কিভাবে আমি শেষ পর্যন্ত একটি ব্রা পেয়েছি

আমি বছরের জন্য ভুল ব্রা আকার পরতেন, এবং সম্ভবত আপনিও। আসলে, প্রায় 80 শতাংশ মহিলা এখনও দুর্ভাগ্যবশত ব্র্যাশ পরিহিত।

আমার অল্প বয়সী বাচ্চাদের জন্মের পর, আমি আমার প্রসূতি কাপড়ের বিদায় বলতে অপেক্ষা করতে পারছিলাম না - আমার ব্রা ছাড়া। যখন আমি শেষ পর্যন্ত আমার আরামদায়ক নার্সিং ব্রা ছেড়ে দিয়েছিলাম, কিন্তু আমি দ্রুত বেদনাদায়ক underwire এবং cups যে আমার পক্ষের মধ্যে খনন বলে মনে হয়েছিল দ্বারা আতঙ্কিত করা হয়েছিল।

একবার এবং সব জন্য সঠিক হইয়া খোঁজার জন্য নির্ধারিত, আমি সোজা আমার নেতৃত্বে স্থানীয় ডিপার্টমেন্ট স্টোরের অন্তর্বাস বিভাগটি আমার প্রথমবারের মত ব্রা জন্য লাগানো ছিল না। আমি কয়েক বছর আগে আমার স্থানীয় ভিক্টোরিয়া সিক্রেট এ ফিট করা হয়েছিল, তাই আমি ভাবলাম আমি কি আশা করতে পারি। D শুধুমাত্র একটি ব্রা আকার উপরে বা নিচে যান। কিন্তু আমি গিয়েছিলাম একটি আকার হিসাবে 38C এবং একটি আকার 36DDD হিসাবে বাম!

আপনি যে ব্রা খুঁজে পাচ্ছেন তা

আপনি ব্র্যাশ ছেড়ে দিতে বা অস্বস্তিতে নিজেকে পদত্যাগ করার আগে, একটি পেশাদারী ব্রা ফিটিং পাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। আমার ফিটনেস অসুখী ব্রা থেকে এবং একটি দস্তানা মত মাপসই যে একটি আকার মধ্যে আমাকে দূরে নেতৃত্বে। আপনার নিখুঁত ফিট খুঁজে পেতে চারটি পরামর্শ এখানে আছে।

যদিও বিজ্ঞান এই দিনে ব্র্যাশকে সহায়তা করার জন্য 3-ডি স্ক্যানার ব্যবহার শুরু করে এবং এই দিনে আন্ডারওয়্যার চালায়, তবে এটি প্রত্যেকের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য নয়। আপনি যদি একটি পেশাদার ব্রা উপযুক্ত জন্য প্রস্তুত না কিন্তু এখনও আপনি ডান ব্রা আকার পরা করছি তা নিশ্চিত করতে চান, একটি টেপ মাপের (ফ্যাব্রিক ধরনের, আমার বিশ্বাস!) দখল। তারপর বাড়িতে একটি ব্রা ফিটিং মাধ্যমে আপনি পদব্রজে ভ্রমণ করার জন্য এই সহজ ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন।

মাপসই এবং গোলাপী এর অসুবিধা

আমি একমাত্র ব্যক্তি যিনি ভুল সাইজ ব্রা পরা বছর কাটিয়েছি না অনেক নারী আছে ২008 সালে ব্র্যাক প্রস্তুতকর্তা ট্রাইমফ দ্বারা পরিচালিত জরিপে এবং চিওপ্রেটিক ও অস্টিওপ্যাথির জার্নালটি প্রকাশিত হয় যে, বেশিরভাগ মহিলা (80 শতাংশ!) ব্র্যাশ পরিহিত ছিল যেগুলি ভুল আকার ছিল। তাদের মধ্যে 70 শতাংশই ব্রাজের চেয়ে ছোট ছিল, আর 10 শতাংশ ব্রা ছিল খুব বড়।

