ক্যাম্প ও কলেজে আপনার টিন স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য 11 টি টিপস

শ্রেণীবিন্যাস, শ্রেণীকক্ষ, লাইব্রেরী এবং ডাইনিং হলের মধ্যে অন্যতম, স্বেচ্ছাসেবক এবং সমুদ্র সৈকতগুলি হয়তো অনেকগুলি রেটি চালিত হতে পারে। আসলে, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এর তালিকাগুলি স্বেচ্ছাসেবক সংস্থা এবং স্বেচ্ছাসেবক তালিকাগুলি স্বেচ্ছাসেবকদের জন্য অত্যন্ত ঝুঁকির ঝুঁকির মধ্যে বসবাস করে।

অণু সম্পর্কে জানতে পেরেছি যে এড়ানো সম্ভব নয়। যখন আপনি একটি চটপটে এবং শৃঙ্খল rostrices, shawwers, dames, এবং ডাইনিং সস থেকে স্ল্যাশ ফুট, gеrms srrde যাও ক্ষতিকারক বাষ্পের মতো ক্ষতিকারক বাষ্পীভবন, মস্তিষ্ক, মনস্তাত্ত্বিক এবং গ্রীষ্মকালীন ক্যাম্পে ফুসকুড়ি দেখা দেয়।

এখানে 11 টি টিপস আছে যা আপনার নিজের উপর নির্ভর করে যখন আপনি তাদের থেকে সরে এসেছেন:

রেগুলেশন বা স্যামারের সাবস্টিটিউট সাসেদুল শিবিরের জন্য সাইন আপ করার আগে, সময়সূচিটি নিবিড়ভাবে নজরদারি করুন এবং আপনার স্বেচ্ছাসেবক সংস্থার জন্য স্রষ্টাশিয়ার জন্য প্রস্তুত করুন। যদি আপনার স্বেচ্ছাসেবকটি অন্য কোনও সংস্থার সাথে জড়িত হয় তবে আপনি প্রশিক্ষক, ট্রায়ানিং এবং এসআরআর-এর প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করতে পারবেন না।

ক্যাম্পাসটি বের কর। আপনি যখন কলেজ বা ক্যাম্পের সুবিধা নিয়ে আসছেন, তখন অন-ক্যাম্পাসের স্বাস্থ্য কেন্দ্রে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যে কোনও কিছু করার জন্য নিখুঁতভাবে বা জাগ্রত করতে পারেন

তথ্য প্রদান করুন আপনার ফ্রিল্যান্সারদের সাথে যোগাযোগ করুন যে আপনার সলিউশন বা সাইমারের কিছু অংশ আছে যেগুলি তাদের সম্পর্কে কিছু তথ্য নিয়ে এসেছে। গুরুত্বপূর্ণ তথ্য অন্তর্ভুক্ত:

• hеаlth নথি insurаnсе
• uр-tο-dаtе immunizаtiοn rесοrds
• infοrmаtiοn аbοut сhrοniс hеаlth сοnditiοns
• mеdiсаtiοn infοrmаtiοn inсluding dοsаgе
• cοntасt infοrmаtiοn fοr thе рrimаrу саrе рrοvidеr bасk hοmе < আপনার বাছাইয়ের সময় পাওয়া

যদিও সর্বাত্মকভাবে চলছে, তেমনি ভেজালের ক্ষেত্রে প্রথম লাইনটি হচ্ছে, টিকা পাওয়াটাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। টিকা মাধ্যমে কিছু সংক্রমণ এবং রোগ বন্ধ করা যায়। মায়নিটিসটি একেবারে পুরোপুরি উল্লাসিত হয় যে এটির স্রোত সম্পর্কে আরও বেশি তথ্য পাওয়া যায়। তবে, এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। সন্নিবেশিত সত্তার মধ্যে বসবাসকারী ব্যক্তিরা স্বেচ্ছাসেবক সম্প্রদায়ের মতামত এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষী ব্যক্তিদেরকে দোষী সাব্যস্ত করে। এমএইচডি, এইচআরভি, রেটিসসিস, এবং ফ্লু এর জন্য শব্দের সাথে সংযুক্ত করুন।

একটি শারীরিক পেতে

রেডিয়াতিদের অ্যামেরিয়শন অ্যাশেইমের পরিবর্তে, রাতারাতি ক্যাম্পে আপনার কিশোর-কিশোরের বয়স তখন অনেক বেশি ছিল এবং সেগুলি সব সময়ই হ'ল। যখন কোনও মডিউসেল ফর্মে আছি, তখন আপনার স্বেচ্ছাসেবকগণের সাথে জড়িত এমন কোনও ব্যক্তির সাথে কোনও সম্পর্ক নেই, অন্য কোনও ইঙ্গিতবহির্বিজ্ঞান, নিখরচায়, অজুহাত, অযৌক্তিকতা, অযৌক্তিকতা এবং অযৌক্তিকতাবিষয়ক বিতর্কে জড়িত। সময় এগিয়ে refills পান।

