কি সম্পূরক এবং বিকল্প মেডিসিনস এসিড ভাজা জন্য কাজ?

জিইআরডি

বিকল্প চিকিত্সা বিকল্প এসিড রিফাক্সকে অচল বা গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিপোলক্স রোগ (জিইআরডি) নামেও পরিচিত হয়.এরকম হলে অক্সফ্যাগাস এবং পেটের মধ্যে ভালভ সঠিকভাবে কাজ করে না। যখন ভালভ (নিম্ন স্তরের স্পোফিকার, লেইস, বা কার্ডিয়াক স্পহেন্নার) অকার্যকর, খাদ্য এবং পেট এসিড অক্সফ্যাগের ব্যাক আপ এবং একটি জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে।

গেরডের অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• গলা গলা
• মুখের পেছনে খাঁটি স্বাদ < হাঁপানি রোগের লক্ষণ
• শুকনো কাশি
• গিলতে সমস্যা
• যদি এই উপসর্গগুলি অস্বস্তির কারণ হয়ে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে জেরার্ড রক্তপাত, ক্ষতি এবং এমনকি গোসলের ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে।

ডাক্তার পেট এসিড উত্পাদন কমাতে GERD জন্য বিভিন্ন বিভিন্ন চিকিত্সা বর্ণনা করতে পারেন। এবং বেশ কয়েকটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ (ওটিসি) পাওয়া যায়। কিছু পরিপূরক ও বিকল্প ঔষধ (সিএএম) বিকল্প রয়েছে যা ত্রাণ প্রদান করতে পারে

ঐতিহ্যবাহী চিকিত্সাগুলির পাশাপাশি সম্পূরক পদ্ধতিগুলি কাজ করে, যখন বিকল্প চিকিত্সাগুলি তাদের প্রতিস্থাপন করে। কিন্তু প্রতিস্থাপন হিসাবে বিকল্প চিকিত্সা সমর্থন সীমিত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে। CAM চেষ্টা করার আগে সর্বদা একটি ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কিছু ঔষধ এবং সম্পূরকগুলি আপনি ইতিমধ্যেই গ্রহণ করছেন এমন ঔষধের সাথে নেতিবাচক যোগাযোগ করতে পারেন।

আকুপাংচারএকুপুঞ্চকর

আকুপাংচার এক ধরনের ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ যা কমপক্ষে 4000 বছর ধরে চলছে। এটি শক্তি প্রবাহ পুনর্বাচন এবং নিরাময় উদ্দীপনা ছোট সূঁচ ব্যবহার করে। শুধুমাত্র সম্প্রতি গ্রিডের জন্য আকুপাংচারের কার্যকারিতা অধ্যয়নরত ক্লিনিকাল ট্রায়াল রয়েছে।

এক ক্লিনিকাল ট্রায়াল রিপোর্ট করেছে যে আকুপাংচারটি উল্লেখযোগ্যভাবে গেরডের উপসর্গ কমেছে। অংশগ্রহণকারীরা 38 টি উপসর্গের উপর ভিত্তি করে তাদের ফলাফল নিয়েছেন, যার মধ্যে রয়েছে:

পাচনতন্ত্রের সমস্যাগুলি

• পিঠের ব্যথা
• ঘুম
• মাথা ব্যাথা
• আরেকটি গবেষণায় পেট এসিড হ্রাসের পাশাপাশি এলইএস নিয়ন্ত্রণ ।

ইলেকট্রাকুচুপনার (ইএ), আকুপাংচারের আরেকটি ফর্ম, সূঁচ দিয়ে বিদ্যুৎ বর্তমান ব্যবহার করে। স্টাডিজ এখনও নতুন, কিন্তু এক নিখুঁত EA ব্যবহার করে এলই চাপ বৃদ্ধি এবং অ্যাসিড রিল্যাক্স হ্রাস পাওয়া। ইলেকট্রাকুচুপনার এবং প্রোটন পাম্প প্রতিরোধকগুলির সমন্বয় উল্লেখযোগ্য উন্নতির ফলে

