আপনার স্মাইলকে উন্নত করার জন্য টিপস

আপনার হাসি উন্নতি

একটি 2008 গবেষণায় দেখা গেছে যে একজন ব্যক্তির হাসি এর শুভ্রতা অন্যদের তাদের অনুভূত উপায় একটি ভূমিকা পালন করে। বিশেষ করে, গবেষণায় দেখা গেছে যে সাদা দাঁতযুক্ত মানুষগুলি আরও গাঢ় দাঁতযুক্ত মানুষের তুলনায় আরো আকর্ষণীয় এবং স্মার্ট হতে পারে।

আপনার হাসি এবং মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি একটু অতিরিক্ত মনোযোগ বন্ধ করতে পারেন যে কোন প্রশ্ন নেই।

খারাপ শ্বাসদগ্ধ শ্বাস

খারাপ শ্বাস সাধারণত:

• দরিদ্র মৌখিক যত্ন অভ্যাসসমূহ
• দাঁত সংক্রমণ
• গাম রোগ
• মুখ ফুলে
• সংক্রমণ বা নাকের বা গলা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ
• ধূমপান
• শুকনো মুখ, যা কিছু ঔষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে
• নির্দিষ্ট খাবার যেমন রসুন বা পেঁয়াজ

খারাপ শ্বাস বন্ধ করার সর্বোত্তম উপায় হল দৈনন্দিন, অগ্নিকুণ্ড হারানো এবং আপনার ব্রাশ দাঁত দুইবার দিন। আপনার জিহ্বা ব্রাশ করতে ভুলবেন না!

আপনি যদি দাঁত বা অন্যান্য মুখ যন্ত্রপাতির পরেন, তবে প্রতিদিন তাদের পরিষ্কার করুন। একটি অ্যালকোহল মুক্ত মুখাবয়ব এবং কৃত্রিম লালা বা শুকনো মুখের জন্য একটি স্প্রে বা জেল ব্যবহার করুন।

যদি আপনার হঠাৎ হঠাৎ একটি অপ্রীতিকর বা অস্বাভাবিক গন্ধ লাগে, তবে এটি একটি গুরুতর ব্যাধি, যেমন ডায়াবেটিস বা একটি আন্ত্রিক বাধা হিসাবে চিহ্নিত হতে পারে। যদি এই ঘটে থাকে, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে হবে। ক্রনিক শুকনো মুখ যা ঔষধ ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত নাও হতে পারে পরীক্ষা করা উচিত কারণ এটি একটি অটোইমিউন অবস্থা বা অন্য ব্যাধি নির্দেশ করে।

স্বাস্থ্যকর গরু স্বাস্থ্যকর গোমেজ

সঠিক ব্রাশ এবং ফলকগুলি আপনার মৃৎপাত্রগুলিকে সুস্থ রাখবে। পেরিওডোনেটাল, বা গাম, রোগটি টিস্যুর সংক্রমণ যা আপনার দাঁতকে ঘিরে এবং সমর্থন করে। এই ধরনের সংক্রমণ ফলক একটি প্রান্তিকতা দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা ব্যাকটেরিয়া একটি স্টিকি ফিল্ম যা আপনার দাঁতের উপর ফর্ম।

গাম রোগ প্রায়ই বেদনাদায়ক হয়, তবে এটি মাড়ি লাল এবং দমকা করে তোলে এবং তাদের হ্রাস এবং রক্তপাত করে। সংক্রমণ আরও গুরুতর উপসর্গ নেতৃস্থানীয় সময়ের সঙ্গে অগ্রগতি করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ডাম রোগটি ডাম রোগের প্রধান কারণ।

ভাল খবর হল যে গাম রোগ প্রায় সবসময় প্রতিরোধযোগ্য। আপনার ডেন্টিস্টের সাথে নিয়মিত চেক-আপগুলি ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সঙ্গে মিলিত হয়, যার মানে ব্রাশিং এবং বার্ষিক দ্বৈত ডাব্বা, উপসাগরে প্লেক রাখতে পারেন।

দাঁত শুভকামনা প্রতিমূর্তি শুভ্রকরণ

অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) টুথপেষ্ট, মুখ রিনিস, এবং চিউইং গোমরা একটি শুভ্রকরণ প্রভাব থাকার দাবি করে। আপনি আইনের অধীনে আপনার সুরক্ষা খুঁজে বার করা না থাকে, যা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী তা করতে হবে?

সঠিক ডেন্টাল স্বাস্থ্যবিধি

বাড়ীতে চেষ্টা করার সবচেয়ে সহজ জিনিস হল সঠিক ডেন্টাল স্বাস্থ্যবিধি যে ফ্লোরাইড টুথপেষ্ট এবং প্রতিদিন ফ্লসিং ব্যবহার করে। বেশিরভাগ মানুষ মুখের রিবন থেকে উপকৃত হতে পারে।

আপনি একটি ঝুড়ি টুথপেস্ট চেষ্টা করতে আগ্রহী হতে পারে। সাদা দাঁত প্যাথ্টগুলির মধ্যে হালকা আবৃততা থাকে যা স্টেনগুলিকে সরানোর সাহায্য করতে পারে।যাইহোক, টুথপেষ্টগুলি শুকানো আপনার দাঁত রঙ পরিবর্তন করতে পারে না কারণ তারা শুধুমাত্র পৃষ্ঠের উপর দাগ অপসারণ।

