খাদ্য একাধিক মাইেলোমা জন্য টিপস

একাধিক মাইোলোমা এবং পুষ্টি

একাধিক মাইোলোমা একটি ধরনের ক্যান্সার যা রক্তক্ষরণ কোষকে প্রভাবিত করে, যা আপনার ইমিউন সিস্টেমের একটি অংশ। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 30 হাজারেরও বেশি লোকের মধ্যে ২01২ সালে একাধিক ম্যালোলোও ধরা পড়ে।

যদি আপনার একাধিক মাইোলোমা থাকে, তবে কেমোথেরাপিের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি আপনাকে আপনার ক্ষুধা হারাতে এবং খাবার এড়িয়ে যেতে পারে। আতঙ্কিত, হতাশাজনক, বা অবস্থা সম্পর্কে ভীত মনে আপনার পক্ষে এটি খাওয়া কঠিন করতে পারে

ভালো পুষ্টি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যখন আপনি চিকিত্সা চলছে। একাধিক মাইোলোমা আপনাকে ক্ষতিগ্রস্ত কিডনি, হ্রাস অনাক্রম্যতা, এবং অ্যানিমিয়া দিয়ে যেতে পারে। কিছু সহজ খাদ্য পরামর্শ আপনাকে ভাল বোধ করতে এবং আপনাকে আবার যুদ্ধ করতে শক্তি প্রদান করতে পারে।

পাম্প লোহা পাম্প লোহা

অ্যানিমিয়া, বা কম লাল রক্তের কোষ, একাধিক মাইোলোমা সহ মানুষের মধ্যে একটি সাধারণ জটিলতা। আপনার রক্তে ক্যান্সারযুক্ত রক্তরস কোষ যখন বেড়ে যায়, তখন আপনার লাল রক্ত ​​কোষের জন্য যথেষ্ট জায়গা নেই। মূলত ক্যান্সার কোষগুলি ভিড় করে এবং সুস্থদেরকে ধ্বংস করে। নিম্ন লাল রক্তের কোষ বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে, সহ:

• ক্লান্তি
• দুর্বলতা
• ঠান্ডা অনুভূতি

আপনার রক্তে নিম্ন স্তরের রক্তও অনিয়ম হতে পারে। যদি আপনি একাধিক মাইোলোমোমার কারণে অ্যানিমিয়া তৈরি করে থাকেন, তবে আপনার ডক্টর আপনাকে প্রস্তাব দিতে পারেন যে আপনি লোহা ধারণ করে বেশি খাবার খান। লোহার মাত্রা বাড়ানো আপনাকে কম ক্লান্ত বোধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার শরীরকে আরও সুস্থ লাল রক্তকোষ তৈরি করতে সাহায্য করবে।

লোহার ভাল উৎসগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• লাল লাল মাংস
• রেসিনা
• ঘণ্টা মরিচ
• কাল
• ব্রাসেল স্প্রাউট
• মিষ্টি আলু
• ব্রোকলি
• গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল, যেমন আম, পেঁপে, আনারস, এবং পেয়ারা

কিডনির যত্ন কিডনি-বন্ধুত্বপূর্ণ খাদ্য পরামর্শগুলি

একাধিক মাইোলোমাও কিছু লোকের কিডনি রোগের কারণ হয়। হিসাবে ক্যান্সার ভিটামিন স্বাস্থ্যকর রক্ত ​​কোষ আউট, এটি হাড় একটি ভাঙ্গন হতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার হাড় আপনার রক্তে ক্যালসিয়াম ছেড়ে দেয়। ক্যান্সার প্লাজমা কোষগুলিও একটি প্রোটিন তৈরি করতে পারে যা আপনার রক্তক্ষরণে যায়।

আপনার শরীরের অতিরিক্ত প্রোটিন এবং অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম প্রক্রিয়াতে আপনার কিডনি স্বাভাবিকের চেয়ে কঠিন কাজ করতে হবে। এই অতিরিক্ত কাজ আপনার কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

আপনার কিডনি কতটা ভাল কাজ করে তার উপর নির্ভর করে, আপনার কিডনি রক্ষা করার জন্য আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। আপনি লবণ, অ্যালকোহল, প্রোটিন, এবং পটাসিয়াম পরিমাণে আপনি খাওয়া কাটা প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার কিডনি গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হলে আপনার পান করার পরিমাণ এবং অন্যান্য তরল পরিমাণ সীমিত করতে হতে পারে। ক্যান্সার থেকে আপনার হাড়ের অংশ ধ্বংস করা হয় কারণ আপনার রক্ত-ক্যালসিয়াম স্তরের উচ্চ কারণ আপনি কম ক্যালসিয়াম খেতে প্রয়োজন হতে পারে।কিডনি রোগের কারণে কোনো ডায়াবেটিক পরিবর্তন করার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

