Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
সুচিপত্র:
- টেস্টস্টেরোন একটি হরমোন। এটি পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় সংস্থা দ্বারা তৈরি করা হয়। এটি বয়স্ক ও উর্বরতা একটি ভূমিকা পালন করে। এটি যৌন বাসনা প্রভাবিত করে পুরুষদের মধ্যে, testes মধ্যে সবচেয়ে টেসটোসটের করা হয়। মহিলাদের মধ্যে, অধিকাংশ টেসটোসটের অ্যানিমেশনে তৈরি হয়।
- টেসটোসটের মাত্রা বাড়ানোর জন্য কিছু নির্দিষ্ট জীবনধারণের পরিবর্তন হতে পারে। প্রতিরোধের ব্যায়াম যুক্ত এবং ওজন হ্রাস দুটি প্রভাব যা প্রভাব হতে পারে।
- কিছু ধরণের হেরামবল সম্পূরকগুলি "টেসটোসটোন boosters হতে দাবি। "এই পণ্য প্রস্তুতকারীরা দাবি করেন যে উপাদান টেসটোসটের মাত্রা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে তবে, তাদের কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট গবেষণা নেই। উপরন্তু, এই পণ্যগুলি ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন দ্বারা ঘনিষ্ঠভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় না। আপনার টেসটোসটের স্তরের উন্নয়নে সহায়তা করতে পারে এমন আরো কিছু প্রাকৃতিক পদক্ষেপগুলি খুঁজে পেতে পারেন।
- আপনার খাবার আপনার শরীরকে আপনার টেসটোসটের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার ক্ষেত্রে কিছু ভূমিকা রাখতে পারে। দস্তা এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ যে যথেষ্ট খাবার আপনি নিশ্চিত করতে পারেন আপনার টেসটোসটের একটি স্বাভাবিক স্তরে রাখতে সাহায্য করতে পারে। এখানে আট টেসটোসটাইন-বুস্টিং খাবার আছে যা আপনাকে আপনার টেসটোসটের মাত্রা সুস্থ রাখার জন্য আপনার ভিটামিন এবং খনিজগুলি পেতে সাহায্য করতে পারে।
- টেসটোসটেরিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির ব্যবহার অতিপ্রাকৃত নিম্ন স্তরের টেসটোসটাইনের মানুষকে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই অস্বাভাবিকভাবে নিম্ন স্তরের সাধারণত স্বাভাবিক শরীরের ফাংশন প্রভাবিত করে, যা হ্রাস পেশী ভর এবং একটি নিম্ন যৌন ড্রাইভ অবদান রাখতে পারেন, অন্যান্য প্রভাব মধ্যে
- টেসটোসটেরিন ইনজেকশনগুলি টেসটোসটেরোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির আরও সাধারণ ফর্মগুলির একটি। তারা সাধারণত একটি ডাক্তার দ্বারা দেওয়া হয়। আপনি অন্য ফর্ম তুলনায় কম ঘন ঘন তাদের প্রয়োজন।
- আপনি যদি টেসটোসটেরিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি পান তাহলে আপনার টেসটোসটের মাত্রা পরীক্ষা করতে এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি পরীক্ষা করতে আপনাকে ঘন ঘন রক্ত পরীক্ষা করতে হবে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি লাল রক্ত কোষের সংখ্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং খুব কমই রক্তের ঘনত্বের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। আপনি ব্রণ এবং স্তন বৃদ্ধি করতে পারে।