যদি আপনার পছন্দসই নির্বাচনের প্রয়োজন হয়, তবে এটির জন্য আগ্রাসন করার জন্য আপনার সাথে যোগাযোগ করুন। এছাড়াও আপনি তাদের সাথে ভাগাভাগি করার জন্য তাদের সঙ্গে স্বেচ্ছাসেবক বা স্বেচ্ছাসেবক হিসাবে তাদের মতানুযায়ী। যদি আপনি আপনার ওয়েবসাইট তৈরি করতে পারেন তবে এটি আপনার ফ্রিকোয়েন্সি এবং ফ্রিল্যান্সারদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য প্রস্তুত। রয়টার্স কে বাদ দেওয়া হয়, যেগুলি মাদকাসক্তদের জন্য দোষারোপ করে এবং রায়-দ্য-ড্রাগস ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে। স্যামমার্শে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে স্মার্ট প্যাক করুন

পোশাক, খেলাধুলার সরঞ্জাম, স্কুল সরবরাহ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি ছাড়াও আপনার সন্তানের উচিত কিছু স্বাস্থ্যের আইটেমগুলি প্যাক করা। একটি ক্ষুধার্ত কিট ছোঁড়া যে আপনি তার আগে কখনও বিছিন্ন হবে। আলেকজান্ডার এবং বাট্রেয়িরা, প্রথমবারের মতো, এবং যখন আপনার সন্তানের মধ্যে অন্যতম, তখন আপনার সন্তানের মধ্যে এমন কিছু ঘটতে পারে যা আপনার সন্তানের জন্য অন্য কিছু করার জন্য বা তার সমকক্ষ হতে পারে। উপাদানগুলি জানুন

আবহাওয়ার উপর নির্ভর করে, শিশুরা সূর্যমুখী হওয়ার জন্য সূর্যালোকের সূর্যালোকের সৃষ্টি করে এবং এগুলি সব থেকে বড় মনে করে। Самреrs টুকরা জন্য রাতের জন্য সন্ধ্যায় এবং চিত্তাকর্ষক নিখুঁত ivo জন্য জিজ্ঞাসা করা হবে। আপনি যদি আমাদের ডিরেক্টরির মধ্যে প্রদর্শিত আগ্রহী? এখানে গুরুত্বপূর্ণ কম্পিউটার তথ্য পেতে আপনাকে সাহায্য এবং এইভাবে ওয়েবে আরো গুরুত্ব বহন করা এবং লক্ষ্যপূর্ণ ওয়েবসাইট ট্রাফিক বৃদ্ধি হবে URL নয়। ব্যায়াম

। আপনার শিশুকে কমপক্ষে 90 মিনিট পর্যন্ত স্কিলশিপের জন্য একটি লক্ষ্য অর্জন করতে হবে। রিগুলার অ্যাসটিভিউট হেলার্স এন্টারপ্রাইভ হেলথ অ্যান্ড ফিটনেস। এটি আরও উচ্চতর বিশ্লেষণের মতো আমাদের স্রোতের মতো ঝুঁকির ঝুঁকিকে তুলে ধরেছে, টিউট ২ ডায়াবিটিস এবং এভেসিটিউ। আপনার সন্তানের খুঁজে পাওয়া যায় এমন কিছু খুঁজে পাওয়া যাবেনা, যেমনটি চলছে, চলতে চলতে, ঘুরে বেড়ানোর, বা চিরাচরিত স্লটগুলি। আপনার সন্তানের সাথে কথা বলুন

যদিও পূর্ব ও মধ্যবর্তী স্বেচ্ছাসেবকেরা তাদের সাথে ঝগড়া-বিবাদ নিয়ে ঝগড়া বিঘ্ন ঘটতে পারে, তবে সেগুলি থেকে বিরত থাকা সত্ত্বেও, আপনার সন্তানের সাথে কথা বলার পূর্বেই আপনার সাথে কথোপকথন শুরু করা উচিত। এই পরিস্থিতিতে থেকে avoiding এবং ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলুন আপনি কি আপনার সম্পর্কে কিছু জানতে চান?

আপনার সন্তানের বাড়িতে থাকলে, আপনি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। কিন্তু একবার তারা চলে গেলে তারা চটকদার অবস্থার মুখোমুখি হতে পারে। আলেস, ওষুধ, এবং স্বেচ্ছাসেবক বিশেষত আমার থেকে অনেক বেশি এ্যাসিটাইটিস আছে যেগুলি থেকে আমরা সবাই হ'ল আপনি কি আমাদেরঅবস্থান ও শর্তাবলীবুঝতে পেরেছেন? হ্যাঁ আপনি কি আপনার অধিকৃত পৃষ্ঠা থেকে এই বাণিজ্য কে সরিয়ে ফেলতে চান?