সংক্রমণ ইনফেকশন ঝুঁকি

আপনি একাধিক মাইোলোমা জন্য চিকিত্সা করা হচ্ছে যখন সংক্রমণের একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে এই কারণেই আপনার ইমিউন সিস্টেমের উভয় ক্যান্সার এবং কেমোথেরাপি চিকিত্সা দ্বারা আপোষ করা হয়। প্রায়ই আপনার হাত ধোয়া এবং অসুস্থ যারা মানুষ থেকে দূরে থাকার আপনি ঠান্ডা এবং অন্যান্য ভাইরাস ধরা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারেন।

কাঁচা খাবার এড়িয়ে যাওয়া দ্বারা সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করুন। ক্ষতিকারক মাংস, সুফি এবং কাঁচা ডিম ব্যাকটেরিয়া বহন করতে পারে যা আপনার অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম পুরোপুরি সুস্থ হয়।

যখন আপনার অনাক্রম্যতা হ্রাস হয়, এমনকি ফল এবং veggies যে peeled না হয়েছে আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি হতে পারে। সর্বনিম্ন সুপারিশকৃত অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রায় আপনার খাদ্য রান্না করা যে কোন ব্যাকটেরিয়াটি উপস্থিত হতে পারে এবং আপনাকে খাদ্যজনিত অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে পারে।

ফাইবারব্লক ফাইবারের উপরে

কিছু কেমোথেরাপি ঔষধ কব্জির কারণ হতে পারে। আপনার ফাইবার ভোজনের বৃদ্ধি এবং প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন ফাইবারগুলির মধ্যে যে খাবারগুলি রয়েছে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ওটমিল এবং বাদামি চালের মত সম্পূর্ণ শস্য
• শুকনো ফল যেমন রেশিন, ডুমুর, খাঁটি, প্রাইন্ড
• আপেল, নাশপাতি এবং কমলা
• বীজ
• বাদাম , মটরশুটি এবং ম্যারাথ
• ব্রোকলি, গাজর, এবং শিল্পচিহ্নগুলি

স্পাইসসটি সাইস্পেস করুন

এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, স্পাইস হিমার পাওয়া যায় এমন একটি যৌগ সম্পূরক কেমোথেরাপির ঔষধের প্রতিরোধী হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে। । এই কেমোথেরাপি ঔষধ কার্যকর চিকিত্সা বিকল্প নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।

ইঁদুরের গবেষণাটিও প্রস্তাব দেয় যে, কারকুয়াম একাধিক মাইিলোমা কোষের বৃদ্ধি হ্রাস করতে পারে।

কেমোথেরাপির একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসাবে অনেকেই বমি বমি ভাব এবং বমি বমিচ্ছিল। আপনার পেটে সহজেই ব্লেড খাবার হতে পারে, তবে যদি আপনি একটু বেশি মশলা দিয়ে খাবার পরিচালনা করতে পারেন, তাহলে হাল্ল দিয়ে তৈরি কড়াই চেষ্টা করুন। সরিষা এবং কিছু ধরণের পনিরও হলুদ যোগ করে।

OutlookOutlook

একাধিক মাইোলোমা হচ্ছে কারো পক্ষে একটি চ্যালেঞ্জ। তবে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া এই ধরনের ক্যান্সারের সাথে ভালোভাবে বাঁচতে সাহায্য করতে পারে। আপনার শরীরের পুষ্টিগত জ্বালানি প্রয়োজন দৃঢ় থাকা প্রয়োজন, আপনি যেমন জটিলতা যেমন অ্যানিমিয়া বা কিডনি রোগ আছে।

প্রক্রিয়াকৃত নাস্তা এবং মিষ্টি নেভিগেশন কাটা কাটা। পরিবর্তে তাজা ফল এবং সবজি, পাতলা প্রোটিন, এবং সম্পূর্ণ শস্য সঙ্গে আপনার প্লেট পূরণ। থেরাপি এবং ঔষধের পাশাপাশি, ভিটামিন এবং খনিজ আপনার সময় এই সময় খেতে আপনার শরীরকে সুস্থ করতে সাহায্য করতে পারেন।