গর্ভাবস্থা ক্রম: যখন চিন্তা করা

বেশিরভাগ মায়ের গর্ভাবস্থায় বেশ কিছু আবেগ এবং ব্যথা অনুভব করে। সব পরে, আপনার শরীর প্রতিটি নতুন দিন সঙ্গে পরিবর্তন করা হয় এবং আসুন এটি মুখোমুখি - এটি একটি ক্রমবর্ধমান শিশুর কাছাকাছি বহন করা সহজ নয়!

ক্রাম্পিং আপনার গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক অংশ হতে পারে, তবে মাঝে মাঝে, এটি একটি গুরুতর উদ্বেগের বিষয় হতে পারে। একটু জ্ঞান সঙ্গে, আপনি কি আপনার অস্বস্তি কারণ হচ্ছে তা খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন

কেন আমি ক্রাম্পিং করছি?

আপনার প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, আপনার শরীর আপনার নতুন শিশুর জন্য প্রস্তুতির জন্য অতিরিক্ত সময় কাজে ব্যস্ত হয়।

আপনার জরায়ুতে পেশী শীঘ্রই প্রসারিত এবং প্রসারিত শুরু হবে এটি আপনার পেট উভয় পক্ষের একটি pulling অনুভূতি হতে পারে। আপনার গর্ভাবস্থায় খুব তাড়াতাড়ি, আপনি এমনকি আপনার সময়কালে তাদের অনুরূপ যে aches বোধ করতে পারে। "গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে প্রদাহজনিত চাপ বাড়ানো খুবই সাধারণ," এ্যাননেট বন্ড, এম। ডি।, কানেক্টিকাটের গ্রীনিচ হসপিটালের মায়েদের-ভ্রূণের ঔষধের পরিচালক ব্যাখ্যা করেছেন।

সাধারণত প্রাথমিকভাবে গর্ভাবস্থায় গর্ভধারণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, ক্র্যাফিং হতে পারে। কখনও কখনও, আপনি আপনার স্বাভাবিক ব্যায়াম রুটিন সঙ্গে অব্যাহত ব্যস্ত থাকার সময় এছাড়াও আক্রমনের অভিজ্ঞতা হতে পারে। এই আপনার পেশী অতিরিক্ত চাপ আছে হতে পারে। ব্যায়ামের সময় ক্রমিং আপনার জন্য একটি সংকেত বন্ধ এবং একটি ভাল প্রয়োজনীয় বিশ্রাম নিতে হয়।

খামির বা মূত্রনালীর সংক্রমণের সংক্রমণ (ইউটিআই) এছাড়াও ক্রমবর্ধমান হতে পারে। ডাইমসের মার্চ বলে যে প্রায় 10 শতাংশ মায়ের গর্ভাবস্থায় ইউটিআই গড়ে উঠবে। ইউটিআইগুলি দ্রুত আপনার কিডনিতে সংক্রমণ হতে পারে। এটি প্রসবের শ্রমে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। সংক্রমণের কোন লক্ষণ নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার প্রতিটি অ্যাপয়েন্টমেন্টে আপনার প্রস্রাব পরীক্ষা করতে হবে।

যৌন সংসর্গে ক্রাম্পিং হতে পারে। অনেক নারী যারা সুস্থ, স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার জন্য সুখী, তারা যতক্ষণ না পৌঁছায় ততক্ষণ পর্যন্ত যৌনতা চালিয়ে যেতে পারে।

তবে গর্ভাবস্থার সময়, আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে যৌনতা কিছুটা ভিন্ন। এটি আপনার প্রসারিত পেট কারণে, আনন্দদায়ক কম মনে হতে পারে। পরে আপনার গর্ভাবস্থায়, প্রচণ্ড উত্তেজনা সম্ভবত আপনি হালকা সংকোচন বোধ করতে পারে। যদি আপনি সেক্স করার পর এইসব উপসর্গগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আমার ক্রমিং গুরুতর হয়?

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, হালকা চাপ আপনার গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক অংশ হলেও, আপনার অস্বস্তির ব্যাপারে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

ইকটোপিক গর্ভাবস্থা

যদি আপনি আপনার চক্রের সাথে স্পট বা রক্তপাত দেখতে শুরু করেন, এটি গর্ভপাতের চিহ্ন বা একটি অটিটিক গর্ভাবস্থা হতে পারে।

স্বাভাবিক গর্ভধারণের সময়, আপনার ডিম্বাশয়টি ফলেরোপিয়ান টিউবের মধ্যে একটি ডিম মুক্ত করে। যখন শুক্রাণু ডিম সারন করে, এটি আপনার জরায়ুতে প্রবেশ করে এবং আস্তরণের মধ্যে সংযুক্ত হয়। পরবর্তী 9 মাসে ডিম বেড়ে যায়।

পারিবারিক চিকিৎসক আমেরিকান একাডেমী বলেন যে প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় গর্ভাবস্থায় 1 থেকে ২ শতাংশ গর্ভধারণ হয়।সারিত ডিমটি গর্ভাশয়ে প্রবেশ করে না, তবে আপনার ফ্যালোপিয়িয়ান টিউবটিতে থাকে। বিরল ক্ষেত্রে, ফলিত ডিম আপনার ডিম্বাশয়, জরায়ু বা এমনকি আপনার পেট পর্যন্ত সংযুক্ত হতে পারে।