- টেসটোসটের মাত্রা খুব কম বলে কিনা তা জানতে, একটি স্বাভাবিক স্তর প্রতিষ্ঠা করতে হবে। এটি চিকিত্সার জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হয়েছে। যাইহোক, ২017 সালের জানুয়ারী এন্ডোক্রিন সোসাইটি থেকে প্রকাশিত একটি প্রেস রিলিজ অনুযায়ী, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে পুরুষ মানুষের মধ্যে টেসটোসটের মাত্রা স্বাভাবিক রেঞ্জের সংজ্ঞা সংশোধন করতে সাহায্য করেছে। এই পরিসীমা 19 বছর এবং 39 বছর বয়সের পুরুষের পুরুষদের জন্য যারা স্থূল নয়। পরিসীমা 264-916 ডায়িলিটার (ng / dL) প্রতি ননোগ্রাম।
- পুরুষের মধ্যে টেস্টস্টেরন মাত্রা সাধারণত 19 বছরের বয়সের কাছাকাছি। 30 বছর বয়স হওয়ার পর, এই স্তরের স্বাভাবিকভাবেই শুরু হয় সব পুরুষদের মধ্যে হ্রাস। যাইহোক, কিছু পুরুষদের জন্য এই মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে কম হয়ে যায়। এক গবেষণায় দেখা গেছে, 45 বছরের বেশি বয়সের প্রায় 40% পুরুষে টেসটোসটের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে কম। এই অস্বাভাবিক নিম্ন স্তরের লক্ষণ হতে পারে।
- অস্বাভাবিকভাবে নিম্ন টেসটোসটের লক্ষণগুলি বিরক্তিকর হতে পারে। কিছু উপসর্গ আপনার জীবনের গুণমান উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- একটি টেসটোসটের পরীক্ষা আপনার রক্তে টেসটোসটের পরিমাণ পরিমাপ করে।যদি আপনার ডাক্তার আপনার রক্তে হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করতে চায় তবে তারা সম্ভবত আপনার পরীক্ষা জন্য দিনের একটি সময় নির্দিষ্ট হবে। হরমোনের মাত্রা সকালে সর্বোচ্চ। অতএব, এই পরীক্ষার প্রায়ই সকালে মধ্যে সঞ্চালিত হয় 7: 00 একটি। মি। এবং 10: 00 একটি। মি। আপনার ডাক্তার আপনার স্তর একাধিকবার পরীক্ষিত হতে পারে।
- নিম্ন টেসটোসটের মাত্রাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- টেসটোস্টেরোন নারীদের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে পুরুষদের তুলনায় নারীদের তুলনায় স্বাভাবিকভাবেই মাত্রা কম। সাধারণত, মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের মাত্রা কম নয়। যাইহোক, উচ্চ স্তরের অবাঞ্ছিত লক্ষণগুলি হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
- নারীদের জন্য, টেসটোসটের মাত্রা খুব বেশী, খুব কম নয়, আরো বেশী বিষয়ে। মহিলাদের মধ্যে উচ্চ টেসটোসটের লক্ষণগুলি একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার একটি ইঙ্গিত হতে পারে যা চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
টেস্টস্টেরোন একটি হরমোন। এটি পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় সংস্থা দ্বারা তৈরি করা হয়। এটি বয়স্ক ও উর্বরতা একটি ভূমিকা পালন করে। এটি যৌন বাসনা প্রভাবিত করে পুরুষদের মধ্যে, testes মধ্যে সবচেয়ে টেসটোসটের করা হয়। মহিলাদের মধ্যে, অধিকাংশ টেসটোসটের অ্যানিমেশনে তৈরি হয়।
পুরুষদের তুলনায় পুরুষদের উচ্চ স্তরের টেসটোসটের হয় এটা মনে করা হয় যে টেসটোসটের অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য পুরুষের বৈশিষ্ট্য হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এটি পেশী বাল্ক, হাড়ের ভর, শারীরিক শক্তি, এবং শরীরের চুল পরিমাণ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
