কি আলঝেইমার রোগ? | স্বাস্থ্যকর

আল্জ্হেইমের রোগ

আল্জ্হেইমের রোগটি ডিমেনশিয়া একটি রূপ। এটি ডিমেনশিয়া সবচেয়ে সাধারণ রূপ। মেমরি হারানো এবং অন্যান্য বুদ্ধিজীবী ক্ষমতার ক্ষতি, যেমন মতামত এবং চিন্তাভাবনাকে বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত একটি শব্দ, যা দৈনিক জীবনে সমস্যার সৃষ্টি করার জন্য যথেষ্ট তীব্র। অ্যালজাইমারের রোগটি ড। আলিওস আলজাইমারের নামকরণ করা হয়, যিনি 1906 সালে এই রোগটি আবিষ্কার করেছিলেন।

আল্জ্হেইমারের সর্বাধিক ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টরটি বৃদ্ধির কারণ, এটি বার্ধক্যজনিত একটি সাধারণ অংশ নয়। যদিও আল্জ্হাইমারের অধিকাংশ লোকের বয়স 65 বছরেরও বেশি বয়সী, তবে তা অল্প বয়সেও হতে পারে। প্রাথমিকভাবে শুরু হয় অ্যালজাইমার যখন রোগটি লক্ষণীয় হয় তাদের 40 অথবা 50 বছরের মধ্যে কেউ কেউ এই বয়সের প্রায় 5 শতাংশ লোক এই বয়সে থাকে।

এটি একটি রোগ যা ক্রমাগত সময়ের সাথে খারাপ হয়ে যায়। , আল্জ্হেইমারের কেউ তাদের চারপাশের লোকদের সাথে যোগাযোগ করতে বা যুক্তি দিতে পারবে না o শেষপর্যন্ত দৈনন্দিন জীবনের জন্য পূর্ণ-সময়ের যত্ন প্রয়োজন। আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশনের মতে, এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মৃত্যুর 6 ম প্রধান কারণ। রোগের রোগীর গড় জীবনকাল নির্ণয় হওয়ার আট বছর পর, তবে অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে তারা ২0 বছর পর্যন্ত বাঁচতে পারে। এই সময়ে কোন প্রতিকার নেই। যাইহোক, এমন চিকিত্সা রয়েছে যা রোগের সাথে অগ্রসর হতে পারে এবং জীবনের মান উন্নত করতে পারে।

উপসর্গগুলি স্প্লিট

মেমোরি সমস্যা সাধারণত আল্জ্হেইমের প্রথম লক্ষণ। সম্প্রতি শিখেছি যে জিনিসগুলি মনে রাখা বিশেষ করে কঠিন। কিছু অন্যান্য উপসর্গগুলি হল:

• স্থান বা সময় সম্পর্কে বিভ্রান্তি (প্রথমে হালকা হতে পারে)
• কথা বলার সাথে শব্দ খুঁজে পাওয়া অসম্ভব
• আপনি নিয়মিত ব্যবহার করে এমন বস্তুগুলি ভুল করে ফেলেন
• ব্যক্তিত্বের পরিবর্তনগুলি
• নতুন উদ্দীপনা > খারাপ সিদ্ধান্তগুলি তৈরি করা
• চিন্তাগুলি সংগঠিত করতে অসুবিধা
• বিষয়গুলি বারবার ওভার করে ওভার
• জিনিষগুলি ভুলে যাওয়া এবং পরে তাদের মনে রাখা নয়
• সংখ্যাসূচক হিসাবগুলির সাথে অসুবিধা
• দৈনন্দিন সমস্যার প্রতিক্রিয়ায় অসুবিধা
• মুড সুইংস > ব্যভিচার এবং অন্যদের অবিশ্বাস (অবিলম্বে পরিবার বা ঘনিষ্ঠ বন্ধু সহ)
• এই রোগ একই ভাবে সবাইকে প্রভাবিত করে না, তাই ব্যক্তি বিভিন্ন সময়ে উপসর্গের সম্মুখীন হতে পারে। যদি আপনি বা প্রিয়জনের কোনও এই উপসর্গগুলির মধ্যে থাকে এবং তারা দৈনন্দিন জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করছে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