প্রাক-এক্লাম্পসিয়া

উদ্বেগের আরেকটি কারণ হলো প্রাক-এক্লাম্পসিয়া। প্রি-এক্লাম্পসিয়া গর্ভাবস্থার ২0 সপ্তাহ পর যেকোনো সময় হতে পারে। প্রাক-এক্লাম্পসিয়া ফাউন্ডেশন অফ আমেরিকা ব্যাখ্যা করে যে সব গর্ভবতী মহিলাদের 5 থেকে 8 শতাংশ প্রি-এক্লাম্পসিয়া রোগ নির্ণয় করা হয়।

প্রাক-এক্লাম্পসিয়া আপনার পেট উপরের ডানদিকে ব্যথা হতে পারে। এটি নিঃশেষে নিঃশেষিত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, একটি শর্ত যেখানে আপনার প্লেসেন্টা ডেলিভারির আগে গর্ভাশয়ের প্রাচীর থেকে বেরিয়ে যায়।

যতক্ষণ না পর্যন্ত আপনি আপনার শিশুকে উদ্ধার না করেন ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার ডাক্তার আপনার রক্তচাপ ও মূত্রনালীটি প্রতিটা অ্যাপয়েন্টমেন্টে পরীক্ষা করবেন। আপনার প্রস্রাবে পাওয়া প্রোটিন প্রাক-এক্লাম্পসিয়া চিহ্ন হতে পারে।

তৃতীয় ত্রৈমাসিক

আপনার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময়, আপনি সম্ভবত আপনার পেলভিতে আরও চাপ অনুভব করতে শুরু করবেন। এটি খুবই সাধারণ, আপনার শিশু এখন খুব দ্রুতই বৃদ্ধি পাচ্ছে।

আপনার সামান্য এক আপনার যোনি থেকে আপনার পায়ে নিচে যে স্নায়ু নিচে চাপা আপনি হাঁটতে আপনি আরো চাপ এবং cramping মনে হতে পারে, শিশুর আপনার পেটে চারপাশে বাছাই করা হয় হিসাবে। কিছুক্ষণের জন্য আপনার পাশে দাঁড়িয়ে থাকা আপনার অস্বস্তিকরতা হ্রাস করতে পারে কিন্তু যদি আপনার বাড়তি অনুভব হয় তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে সঙ্গে সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

"তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় ক্রমিং গর্ভাবস্থার জন্য সত্যিই স্বাভাবিক বলে মনে করা হয় না," বন্ড বলে। তিনি আরও যোগ করেন যে যদি একটি মায়ের কাছে এটির সম্মুখীন হয়, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার ডাক্তারের কাছে পরামর্শ চাওয়া উচিত।

প্রতিটি মুহুর্তে প্রসবকালীন শ্রমের উপসর্গগুলি ভিন্ন হতে পারে, বন্ড যোগ করে "এটি আপনার পেটের কোনও কঠোরতা বা কঠোরতা এবং সেইসাথে নতুন পেটের ব্যথা রিপোর্ট করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষত যদি আপনার পেট ব্যথা যোনি স্রাব মধ্যে পরিবর্তন বরাবর যান।

উপসর্গ	সম্ভাবনা
চাবুক বা খিদে দিয়ে	গর্ভপাত বা অটিটিক গর্ভাবস্থা
আপনার পেটে উপরের ডান দিকে ব্যথা এবং চাকা	প্রাক-এক্লাম্পসিয়া
বৃদ্ধি, তৃতীয় ত্রৈমাসিকে	অকালমৃত্য শ্রম

কীভাবে আমি কিছু ত্রাণ পেতে পারি?

ক্রপ সম্পর্কে অদ্ভুত বোধ করবেন না। কিছু সহজ জিনিস আছে যে আপনি কিছু ত্রাণ পেতে করতে পারেন। শারীরিক কার্যকলাপ ফিরে স্কেলিং এবং cramp-inducing পজিশন এড়ানোর চেষ্টা করুন। বিছানায় শুয়ে শুয়ে শুকনো স্নান করে দিন এবং শান্তভাবে এবং আরামদায়কভাবে বিশ্রামের জন্য মুহূর্তে আপনার পেটকে আরাম করতে হবে।

একটি মাতৃত্বের ব্যাল্যান্ডবিন পরিধান করা এছাড়াও cramping থেকে কিছু সান্ত্বনা প্রদান করতে পারে, বন্ড বলছেন। তিনি একটি সহজ, Velcro ইলাস্টিক বেল্ট যে পেট অধীন পরাগ যা নিয়মিত এবং খুব নিষেধাজ্ঞা না হয় সুপারিশ।

ব্যাল্যান্ডব্যান্ড আপনার গর্ভাবস্থাকে কিভাবে সমর্থন করতে পারে সে বিষয়ে আরও জানতে, 5 টি কারণে আপনাকে গর্ভধারণের ব্যালি ব্যান্ড প্রয়োজন।