Devar Bhabhi hot romance video दà¥à¤µà¤° à¤à¤¾à¤à¥ à¤à¥ साथ हà¥à¤ रà¥à¤®à¤¾à¤
সুচিপত্র:
- নিয়মিত ক্লিফিংস 2 পান পান নিয়মিত ডেন্টাল cleanings
- একটি ব্যাটারি চালিত বা বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ বিবেচনা করুন। এই ম্যানুয়াল ব্রাশিং তুলনায় gingivitis এবং ফলক কমাতে সাহায্য করতে পারেন। টুথব্রাশ বা টুথব্রাশ অদলবদল করুন প্রতি তিন থেকে চার মাস মাথা, বা bristles দাঙ্গা শুরু হলে তাড়াতাড়ি।
- মুখওয়াস ব্যবহার করুন একটি থেরাপিউটিক মুখওয়াশ ব্যবহার করুন
- আপনার ব্রাশ, ফ্লোস, বা প্রথম ধুয়ে ফেলুন কিনা তা কোন ব্যাপার না। শুধু একটি ভাল কাজ করবেন এবং সঠিক পণ্যগুলি ব্যবহার করবেন
গাম রোগ গোম রোগ কি?
গাম রোগ শুরু হয় যখন প্লেকটি গম লাইনের নিচে ও বরাবর তৈরি হয়। প্লাক একটি স্টিকি ফিল্ম যা একটি ব্যাকটেরিয়া দিয়ে ভরা হয়। সংক্রমণ যে গাম এবং হাড় আঘাত, গাম রোগ এবং দাঁত থেকে নেতৃস্থানীয় ক্ষয়। প্লেক এছাড়াও জিনইভিটিস হতে পারে, গুম রোগের প্রথম পর্যায়। গিংভিটিস আপনার মুরগির সৃষ্টি করে:স্নাতক
দরুন- লাল
- ফুলে যাওয়া
- রক্তপাতের প্রবণতা
- সৌভাগ্যবশত, যেহেতু দাঁত ধারণ করে হাড় এবং টিস্যু প্রভাবিত হয় না, এই ক্ষতি বিপরীতমুখী
- আপনি গর্ভাবস্থায় রোগের একটি উন্নত ফর্ম, periodontitis বিকাশ করতে পারেন। প্যারিওডনটাইটস হাড় যেগুলি আপনার দাঁতগুলিকে জায়গায় রাখে। চিকিত্সা না বাম, এটা মাড়ি, হাড় ও দাঁত সংযুক্ত টিস্যু নিকুচি করতে পারেন।
গাম রোগের চূড়ান্ত পর্যায়ে উন্নত periodontitis হয়। এই যখন দাঁত এবং আপনার দাঁত সমর্থন হাড় ধ্বংস হয়। এটি আপনার কামড় প্রভাবিত করতে পারে, এবং দাঁত সরানোর প্রয়োজন হতে পারে।
আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন (এডিএ) এর মতে, আপনার মস্তিষ্কে রোগের মধ্যে থাকতে পারে এমন লক্ষণগুলি:ক্রমাগত খারাপ স্বাদ বা শ্বাস
স্থায়ী দাঁতগুলি আলাদা করা বা আলাদা করা
- গম যা সহজেই রক্তপাত হয়
- গম যে ফোলা, লাল, বা কোমল
- মাড়ি যে আপনার দাঁত
- থেকে দূরে টানা আছে মাড়ির রোগ প্রতিরোধ করা যায়। এখানে কয়েকটি উপায়ে আপনি আপনার মুরগি সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারেন।
- Floss1। ফ্লস
দিনে অন্তত একবার ভল। এডিএ অনুযায়ী, আপনার টুথব্রাশের নাগালের বাইরে প্লেক এবং খাদ্য মুছে ফেলতে সাহায্য করে। আপনি ফ্লোস যখন এটা কোন ব্যাপার না রাতে এটা করবেন, সকালে তা করবেন, বা দুপুরের পর এটা করবেন … ঠিক আছে!
