সোমোগি প্রভাব কি?

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

আপনি যখন আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ইনসুলিন থেরাপি ব্যবহার করেন , আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা দিনে দিনে একবার পরিমাপ করতে হবে ফলাফলের উপর নির্ভর করে, আপনি আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা কমিয়ে নিতে বা তাদের উত্সাহিত করার জন্য একটি স্নেক পান করতে পারেন।

এই ধরণের রক্তে শর্করার সমস্যাটি নিক্ষিপ্ত হতে পারে যখন Somogyi প্রভাবের মতো কিছু খেলার মধ্যে আসে.একটি সোমোগী প্রপঞ্চ হিসেবেও পরিচিত, যখন আপনি বিছানা থেকে ইনসুলিন গ্রহণ করেন এবং উচ্চ রক্ত ​​শর্করার মাত্রা জাগিয়ে তোলেন তখন সোমোগি প্রভাব ঘটে। যখন ইনসুলিন আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম করে দেয়, তখন এটি একটি রিলিজ ট্রিগার করতে পারে হরমোনের যে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা একটি রিবাউন্ড উচ্চ পাঠাতে।

সোমোগি প্রভাব বিরল। টাইপ 1 ডায়াবেটিস টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে সাধারণ মানুষের মধ্যে এটি বেশি সাধারণ। যদি আপনি লক্ষ্য করেন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরিবর্তন বা বিরাট পরিবর্তন, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

উপসর্গের নমুনা

আপনি যদি ঘুম থেকে জেগে থাকেন সকালে উচ্চ রক্ত ​​শর্করার মাত্রা, এবং আপনি জানেন না কেন, আপনি Somogyi প্রভাব সম্মুখীন হতে পারে। নাইট ঘাম এই ঘটনাটি একটি উপসর্গ হতে পারে।

কারন কারন

ডায়াবেটিস থাকলে, আপনি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ইনসুলিন ইনজেকশন ব্যবহার করতে পারেন। যখন আপনি খুব বেশি ইনসুলিনের ইনজেকশন দেন, অথবা আপনি ইনসুলিনকে ইনজেকশন দিয়ে থাকেন এবং যথেষ্ট খাওয়া ছাড়া বিছানায় যান, এটি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দেয়। এটি হাইপোগ্লাইসিমিয়া বলে।

আপনার শরীর হরমোনগুলি মুক্ত করে হাইপোগ্লাইসিমিয়ার প্রতি সাড়া দেয়, যেমন গ্লুকজেন এবং এপিনেফ্রাইন। পরিবর্তে, এই আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে। এই কারণেই সোমোগি প্রভাব কখনও কখনও "রিবাউন্ড প্রভাব হিসাবে উল্লেখ করা হয়। "

সোমোগি প্রভাব ব্যাপকভাবে রিপোর্ট করা হয় যদিও, তার অস্তিত্ব নিশ্চিত করতে সামান্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে।

সোমোগি প্রভাব বনাম ডন প্রজন্মের

সকালের ঘটনাটি সোমোগি প্রভাবের অনুরূপ, কিন্তু কারণ ভিন্ন।

সবাই কিছুটা উত্থাপিত ভোর প্রপঞ্চ। এটি আপনার শরীরের সকালে উপায়ে মুক্তি হিসাবে হরমোন মুক্তি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া। কোলেস্টেরল, বৃদ্ধির হরমোন, এবং ক্যাথকোলেমাইন আপনার যকৃত থেকে গ্লুকোজ নির্গত ট্রিগার। অধিকাংশ মানুষের মধ্যে, এই ইনসুলিন রিলিজ দ্বারা পোষাক হয়। তবে ডায়াবেটিস থাকলে আপনি গ্লুকোজ মুক্তির জন্য যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করবেন না। ফলস্বরূপ, আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