কারন কারন

আল্জ্হেইমারের সঠিক কারণটি স্পষ্ট নয়, তবে অনেকগুলি জেনেটিক, পরিবেশগত এবং জীবনযাত্রার উপাদান রয়েছে যা অবদান রাখতে পারে। যাইহোক, জানা যায় যে আল্জ্হেইমারের মস্তিষ্ক এবং এর মস্তিষ্কের কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই মস্তিষ্ক সংকুচিত দিকে বাড়ে। আল্জ্হেইমের সাথে মস্তিষ্কের সাধারণত দুটি ধরনের অস্বাভাবিকতা রয়েছে: ফলক এবং টানেল

প্লাকগুলি

প্লাকগুলি প্রোটিনের ক্লাম্পস হয় যা মস্তিষ্কের কোষগুলির মধ্যে যোগাযোগের পথে চলে। এই ক্ষতি এবং সম্ভবত এমনকি এই মস্তিষ্কের কোষ মৃত্যুর কারণ। এই প্রোটিন clumps amyloid ফলক বলা হয়।

টানেলস

মস্তিষ্কের মাধ্যমে পুষ্টি সরবরাহ করে এমন পদ্ধতিটি টাউ নামে পরিচিত প্রোটিন। আল্জ্হেইমের সাথে মস্তিষ্কে এই প্রোটিনের থ্রেড (নিউরোফিব্রেরিয়াল টানেলস নামে পরিচিত) মস্তিষ্কের কোষে সংগ্রহ করে। এই টানেলগুলি মস্তিষ্কের মাধ্যমে বহন করা থেকে পুষ্টি প্রতিরোধ করে।

জেনেটিক্স

অ্যাপ্রোলিপোপ্রোটিন ই জিন (এপিওইই) দেরী-আক্রমনের আল্জ্হেইমারের অংশ। যাইহোক, এই জিন হচ্ছে না যে আপনি স্পষ্টভাবে আল্জ্হেইমের এর পেতে হবে তা নির্ধারণ করে না। বেশিরভাগ প্রারম্ভিক ক্ষেত্রে কিছু জিনের পরিবর্তনের কারণে সৃষ্ট হয়। এই পরিবর্তনগুলি উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়। যাইহোক, আল্জ্হেইমের উভয় ধরনের অনেক ক্ষেত্রে কোনও পরিচিত কারণ দেখা দেয় না।

ডাউন সিনড্রোমের অধিকাংশ মানুষ অবশেষে আল্জ্হেইমারের বিকাশ করবে। এটি ক্রোমোজোম 21 এর অতিরিক্ত কপি বলে মনে করা হয়।

ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর

আল্জ্হেইমারের ঝুঁকির কারণগুলি বিবেচনা করা হয় এমন অনেকগুলি আছে। এইগুলির মধ্যে সর্বাধিক সর্বাধিক বয়স হচ্ছে, যেহেতু এটি 60 বছরের বেশি বয়সের মানুষের মধ্যে ঘটতে থাকে। কিছু অন্যান্য সাধারণ ঝুঁকিগুলি হল:

পারিবারিক ইতিহাস (জেনেটিক্স)

ডাউন সিনড্রোমের ব্যক্তি

• মহিলা হচ্ছে (এই মারাত্মক মনস্তাত্ত্বিক দুর্বলতা, যার ফলে ঝুঁকি বাড়ায়, তবে এই রোগের বিকাশের নিশ্চয়তা নেই
• গুরুতর মাথা ব্যাথা
• অনেকগুলি হৃদয়ও রয়েছে স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি যে বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন আল্জ্হেইমারের উন্নয়নে ঝুঁকির কারণ হতে পারে। এর মধ্যে কিছু রয়েছে:
• হৃদরোগ
• উচ্চ রক্ত ​​কলেস্টেরল

স্ট্রোক

• উচ্চ রক্তচাপ
• ডায়াবেটিস
• ধূমপান
• দরিদ্র খাদ্য
• স্থূলতা
• গবেষণা চলছে কিভাবে এই ঝুঁকি উপাদান হ্রাস রোগের উন্নয়ন ঝুঁকি কমাতে পারে।
• ডায়াগোসিস ডাইগনিসিস
• আল্জ্হেইমারের স্পষ্টভাবে নির্ণয় করার একটি উপায় বর্তমানে নেই। যাইহোক, ডাক্তারের কাছে প্রদত্ত পরীক্ষার এবং তথ্য মাধ্যমে, তারা আল্জ্হেইমারের উপসর্গগুলি সৃষ্টি করছে বা না করার মত একটি সিদ্ধান্ত নিতে পারে। ডায়াগোসিসে ডাক্তাররা কিছু প্রশ্ন ও পরীক্ষা করতে পারে:

