তুলা বলের ডায়েট: 4 টি উপায় যা আপনাকে মারতে পারে

বছরের পর বছর ধরে, লোকেরা ওজন কমানোর নামে কিছু পাগল (এবং বিপজ্জনক) জিনিসগুলি চেষ্টা করেছে। কটন বলগুলি সর্বশেষের একটি।

তুলা বলের খাদ্যে, একটি ছোট কোমরের সন্ধানে যারা তাদের ক্ষুধা কমানোর জন্য জুস দিয়ে ঠাণ্ডা ঠান্ডা বল খায় এবং তাদের দৈনন্দিন ক্যালোরি খাওয়াতে নাটকীয়ভাবে কাটা। কিন্তু তুলো বল খাওয়া শুধু unappetizing হয় না। এটি সম্ভাব্য মারাত্মক।

সংবাদ সূত্রের মতে, মডেলিং শিল্পের তুলনায় তুলা বলের খাদ্যের প্রবণতা, যেখানে মহিলাদেরকে ফ্যাশন নামে বিপজ্জনকভাবে পাতলা থাকতে উৎসাহিত করা হয়। রস দিয়ে সুবাসিত তুলো বল খাওয়া খাবার খাওয়া ছাড়া তাদের সম্পূর্ণ অনুভব করতে সাহায্য করতে পারেন।

তুলা বলের খাদ্যটি একটি খাবারের অভাব হিসাবে

তুলা বল খাওয়ানো - বা কোনও অনাকাঙ্ক্ষিত বস্তু - ওজন কমানোর প্রচেষ্টায় খাদ্য নয়। এটা খাওয়া নিষ্ফল হয়েছে এবং যেমন গ্লিমিয়া, অ্যানোরিক্সিয়া এবং ব্যান্ডিংয়ের মতো রোগের খাবার খাওয়ার মতো তুলা বলের খাদ্য গুরুতর সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি নিয়ে আসে।

রোগের অভ্যাস সাধারণত শরীরের অসন্তোষ থেকে বাঁচে। ন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ অ্যানরেক্সিয়া ন্যারোসা এবং অ্যাসোসিয়েটেড ডিসর্ডির মতে, ডিম্বাণু খাওয়ার জন্য প্রায় অর্ধেক মানুষের চিকিত্সা করা হয় মানসিক রোগের মতন। অন্য কথায়, যারা তুলা বল খাদ্য মত প্যাচ ব্যবহার করে কিছু মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার সাথে আচরণ করা হতে পারে।

মারাত্মক জটিলতাগুলি

চরম ডায়াবেটিস সবসময় ঝুঁকি নিয়ে আসে। তুলা বলের খাদ্য অবশ্যই ব্যতিক্রম নয়। এখানে চারটি উপায় এটি আপনাকে উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হতে পারে।

1। অন্ত্রের ব্যবধান এবং বেযাররা

আপনার শরীর কোমল বীজকে আঁকতে পারে না, তাই তারা আপনার পেট বা অন্ত্রের মধ্যে থাকবে। তারা শ্বেতকণিকা এবং অন্যান্য খাদ্য কণা মিশ্রিত করা হতে পারে, একটি বীজাহার হিসাবে পরিচিত একটি ভর তৈরি।

যখন কিছু হজম করা যায় না, তখন এটি পচনশীল ট্র্যাক্টকে বাধা দিতে পারে। অন্ত্রের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• উষ্ণতা
• ক্রপ
• ডায়রিয়া
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• পেটে ব্যথা (ফুলে যাওয়া)
• পেটে ব্যথা

অন্ত্রের বাধাগুলি খাদ্য ও তরল দ্বারা প্রবাহিত হতে বাধা দেয়। বাম অনুপযুক্ত, এটি স্বাস্থ্যকর টিস্যু এবং সংক্রমণ মৃত্যুর হতে পারে। একটি অন্ত্রাল বাধা একটি চিকিৎসা জরুরী। Bezoars শরীরে অপসারণ করা আবশ্যক।

2। অ্যানরেক্সিয়া নার্ভোসা

একটি খাওয়া এবং মানসিক ব্যাধি, অ্যানোরিক্সিয়া নার্ভোসা হচ্ছে ওজন বাড়ার একটি চরম ভয়। ওজন কমাতে এবং এটি বন্ধ রাখুন যাতে অ্যানোরিক্সিয়া সহ লোকেরা সম্ভাব্য মারাত্মক চরমপথে চলে। এই তুলো বল একটি খাদ্য দ্বারা ক্ষুধা রয়েছে

যদিও অত্যধিক ওজন হ্রাস অ্যানোরেক্সিয়া এর প্রথম দিকে লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে, তবে উপসর্গগুলিও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• ফুসফুসে
• অস্বাভাবিক চুল বৃদ্ধি
• আমেনারিয়া, বা ঋতু অনুপস্থিতি
• ক্লান্তি
• অস্টিওপরোসিস
• অস্বাভাবিক হৃদযন্ত্রের লয়গুলি

মানসিক রোগের মধ্যে, খাওয়ার রোগগুলি সর্বোচ্চ মৃত্যুর হারগুলির মধ্যে একটি।ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের মতে, অ্যানোরিয়াসির মৃত্যুহার 10 শতাংশ। এটা প্রায়ই হৃদয় বা অন্যান্য অঙ্গ ব্যর্থতা দ্বারা সৃষ্ট হয়।

3। বিষাক্ততা

তুলা বল বিশুদ্ধ তুলা নয়, একটি বাগানে উদ্ভিদ উদ্ভিদ বাছাই। ফাইবারগুলি প্রায়ই ব্লিচ এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয়। এই প্রক্রিয়াজাতকরণ ডাইঅক্সিনস তৈরির ফলাফল।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) অনুযায়ী, খাদ্য শৃঙ্খলের মাধ্যমে প্রাকৃতিকভাবে আসা ডাই অক্সিনসগুলি প্রজনন ও উন্নয়নমূলক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। তারা হরমোন ব্যাহত করতে পারে, ক্ষতির অনাক্রম্য ফাংশন এবং এমনকি ক্যান্সার হতে পারে। ডায়োক্সিনস বিশেষ করে বিপজ্জনক কারণ তারা রাসায়নিকভাবে স্থিতিশীল এবং শরীরের 7 থেকে 11 বছরের জন্য থাকতে পারে।

আমাদের মধ্যে অনেকেই ডায়োক্সিনের ব্যবহার করে পশুজাত দ্রব্যগুলি খাওয়াচ্ছে, তবে তুলো বলের খাদ্যে ডায়োক্সিনের মাত্রা অনেক বেশি।

4। অপুষ্টিতে

অশুভতা তখন ঘটে যখন শরীরটি পুষ্টির পুষ্টি গ্রহণ করতে অক্ষম হয় তবে এটি বেঁচে থাকার প্রয়োজন। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ফ্যাকাশে ত্বক
• দাগগুলি
• তীব্রতা
• আচাই জয়েন্টস
• চুল ক্ষয় করা
• রক্তপাত গাদার
• হালকা সংবেদনশীলতা

দীর্ঘমেয়াদি অপুষ্টি, যা ঘটতে পারে অকার্যকর খাদ সঙ্গে, সংক্রমণের ঝুঁকি এবং এমনকি মৃত্যু হতে পারে।

Takeaway

দীর্ঘস্থায়ী ওজন হ্রাস এবং রক্ষণাবেক্ষণ স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে অর্জন করা যায়। তুলা বল খাদ্য শুধুমাত্র একটি খারাপ ওজন কমানোর পদ্ধতি নয়, কিন্তু একটি সম্ভাব্য মারাত্মক এক