ডায়রিয়া অ্যালকোহল পরে: কারণ ও চিকিত্সা

অ্যালকোহল পান করার পর কি ডায়রিয়া হয়?

বন্ধু ও পরিবারের সাথে পান করা গত এক বছরে 18 শতাংশের বেশি বয়সী আমেরিকানরা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করে ফেলেছে, তবে প্রায় কেউই "প্রাপ্তবয়স্ক পানীয়" পোড়ানোর একটি খুব সাধারণ পূর্বাভাস দেয় না: ডায়রিয়া।

কারন কি? অ্যালকোহল পান করার পর কি ডায়রিয়া হয়?

যখন আপনি অ্যালকোহল পান করেন, তখন এটি আপনার পেটে ভ্রমণ করে। যদি আপনার পেটে খাবার থাকে তবে অ্যালকোহল কিছু পুষ্টির সাথে শোষিত হবে পেটের ভেতর কোষের মাধ্যমে আপনার রক্তচাপের খাবারের মধ্যে এটি অ্যালকোহলের হজম করে দেয়।

আপনি যদি খাওয়া না পান, তবে অ্যালকোহল আপনার ছোট্ট ঘন ঘন জরায়ুতে থাকবে যেখানে এটি একইভাবে অন্ত্রের প্রাচীরের কোষের মধ্য দিয়ে যায়, কিন্তু অনেক দ্রুত হারে। এই কারণে আপনি একটি buzz আরো, এবং দ্রুত, যখন আপনি একটি খালি পেট পান। যাইহোক, এমন খাবার খাওয়া যা আপনার শরীরের উপর কঠোর হয় যেমনগুলি খুব লোভনীয় বা খুব গ্লাসযুক্ত যেও হজম হতে পারে।

একবার বেশিরভাগ অ্যালকোহল নিঃশেষ হয়ে যায়, বাকিটা আপনার শরীর থেকে মূত্রস্থল এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে নির্গত হয়। আপনার উপসাগর পেশী স্টিল আউট ধাক্কা একটি সমন্বিত সুইচ মধ্যে সরানো। অ্যালকোহল এই সঙ্কোচনগুলির হার বাড়িয়ে দেয়, যা সাধারণত আপনার কোলন দ্বারা পানি শুষে নিতে দেয় না। এটি আপনার মল ডায়রিয়া হিসাবে বেরিয়ে আসে, প্রায়ই খুব দ্রুত এবং প্রচুর পরিমাণে পানি দিয়ে।

বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে ক্ষুদ্রায়তন পানীয়ের পরিমাণ হ্রাসের হার বাড়িয়ে দেয়, যার ফলে ডায়রিয়া হয়। বাদামের অন্য প্রান্তে, প্রচুর পরিমাণে মদ পান করলে হজম হ্রাস হতে পারে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।

অ্যালকোহলও আপনার পাচক ট্র্যাক্টকে জর্জরিত করতে পারে, ড। বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে এটি প্রায়ই ওষুধের সাথে দেখা যায়, যা অন্ত্রের সাহায্যে ব্যাকটেরিয়া বন্ধ করে দেয়। ব্যাকটেরিয়া recolonize হবে এবং স্বাভাবিক হজম পুনরুদ্ধার করা হবে যখন মদ্যপান বন্ধ এবং স্বাভাবিক খাওয়া পুনরায় চালু।

ঝুঁকি সংক্রান্ত বিষয়ঃ অ্যালকোহল পান করার পর কি ডায়রিয়া আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

সিরামিক রোগ, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, বা ক্রোহেনের রোগের মতো আন্ত্রিক রোগের মানুষরা অ্যালকোহল-প্রদাহযুক্ত ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হচ্ছে। এটি কারণ তাদের ইতিমধ্যে সংবেদনশীল পাচক tracts বিশেষ করে এলকোহল থেকে প্রতিক্রিয়াশীল, যা তাদের রোগের উপসর্গ খারাপ হতে পারে, যার ফলে সাধারণত ডায়রিয়া হতে পারে

অনিয়মিত ঘুমের সময়সূচী সহ যারা নিয়মিতভাবে রাতে পাল্টা বা নিক্ষেপ করে থাকে তাদের সহ অন্যান্য ব্যক্তিদের চেয়ে মদ পান করার পরও ডায়রিয়া হতে পারে। বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন যে নিয়মিত ঘুমের অভাবের ফলে পানির প্যাকটিটি অ্যালকোহলের প্রভাবকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে কারণ এটি স্বাভাবিক বিশ্রাম পায় না।

হোম চিকিত্সাঃ কি অ্যালকোহলের কারণে ডায়রিয়া হয়?