পরীক্ষা এবং নির্ণয় পরীক্ষা এবং নির্ণয়

সোমোগী প্রভাব এবং ভোর প্রবক্তা মধ্যে পার্থক্য বলতে অপেক্ষাকৃত সহজ। বেশ কয়েকটি রাতের জন্য, আপনার রক্ত ​​শর্করাটি শুধু বিছানা আগে পরীক্ষা করুন। এটি আবার চেক করার জন্য একটি অ্যালার্ম সেট করুন 2: 00 একটি। মি। তারপর জাগ্রত উপর এটি পরীক্ষা।

আপনি যদি এটি 2: 00 এ পরীক্ষা করেন তবে আপনার রক্তে গ্লুকোজ কম থাকে। মি। , সম্ভবত এটি সোমোগি প্রভাব। যদি এটি স্বাভাবিক বা উচ্চ হয় 2: 00 এ মি। , এটি সম্ভবত ভোর প্রপঞ্চ।

আপনি একটি ক্রমাগত গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ (CGM) সিস্টেম ব্যবহার করার জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এই সিস্টেমে, একটি ক্ষুদ্র গ্লুকোজ সেন্সর আপনার ত্বক অধীনে ঢোকানো হয়। এটি একটি পর্যবেক্ষণ যন্ত্রের তথ্য পাঠায় যা আপনার গ্লুকোজের মাত্রাগুলি সময়ের সাথে সাথে ট্র্যাক করে।

চিকিত্সা ও প্রতিরোধের প্রতিকার ও প্রতিরোধ

ডায়াবেটিস থাকলে এবং সোমোগি প্রভাব অনুভব করলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যে কোনো আবর্তিত উষ্ণতা আলোচনা, যেমন উচ্চ সকালে রক্তে শর্করার মাত্রা। আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ রাখতে আপনি কীভাবে ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা নিয়মিত নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন।

আপনি আপনার রাতে ইনসুলিনের ডোজ দিয়ে একটি নাচ খাওয়াতে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা ডিপ এবং রিবাউন্ডিং থেকে থামাতে পারেন। আপনার ডাক্তার আপনার ইনসুলিন শাসনের পরিবর্তনগুলিও সুপারিশ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তারা আপনাকে রাতে কম ইনসুলিন নিতে বা একটি ভিন্ন ধরনের ইনসুলিন চেষ্টা করার পরামর্শ দিতে পারে। একটি সামান্য উচ্চতর সেটিং সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলুন, কিন্তু এখনও নিরাপদ, শয়নকাল জন্য রক্ত ​​শর্করার মাত্রা লক্ষ্য

ইনসুলিনের আপনার রাতের খাবারের মাত্রা বৃদ্ধি করার পরেই আপনি সামোগিটির প্রভাবটি শুরু করতে পারেন। যদি আপনি আপনার রাতে ইনসুলিন ডোজ বাড়ানোর ব্যাপারে থাকেন, তাহলে আপনার রাতে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য কিছু রাত্রে রাতের মাঝখানে জেগে উঠতে ভাল হতে পারে। আপনার ইনসুলিন ডোজ বাড়ানোও ধীরে ধীরে সাহায্য করতে পারে। আপনার জন্য সর্বোত্তম পরিকল্পনা সিদ্ধান্ত নিতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

আপনার ডাক্তার আপনাকে সি জি এম সিস্টেমে বিনিয়োগে উৎসাহিত করতে পারে। সময়ের সাথে আপনার গ্লুকোজ মাত্রা ট্র্যাক করার পাশাপাশি, এই মনিটরের এলার্মগুলি ব্যবহার করে যখন তারা খুব বেশি বা খুব কম পায় তখন তা জানতে দেয়।

OutlookOutlook

আপনার ইনসুলিনের নিয়মানুবর্তিতা সামঞ্জস্য করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনি রক্তে শর্করার উর্ধ্বগতির সম্মুখীন হন। আপনার ডায়াবেটিস পরিচালনার অনুশীলন এবং যত্ন নেয়। আপনার শরীরের খাদ্য, ইনসুলিন, এবং এমনকি ব্যায়াম যেমন জিনিস থেকে প্রতিক্রিয়া কিভাবে এটি সহজ করতে পারেন।