মেলটোনিন মেলটোনিন

মেলিটোনিন সাধারণত পিনাইলের গ্র্যান্ডে তৈরি ঘুমের হরমোন হিসাবে বিবেচিত হয়। কিন্তু আপনার অন্ত্রের ট্র্যাক্ট প্রায় 500 গুণ বেশি melatonin তৈরি করে। অন্ত্রের ট্র্যাক্টটি পেট, ছোট্ট অন্ত্র, কোলন, এবং অক্সফ্যাগাস অন্তর্ভুক্ত করে।

মেলাটিনিন হ্রাস করতে পারে:

এপিগ্যাস্রিক ব্যথা

• এলইএস চাপ
• আপনার পেটের পিএইচ স্তরের (আপনার পেটে কতটা অদ্ভুত থাকে)
• এক গবেষণায় ওমরপ্রাজোল গ্রহণের কার্যকারিতা তুলনা করা (একটি সাধারণ ওষুধ ব্যবহার করা গেরাদ চিকিত্সার জন্য), মেল্যাটনিন, এবং মেল্যাটনিন এবং ওমপরাজোলের সংমিশ্রণ।গবেষণায় দেখা গেছে যে ওমেপ্রাজোলের পাশাপাশি মেল্যাটোনিন ব্যবহার করে চিকিত্সা সময়কালকে সংক্ষেপ করে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কমিয়ে দেয়।

বিশ্রাম নিরস্তরকরণ

চাপ প্রায়ই গেরড উপসর্গগুলি খারাপ করে তোলে। আপনার শরীরের চাপ প্রতিক্রিয়া পেট এসিড পরিমাণ বৃদ্ধি করতে পারেন, পাশাপাশি ধীর হজম। স্ট্রেস পরিচালনা কিভাবে শিখছে এই ট্রিগারগুলি সাহায্য করতে পারে ম্যাসেজ, গভীর শ্বাস, ধ্যান, এবং যোগব্যায়াম GERD এর উপসর্গ হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।

বিশেষভাবে যোগব্যায়াম শিথিলতা প্রতিক্রিয়া উত্সাহ দেয়। একটি গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে আপনার ওষুধ গ্রহণের সাথে যোগব্যায়াম অনুশীলন গেরড উপসর্গগুলি আচরণ করে।

হিপনোথেরাপি হিপনোথেরাপি

হিপনোথেরাপি, বা ক্লিনিকাল হিমোনিস, একজন ব্যক্তি একটি কেন্দ্রীভূত, কেন্দ্রীভূত অবস্থায় পৌঁছতে সাহায্য করার অভ্যাস। পাচন স্বাস্থ্যের জন্য, হিপনোথেরাপি কমিয়ে দেখানো হয়:

পেটে ব্যথা

• অস্বাস্থ্যকর বেল্টের নিদর্শন
• ফুসফুস
• উদ্বেগ
• হিপনোথেরাপি সংক্রান্ত বর্তমান গবেষণা এখনও সীমিত। যাইহোক, ছোট ট্রায়ালে, এটি ক্রিয়ামূলক হার্টবার্গ এবং রিফ্লেক্সের উপসর্গের জন্য কার্যকরী হতে দেখানো হয়েছে। এসিড রিফাক্সের কিছু লোক স্বাভাবিক অ্যাসফেজাল উদ্দীপনার দিকে বাড়তি সংবেদনশীলতা দেখাতে পারে। হিপনোথেরাপি লোকেদের ব্যথার ভয়কে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে

শিথিলতার একটি গভীর অবস্থা প্রচারের মাধ্যমে ওষুধ হেরবল প্রতিকার

হেরবলস্টরা গেরাদের চিকিত্সা নিয়ে বিভিন্ন ধরনের শাকসব্জি সুপারিশ করতে পারে। উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:

কামোমাইল

• আদা মূল
• মার্শমালো রুট
• ফিরোজা এলম
• এই সময়ে, এই সবুজ শাক সবজির কার্যকারিতা তুলে ধরার জন্য কিছু ক্লিনিকাল গবেষণা আছে। গবেষকরা গেরাদকে চিকিত্সা করার জন্য ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছেন না। ভেষজ ঔষধ উপর বর্তমান গবেষণা দরিদ্র এবং না ভাল নিয়ন্ত্রিত।

ভেষজ সম্পূরক গ্রহণ করার পূর্বে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন। এমনকি প্রাকৃতিক আজব অনিশ্চিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

