাগিয়া হতে পারে।

সাহায্য খোঁজার চেষ্টা করুন

যদি আপনার চরম ক্ষুধা, অত্যধিক তৃষ্ণা বা অত্যধিক প্রস্রাব থাকে, তবে আপনাকে ডায়াবেটিস পরীক্ষায় ডাক্তার দেখাতে হবে। এই দুটি উপসর্গ ডায়াবেটিস নির্দেশ করতে পারে। আপনার যদি পলিফাগিয়ার অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলির কোনও উপসর্গ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত, অথবা যদি আপনার ক্ষুধা আপনার দৈনিক জীবনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

ডায়াগোসিস ডাইগনিসিস

আপনার ডাক্তার প্রথমে একটি বিস্তারিত চিকিৎসা ইতিহাস নিয়ে যাবে, যার মধ্যে রয়েছে:

আপনার কি কি অন্যান্য উপসর্গগুলি রয়েছে

• আপনার পলিফাগিয়া কতটা ঘটছে তা
• আপনার ডায়েট
• পরিবার চিকিৎসা ইতিহাস > যে তথ্য উপর ভিত্তি করে, ডাক্তার আপনার পলিফাগিয়া কি হচ্ছে তা চিন্তা করতে সক্ষম হতে পারে যদি না হয়, তাহলে তারা কোনও সন্দেহজনক কারণগুলি বাদ দেওয়ার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করবে। উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস নির্ণয় করার জন্য একটি রক্ত ​​গ্লুকোজ টেস্ট ব্যবহার করা যেতে পারে, যখন থেরাপি ফাংশন পরীক্ষাগুলি আপনার hyperthyroidism কিনা তা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
• চিকিত্সা অস্ত্রোপচার

চিকিত্সা পলফাগিয়া এর অন্তর্নিহিত কারণ চিকিত্সা উপর ফোকাস করা হবে। ডায়াবেটিস, হাইপারথাইরয়েডিজম এবং প্রিমেস্টেরিয়াল সিন্ড্রোমের মতো পলিফাগিয়া হতে পারে এমন অনেকগুলি অবস্থার ঔষধের সাথে চিকিত্সা করা যায়। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম পরিকল্পনা এছাড়াও সাহায্য করতে পারেন। এই শুধুমাত্র ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, কিন্তু অন্তর্নিহিত অবস্থার জন্য উপকারী হতে পারে।

যদি আপনার পলিফাগিয়া একটি মানসিক কারণে হয়, যেমন উদ্বেগ বা বিষণ্নতা, আপনার ডাক্তার আপনাকে উপযুক্ত চিকিত্সা খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে একটি মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারে। এই ক্ষেত্রে, জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, অন্য আলাপচারী থেরাপি, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, বা antianxiety ঔষধের সুপারিশ করা যেতে পারে।

OutlookOutlook

যদি আপনার পলিফাগিয়া একটি চিকিত্সাগত অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে হয়, তাহলে এই অবস্থার আচরণ করলে আপনার ক্ষুধা কমে যাবে। একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখা, ঘুমের অভ্যাস, এবং খাদ্য অত্যধিক ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ খুব সহায়ক হতে পারে।

প্রশ্ন ও একক & এ: পলিফাগিয়া বনাম বিংয়ের খাওয়া

প্রশ্ন:

পলিফাগিয়া এবং ডুবিয়ে খাওয়ার মধ্যে পার্থক্য কি? কিভাবে আমি জানি আমি কোন শর্ত আছে?

এ:

পলিফাগিয়া এবং ডুবে খাওয়ার মধ্যে পার্থক্য জানাতে প্রথমেই কঠিন হতে পারে, কারণ উভয় অবস্থারই অস্ট্রিটিংয়ের কাজ জড়িত। Polyphagia সঙ্গে, আপনি অন্যান্য উপসর্গ থাকতে পারে যে একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসাবিদ্যা অবস্থা সুপারিশ আপনি স্থির শারীরিক ক্ষুধা অনুভব করতে পারে। এই অন্যান্য উপসর্গ অত্যধিক তৃষ্ণা, ওজন হ্রাস, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণ বা অত্যধিক ঘুমের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

অন্নপূর্ণ খাদক অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যের আলাদা অংশ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা শারীরিক ক্ষুধা কোন অনুভূতির সাথে যুক্ত হতে পারে না। Binge খাদক এছাড়াও একটি পর্বের পর্বের পরে নিয়ন্ত্রণ একটি ক্ষতি সঙ্গে যুক্ত এবং একটি পর্বের পরে অপরাধবোধ বা বিষণ্নতা অনুভূতি সঙ্গে যুক্ত করা হয়।

উভয় ক্ষেত্রেই, আপনার চিকিত্সার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি করা আপনার উটপাখার কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা হবে।

এলেন কে লুউ, এমডিএনসর্স আমাদের মেডিকেল বিশেষজ্ঞদের মতামতের প্রতিনিধিত্ব করে। সমস্ত সামগ্রী কঠোরভাবে তথ্যগত এবং চিকিৎসা পরামর্শ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।