আপনার শরীরের টেসটোসটের মাত্রা আপনার শরীরের প্রয়োজনীয়তার প্রতিক্রিয়াতে ক্রমাগত পরিবর্তিত হচ্ছে। যাইহোক, আপনার শরীরের টেসটোসটের সামগ্রিক স্তরে আপনার জীবনকাল জুড়ে পরিবর্তিত হয়। এটি সাধারণত হ্রাস হয়, বিশেষ করে 30 বছর বা তার বেশি বয়সী পুরুষদের জন্য। কিছু পুরুষদের জন্য, এই মাত্রা খুব কম হতে পারে এবং তাদের টেসটোসটের মাত্রা বৃদ্ধি করার উপায় খুঁজছেন যে অবাঞ্ছিত প্রভাব কারণ হতে পারেটেস্টোস্টেরন বাড়ানো টেসটোসটের মাত্রা বাড়ানোর জন্যটেসটোসটের মাত্রা বাড়ানোর জন্য কিছু নির্দিষ্ট জীবনধারণের পরিবর্তন হতে পারে। প্রতিরোধের ব্যায়াম যুক্ত এবং ওজন হ্রাস দুটি প্রভাব যা প্রভাব হতে পারে।
গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে প্রতিরোধের ব্যায়াম, যেমন ওজন উত্তোলন, টেসটোসটের মাত্রা অস্থায়ী বৃদ্ধি সম্পর্কিত। যাইহোক, বৃদ্ধ বৃদ্ধির তুলনায় বয়স্ক পুরুষদের চেয়ে সাধারণত অল্প বয়স্ক পুরুষের সংখ্যা বেশি হয় এবং টনসোস্টারিনের সামগ্রিক স্তরে ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পায় না।
টেসটোস্টোন boostersTestosterone সহায়তাকারী
কিছু ধরণের হেরামবল সম্পূরকগুলি "টেসটোসটোন boosters হতে দাবি। "এই পণ্য প্রস্তুতকারীরা দাবি করেন যে উপাদান টেসটোসটের মাত্রা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে তবে, তাদের কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট গবেষণা নেই। উপরন্তু, এই পণ্যগুলি ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন দ্বারা ঘনিষ্ঠভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় না। আপনার টেসটোসটের স্তরের উন্নয়নে সহায়তা করতে পারে এমন আরো কিছু প্রাকৃতিক পদক্ষেপগুলি খুঁজে পেতে পারেন।
টেসটোস্টেরন খাবার টেসেস্টারের খাবার
আপনার খাবার আপনার শরীরকে আপনার টেসটোসটের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার ক্ষেত্রে কিছু ভূমিকা রাখতে পারে। দস্তা এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ যে যথেষ্ট খাবার আপনি নিশ্চিত করতে পারেন আপনার টেসটোসটের একটি স্বাভাবিক স্তরে রাখতে সাহায্য করতে পারে। এখানে আট টেসটোসটাইন-বুস্টিং খাবার আছে যা আপনাকে আপনার টেসটোসটের মাত্রা সুস্থ রাখার জন্য আপনার ভিটামিন এবং খনিজগুলি পেতে সাহায্য করতে পারে।
বর্ধিত টেসটোসটের মাত্রাগুলির জন্য রসুনকেও কৃতিত্ব দেওয়া হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে রসুনজাত খাবার খাওয়ানো বা রসুনের সাথে মিলিত চর্বিযুক্ত এক চর্বি যা গবেষণাকেন্দ্রগুলিতে টেসটোসটের মাত্রা বৃদ্ধি করে।
প্রতিস্থাপন থেরাপিস্টস্টোস্টেরোন প্রতিস্থাপন থেরাপি
টেসটোসটেরিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির ব্যবহার অতিপ্রাকৃত নিম্ন স্তরের টেসটোসটাইনের মানুষকে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই অস্বাভাবিকভাবে নিম্ন স্তরের সাধারণত স্বাভাবিক শরীরের ফাংশন প্রভাবিত করে, যা হ্রাস পেশী ভর এবং একটি নিম্ন যৌন ড্রাইভ অবদান রাখতে পারেন, অন্যান্য প্রভাব মধ্যে
এই চিকিত্সা জন্য, টেসটোসটের ঔষধ নির্ধারিত হয়। এই ঔষধ গুলোতে প্যাচ, প্যাচ, এবং জেলের টেসটোসটের হয় যা আপনি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করেন, এবং তরল যা আপনি আপনার শরীরের ভিতরে ঢোকেন। এটি আপনার শরীরের সামগ্রিক টেসটোসটের মাত্রা বৃদ্ধি এবং নিম্ন টেসটোসটের কিছু নির্দিষ্ট উপসর্গ বাড়াতে বা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
ইনজেকশনস টেসটোসটের ইনজেকশনস