রোগীর ও পরিবারের সদস্যদের আচরণে পরিবর্তন, দৈনিক কার্যক্রমে অসুবিধা, চিকিৎসা ইতিহাস এবং ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন সম্পর্কে প্রশ্ন করুন

মেমরি পরীক্ষা, গণনা, সমস্যা সমাধান, এবং / অথবা ভাষা

রক্তের এবং প্রস্রাবের পরীক্ষাগুলি অন্য অবস্থার উপর নিয়ন্ত্রণ করার জন্য

• অন্য সম্ভাব্য অবস্থার উপর নির্ভর করার জন্য মস্তিষ্কের স্ক্যানগুলি, যা সিটি স্ক্যান, এমআরআই বা পজিট্রন নির্গমনের ট্যামোগ্রাফি (পিইটি স্ক্যান) অন্তর্ভুক্ত করতে পারে
• স্নায়ুগত মনোযোগ পরীক্ষা < মেমরি এবং মস্তিষ্কের ফাংশনগুলি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয় তা পরিমাপ করার জন্য কয়েক বা কয়েকটি পরীক্ষার পরে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
• অন্যান্য অবস্থার অনুরূপ উপসর্গ হতে পারে স্ট্রোক, টিউমার, ঘুম সমস্যা, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং অন্যান্য
• আল্জ্হেইমার এবং ডিমেনশিয়া এর ক্ষেত্রে গবেষণা চলছে এবং রোগ নির্ণয়ের নতুন পদ্ধতি দিগন্ত হতে পারে।
• চিকিত্সা অস্ত্রোপচার

আল্জ্হেইমের রোগ জটিল এবং এটির কোনও চিকিৎসা নেই যে এটি চিকিত্সা করবে। ডাক্তাররা রোগের উপসর্গের পাশাপাশি তার অগ্রগতি ধীরে ধীরে কাজ করে।

ঔষধ

মানসিক ফাংশনকে চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত দুটি ধরনের ঔষধ রয়েছে। তারা কোলেনিয়াস্টার ইনহিবিটরস এবং মেমন্টিন (নমেন্ডা)।

মস্তিষ্কে কোলিনেসরেশন ইনহিবিটর কোষের যোগাযোগের ক্ষেত্রে কোষের সাথে সাহায্য করে। এই ওষুধগুলি আক্রমন এবং হতাশায় সহায়তা করতে পারে, যা রোগের সাথে ঘটে। এই শ্রেণীর ওষুধের কয়েকটি সাধারণ ফর্ম হল:

সম্পূর্নপ্রতিক্রিয়া (আরিসপট)

গ্যাল্যান্টামাইন (রাজারদেন)

রিভাস্টিজমিন (এক্সেলন)

স্মার্যান্ট (নমেন্ডা) মস্তিষ্কে কোষের যোগাযোগের ক্ষেত্রেও সাহায্য করে । এটি আল্জ্হেইমের লক্ষণের অগ্রগতিকে ধীর করে দেয়। এটি মাঝারি থেকে গুরুতর আকারের রোগে ব্যবহার করা হয়। এটি একটি কলিনেসরেটর ইনহিবিটর সঙ্গে সমন্বয় ব্যবহার করা যেতে পারে।

• লাইফস্টাইল পরিবর্তন
• আপনি আপনার লাইফস্টিলে বা আপনার পছন্দশক্ত ব্যক্তির লাইফস্টাইলের মধ্যে কয়েকটি জিনিসগুলি উপভোগ করতে পারেন যা আল্জ্হেইমারের কিছু উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করবে। বাড়ি এবং আশপাশের নিরাপদ ও সহায়ক নির্মাণ করা হচ্ছে এমন একটি প্রধান পরিবর্তন যা করা যেতে পারে। এইগুলি অর্জন করার জন্য আপনি কয়েকটি জিনিস করতে পারেন:
• সর্বদা একই জায়গায় কী, ওয়াট, ইত্যাদি রাখুন।

অপ্রয়োজনীয় আয়নাগুলি সরান (আয়রনগুলির ছবিগুলি আল্জ্হেইমের সাথে বিভ্রান্ত বা ভীতি প্রদর্শন করতে পারে)

