শুকনো নাকের জন্য 5 কার্যকরী উপায়গুলি

শুকনো নাকের জন্য চিকিত্সা

ঠান্ডা বা এলার্জি মৌসুমে আমাদের বেশিরভাগের একটি ট্রেডমার্ক উপসর্গের সাথে আমাদের মুখোমুখি হয়, শুষ্ক নাক। শুকনো নাক অস্বস্তিকর, অনেকের জন্য প্রতিকার একটি সুখী নাক চিকিত্সা আপনার আশেপাশের মাদকদ্রব্যের একটি একক ট্রিপ, অথবা আপনার বাড়িতে আপনার ইতিমধ্যে আছে সঙ্গে ক্রয় করা যাবে.এখানে পাঁচটি কার্যকর হোম প্রতিকার।

পেট্রোলিয়াম jelly1 পেট্রোলিয়াম জেলি

আপনার নাকের ভেতরে আবর্তনের জন্য পেট্রোলিয়াম জেলির একটি ছোট্ট ডাব প্রয়োগ করার জন্য আপনার আঙ্গুলের ব্যবহার করুন। আপনার নাককে ময়শ্চারাইজ করা ভাল নয়, এটি ছোট পরিমাণে আপনার পেট দ্বারা নিরাপদে পরিচালিত হয়। এই পদ্ধতি খুব freque ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন ntly বা দীর্ঘ সময়ের জন্য, এবং একটি সময়ে অত্যধিক আবেদন এড়াতে। বিরল ক্ষেত্রে এটা ফুসফুসের সমস্যা হতে পারে।

Humidifier2। Humidifier

আপনার বেডরুমের একটি শুষ্ক ধূসর humidifier সঙ্গে ঘুম থেকে আপনার কক্ষ, যা আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ থেকে ত্রাণ প্রদান করতে পারেন আর্দ্রতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারেন। রুম মাঝখানে humidifier রাখুন।

এখানে একটি টিপ: এটি আসবাবপত্র এ নির্দেশ না কারণ অতিরিক্ত আর্দ্রতা ছাঁচ বৃদ্ধি এবং কাঠের পৃষ্ঠতল ক্ষতি হতে পারে।

নাল স্প্রে 3 অনুনাসিক স্প্রে

অনুনাসিক প্যাটার্নগুলি ভিজতে অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি আপনার স্থানীয় ফার্মেসিতে ওভার-দ্য-কাউন্টার নাল স্প্রে কিনতে পারেন। লবণাক্ত অনুনাসিক স্প্রেগুলি আপনার নাককে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে যখন কোনো ধুলো, ময়লা, পরাগ, এবং ঘনত্ব পরিষ্কার করা যায়।

ডাম্প wipes4। ডাম্প wipes

একটি স্প্রে বোতল ব্যবহার করে একটি মুখের টিস্যু Moisten, এবং আপনার নাকের লাইন বরাবর মুছা। এই শুকানোর এবং জ্বালা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি শিশুর wipes ব্যবহার করতে পারেন, যা অতিরিক্ত শুষ্ককরণ না করে সংবেদনশীল এলাকায় পরিস্কার জন্য ডিজাইন করা হয়।

বাষ্প বা sauna5 বাষ্প বা sauna

একটি সাধারণ হোম মুখের চিকিত্সা, বাষ্প এছাড়াও একটি শুষ্ক নাক উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি এমনকি গরম জল একটি সিনক উপর আপনার মাথা স্তব্ধ করতে পারেন, কিন্তু বাষ্প প্রভাব দীর্ঘ জন্য শেষ হবে না।

বোনাস টিপ বোনাস টিপ

বায়ুতে আর্দ্রতা প্রয়োগের পাশাপাশি, হাইড্রয়েড থাকার মাধ্যমে আপনি আপনার শরীরকে ভিতরের ভিতর থেকে সাহায্য করেন। জল বা চা মত প্রচুর তরল পানীয় - বিশেষ করে যদি আপনি একটি ঠান্ডা সময় শুষ্ক নাক আছে - ভিতরে বাইরে থেকে আপনার নাক moisturize সাহায্য করতে পারেন।

কারণে শুষ্ক নাকের কারন

শুকনো নাকের সর্বাধিক সাধারণ কারণ আপনার নাক ফুলে যাওয়া হয়, এটি ঠান্ডা বা অ্যালার্জি কারণ শুষ্ক আবহাওয়ার সাথে বসবাসকারী লোকজনের মধ্যে সুখী নাকও সাধারণ এবং তামাক বা মারিজুয়াকে ধূমপান করে।

ক্রনিক শুকনো নাক এছাড়াও নির্দিষ্ট জরুরী অবস্থার কারণে হতে পারে, যেমন Sjogren এর সিন্ড্রোম। শুষ্ক নাকের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে সংক্রমণ, পুষ্টির ঘাটতি এবং ক্রনিক এট্রোফিক রাইনাইটিস রয়েছে, যা খুব সামান্য অনুনাসিক শ্বাসযুক্ত হওয়ার কারণে অনুনাসিক প্রদাহ হয়।

শুকনো নাক কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের সাধারণ লক্ষণ, যেমন এন্টিহিস্টামাইন এবং ডাইগেনস্টান্টগুলি সাধারণ ঠান্ডা বা অ্যালার্জিতে ব্যবহৃত হয়।

Takeaway কি শুষ্ক নাক একটি গুরুতর উপসর্গ?

অস্বস্তিকর এবং বেদনাদায়ক হওয়ার বাইরে, শুষ্ক নাকের একটি কেস খুব কমই গুরুতর। আপনার নাকের লিনিংস এবং নিচে ক্রিয়ার সংবেদনশীলতা সংবেদনশীল। অত্যধিক শুষ্কতা এবং জ্বালা চামড়া ত্বকে এবং রক্তপাত হতে পারে।

যাইহোক, আপনার যদি 10 দিনের বেশি বা শুকনো সংক্রমণের জন্য শুষ্ক নাক থাকে - জ্বর, স্রাব, রক্তক্ষয়ী নখ যে বন্ধ হবে না এবং দুর্বলতা - আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে আপনার সাথে যোগাযোগ করা উচিত।