টেসটোসটেরিন ইনজেকশনগুলি টেসটোসটেরোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির আরও সাধারণ ফর্মগুলির একটি। তারা সাধারণত একটি ডাক্তার দ্বারা দেওয়া হয়। আপনি অন্য ফর্ম তুলনায় কম ঘন ঘন তাদের প্রয়োজন।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া টেসটোসটের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
আপনি যদি টেসটোসটেরিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি পান তাহলে আপনার টেসটোসটের মাত্রা পরীক্ষা করতে এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি পরীক্ষা করতে আপনাকে ঘন ঘন রক্ত পরীক্ষা করতে হবে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি লাল রক্ত কোষের সংখ্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং খুব কমই রক্তের ঘনত্বের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। আপনি ব্রণ এবং স্তন বৃদ্ধি করতে পারে।
টেসটোসটের মাত্রা টেসটোসটের মাত্রা
টেসটোসটের মাত্রা খুব কম বলে কিনা তা জানতে, একটি স্বাভাবিক স্তর প্রতিষ্ঠা করতে হবে। এটি চিকিত্সার জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হয়েছে। যাইহোক, ২017 সালের জানুয়ারী এন্ডোক্রিন সোসাইটি থেকে প্রকাশিত একটি প্রেস রিলিজ অনুযায়ী, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে পুরুষ মানুষের মধ্যে টেসটোসটের মাত্রা স্বাভাবিক রেঞ্জের সংজ্ঞা সংশোধন করতে সাহায্য করেছে। এই পরিসীমা 19 বছর এবং 39 বছর বয়সের পুরুষের পুরুষদের জন্য যারা স্থূল নয়। পরিসীমা 264-916 ডায়িলিটার (ng / dL) প্রতি ননোগ্রাম।
নিম্ন টেস্টোস্টেরন পুরুষদের পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন করুন
পুরুষের মধ্যে টেস্টস্টেরন মাত্রা সাধারণত 19 বছরের বয়সের কাছাকাছি। 30 বছর বয়স হওয়ার পর, এই স্তরের স্বাভাবিকভাবেই শুরু হয় সব পুরুষদের মধ্যে হ্রাস। যাইহোক, কিছু পুরুষদের জন্য এই মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে কম হয়ে যায়। এক গবেষণায় দেখা গেছে, 45 বছরের বেশি বয়সের প্রায় 40% পুরুষে টেসটোসটের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে কম। এই অস্বাভাবিক নিম্ন স্তরের লক্ষণ হতে পারে।
উপসর্গগুলি টেস্টোস্টেরনের উপসর্গগুলি দেখান
অস্বাভাবিকভাবে নিম্ন টেসটোসটের লক্ষণগুলি বিরক্তিকর হতে পারে। কিছু উপসর্গ আপনার জীবনের গুণমান উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
শরীরের চুল হ্রাস
- পেশী ভর হ্রাস
- কম যৌন ড্রাইভ
- নির্মল নড়াচড়া
- স্তন টিস্যু বৃদ্ধি
- আপনি যদি এই এক বা একাধিক উপসর্গ সম্মুখীন হন এবং বিশ্বাস করি না তারা অন্য কিছু দ্বারা সৃষ্ট, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন যে আপনার উপসর্গ অস্বাভাবিকভাবে নিম্ন টেসটোসটের মাত্রা সম্পর্কিত, তারা আপনার মাত্রা পরীক্ষা করতে পারে।
টেস্টস্টেরন পরীক্ষা টেস্টস্টোনোন পরীক্ষা
একটি টেসটোসটের পরীক্ষা আপনার রক্তে টেসটোসটের পরিমাণ পরিমাপ করে।যদি আপনার ডাক্তার আপনার রক্তে হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করতে চায় তবে তারা সম্ভবত আপনার পরীক্ষা জন্য দিনের একটি সময় নির্দিষ্ট হবে। হরমোনের মাত্রা সকালে সর্বোচ্চ। অতএব, এই পরীক্ষার প্রায়ই সকালে মধ্যে সঞ্চালিত হয় 7: 00 একটি। মি। এবং 10: 00 একটি। মি। আপনার ডাক্তার আপনার স্তর একাধিকবার পরীক্ষিত হতে পারে।
আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার পরীক্ষার আগে নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ বন্ধ করার জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারে। কিছু ওষুধ আপনার টেসটোসটের মাত্রা প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, আপনার ডাক্তারকে যে সমস্ত ঔষধগুলি আপনি গ্রহণ করছেন তাদের সম্পর্কে বলুন। ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধ উভয়ই অন্তর্ভুক্ত করুন।
পুরুষের মধ্যে কারন পুরুষদের মধ্যে পুরুষের ক্যান্সারের কারণ
নিম্ন টেসটোসটের মাত্রাগুলির মধ্যে রয়েছে:
বিলম্বিত বয়ঃসন্ধিকালে
- টেস্টিকুলার ক্ষতি (আতঙ্ক, অ্যালকোহল বা গামলা দ্বারা সৃষ্ট)
- হাইপোথামিক রোগ
- পিটুইটারি রোগ
- অস্বাভাবিক পিটুইটারি টিউমার
- জেনেটিক রোগের একটি সংখ্যাও টেসটোসটের মাত্রা প্রভাবিত করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
ক্লেইনফেল্টার সিন্ড্রোম
- কালম্যান সিন্ড্রোম
- মায়োটোনিক ডিস্ট্রোফাই
- নারীর টেস্টোস্টেরন মহিলাদের মহিলাদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন করুন
টেসটোস্টেরোন নারীদের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে পুরুষদের তুলনায় নারীদের তুলনায় স্বাভাবিকভাবেই মাত্রা কম। সাধারণত, মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের মাত্রা কম নয়। যাইহোক, উচ্চ স্তরের অবাঞ্ছিত লক্ষণগুলি হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
অনিয়মিত বা অনুপস্থিত মাসিক স্তন
- বন্ধ্যাত্ব
- মুখের ও শরীরের চুলের উন্নয়ন
- গভীর ভয়েস
- মহিলাদের মধ্যে উচ্চ টেসটোসটের মাত্রা হতে পারে:
পলিসিসিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম > জন্মগত অ্যাডারেনোকটিকাল হাইপারপ্লাসিয়া
- ডিম্বাশয় ক্যান্সার বা টিউমার
- অ্যাড্রিনাল টিউমার
- টেকয়েটটেকওয়ে
- পুরুষদের মধ্যে টেস্টস্টেরোনিন মাত্রা স্বাভাবিকভাবে বয়সের সাথে কমে যায়। যাইহোক, কিছু পুরুষদের মধ্যে, এই মাত্রা খুব কম হতে পারে এবং অবাঞ্ছিত উপসর্গ হতে পারে চিকিত্সাটি পাওয়া যায়, তবে আপনার ডাক্তারের জন্য এক বা একাধিক রক্ত পরীক্ষার সঙ্গে আপনার নিম্ন টেসটোসটের মাত্রা নিশ্চিত করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নিম্ন টেসটোসটের কারণে কী ঘটছে তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার অন্যান্য পরীক্ষাগুলিও করতে পারে।
নারীদের জন্য, টেসটোসটের মাত্রা খুব বেশী, খুব কম নয়, আরো বেশী বিষয়ে। মহিলাদের মধ্যে উচ্চ টেসটোসটের লক্ষণগুলি একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার একটি ইঙ্গিত হতে পারে যা চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
ক্রনিক মোটর টিক লক্ষণ এবং রোগ নির্ণয়: কারন, লক্ষণ এবং নির্ণয়
নিম্ন টেস্টোস্টেরোন: পুরুষদের মধ্যে 9 টি চিহ্ন
মস্তিষ্কের রোগ নির্বাচন করুন: কারন, লক্ষণ ও নির্ণয় মস্তিষ্কের রোগ বাছাই: কারন, লক্ষণ এবং নির্ণয়
পিক রোগের একটি বিরল অবস্থা যা প্রগতিশীল এবং অপরিবর্তনীয় ডিমেনশিয়া। উপসর্গ, চিকিত্সা এবং দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে জানুন