অ্যালকোহল পান করলে বা অ্যালকোহল পান করলে ডায়রিয়া হলে প্রথম কাজটি অ্যালকোহল কাটা হয়। আপনার পাচন স্বাভাবিক ফিরে না আসা পর্যন্ত পান করবেন না, এবং যখন আপনি করবেন, তখন সচেতন থাকবেন যে ডায়রিয়া ফিরে আসতে পারে।

যদি আপনি মদ্যপান থেকে বিরত থাকবেন, তবে বেশিরভাগ অ্যালকোহলযুক্ত ডায়রিয়া রোগে আক্রান্ত হওয়ার কয়েক দিন পরেই পরিষ্কার হয়ে যাবে। কিন্তু আপনার উপসর্গগুলি আরও সুদৃঢ় করার জন্য আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন:

• জল, শ্বেত ও রসের মত প্রচুর তরল পানীয় পান করুন, যা আপনার ডায়রিয়া হলে আপনার কিছু তরল ক্ষতির প্রতিফলন ঘটবে।
• ক্যাফিনও এড়িয়ে চলুন এটি ডায়রিয়া হতে পারে।
• সহজে হজমযোগ্য খাবার খান যেমন:
  • সোডা ক্র্যাকারস
  • টোস্ট
  • কলা
  • ডিম
  • চাল
  • চিকেন
• খাওয়া এড়িয়ে চলুন:
  • উচ্চ ফাইবার খাবার যেমন হিসাবে পুরো - শস্য এবং শস্য হিসাবে খাদ্যশস্য
  • দুগ্ধ এবং আইসক্রীম হিসাবে দুগ্ধ (দই সাধারণত জরিমানা হয়)
  • উচ্চ চর্বি খাদ্য যেমন গরুর মাংস বা পনির হিসাবে
  • অত্যন্ত মজাদার বা পোকামাকড় মত কাঁচা খাবার
• ব্যবহার যেমন- ইমিডিয়াম এডি বা পেপ্টো-বিসমোল) প্রয়োজন-প্রতিরোধী-ডায়রিয়া ডায়াবেটিস।
• প্রোবয়্যটিক্স গ্রহণ (পিল বা তরল ফর্ম পাওয়া যায়, এবং দইয়ের মত কিছু খাবার পাওয়া যায়) বিবেচনা করুন।

ডাক্তার দেখান কখন আমি ডাক্তার দেখব?

বেশিরভাগ সময়, অ্যালকোহল পান করার পর ডায়রিয়া কয়েকদিনের হোম যত্নের সাথে সমাধান করবে। তবে, ডায়রিয়া যখন গুরুতর এবং স্থায়ী হয় তখন এটি একটি গুরুতর অবস্থা হতে পারে কারণ এটি ডিহাইড্রেশন হতে পারে। নিখরচায় যদি ডিহাইয়েড্রেশন জীবন-হুমকি হতে পারে। যদি আপনি নিম্নলিখিত কোনও অভিজ্ঞতার সাথে ডাক্তার দেখাতে পারেন:

• আপনার কোনও উন্নতি ছাড়াই দুই দিনের বেশি ডায়রিয়া আছে
• আপনি ডিহাইড্রেশন এর উপসর্গগুলি দেখাতে শুরু করুন:
  • অত্যধিক তৃষ্ণা
  • শুকনো মুখ এবং ত্বক
  • প্রস্রাবের মাত্রা হ্রাস বা প্রস্রাব নেই
  • অস্পষ্ট প্রস্রাব
  • চরম দুর্বলতা
  • চক্কর
  • ক্লান্তি
  • লতাশক্তি
  • গাঢ় রঙের প্রস্রাব
• আপনার ত্বক বা পেটে ব্যথার তীব্রতা রয়েছে।
• আপনার মল রক্তাক্ত বা কালো।
• আপনার বুকে 10২0 ফুট বেশি (39 ˚ সি) বেশি।

নিয়মিত ভিত্তিতে অ্যালকোহল পান করার পর যদি আপনি ডায়রিয়া পান তবে আপনি হয়তো আপনার পানীয় অভ্যাসগুলোর পুনর্বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। অ্যালকোহল পান করার পর কীভাবে ডায়রিয়া আক্রান্ত হতে পারে তা জানতে সহায়ক হতে পারে কারণ এটি আপনার সাথে এটির মোকাবেলা করতে আরও ভালভাবে সজ্জিত করে।