নিয়মিত ক্লিফিংস 2 পান পান নিয়মিত ডেন্টাল cleanings
আপনার ডেন্টিস্ট প্রথম দিকে আঠা রোগ উপসর্গ সনাক্ত করা সম্ভব যদি আপনি তাদের নিয়মিত দেখি। যে ভাবে উপসর্গগুলি আরো গুরুতর হয়ে উঠার আগেই চিকিত্সা করা যায়। একটি পেশাদারী পরিস্কার করা টাটার সরানোর একমাত্র উপায়। ব্রাশ বা ফ্লোসিং করার সময় এটি মিস করা যেকোন প্লেক থেকেও এটি মুক্ত করতে পারে। আপনার যদি গিংভিটিস, ব্রাসিং, ফ্লোসিং এবং নিয়মিত ডেন্টাল ক্লিনিং থাকে তবে এটি বিপরীত দিকে সাহায্য করতে পারে।
ধূমপান ছেড়ে দিন 3 ধূমপান জোরালোভাবে আঠা রোগের সূত্রপাত সঙ্গে যুক্ত করা হয়: ধূমপান
তবুও ধূমপায়ীদের প্রস্থান করার জন্য জন্য অন্য কারণে ছাড়ো। যেহেতু ধূমপান আপনার ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে পড়ে, এটি কঠিন একটি আঠা সংক্রমণ যুদ্ধ বন্ধ করার তোলে, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ (সিডিসি) কেন্দ্রগুলি বলে।অধিকন্তু, ধূমপান আপনার মাকড়ের ক্ষতির জন্য একবার এটি ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার জন্য এটি আরও কঠিন করে তোলে।দিনে দুবার ব্রাশ করুন 4। দিনে দুবার ব্রাশ করুন
প্রতিটি খাবার পরে আপনার দাঁতের ব্রাশ করুন এটি আপনার দাঁত এবং ময়দার মধ্যে আটকা পড়ে খাদ্য এবং ফলক অপসারণ সাহায্য করে। আপনার জিহ্বা খুব স্রাব করুন, এটি ব্যাকটেরিয়া আশ্রয় করতে পারে যেহেতু। মায়ো ক্লিনিক বলেছেন, আপনার টুথব্রাশের মৃদু চুলা থাকা উচিত এবং আপনার মুখের মধ্যে আরামদায়ক থাকা উচিত।একটি ব্যাটারি চালিত বা বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ বিবেচনা করুন। এই ম্যানুয়াল ব্রাশিং তুলনায় gingivitis এবং ফলক কমাতে সাহায্য করতে পারেন। টুথব্রাশ বা টুথব্রাশ অদলবদল করুন প্রতি তিন থেকে চার মাস মাথা, বা bristles দাঙ্গা শুরু হলে তাড়াতাড়ি।
ফ্লোরাইডের টুথপেষ্ট 5 ব্যবহার করুন। ফ্লোরাইড টুথপেষ্ট ব্যবহার করুন
টুথপেস্টের জন্য, শেল্ফগুলি ব্র্যান্ডগুলির সাথে সারিবদ্ধ থাকে যা গঞ্জেভিটিস কমানোর দাবি করে, শ্বাস প্রশ্বাস এবং দাঁতকে সাদা করে দেয়। সুস্থ ময়দার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভাল? ফ্লোরাইড ধারণকারী দাঁতপাছ নির্বাচন করুন এবং গ্রহণের ADA সীল আছে নিশ্চিত করুন। যে পরে, স্বাদ এবং রঙ আপনার উপর!মুখওয়াস ব্যবহার করুন একটি থেরাপিউটিক মুখওয়াশ ব্যবহার করুন
সাধারণত কাউন্টারে পাওয়া যায়, থেরাপিউটিক মুখওয়াশগুলি প্লেক কমাতে, গঞ্জেভিটি প্রতিরোধ করতে বা কমাতে সাহায্য করতে পারে, টাটার বিকশিত গতি বা এই সুবিধাগুলির সংমিশ্রণকে হ্রাস করতে পারে। প্লাস: একটি ঝিনুক আপনার মুখের থেকে খাদ্য কণা এবং ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে সাহায্য করে, যদিও এটি flossing বা brushing জন্য একটি বিকল্প না। ADA সীল সন্ধান করুন, যার মানে এটি কার্যকর এবং নিরাপদ বলে গণ্য করা হয়েছে।
আপনার ব্রাশ, ফ্লোস, বা প্রথম ধুয়ে ফেলুন কিনা তা কোন ব্যাপার না। শুধু একটি ভাল কাজ করবেন এবং সঠিক পণ্যগুলি ব্যবহার করবেন
স্বাস্থ্যকর সুবিধার জন্য চিয়া বীজের জন্য 9 টি উপায়
ক্যাম্প ও কলেজে আপনার টিন স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য 11 টি টিপস
ক্যাম্প ও কলেজের ডর্টগুলি প্রজনন ক্ষেত্র মেনিনজাইটিস সহ সংক্রমণের জন্য। আপনার বাড়ী থেকে দূরে দূরে থাকুন যখন আপনার বাচ্চারা সুস্থ রাখতে কিভাবে পড়ুন
আপনার ইমিউন সিস্টেম এবং ডায়াবেটিস: সুস্থ রাখার জন্য একটি গাইড
ডায়াবেটিস আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা প্রভাবিত করে? এবং কীভাবে আপনি সুস্থ থাকার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলতে পারেন, এমনকি শুষ্ক মৌসুমেও? আমরা তদন্ত