বড় ব্রা মাপের আকর্ষণীয় (বা অন্য কোনও!) বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে কতটা কঠিন তা বিবেচনা করে এটি বিস্ময়কর নয়। যদিও ভিক্টোরিয়র সিক্রেটটি 40 ডিডডি পর্যন্ত শৈলী ও রঙের একটি ব্রা মাপ রাখে, তবে এটি সবসময়ই কেস নয়। আসলে, এটা এমনকি যথেষ্ট না অনেক নারী স্তনের অধীনে 40 ইঞ্চি বড় ব্যান্ড প্রয়োজন। কিছু ডিপোজিটরের দোকানে এখনও 36 ডি থেকে উপরে যাওয়ার পরেও কম বিকল্প রয়েছে।

শেষ জিনিসটি আমি আমার উপযুক্ত সময় আবিষ্কার করতে চেয়েছিলাম যে আমার ব্রা আকার দোকানটি বহন করে তুলনায় বড় ছিল। শুভকামনা যে, মামলা ছিল না, কিন্তু সেলসওয়মী আমাকে বেইজ এবং কালো রঙের বড় ব্রাগুলির একটি একক, দু: খজনক তাকতে নিয়ে গেল। দোকানের বাকি অংশ পূরণ করে যে আরাধ্য শৈলী এবং নিদর্শন সব জন্য অনেক।

কাপ আকারে কোনও পবিত্র গ্যারেল নেই

যখন ব্রা মাপ আসে, বেশিরভাগ মহিলা এখনও এই ধারণার মধ্যে ক্রয় করে নেয় যেটি আরও বেশি ভাল - অন্তত যেখানে কাপ সাইজটি সংশ্লিষ্ট।তবুও বিপরীতভাবে, অনেক নারী, কখনও কখনও অন্তর্ভুক্ত, বড় ব্যান্ড মাপ থেকে দূরে লজ্জা। আমরা প্রায়ই বুঝতে পারি না যে কাপের আকার আপনার স্তনের আকার সমান নয়। তারা আপনার স্তনের আকার এবং আপনার পাঁজর খাঁচা মধ্যে পার্থক্য পড়ুন।

এর মানে যে 34C এর সাথে কেউ এখনও একটি 36C তুলনায় ছোট কাপ আছে একটি ব্যান্ড আকার পর্যন্ত যাওয়া অনেক cups আপ রান যা অনেক মহিলাদের জন্য সঠিক তাত্ত্বিক প্রদান করতে পারেন কিন্তু পরের কাপ আকার আপ নিজেদের মধ্যে সাঁতার কাটা।

কিছু নারীরা জানে যে তারা ভুল ব্রা আকারটি পরেছে কিন্তু এটি যেহেতু এটি ব্যবহার করে চলছে। জার্নাল Ergonomics একটি গবেষণা দেখিয়েছেন যে বড় স্তন সঙ্গে মহিলাদের ব্রা আকার নির্বাচন করার সময় এমনকি একটি বড় ত্রুটি আছে ঝোঁক।

ভুল ব্রা আকারটি প্রজনন করে স্তন ব্যথা এবং ব্রা ব্রা হতে পারে। নারীদের ঘোড়া রাইডার্স এবং তাদের ব্রাসের প্রভাব সম্পর্কে একটি গবেষণায়, 40 শতাংশের মধ্যে স্তন ব্যথা এবং 59 শতাংশ অন্তত একটি ব্রা সমস্যা বলে রিপোর্ট করেছেন। কিন্তু চিন্তা করবেন না: এটা এমন একটা কল্পকথা, যে বুকের স্তন ক্যান্সারের কারণ

Takeaway

একটি পেশাদার ব্রা ফিটিং পান বা আপনার নিখুঁত ফিট খুঁজে পেতে একটি ব্রা আকার ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন। আপনি ভুল ব্রা আকার পরা করছি যে বলার অপেক্ষা রাখে না লক্ষণ উপেক্ষা করবেন না। ডান সমর্থনকারী ব্রা থাকার থেকে বিশেষত ব্যায়াম সময়, ব্রা ফিট সম্পর্কে শিক্ষিত হন। আমি যে বেদনাদায়ক ব্রা ফিরে যেতে হবে না - এবং না আপনি হবে।

জুডি অ্যালার্ড সিনেটে একজন লেখক এবং মা জীবিত। তিনি প্রধানত পিতা, স্বাস্থ্য, এবং মহিলাদের বিষয় সম্পর্কে লিখেছেন। আপনি Jody এর সাথে তার ওয়েবসাইট বা টুইটার @ এসেন্ডউডকা সাথে সংযুক্ত করতে পারেন।