নিশ্চিত করুন যে জুতাগুলি স্খলন এবং পতিত হতে এড়াতে ভাল আকর্ষণ রয়েছে।

ছবি এবং অন্যান্য অর্থপূর্ণ জিনিসগুলি দেখুন।

• আপনার পকেটে জিপিএস দিয়ে একটি মোবাইল ফোন রাখুন যদি আপনি কখনও হারিয়ে যান
• বিভ্রান্তি এড়ানোর জন্য ওষুধ সহজ এবং প্রতিদিনের পাত্রে রাখুন।
• যতটা সম্ভব সম্ভব রুটিন রাখুন।
• বেশীরভাগ স্বাস্থ্যের সাথে, ব্যায়ামটি রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এমনকি যদি নিয়মিত ব্যায়াম বা স্থির থেকে আপনার বাচ্চাকে রাখে, স্থির সাইকেল বা চেয়ারের ব্যায়ামগুলি একটি বিকল্প। পুষ্টি এছাড়াও দেখুন গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যকর হেক এবং মধুভাষী খাবার বা খাবারের জন্য ভাল বিকল্প, কারণ অ্যালজাইমারের সাথে যদি তারা খেতে থাকে তবে তারা ভুলে যেতে পারে। কব্জি এবং ডিহাইড্রেশন এড়াতে আল্জ্হেইমের সাথে কেউকেও অনেক তরল পানীয় পান করতে হবে।
• বিকল্প চিকিত্সাগুলি
• মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং উন্নত মস্তিষ্কের ফাংশনকে উন্নত করার জন্য বেশ কিছু বিকল্প চিকিত্সা রয়েছে। যাইহোক, এই সময়ে আল্জ্হেইমারের অগ্রগতি হ্রাসের জন্য এইগুলি কার্যকর করার কোনও কারণ নেই। বর্তমানে যেসব গবেষণা করা হচ্ছে:
• ওমেগা-3 ফ্যাটি এসিড মাছ

কারাকুমে

জিঙ্কো

ভিটামিন ই

• এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রাকৃতিক বা বিকল্প থেরাপির সাথে যোগাযোগ করতে পারে ঔষধ। কোনও বিকল্প পদ্ধতির চেষ্টা করার আগে আপনার কাছে বা প্রিয়জনের সাথে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।
• আল্জ্হেইমেরের কারো সাথে কেয়ার ক্যারিয়ারিং
• আল্জ্হেইমের সাথে কাউকে যত্ন নেওয়া শারীরিক, মানসিকভাবে এবং আর্থিকভাবে একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। এটি প্রায়ই একটি সম্পর্কের মধ্যে একটি প্রধান স্থানান্তর জড়িত থাকে, যখন একটি শিশু একটি মা বা একটি পত্নী যত্ন জন্য শুরু তাদের পত্নী জন্য যত্ন নেওয়া শুরুএটা এমন ব্যক্তিদের যত্ন নেওয়ার জন্য খুব চ্যালেঞ্জ হতে পারে, যারা বিরক্তিকর হতে পারে, প্যারোইয়েড বা এমনকি এমনও হতে পারে না যে তারা সময়ে সময়ে যত্ন নিতে পারে। অনেক যত্নশীল সম্পর্কের ক্ষতি নিয়ে অপরাধী, হতাশা এবং দুঃখের সাথে মোকাবিলা করে। এটি সামাজিক বিচ্ছিন্নতা হতে পারে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সমর্থন খুঁজে। এটি অন্য পারিবারিক সদস্য, বন্ধুদের, অথবা সমর্থন গোষ্ঠীর মাধ্যমে হতে পারে।
• এই রোগ সম্পর্কে আপনি যা শিখতে পারেন তা খুব সহায়ক হতে পারে। চলমান গবেষণার সাথে, নতুন আবিষ্কারগুলিতে আপ-টু-ডেট থাকতে গুরুত্বপূর্ণ। এমন ক্লাসও রয়েছে যা আপনাকে শেখানো যায় যে, আপনি আপনার প্রিয় একজনের যত্ন নেওয়ার সাথে সাথে কতটা কঠিন আচরণগুলি মোকাবেলা করবেন।