বেকিং সোডা ব্যাকিং সোডা

একটি অ্যান্টিজিড হিসাবে, বেকিং সোডা অস্থায়ীভাবে পেট এসিড নিথর করতে সাহায্য করে এবং ত্রাণ প্রদান করতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের এবং তের থেকে ঊনিশ বছর জন্য, একটি 4-আউন্স গ্লাস জল 1/2 চায়ের দ্রবীভূত। শিশুদের জন্য ডোজ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন জিইডিডের জন্য লাইফস্টাইল পরিবর্তন

জিইআরডি এর জন্য কিছু ভাল চিকিত্সা হল জীবনধারণের পরিবর্তন। এই পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

ধূমপান ত্যাগ করা:

• ধূমপান এলইএস স্বনকে প্রভাবিত করে এবং রিফাক্স বৃদ্ধি করে। শুধুমাত্র ধূমপান ত্যাগ করবে না শুধুমাত্র জিইআরডি, কিন্তু এটি অন্যান্য স্বাস্থ্য জটিলতার জন্য আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। ওজন হ্রাস যদি আপনি ওজন বেশি হয়:
• অতিরিক্ত ওজন পেট অতিরিক্ত চাপ দিতে পারে, যা পেট মধ্যে রেসপ্লেক্স অ্যাসিড হতে পারে। টাইট-ফ্যাটিং কাপড় পরা থেকে বিরত থাকুন:
• কোমরের চারপাশে আঁকা কাপড়গুলি আপনার পেটে অতিরিক্ত চাপ দিতে পারে। এই যোগ চাপ তারপর LES প্রভাবিত করতে পারে, রিফাক্স বৃদ্ধি। আপনার মাথা উঁচু করা
• : ঘুমের সময় আপনার মাথার উচ্চতা 6 থেকে 9 ইঞ্চি কোথাও হতে পারে, তা নিশ্চিত করে যে পেট সামগ্রীটি ঊর্ধ্বগতির পরিবর্তে নিম্নগামী হয়। আপনি আপনার বিছানা মাথা নীচে কাঠের বা সিমেন্ট ব্লক স্থাপন করে এটি করতে পারেন ভাল খবর হল যে আপনি গেরাদকে চিকিত্সা করার জন্য খাদ্যের প্রয়োজন নেই।২000-এরও বেশি গবেষণার একটি পর্যালোচনার প্রমাণ পাওয়া যায় না যে খাদ্য নিষ্ক্রিয়করণ কাজ করে। কিন্তু চকলেট এবং কার্বনেটেড পানীয়ের মত কিছু খাবার এলইএস চাপ কমাতে পারে এবং খাদ্য ও পেট অ্যাসিডকে বিপরীত দিকে ফিরিয়ে দিতে পারে।

একজন ডাক্তারের সন্ধান নিন যখন একজন ডাক্তার দেখতে

আপনি চিকিত্সার ব্যবস্থা করতে পারেন যদি:

আপনি গলিতে অসুবিধা বোধ করেন

• আপনার অন্ত্রের জ্বালা বমি বা বমি বয়ে আনছে
• আপনি প্রতি সপ্তাহে দুইবারের বেশি ওটিসি ঔষধ ব্যবহার করছেন
• আপনার গেরড উপসর্গগুলি বুকের ব্যথা সৃষ্টি করছে
• আপনি ডায়রিয়া বা কালো বায়ু চলাচল সম্মুখীন হয়েছেন
• আপনার ডাক্তার ঔষধগুলি লিখে দেবেন যেমন:

এন্ট্যাক্সড

• H2 রিসেপটর ব্লকার্স
• প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস > সমস্ত তিন ধরনের ঔষধ পাল্টা উপর এবং প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ। উল্লেখ্য, এই ঔষধগুলি ব্যয়বহুল হতে পারে এবং প্রতি মাসে কয়েক ডলার খরচ হতে পারে। চরম ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনার পেট বা ঘাম পরিবর্তন করতে অপারেশন সুপারিশ করতে পারে।
• গেরড উপসর্গের জন্য চিকিত্সা খোঁজা যদি বাড়িতে-বাড়িতে কার্যকর কার্যকর হয় না, বা আপনার লক্ষণ খারাপ হয়ে যায়।