ব্লিটিং এজেন্টস

ডেন্টিন হল হাড়ের টিস্যু, যা ডাইমেলের নীচে দাঁতটি বড় করে। তরমুজ স্তর পুরুত্ব আমাদের জীবন জুড়ে পরিবর্তন এবং আমরা বয়স হিসাবে পাতলা পায়। পাতলা পাতলা তুষারপাত, দালান স্তর অধীন যতটা হলুদ আপনার দাঁত হয় চূড়ান্ত ছায়ায় আধিপত্য।

আপনার ডেন্টিনের একটি হলুদ রঙের টিিন্ট থাকলে, আপনি রঙিন হালকা করার জন্য একটি পারক্সাইড-ব্লাইং এজেন্ট ব্যবহার করতে হবে। এই, পরিবর্তে, আপনার দাঁত সাদা দৃশ্যমান করতে সাহায্য করতে পারেন।

কাউন্টারে কিছু ব্লাচেরিং এজেন্ট পাওয়া যায়, যেমন পেইন্ট-এ-ওয়াইটেনার বা হোয়িং স্ট্রিপগুলি। এই অপেক্ষাকৃত সস্তা এবং কার্যকর। কমপক্ষে 6 শতাংশ ব্লিচিং এজেন্ট একটি পণ্য সন্ধান করতে ভুলবেন না।

ওটিসি চিকিত্সাগুলি যদি আপনার কাছে কার্যকর নাও হতে পারে:

• বিচ্ছিন্ন দাগগুলি, যেমন এক বিচ্ছিন্ন দাঁত
• গাঢ় দাগ
• মুকুট
• ডেন্টাল ইমপ্লান্ট বা অন্য পুনরূদ্ধার

আপনি একটি দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে আপনার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করতে দাঁতের বাড়িতে ব্যবহারের জন্য ধোলাই কিট নির্ধারণ করতে পারে, বা তারা অফিসে আপনার দাঁত ধোলাই করতে পারেন। এটি সাধারণত আপনার দাঁত একটি ধোলাই এজেন্ট প্রয়োগ এবং তারপর একটি বিশেষ আলো বা লেজার ব্যবহার করে শুভ্রকরণ এজেন্ট প্রভাব উন্নত জড়িত থাকে।

জুরি এখনও bleaching প্রক্রিয়া নিরাপত্তার বাইরে এবং যদি ভর্তি এজেন্ট বিষাক্ত হতে পারে যদি ingested। দীর্ঘমেয়াদী bleaches বা ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম toothpastes ব্যবহার সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি বা গম জ্বালা। যদি আপনার দাঁত গরম বা ঠান্ডা সংবেদনশীল হয়, আপনি ঝলকানি এজেন্ট এড়ানো করতে পারেন।

গর্ভপাতের সময় ধমনী

এই সময়ে বাড়িতে এবং প্রেসক্রিপশন উভয় ধরনের দ্রব্য নিরাপদ বলে মনে করা হতে পারে, তবে গর্ভাবস্থায় আপনার কোনও বিষ্ঠা পদ্ধতির উচিত নয়। আমেরিকান গর্ভাবস্থা অ্যাসোসিয়েশন (এপিএ) সম্ভাব্য বিপজ্জনক রাসায়নিক বা ঔষধের ভ্রূণকে প্রকাশ করার জন্য জন্মের পর পর্যন্ত, শুভ্রকরণ পদ্ধতি সহ সব অপ্রয়োজনীয় দাঁতের কাজ বন্ধ করার সুপারিশ করে।

দাঁত সোজাকরণ তীক্ষ্ন সোজা

অকার্যকর দাঁত সোজা করার জন্য আপনার হাসি উপর প্রভাব ফেলতে পারে। কিছু প্রাপ্তবয়স্করা অ্যানভিজিনালাইনের প্রার্থী, যারা দাঁত সোজা করার জন্য স্বচ্ছ ট্রে বা অ্যালাইনারগুলি ব্যবহার করে।

যদি আপনি কামড় সমস্যা বা আরো জটিল ওথোদ্যান্টিক সমস্যা আছে, আপনি প্রথাগত বন্ধনী প্রয়োজন হতে পারে। দাঁত-রঙের সিরামিক বা পলি কার্বনেটের তৈরি ব্রেকেগুলি স্টেইনলেস স্টীল বন্ধনীগুলির চেয়ে কম লক্ষণীয়। কখনও কখনও, বন্ধনী দাঁতের ফিরে পৃষ্ঠের উপর মাউন্ট করা যাবে।

ইমপারফেকশনের ফিক্সিং ইফেকশনস

একটি অনুপস্থিত, চিপস, বা দাগযুক্ত দাঁত একটি মুকুট বা ডেন্টাল ইমপ্লান্টের সাথে প্রতিস্থাপিত হতে পারে, যা একটি কৃত্রিম দাঁত যা স্থায়ীভাবে চোয়ালের হাড়ে পরিণত হয়। আপনি যদি আমাদের সূচক আপনি পাবেন সেবা প্রদানের সাথে পরিচিত পেতে আপনার সুনির্দিষ্ট অন্তর্ভুক্ত করতে চান, আপনি শুধুমাত্র আমাদের ফর্ম পূরণ করতে হবে। আপনার বিকল্পগুলি সম্পর্কে আলোচনা করতে একটি প্রসাধন দাঁতের দেখুন

আপনার ডেন্টিস্ট স্পীকার আপনার ডেন্টিস্টের সাথে

আপনার হাসি উন্নতিতে আগ্রহী হলে, আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা আপনি চেষ্টা করতে পারেন চিকিত্সা সুপারিশ করতে পারেনআপনার ডেন্টিস্ট যদি আপনাকে বীমা বলে থাকে তাহলে কি বোঝা যায় তা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।