কেয়ারগিভারের অগ্নিকুণ্ড এমন ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ হয় যারা আল্জ্হেইমারের সাথে কারও যত্ন নেয়। আল্জ্হেইমারের আচ্ছাদিত ব্যক্তিদের আপনার নিজের প্রয়োজনগুলি সম্বোধনকারী ব্যক্তি, শারীরিকভাবে, আবেগগতভাবে বা উভয়ই সমর্থন করার সময় এটি ঘটতে পারে। সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। সাহায্য করার জন্য কীভাবে কীভাবে অফার করতে হয় সে সম্পর্কে যত্নবান হওয়ার যথেষ্ট কারণ সম্পর্কে অনেকেই যথেষ্ট জানে না এটি আপনার কাছে পৌঁছানোর জন্য এবং এটির জন্য জিজ্ঞাসা করুন। বন্ধুদের বা পরিবারের কাছে পৌঁছান যা আপনাকে সময় সময় বিরতি দিতে সক্ষম হতে পারে। এমনকি আপনার জন্য কিছু সময় নিতে 30 মিনিট এমনকি সাহায্য করতে পারেন।

আপনার কমিউনিটিতে অবকাশকালীন যত্ন বা প্রাপ্তবয়স্ক ডে কেয়ার সুবিধাগুলি চেক করতে ভুলবেন না যাতে আপনার যত্ন নেওয়া থেকে কিছুটা বেশি সময় লাগতে পারে। এইসব সুযোগসুবিধাগুলির মধ্যে অনেকগুলি আপনার প্রিয়জনেরকে সামাজিক মিথস্ক্রিয়া অব্যাহত রাখতে সাহায্য করবে এবং রোগের অগ্রগতি হ্রাসে সাহায্য করবে।

যত্নশীল দায়িত্বগুলি এবং আপনার চাপ পরিচালনার সাথে মোকাবেলা করতে সহায়তা করার জন্য, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজের যত্ন নেবেন। এটি করার কিছু উপায় হল:

একটি নিয়মিত ব্যায়াম রুটিন বজায় রাখুন।

একটি সহায়তা গ্রুপের সাথে যোগ দিন

আপনার আবেগগত এবং আধ্যাত্মিক চাহিদার যত্ন নিন

আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন

• সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন
• প্রতিরোধের প্রবণতা
• গবেষণা এখনো আল্জ্হেইমের রোগ প্রতিরোধ করার উপায় খুঁজে পায়নি যাইহোক, এমন কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা গবেষণায় সাহায্য করতে পারে। আপনি অগ্রগতি হ্রাস বা সম্ভবত রোগটি প্রতিরোধ সাহায্য করার জন্য নিম্নলিখিত কাজ করতে পারেন:
• শব্দ গেম, পাজল এবং মেমরি গেমগুলির সাথে আপনার মন সক্রিয় রাখুন।
• নতুন কিছু শেখার চালিয়ে যান। এটি আপনার মন সক্রিয় করা আরেকটি উপায়।

শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন

সামাজিকভাবে সক্রিয় থাকুন

• ধূমপান বন্ধ করুন
• পর্যাপ্ত ঘুম পান
• উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করুন।
• বর্তমান প্রমাণ নেই যে এইগুলির মধ্যে কোনটি আপনাকে এই রোগ থেকে মুক্ত হতে বাধা দেবে। তবে, তারা সবাইকে মস্তিষ্কে স্বাস্থ্যের উন্নতি সাধন করে এবং আল্জ্হেইমের রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার চেয়ে অনেক বেশি উপকারী।
• OutlookOutlook
• আপনি যদি আল্জ্হাইমারের নিজের বা আপনার সম্পর্কে যত্নের কোনও লক্ষণ দেখেন তবে ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। রোগের অগ্রগতি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে যে চিকিত্সা আছে। আগে আপনি এই উপর শুরু করতে পারেন, আপনার জীবনের ভাল মানের হতে পারে।
• আল্জ্হেইমার এবং মস্তিষ্কে তার প্রভাব সম্পর্কে ভালভাবে জানতে গবেষকরা এখন কাজ করছেন। একবার তারা রোগটি ভালভাবে বুঝতে পারে, এটি গবেষণা চিকিত্সার জন্য সহজ হবে।ইতিমধ্যে, আল্জ্হেইমারের গবেষণায় দেখা যায় যে আজকের প্রজন্মের বেশিরভাগ গবেষণায় দেখা যায়। নতুন তথ্য দৈনন্দিন শেখানো হচ্ছে এবং নতুন চিকিত্সা পড়া হচ্ছে। যদি আপনি বা প্রিয়জনের সাথে এই রোগের নির্ণয় করা হয়, আপনি যা করতে পারেন সর্বোত্তম জিনিস আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা শুরু করুন।